"나를 사랑하게 되는 자존감 회복" 검색결과 1-20 / 3,853건

• 

  나를 사랑하게 되는 자존감 회복 글쓰기 훈련 김도사 외 작가

  * 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 글쓰기 훈련 독후감요즈음 자존감 회복이 안되는 나에게 선물해주고 싶은 책이었다~ 글쓰기를 통해 나를 변화시켜주었고 글쓰기를 통해 나를 사랑하게 되는 ... 나 자신에 대한 자신감과 자존감이 낮았기 때문에 나를 사랑하기 위해서 자존감 회복을 위해 글쓰기 훈련을 이 책을 통해서 배워보고 싶었다. ... 자존감 회복이 되는 훈련을 받고 싶어졌다.

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.02

  다운로드 장바구니
• 

  독후감 [자존감 수업: 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련]

  [자존감 수업: 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련]1. ... 나 역시 어렸을 때의 안 좋았던 기억들이 아직 많이 남아서인지 자존감이 낮은 편이었다. 비록 지금은 많이 회복이 되긴 했지만 아직도 자존감이 부족한건 사실이다. ... "좀 잘못되면 어때!"아마 이것들은 앞으로 자주자주 외우게 될 것 같다는 생각이 든다.또한 저자는 자존감 회복을 위해 버려야 할 마음 습관에 대해 이야기한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.02.20 | 수정일 2022.01.12

  다운로드 장바구니
• 

  [독후감] 자존감 수업: 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 (저자 윤홍균) (제목 : 자존감은 유동적이다) (심리학 독서감상문, 심리치유, 독서일기, 서평, 상담, 독서세미나)

  자존감 수업: 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련윤홍균 저제목 : 자존감은 유동적이다최근 자존감에 관한 책이 인기다. ... 당시 부모가 가진 역량을 최대한 끌어올려 나를 여기까지 키운 것이다. 그래도 부족한 자존감은 방법을 배워서 높이거나 회복하면 된다. ... 즉, 자존감은 셀프 회복이 가능한 것이다.저자는 일상에서 쉽게 시도할 수 있는 과제들을 제시하였다. 먼저 다루기 힘든 감정을 직시해야 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.19

  다운로드 장바구니
• 

  윤홍균 자존감 수업 독후감

  반대로 내가 나를 충분히 사랑하고 존중받아야 한다는 감각이 살아있다면 세상의 좋은 면도 다 느끼게 되어 있다.저자의 주장에 공감이 가는 것은 자존감이 있고 자신을 잘 아는 사람은 혼자가 ... 내가 나를 사랑하지 않으면 세상이 올바르게 보일 일이 전혀 없다. ... 윤홍균 자존감 수업 독후감자존감은 회복이 될 때 다시 떨어질 수도 있다고 했다. 저자는 자존감이 떨어진 상태로 계속 머물러 있으면 안 된다고 했다. 이해가 된다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.08

  다운로드 장바구니
• 

  자존감수업(저자 윤홍균) 요약 및 독서감상문

  사랑싸움을 가장한 자존감의 문제이다.자존감이 건강한 사람은 사랑다툼에서도 상대의 특정행동을 문제삼고, 화를 내지만 금방 해결책을 찾는다. ... 자존감은 감정과 연결되어 있지만 이성의 영역이다. 자존감을 회복했다고 모든 것이 꿈나라가 되는 것은 아니지만 좀 더 담대해져 남의 평가에도 민감하게 반응하지 않게 된다. ... 어떤 걱정으로 쉬는 날을 망치지 않게 되기도 한다. (2장의 이별에 대한 두려움을 극복하는 것도 포함된다고 봄)네번째, 자존감이 회복되면 나르시시스트가 된다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.16 | 수정일 2024.04.19

  다운로드 장바구니
• 

  배움학점은행제 상담심리학 <자존감수업>읽고 요약하기 카피킬러검사완료 최종성적 A+ 레포트 (윤홍균 저, 출판사 심플라이프)을 읽고요약하기, 저자가 제시한 <자존감 향상을 위해 오늘 할 일>을 실천하고 기록하기, 전체 소감기록하기 1) 이 과제의 목적은 학습자의 자존감 향상을 위한 탐색과 통찰이 목적입니다. 최대한 구체적으로 정리해 보십시오.

  다루기, 5장은 자존감 회복을 위한 버려야할 마음의 습관을 설명해 주었고 6장에서는 마음속 상처들을 마주하여 극복하는 방법 그리고 마지막 7장에서는 자존감을 회복할 수 있는 나 자신을 ... 위해 버려야할 마음습관으로 들었으며 이 감정습관을 버리기위한 네가지 과정으로는 자신에게 오래된 나쁜습관이 있으며 그 습관이 나를 괴롭힌다는점을 ‘받아들이기’해야하며 그 나쁜 습관에서 ... 내가 나를 믿어주고 사랑해 주지 못하기 때문에 타인의 사랑에 왜라는 의문을 가질 수밖에 없기 때문이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.12

  다운로드 장바구니
• 

  자존감수업 (윤홍균 저, 출판사 심플라이프)을 읽고 요약하기, 저자가 제시한

  자존감만 회복하게 되면 행복하다고 생각하거나 자존감 회복은 자기애성 인격장애가 된다는 오해를 받기도 하며 자존감을 회복하게 되면 자기 허물을 인정하고 받아들이게 된다고 본다. ... 자존감을 높이기 위해 자신을 위한 선물을 사는 것도 도움이 된다.자신을 사랑하지 못하면 불안함을 경험하게 되는데 사랑하는 사람을 공격해 상처가 깊어지게 되고 자존감이 낮으면 슬픈 사랑에 ... 자존감이 건강한 사람은 자신이 사랑을 받을 만한 존재로 여기게 된다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.20

  다운로드 장바구니
• 

  <자존감수업> (윤홍균 저 출판사 심플라이프)을 읽고 요약하기, 저자가 제시한 <자존감 향상을 위해 오늘 할 일>을 실천하고 기록하기, 전체 소감 기록하기

  과거의 서툰 자아위로 방법에서 좀더 구체화된 자존감 회복방법을 다지게 된 것이다. 정말 지난 날을 회상하면서 자존감을 회복하는 일이 된 것 같다.2. ... 이러한 과정을 통해 자존감 향상을 위한 탐색과 통찰의 시간을 정리하며 앞으로도 정리 글이 다른 자존감회복이 필요한 분들의 접근로가 되었으면 좋을 것 같다.Ⅱ. ... 그래서 자연스럽게 자존감수업 e북을 구입하여 읽었는데 나의 과거 자존감에 대하여 회상하게 되었다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.20 | 수정일 2024.03.25

  다운로드 장바구니
• 

  학점은행제 상담심리학 과제 '자존감 수업' 윤홍균 저 읽고 요약, 실천, 소감 나누기

  자존감을 끌어올리는 다섯 가지 실천① 자신을 맹목적으로 사랑하기로 ‘결심하기’ : 나의 부족한 면, 나의 강점 모두 나의 매력이다.② 자신을 사랑하기 : ‘사랑하는 나가 보내는 메시지 ... 자존감 회복을 위해 버려야 할 마음 습관PART 6. 자존감 회복을 위해 극복할 것들PART 7. 자존감을 끌어올리는 다섯 가지 실천2. ... 자존감은 나에 대해 관심을 기울이는 일부터 시작된다.- 나를 사랑하는 사람은 불편한 현실을 그대로 받아들이고 문제가 생겼을 때 적극적으로 해결책을 찾는다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.29 | 수정일 2024.01.11

  다운로드 장바구니
• 

  [독후감(A+)] 자존감 수업 - 자꾸만 불안하고 스스로 작아진다면 자존감을 점검해봐야 할 때이다 - (윤홍균)

  사랑을 믿지 못한 탓에 사랑하는 사람이 떠나가면, 역시 나는 사랑받을 자격이 없다는 악순환에 빠져들게 된다는 것이다.사람들은 흔히들 자존심과 자존감을 자주 헷갈려하기도 하는데 이 책에서는 ... 자존감을 회복하면 뇌가 건강해진다. 긍정적인 생각을 하게 되고, 사소한 걱정은 무시하게 된다. 타인의 감정에 쉽게 감염되지 않고, 자신의 주관을 잃지 않는다. ... 저자는 우선 스스로를 조건 없이 사랑하라고 말한다. 자기 자신에게 관심을 가지고 있는 그대로의 자신을 사랑하는 것, 그것이 자존감 회복의 첫걸음이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.10

  다운로드 장바구니
• 

  [A+]강원대학교 심성과인성치료 중간대비 정리본

  비밀이 많기 때문에 감추려고 예민함.수치심에 뿌리를 둔 낮은 자존감과 피해의식.현실적 긍정을 하며 나의 단점과 실패를 있는 그대로 바라볼 수 있는 것이 자존감.다른 사람에 의해서 나의 ... 그만큼 평소 상처를 받기에도 쉬운 부분.그래서 오히려 사랑을 원하는 욕구를 억압하게 됨.열정은 '고통받다'란 의미의 라틴어 '파수스'에서 파생. ... 하지만 남이 결정 못 하는 것에 있어 자신이 대신해 주면서 만족감을 느끼는 사람, 자존심.그런 사람도 결국 타인과 관계를 맺지 못함.자기가 별 볼 일 없으니 나보다 더 그런 사람의

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.10 | 수정일 2024.01.22

  다운로드 장바구니
• 

  자존감 수업(윤홍균 저)을 읽고

  자존감 회복을 위해 버려야할 마음 습관미리 좌절하는 습관은 스트레스에 약하게 되며 현재가 아닌 미래에 대한 부정적 결과를 미리 걱정하는 문제가 됨무기력은 게으름, 의지박약, 지구력 ... 자존감 회복을 위해 극복할 것들자존감을 회복하기 위해서는 지나간 과거로서 받아들여 상처를 극복해야 함결과에 대한 의심이나 부정적 경험에 대한 저항을 극복해야 함.기대와 실망이라는 악순환을 ... 사랑 패턴을 보면 자존감이 보인다.자신에 대한 사랑이 부족하여 사랑받을 자격이 있는지 의심하고 결국 누군가를 사랑하는 것을 어려워 함자신의 가치를 부정하면서 아무리 내게 중요한 사람이라

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.05

  다운로드 장바구니
• 

  A+ 서평_나는 충분히 괜찮은 존재입니다를 읽고 나서

  나는 충분히 괜찮은 존재입니다를 읽고 나서​(부제 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업)취샤오리 지음참고문헌 1. 자존감 수업 ㅣ 윤홍균 지음참고문헌 2. ... 다시 말해 바보 같은 내 모습도 사랑할 수 있다면 나는 나를 사랑하는 자존감으로 충만한 삶을 살 수 있을 것이다. ... 자존감 회복수업 ㅣ 충페이충 지음매일 열심히 노력하면서 남부럽지 않게 살지만, 내면은 안정을 이루지 못하고 남들 눈에 자신이 어떻게 보일지 불안한 사람들이 제법 있다.

  리포트 | 10페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.05.17

  다운로드 장바구니
• 

  상담심리학_자존감수업, 윤홍균 저, 심플라이프 출판사를 읽고 요약하기, 저자가 제시한 자존감 향상을 위해 오늘 할 일을 실천하고 기록하기, 전체 소감 기록하기. (2)

  이 책은 부제목에서부터 자존감에 대한 정의를 일부 보여주는데, 바로 “나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련”이라는 제목에서부터 알 수 있듯, 자존감이란 곧 나를 사랑하는 감정이라는 ... 소감 기록하기나는 자존감 향상을 위해 자존감 회복을 방해하는 요소를 먼저 제거하기로 했다. 첫 번째로, 나에게 있는 과거의 상처를 돌아보기로 했다. ... 그러다 보면 내가 나를 사랑하지 못하는 요소들이 등장하는데, 그 요소들을 밝혀내고 그런 상처와 아픔이 있는 나라도 내가 나를 사랑하기로 노력하는 과정이 반드시 필요하다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.24

  다운로드 장바구니
• 

  자존감 수업 독후감

  자존감만 회복되면 그냥 망상가가 될 수 있다.나르시시즘이 될 수도 있다. 자존감이 낮으면 자기를 낮게 본다고 했다. ... 나도 사실 자존감이 낮은 편이어서 타인에게 의존을 많이 하는 편이었다. ... 저자는 자존감을 높이기 위해서는 우선 부정적인 생각을 지우라고 했다. 자존감이 낮으면 확실히 비관적인 생각을 습관적으로 하게 된다.심각한 문제이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.12

  다운로드 장바구니
• 

  자존감 수업 독후감

  이 책은 일, 사람, 사랑, 인간관계로 인해 자존감을 회복하는 자존감 수업이라고 할 수 있다. ... 그는 또 '칭찬이 부족하면 자존감이 낮아진다' '자존감이 회복되면 자아도취자가 된다' '자존감이 강하면 자아도취자가 된다'는 생각을 과도한 정보와 일반화에 따른 오류라고 반박하고 바로잡는다 ... 여기에 다른 사람을 이해하는데 많은 시간과 에너지를 쏟으면서 나 자신을 이해하고 사랑하는데 인색했던 우리에게 "나를 사랑하기 위해 얼마나 노력했느냐"고 묻는다.저자는 자존감의 중요성이

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.24

  다운로드 장바구니
• 

  자존감수업

  흔히 부모님의 사랑을 덜 받아서 자존감이 낮다고 여기는 경우가 많은데 여기에 집착했다간 자존감 회복은커녕 가족 사이에 불화만 커진다. ... 하지만 내가 ‘나’를 신경 쓰는 것이 자존감 회복에 큰 도움이 된다는 것을 깨달았다. 처음엔 이해가 되지 않았지만, 구구절절 맞는 말이었다. ... 자존감이라고 하면, 대부분의 사람들이 ‘내가 나를 사랑하는 마음’이라고 답한다. 나도 마찬가지였다. 최근 들어 이러한 자기계발서가 많이 집필되었고, 판매 또한 많이 되었다.

  리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.07.26 | 수정일 2022.12.01

  다운로드 장바구니
• 

  자존감 수업 독서감상문

  뼈아픈 실수와 삶의 자존감에 대한 자성에서부터 시작해 이 책 자존감 수업은 100부가 될 정도로 수많은 대중들에게 사랑을 받는 책이 되었다. ... 사랑하는 것을 포기해서는 안 된다. ... 하지만 누군가를 사랑할 수 있는 능력은 결국 내가 누구인지 아는 능력에서 시작되며, 나를 사랑하지 않는 사람은 사랑할 수 없고, 아무리 중요한 사람이라도 그 사람 때문에 내 자신을

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.23

  다운로드 장바구니
• 

  자존감을 회복하다 - 사회의 낮은 직업군에 종사하는 사람들을 위한 조언

  즉 어떤 상황에서도 자기 자신을 사랑스럽고 아름답게 볼 수 있는 긍정적인 자세를 바탕으로 다른 사람들과의 관계를 통해 신뢰를 쌓음으로써, 자존감 회복을 위한 노력을 다해야 한다.내가 ... 만일 자기 본연의 모습으로 살지 못한다면, 우리의 자존감은 위협 받게 된다. 불안정한 자존감을 가진 사람들은 상처 받기 쉽다. ... 나를 소중히 생각지 않고 내 몸과 마음을 아무렇게나 방치한다면, 그동안 쌓아놓은 소중한 내 명예와 부는 한 순간에 허물어져 버리게 될 것이다.

  논문 | 35페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.01.12

  다운로드 장바구니
• 

  학폭예방교육 안내장

  부모에게 이유 없이 화를 내며 비밀이 많고 대화를 잘 하지 않는다.?귀가 시간이 늦어지거나 외출이 잦아진다.? ... 자신의 문제 행동에 대해서 이유와 핑계가 많고 과도하게 자존심이 강하다.?성미가 급하고 충동적이며 공격적이다.?작은 칼 등 흉기를 소지하고 다닌다.? ... 긍정적인 관계를 형성하도록 노력하기(감정표현을 격려하고, 칭찬하고 어떻게 하루를 보냈는지 이야기하기)▶ 자녀가 주로 누구와 함께 어울리고, 어디에 가서 노는지 알아두기▶ 부모가 자녀를 사랑하고

  서식 | 3페이지 | 500원 | 등록일 2024.01.10

  다운로드 장바구니