"나의하루는4시30분에시작한다" 검색결과 1-20 / 14,318건

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  나의하루는 4시30분에시작된다.

  행복하지 않다면, 인생이 왠지 모르게 그저 허무하기만 한다면,하루하루를 버텨내기란 여간 어려운 것이 아닐 것이다. 그러므로 우리의 인생은 행복해져야만 한다. ... 하루가 길어진 느낌이겠지. 그런데 문득 궁금해졌다. 이렇게 당연한 얘기를 책 한권 분량만큼 쓸 수가 있는 걸까? 그래서 책을 열어봤다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.24

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  나의 하루는 4시 30분에 시작된다

  나의 하루는 4시 30분에 시작된다.김유진 지음[번아웃 증후군]한 가지 일에 지나치게 몰두하던 사람이 극도의 신체적·정신적 피로로 무기력증·자기혐오 등에 빠지는 증후군내 개인적인 생각이지만 ... 일어날 수도 없었고, 회의 때문에 몇 번 일찍 일어나는 날들이 있으나, 그 날은 늘 피곤했기 때문이다.새벽 4시30분에 시작되는 하루를 시작하기 위해선 전날 저녁 시간부터 준비가 시작되어야 ... 평소처럼 12시쯤 취침을 했다면 다음 날 4시 30분 기상은 당연히 힘들 수밖에 없다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.05

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  나의 하루는 4시 30분에 시작된다

  나의 하루는 4시 30분에 시작된다- 김유진 지음유재석과 조세호가 진행하는 유 퀴즈 온 더 블록이란 tv프로그램을 통해 김유진 변호사에 대해 알게 되었고, 1월 도서를 고르던 중 베스트셀러 ... 새벽 기상은 잠을 줄이는 것이 아니라 수면 사이클 전체를 앞당기는 것이다.평소 잠자리에 드는 시간보다 30분 일찍 자고 평소 일어나는 시간보다 30분 일찍 일어나보는 것도 새벽 기상에 ... 일주일 정도 이 루틴에 익숙해지면 또 다음 일주일간 30분씩 앞당겨 보는 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.05

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  나의 하루는 4시 30분에 시작된다

  [ 나의 하루는 4시 30분에 시작된다.]- 김유진 지음유튜브 채널을 운영하며 새벽기상의 장점을 알리는 브이로그를 올려 많은 구독자를 모았고, tvN 에 출연하며 인지도가 더욱 높아진 ... 새벽에 운동으로 땀 흘리고 나면 더욱 상쾌한 하루를 보낼 수 있다. ... 그래서 온전히 나만의 시간을 나만의 속도로 자유롭게 활용할 수 있다는 것이다.많은 사람들이 어떻게 그렇게 일찍 일어날 수 있는지 묻지만, 새벽기상의 핵심은 몇시에 자느냐라고 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.05

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  나의 하루는 4시 30분에 시작된다

  독 서 감 상 문도서명나의 하루는 4시 30분에 시작된다저 자김유진출판사토네이도16만 구독자 유튜버 김유진 변호사의 채널을 알게 된 것은 오래전 이었다. ... 그리고 아침 기상은 4시에 일어나든, 아홉시에 일어나든, 일곱시에 일어나든, 똑같이 고통스럽고 힘든 것이라고 영상에서 말한걸 보았을 때 새로운 무언가가 내 머릿속에 들어온 듯 했다. ... 이 책에서 말하는 새벽 4시 반 기상의 핵심은 자기 시간 확보 이다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.01

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  나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감

  나의 하루는 4시 30분에 시작된다? 본문나는 전형적인 올빼미형 인간이다. 아침잠이 많고 밤에는 말똥말똥한 정신으로 이것저것 일을 한다. ... 누군가는 4시 30분에 하루를 시작한다고 하니 정말 놀랄 수밖에 없었다. 이렇게 일찍 하루를 시작하는 사람은 어떨까? ... 그때 내 눈에 들어온 책이 바로 라는 책이었다. 4시 30분이면 정말이지 한참 잠에 푹 빠져서 누가 엎어가도 알아채지 못할 정도로 깊게 자고 있을 시간인데..

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.27

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  나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감

  나의 하루는 4시 30분에 시작된다? 본문새해가 되면 많은 사람들이 한 해 자신이 성취하고자 하는 목표를 세운다. ... 이라고 생각한다.이 책의 저자는 변호사로 활동하며 현재 4시 30분 기상을 직접 실천하면서 새벽 하루를 시작하는 위대한 힘에 대하여 전파하고 있는 인플루언서이다. ... 알람을 분명 들었지만 5분만, 10분만 더 하다보면 어느새 2시간이 훌쩍 지나있다. 그래서 새벽 4시 30분은 언감생심 10시에 일어나는 것이 부지기수이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.06

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  나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감

  제목 : 나의 하루는 4시 30분에 시작된다저자 : 김유진제목부터 심상치 않다. 나의 하루는 4시 30분에 시작된다라니. 이 책의 저자는 새벽 일찍 일어난다. ... 그것도 4시 30분에 일어난다. 정말 대단한 사람이다. 나라면 절대 시도조차 해보기 힘든 시간이다. 그런데 저자는 그렇게 한다. 저자가 누구인지 보니 변호사다. ... 만나서 뭐를 먹을지 정하지 못하면 거리를 돌아다니며 갈만한 곳을 찾는데 거기서부터 시간이 많이 걸린다. 30분 가까이는 되는 것 같다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.04

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  (독후감)나의 하루는 4시 30분에 시작된다_김유진

  해야 하는 시간본래 하루 일과반드시 무엇인가를 성취해야 하는 시간열심히 살기 위한 수단에너지를 얻는 휴식 시간보너스 타임보상을 얻는 시간이렇게 비교하여 적어보니 내가 놓치고 있는 ... 나에게는 새벽에 일어나는 것이 힘들다는 인식만 있었다. 저자와 나의 가장 큰 차이점은 새벽에 일어나는 것을 좋아하고 기뻐하면서 일어나는 것과 그렇지 않은 것에 있었다. ... 나는 새벽을 좀 더 편안하게 생각할 필요가 있다.■ Action Plan – 적용 계획1.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.06

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  나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감

  나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감남궁화랑왜 소수의 사람들은 새벽에 일어나 무언가를 하는가 인간은 누구나 아침에 일어나기 싫은 감정은 똑같다저자가 4시 30분에 일어나는 이유는 ... 한다고 생각한다 그런 의미에서 아침시간을 내가 통제하여 시간을 활용한다는 것 그것은 더 없이 좋은 성장의 지름길이라고 생각한다책의 제목에서는 4시 30분이라고 이야기하는데 4시 30분은 ... 3~4시간정도 일찍일어나 무언가를 하는 습관을 들이기 시작했다 계획된 스케줄은 운동-명상-할일정리-독서 순이지만 운동을 건너뛰는 날도 종종 생기곤 한다저자도 저자만의 아침에 일어나는

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.17

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  나의 하루는 4시 30분에 시작된다, 감상문

  나의 하루는 4시 30분에 시작된다책‘나의 하루는 4시 30분에 시작된다.’는 미국 2개 주에서 당당히 변호사 시험에 합격한 김유진 변호사의 아침 활용법이다. ... 30분에 하루를 시작했다는 점이라고 한다. ... 이런 문제를 고치기 위해 저자는 매일 새벽 4시 30분에 일어나면서 그 모습을 유튜브를 통해 올리고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.18

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  '나의 하루는 4시 30분에 시작된다' 독후감

  ‘나의 하루는 4시 30분에 시작 된다’ 독후감아침형 인간을 넘어서 새벽형 인간을 꿈꾸는 자기계발서 ‘나의 하루는 4시 30분에 시작 된다’는 변호사 김유진씨의 시간 관리 방법과 자신의 ... 처음부터 4시 30분이라는 기준은 무척 높아 보였다. ... 30분에서 5시가 가장 적합한 시간대이긴 하다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.01

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  (자기계발)나의 하루는 4시 30분에 시작된다

  『나의 하루는 4시 30분에 시작된다』 독후감: 나만의 시차를 찾는 방법나의 하루는 4시 30분에 시작된다 (김유진, 토네이도)저 자변호사이자 새벽 기상의 힘을 전파하는 파워 인플루언서 ... 미국 2개 주에서 변호사 자격증을 취득했고 현재는 국내 모 대기업에서 사내 변호사로 활동 중이다.화려한 커리어를 가졌을 뿐만 아니라 아침 4시 30분에 일어나는 자기계발 유튜버로 유명한 ... 무조건 새벽 4시반에 일어나서 무조건 어떤 것을 해내자가 아닌 나의 사이클에 맞는 시간을 조절하여 매일을 새롭게 시작하자는 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.26

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  나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감

  나의 하루는 4시 30분에 시작된다 ? 김유진4시 30분에 일어나서 하루를 시작한다는 건 정말 쉽지 않다. ... 글쓴이는 현직 변호사로서 자신이 왜 4시 30분에 일어나 남들보다 빠른 하루를 시작하는지 말해준다. 책의 챕터 사이사이에는 성공한 유명인들의 아침 습관이 적혀 있다. ... 꼭 4시 반이 아니어도 평소 기상 시간보다 일찍 일어나서 하루를 빨리 시작한다는 것 자체가 이득이면 이득이지 손해보는 장사는 아닐 것이다.글쓴이는 4시 반에 일어나 8시 출근하기 전까지

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.18 | 수정일 2021.02.15

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  나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독서감상문

  나의 하루는 4시 30분에 시작된다? 본문연말연시가 되면 많은 사람들이 아침형 인간이 되겠다는 새해 목표를 세운다. ... 그러다 우연히 4시 30분에 일어나서 완전히 다른 삶을 살았다. 저자는 이른 아침 날씨로 벌어들인 출근 전 두 시간이 '내가 이끄는 시간'이라고 말한다. ... 김유진 변호사(유튜브 미국 김유진 변호사)는 현재 오후 4시30분 기상 연습을 통해 새벽의 힘을 전파하는 파워 인플루언서이지만, 한때는 틈만 나면 눈코 뜰 새 없이 지켜보기 바빴던

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.22

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  나의 하루는 새벽 4시 30분에 시작된다_독후감

  『나의 하루는 새벽 4시 30분에 시작된다』 독후감저 자이 책의 저자는 ‘김유진’이다. 저자는 20년째 새벽 4시 30분에 일어나 하루를 시작하는 한 법률가 유튜버이다. ... 유튜브 콘텐츠는 새벽 4시 30분에 기상해 하루를 시작하는 '일상 브이로그'이다. ... 실제 책 제목대로 4시 30분에 시작하지는 못하지만 그래도 상당히 빨리 하루를 시작하게 해주었고 매일은 아니더라도 시간을 주도적으로 쓸 수 있게 해주었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.16

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  (독후감)나의하루는4시30분에시작된다 (김유진)

  [독후감] 나의 하루는 4시 30분에 시작된다. (김유진 변호사)1. 책 선택 이유도서관에 가도 TV를 틀어도 가끔 서점에 들러도 이 책이 자꾸 눈에 들어왔다. ... 너무 조용해서 귀에서 윙 하는 소리가 들릴 정도였다.#02사람들은 내가 무언가를 더 하기 위해 4시 30분에 일어난다고 생각하지만 사실 나에게 새벽은 극한으로 치닫는 시간이 아니라 ... 되어 성공을 거머쥐겠다는 생각보다는 그냥 가급적 저녁에 애기들 재우며 함께 잠들어서, 새벽 4시는 아니더라도 6시부터 시작해서 조금씩 일찍 일어나볼까 강한 의지가 생겼다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.06

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  나의 하루는 4시 30분에 시작된다 김유진 독후감

  “사람들은 내가 무언가를 더 하기 위해 4시 30분에 일어난다고 생각하지만 사실 나에게 새벽은 극한으로 치닫는 시간이 아니라 잠시 충전하는 휴식 시간이다.” ... 아침형 인간, 미라클 모닝, 아침 1시간노트, 아침의 재발견, 아침 5시의 기적, 하버드 새벽 4시반, 인생의 승부는 아침에 결정된다, 변화의 시작 5AM클럽, 일찍 일어나는 기술, ... 하루 5분 아침 일기, 굿모닝 시크릿, 모닝 루틴.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.01 | 수정일 2021.01.09

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  김유진의 <나의 하루는 4시 30분에 시작된다> 독후감

  그녀가 지금까지 많은 것들을 이룬 비결은 단지 하루를 새벽 4시 30분에 시작하는 것.사실 그녀는 대기업 변호사로 내입장에서는 다 이룬 사람처럼 느껴졌다. ... “2. 4시 30분 새로운 나를 만났다평범하게 살아온 사람이 새벽 4시 30분에 일어나기란 쉽지 않다. ... 새벽은 배신하지 않는다2. 4시 30분, 새로운 나를 만났다3.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.23

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  [서평] 나의 하루는 4시 30분에 시작된다(김유진 지음)

  김유진 변호사가 이야기 하고 싶었던 바는 꼭 4시 30분은 아니라고 생각한다. 바로 우리에게 자신에게 집중하고자 하는 의지와 자투리 시간을 이야기 하고 싶었던 것이다. ... 문제는 우리 마음에 있었고 이를 치료해 줄 수 있는 시간이 필요했던 것이다.김유진 변호사는 4시 30분에 일어나서 그 동안 공부를 하느라 못해봤던 취미생활을 하는 데 집중했다. ... 하지만 모두 조금씩 의지를 가지고 30분이라도 일찍 일어나려 한다면, 스마트폰을 내려놓고 자신을 돌아보는 시간을 가져 본다면 우리도 어제보다 조금 더 성장한 나를 만나게 될 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.15

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