"나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 독후" 검색결과 1-20 / 465건

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  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 독후감

  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 독후감저자는 첫머리부터 핵심을 찌르는 문구를 적었다. 중요한 건 재능이 아니라 지속이라는 말이었다. 나도 적극 공감하는 바이다. ... 저자는 습관, 좋은 습관을 들이기 위해서는 보상, 벌칙이 있어야 한다고 했다. 나는 벌칙은 동의하지 않는다.벌칙은 몸도, 마음도 괴롭게 하기 마련이다. ... 당연한 논리이다.그렇기 때문에 우리는 어느 정도 참아야 한다고 했다. 내가 생각할 때는 좋은 습관이 자리잡게 되면 그냥 자동적으로 하기 때문에 보상이 적어도 일단 움직이게 된다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.20

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  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 독후감

  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 독후감사람들이 대체로 습관이 엉망이라는 점을 지적한다. 사람들은 평소에 인내력이 상당히 부족하다고 했다. 맞는 말이다. ... 그러니 이런 습관 책이 나오는 것이기도 하다. 저자는 좋은 습관, 행동 체계가 잡히기 위해서는 사람들이 보상이 분명 주어지는 것을 원한다고 단언을 했다. ... 신호를 통해서 계속 행동을 이어나갈 수 있다고 했다. 예를 들어 아침에 뭘 할지 정해놓고 그것을 미리 펼쳐놓으면 습관적으로 그것을 할 수 있다고 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.13

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  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 독후감

  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 독후감이 책의 저자는 사사키 후미오라는 사람이다. 인터넷 기사로 몇 번 본 기억이 난다. ... 나도 백수 시절 이런 현타를 많이 겪었다.저자는 공허할 때 물건을 정리하고 청소하고 술도 끊어서 미니멀라이프를 살았다고 한다. ... 절제를 한 번 잘 했을 때 지속할 수는 있지만 다시 나쁜 습관으로 돌아가기 마련이라 완전히 공감되는 문구는 사실 아니었다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.01

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  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 독후감

  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 ? 사사키 후미오? 감상문습관의 중요성은 매번 강조해도 지나치지 않다. 많은 성공한 사람들도 강조하는 것이 좋은 습관을 형성하는 것이라고 말한다. ... 우리가 왜 좋은 습관을 가져야하며 나쁜 습관이 우리 삶에 얼마나 큰 영향을 미치는가에 대해 설명하고 습관을 조금 바꾸는 것만으로도 우리의 인생이 큰 변화를 이룰 수 있다고 말한다.습관은 ... 처음 습관을 형성하는 것은 매우 어렵고 왜 해야하는지 이해하기 어려운 일이다. 하지만 점점 습관을 이행하다보면 나중에는 내 몸이 저절로 습관을 기억해 이행한다는 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.22 | 수정일 2019.11.24

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  [S+ 독후감] 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다

  가령 내게 없던 습관을 만들기 위해 하지 않던 행동을 하면서 느껴지는 보상이 있어야 한다는 것이다. ... 저자도 이러한 습관에만 초점을 맞추어, 습관이란 무엇이며 어떻게 형성되고, 조금 더 쉽게 습관을 만들 수 있는 방법은 무엇인지와 같은 것들을 소개한다.저자가 말하는 습관을 만드는 데 ... 어쩌면 내 삶의 중점이 미래를 향해있는가 아니면 현재에 중점이 있는가에 따라 달라지기도 하는 것 같다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.12

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  [A+ 독후감] 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다.(부재 '습관의 힘')

  습관의 힘1 - 1(「나는 습관을 조금 바꾸기로 했다.」, 사사키 후미오 지음)사람이 태어나서 죽을 때까지 고민하는 것 중의 하나가 습관이라 생각한다. ... 나는 위 연구결과를 보고 지금부터라도 나쁜 습관을 버리고 좋은 습관을 길들이는 자세를 가져야 한다고 생각한다. ... 좋은 습관은 내 인생에 있어 긍정적 결과를 가지고 오고 나쁜 습관이 지속 되면 나의 인생이 안 좋은 결과로 흘러갈 가능성이 높아지기 때문이다.나쁜 습관에서 좋은 습관으로 가는 과정에서의

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.16

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  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 독후감

  「나는 습관을 조금 바꾸기로 했다」독후감인간이 태어나는 순간부터 죽음을 맞이하는 마지막 때까지 고민하는 화두 중의 하나가 바로 습관이다. ... 따라서 완벽하게 준비해서 할 수 있을 것이라는 착각을 버리고 당장 오늘부터 조금이라도 그 습관과 관련된 일을 하는 것이 훨씬 현명한 방법이라고 저자는 충고하고 있다. ... 그 기준은 자녀가 배우지 않았으면 하는 일, 끝난 후 성취감을 느끼지 못하고 후회만 한 일, 거기에서 큰 배움을 얻었다고 느끼지 못한 일이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 (30%↓) 1050원 | 등록일 2019.04.15

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  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 사사키 후미오독후감 감상문

  그런데 눈을 뜬 후 잠과의 싸움에서 늘 최소 10분 이상은 밀리게 되는 것은 나의 부족한 의지 탓일까? ... 우리들은 습관으로 되어 있다로 번역된다. 사실 아침 기상부터 저녁 취침 시간까지 대부분의 행동은 습관에 의해 이루어진 것들이다. ... 아침 기상의 경우 일정 시간에 일어나게 되는 것은 의식의 작용이 아니라 습관에 의한 것이다. 물론 매번 반복되듯이 이불을 박차고 침대에서 바로 벗어나지 못하는 것 또한 습관이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.04.02 | 수정일 2021.01.10

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  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다[사사키 후미오] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

  < 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 >3 - 1사사키 후미오작가는 자신이 평생을 재능이 없는 사람이라 여기며 살았다고 한다. ... 일상에서 부족했던 보람을 찾을 것이며, 이를통해 내가 성장해 나감을 몸소 느낄 것이다.나는 이 책이 나에게 천재에 대한 고정관념을 바꾸어 주었다고 생각하다. ... 지금 이순간에도 나의 습관은 내가 인식못하게 만들어지고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.18 | 수정일 2023.11.06

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  찰스 두히그 습관의 힘 독후감

  나도 조금씩 변화를 추구하는 것을 좋아한다. ... 찰스 두히그 습관의 힘 독후감저자는 변화를 아주 작게 일으키는 것도 도움이 된다고 했다. 그만큼 좋은 습관을 구축하는 게 어렵다는 점을 보여주는 문구 같기도 하다. ... 나 같은 경우는 이 책처럼 보상을 달리 해서 습관을 끊은 적이 있다. 술도 그렇고 늦게 일어나는 것도 고쳤다. 보상이 분명 중요한 키워드라고 생각을 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.02

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  [의사의 반란] 건강독후감

  건강하고자 한다면 첫 걸음은 생활습관을 건강하게 바꾸는 것에서부터 시작이 된다는 것이었습니다.두 번째 인상 깊은 구절은 ‘ 염증 반응은 이런 노폐물을 제거하고 정상적인 조직을 재생하기 ... 것보다는 음식, 운동 , 잠, 휴식 등의 생활 습관을 바꾸는 것이 건강으로 가는 길임을 알려주고 있습니다. ... 그래서 건강 보조 식품의 효과를 맹신하고 있다는 글귀를 보면서 나 또한 여기에 해당이 되는지 생활습관을 되돌아보게 되었습니다.우리 몸은 잘못된 습관으로 불균형이 이루어지면 몸에서 신호를

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.29

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  무조건 달라진다 독후감

  여러 행동 습관을 들이기 위한 패턴이 제시되는데 개인적으로 나는 작은 것을 함으로서 크게 행동을 바꾸는 건 많이 해봤다. 실제로 적용이 매우 잘 되는 편이었다. ... 무조건 달라진다 독후감저자는 우리가 매번 바뀌려고 하지만 못 바뀐다고 했다. 맞다. 이걸 성격 같은 타고 난 자질로 탓하는 사람이 있는데 저자는 아니라고 했다. ... 고만고만한데 나보다 조금 더 능력이 좋은 사람이 있으면 나도 자극을 많이 받을 수가 있다. 우선순위 만들기에서는 나는 개인적으로 돈이 가장 우선순위가 맞다고 본다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.06

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  습관의 힘 독후감

  그렇기 때문에 다른 보상이 있어야 한다.앞에서는 보상을 다양하게 해서 테스트해보고 자기 습관을 바꾸는 것이 중요하다고 해놓고 그 뒤에는 이런 문구가 나오니 조금 당황스럽고 이해도 잘 ... 습관의 힘 독후감습관에 대해서 먼저 자기 진단을 잘 내려야 한다고 하는데 공감이 된다. 맞는 말이다. ... 내가 내 습관을 모르는 경우도 다반사이다. 그래서 의식적으로 나의 습관을 뜯어보는 것도 중요할 것이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.23

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  습관의 힘 독후감

  저자가 제시한 습관 고리 컨트롤은 도움이 되는데 나쁜 습관은 못 없앤다고 전제를 깐다.나쁜 걸 조금 좋게 바꾸자는 취지이다. ... 나도 나쁜 습관을 달고 있는데 이 책을 읽고 고칠 수 있을까 하는 막연한 기대를 했다. 저자는 습관이 들면 뇌는 자동적으로 그냥 하게 둔다고 했다. 맞는 말이라고 생각한다. ... 습관의 힘 독후감사람에게 습관이 얼마나 큰 영향을 주는 지는 누구나 알고 있을 거라고 본다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.24

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  스마트 체인지 독후감

  목표를 행위와 함께 쓰고 환경을 바꾸고 이런 것들이 나와 있다. 주위 사람을 끌어들이기는 조금 내 입장에서는 공감하기 어려웠다. 혼자 일하는 편이기 때문이다. ... 스마트 체인지 독후감김경일 교수가 추천사를 했는데 우리의 의지는 총량 법칙을 따라서 정작 일을 해야할 때 남아 있지 않다고 한다. 공감이 되었다. ... 당연한 말이다.저자의 말대로 우리의 습관은 아주 어릴 때부터 형성된 것이 아마 대부분일 것이며 그만큼 뇌를 바꾸는데 시간도 많이 걸릴 것이기 때문이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.02

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  [굿모닝 해빗] 자기계발서 베스트셀러 독후감

  모든 순간 옆에서 항상 함께 해주는 팬이 있기에 나 자신을 격려하고 축하하는 시간을 많이 가지고자 다짐을 하는 계기가 되었습니다.[ 독후감 및 느낀 점 ]책에서 하이파이브를 하는 단순한 ... 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 굿모닝 해빗 책 소개 ]굿모닝 해빗은 매일 아침 3초의 행동으로 뇌를 바꾸고 ... 책에서 말한 것처럼 나 스스로가 최고의 치어리더이자 팬이라고 상상을 해보았습니다.다른 사람의 팬이 아닌 나를 위한 팬이라고 생각을 하자 가슴 한 구석이 따뜻해지고 설레기 시작했습니다

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.05

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  보도 섀퍼 이기는 습관 독후감

  보도 섀퍼 이기는 습관 독후감조금 천편일률적인 내용이라 실망을 좀 했다. 목표를 강조한 책이기도 한데 목표를 우선 기록을 하고 5년 단위로 보라고 한다. ... 그리고 그 목표를 이루기 위한 세부 과정을 들여야 하는 습관들을 만들라고 했다. ... 추상적인 이야기였지만 성공한 위너라고 하는 자들은 문제를 다각적으로 보고 바꿀 수 있다고 믿는 그런 유연한 사고 방식을 갖고 있다고 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.19

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  글쓰기로 부업하라-독후감-무엇이든 성실하게 진지하게

  나는 저자의 말이 마치, ‘조금만 성실하게 글을 써보자. 시작은 독후감으로 시작해도 성실하게 하면 언젠가는 작가를 노릴 수도 있을 것’이라고 말하는 것으로 들렸다. ... 하물며 독후감을 쓴다는 것은 그 좋은 습관이 좀 더 이어질 수 있도록 정성을 드린다는 해석도 될 것이다. ... 나는 시나리오 작가를 지향하며, 라는 책을 읽은 적이 있었다. 시나리오 작가에 대한 생각을 완전 바꾸기도 했던 그 책에서 가장 인상깊은 구절은 이것이었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.19

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  일이 편해지는 투두리스트 250

  작성하기, 독후감 작성하기, 운동하기다.그외에 하나 더 추가할것은 웹소설 쓰기다.당장 어떻게 해야할지 몰라서 관련 동영상과 책을 읽고있지만 조금씩 조금씩 접근해가다보면길이 보이지 ... 아이폰으로 앱을 검색해보니 가격이 5,900원이다.성격상 앱을 유료결제를 하지않지만 새로운 습관을 만들기위해서 결제를 해봐야겠다는 생각이 든다.하루에 나의 성공습관 세가지는 다이어리 ... 일이 편해지는 To do list 250인생을 바꾸고 싶다면 시간을 완전히 다르게 써본다.업무방식을 바꿔도 되고, 여가시간에 다른 일을 해도좋다.만약 매너리즘에 빠졌다면 시간을 전혀

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.29

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  허송세월 독후감

  예를 들어, 새로운 책을 읽거나 운동을 하는 등 더 가치 있는 일들로 하루를 채워가기로 했습니다.3. "작은 습관이 모여 인생을 바꾼다." ... 인생의 매 순간이 쌓여 지금의 나를 만들고 있다는 생각에, 지나온 시간들을 소중히 여기고 앞으로의 시간들도 더 의미 있게 사용해야겠다고 다짐하게 되었습니다.2. ... 독후감: "허송세월" - 김훈책 소개"허송세월"은 한국의 저명한 작가 김훈의 에세이집으로, 인생의 의미와 시간의 흐름에 대한 깊은 성찰을 담고 있습니다.

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.17

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