"나트륨 과다 섭취의 문제점" 검색결과 1-20 / 3,164건

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  한국인의 나트륨 과다섭취의 문제점과 개선안

  한국인의 나트륨 과다섭취의 문제점과 개선안학번이름현재 한국인의 나트륨 섭취량은 권장 섭취량 2000mg를 뛰어넘었다. 2000mg은 소금 약 5g 에 해당하는 양이나, 우리나라 어린이와 ... 이 외에도 나트륨을 과다하게 섭취하면 다양한 질병에 걸릴 위험이 높아진다.염분은 위 점막을 자극해 위염을 일으키고 만성적 위염에 걸릴 수 있으며, 위염이 위암으로 발전될 수도 있다. ... 나트륨은 우리 몸에서 체액의 삼투압을 조절하고, 산과 알칼리가 균형을 이루게 하는 작용을 하는 중요한 영양소이다.그러나 과다 섭취할 경우는 인체의 순환기와 관련된 고혈압, 당뇨, 심장

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.07

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  영양학-한국인의 나트륨 과다섭취의 문제점과 개선안

  영양학 과제한국인의 나트륨 과다섭취의 문제점과 개선안목 차1. 한국인의 나트륨 과다섭취 근거2. 나트륨 과다섭취의 문제점3. 한국인의 나트륨 과다섭취 개선안4. 참고문헌1. ... 나트륨 과다섭취의 문제점서울대효병원 재활의학과 김용석 전문의는 나트륨 과다섭취로 인한 문제점을 6가지로 요약했다. 1) 염분이 혈압을 올리고 혈관의 수축으로 말초혈관의 저항성이 높아져 ... 과다섭취에 대한 문제의식은 최근 논란에 오르고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.16 | 수정일 2021.04.24

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  나트륨의 섭취 현황,식품 속 나트륨(발효식품,가공식품,외식식단),나트륨 과다 섭취의 문제점,나트륨 저감화 정책(해외사례)

  나트륨 과다 섭취의 문제점5. 나트륨 저감화 정책..PAGE:31. 나트륨? ... 나트륨 과다 섭취의 문제점..PAG화 계획 : 샘표식품 된장 6개 품목(평균 11%)..PAGE:235. ... :30결론..PAGE:31감사합니다1나트륨에 대해서 간단히 알아보고, 발효식품, 가공식품, 외식식단에 따른 나트륨 함량에 관해서 알아보고나트륨의 섭취현황, 과다섭취의 문제점, 그리고

  리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.03.16

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  나트륨 과다섭취로 인한 문제점

  나트륨의 과다 섭취로 인해 야기되는 여러 가지 문제점◈ 문제 : 나트륨의 과다 섭취로 야기되는 건강상의 문제점◈ 나트륨이란 :소금은 Na와 Cl의 이온결합으로 염화나트륨이라고도 부른다 ... 함량 실태조사 (부산식약청)◈ 나트륨의 과다 섭취가 미치는 영향(질병)1) 고혈압고혈압은 뇌졸증, 심근경색증, 신장질환 등을 일으켜 수많은 사람을 사망하게 하는 심각한 병이다. ... 소금 섭취량이 많고, 헬리코박터 균에 감염된 사람이 많다는 점은 일본과 우리나라가 비슷하다. 그러므로 이 연구결과는 우리나라 사람들에게도 시사하는 바가 큰 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.05.18

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  청소년 관련 영양교육 앱

  이로 인해 트랜스지방 섭취의 증가로 혈중 콜레스테롤 수치를 높여 김장질환 발병률을 증가시킴청소년의 진단 (2) 영양문제의 원인과 관련요인 → 아침 결식 , 저녁식사 과다 → 열량 위주의 ... 성장에 정점에 이르는 시기로 자주 먹고 많이 먹음으로써 에너지를 많이 섭취해야 하지만 패스트푸드의 섭취는 좋은 방법이 아니에요 ~ 패스트푸드는 에너지와 지질 및 나트륨 함량이 높고 ... 간식 → 시험에 대한 스트레스 → 무절제한 다이어트 → 외식 매식의 증가 → 유행식 선호에 따른 문제점 1.

  ppt테마 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.27

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  은평성모병원 필기, 가톨릭대학교 은평성모병원 필기, 간호사 필기 2021년 대비 최신 8개년 기출문제

  ① 수분 과다② 저체온③ 유두부종④ 과다환기⑤ 기침▷ 정답 : 3번▶ 무의식 환자를 간호할 때 주의해야 할 점은? ... 대사성 산증④ 고나트륨 대사성 알칼리증⑤ 저나트륨 대사성 알칼리증▷ 정답 : 5번▶ 출혈시간 지연, 얼굴근육마비, 부정맥, 뒤통수 경련, 손의 감각과 저림 등을 나타내는 전해질 불균형은 ... ① 식사 시 수분 섭취 다량 권유② 한꺼번에 많은 양의 식사를 섭취하도록 권유③ 식사 후 눕게 한다④ 고탄수화물 식이 섭취 권유⑤ 저단백식이 섭취 권유▷ 정답 : 3번▶ 환자가 복톡을

  자기소개서 | 14페이지 | 12,000원 | 등록일 2020.10.01 | 수정일 2024.04.16

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  2020 국민 건강 통계 활용 최근 65세 이상 노인의 에너지 섭취량이 필요추정량의 75 미만이면서 칼슘, 철 비타민 A, 리보폴라빈의 섭취량이 모두 평균필요량 미만인 분율

  이를 통해 노인들이 식품섭취 제한의 문제점을 깨닫고 그 중요성을 인식하여 행동의 개선으로 이어질 수 있다. ... 함께 음주의 빈도수가 높은 것도 나트륨 과다섭취의 원인으로 보인다. ... 섭취를 제한하는 것과 연결되어 악순환으로 이어질 수 있다.노인의 식품섭취 제한의 문제점들은 노인들을 위한 특별한 영양관리 프로그램의 진행으로 해결될 수 있다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,900원 | 등록일 2022.12.29 | 수정일 2023.01.27

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  영양교육 교사 연수 보고서(나트륨 및 당의 과다 섭취가 건강에 미치는 영향)

  과다 섭취가 건강에 미치는 영향교 육내 용▣우리나라사람의 나트륨 섭취 문제점가. ... 그러나 나트륨은 우리 몸에 매우 적은 양이필요하기 때문에 오히려 나트륨의 과잉섭취가 문제가 되고 있다. ... ▣당의 과다 섭취가 건강에 미치는 영향혈액내의 당은 세포로 이동하기 위해서 인슐린을 요구하게 되며 혈액 내의 급속한 농도 증가 는 인슐린 요구량 역시 증가시킨다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.24

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  식품안전관리인증기준(HACCP)마크가 있는 가공식품(신선편이농산물 제외) 1종을 선택하여 식품안전관리인증의 목적, 함유된 영양성분의 종~

  그러나 나트륨의 과다 섭취는 고혈압과 심혈관 질환 등의 문제를 유발할 수 있다. 따라서 나트륨 섭취량을 조절하는 것이 필요하다. 비타민 D는 뼈 건강에 중요한 역할을 한다. ... 그러나 과다 섭취 시 발생할 수 있는 건강 문제를 고려하여 적절한 양을 섭취하는 것이 중요하다. ... 그러나 지방의 과다 섭취는 비만과 심혈관 질환 등의 건강 문제를 초래할 수 있다. 따라서 적절한 양의 지방을 섭취하는 것이 중요하다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.13

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  (생애주기영양학) 2020 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2020년) 65세 이상 노인(전체)의 ‘에너지 섭취량이 필요추정량의

  ‘가장 짜게 먹는’ 중년 건강 적신호...나트륨 섭취 문제점은?. 20-12-29. http://www.newspost.kr/news/articleView.html? ... 하였으며, 여성은 69.6%가 나트륨 과다 섭취를 하였다. ... 또한, 밥과 함께 반찬과 국을 먹다 보니 짠맛이 희석돼 나트륨 과다 섭취를 즉각적으로 알기 어렵다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13 | 수정일 2023.01.14

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  식습관 분석 보고서

  문제점과 개선 방안 칼로리 단백질 나트륨 콜레스테롤 칼륨 지방 식이 섬유 탄수 화물 섭취한양 1897 kcal 80.4g 3840 mg 155mg 1253 mg 56.5g 8.4g ... 느낀 점 섭취한 양과 권장량을 직접 수치로 비교하면서 특히 나트륨을 많이 섭취하지만, 나트륨을 배출해주는 칼륨은 권장량의 절반도 먹지 않았다는 사실을 알게되었다. ... 이렇게 직접 먹은 음식을 수치로 확인해보니 식습관의 문제점은 어떤 것이고 개선방안을 통해 앞으로의 식습관 계획을 어떻게 세울 것인지 틀을 잡을 수 있게되었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.17

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  지역사회 대상자 건강증진을 위한 보건교육프로그램 개발보고서

  자가진단- 일평균 나트륨 섭취량의 WHO권장량과 우리 나라 청소년의 평균 섭취량 비교- 나트륨 과잉섭취의 문제점- 나트륨 줄이기의 효과? ... 외식에서 나트륨 줄이기 방법을 알고 실천할 수 있다.?나트륨 과잉섭취의 문제점을 말할 수 있다.?나트륨 줄이기 효과에 대해서 말할 수 있다.Ⅲ. 자원 및 장애요소1. ... 나트륨의 과다한 섭취는 비만이 될 가능성을 높일 뿐만 아니라 고혈압, 관상동맥질환과 같은 질병의 위험성이 있다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.18

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  성인간호학 총론 전해질 보고서

  나트륨불균형1. 저나트륨혈증2. 고나트륨혈증Ⅳ. 칼륨불균형1. 저칼륨혈증2. 고칼륨혈증Ⅴ. 결론 및 느낀 점참고문헌Ⅰ. ... 고나트륨혈증을 일으키는 체액손실은 콩팥 문제, 위장관계 또는 피부계와 같은 콩팥 외의 문제로 나눌 수 있음? ... 혈장나트륨농도가 125mEq/L 이하이면서 증상이 나타나면 즉시 치료가 필요함. 이때 주의할 점은 고장성 식염수를 천천히 주입함?

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.12

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  [건강과 영양] 개인의 식습관 분석

  저열량 섭취2. 나트륨 섭취 과다3. 당 섭취 과다4. 칼슘, 마그네슘, 비타민D 등 뼈와 관련된 영양소 섭취부족5. ... : 1,619kcal, 권장 열량 : 1,900kcal4식단의 문제점1. ... 식이섬유, 비타민, 다양한 무기질 섭취부족5개선방안 및 느낀점1. 섭취하는 열량을 높이기 위해 국수 대신 현미밥을 먹도록 개선해야 함2.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.09 | 수정일 2023.07.13

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  수분전해질 환자 간호

  삼투성 불균형삼투성 불균형은 삼투질농도의 문제로, 체액구간의 수분 분포가 불균형적인 상태를 말한다.1) 고삼투성 불균형고삼투성 불균형은 수분 감소나 용질과다(나트륨의 과다)로 생긴다 ... 저하- aldosterone 과잉, 신부전, 부신피질호르몬제 과잉· 나트륨섭취 증가- 나트륨의 과다 섭취, 나트륨 함유 정맥주사액의 과다주입· 수분섭취 감소· 수분소실 증가- 대사율 ... 과다- 칼륨 함유음식이나 약물의 과다섭취, 칼륨 함유액의 정맥 주입과다· 칼륨배설 저하- 부신기능부전, 콩팥기능상실· 세포내액에서 세포외액으로 칼륨이동- 조직손상, 산증, 고요산혈증

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.17

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  식생활과 관련된 건강 문제 중 수강생이 가장 관심 있는 분야를 찾아 영양문제의 원인과 해결방법을 모색하고 현재 자신의 식생활에 적용하여 수강하면서 개선된 부분을 정리하여 제출하시오.

  과도한 나트륨 섭취는 비만에 아주 큰 영향을 미치는 것으로 알려져 있는데, 체내에 섭취된 나트륨은 체지방을 일정하게 유지하는 호르몬 분비를 교란하여 지방세포의 비대 및 지방의 과다축척을 ... 비만문제 해결방법은 아래와 같이 정리될 수 있다.가. 나트륨 섭취를 줄여야 한다.WHO의 하루 권장 나트륨 섭취량은 약 2.000mg이다. ... 따라서 비만문제를 해결하기 위해서는 나트륨 섭취를 적극적으로 줄일 수 있어야 하는 것이다.나.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2022.10.07

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  자주 섭취하는 가공식품 3가지의 영양성분표를 수집하고, 어떠한 의미인지 해석해 봅시다

  아메리카노의 가장 위험한 점은 카페인이다. 적정량의 카페인 섭취는 일상의 활력이되지만 과다한 섭취는 건강 상의 문제를 야기한다. ... 하루에 두 잔 이상을 섭취하는 것은 카페인이 과다할 수 있어 심혈관에 좋지 않다. 하루에 한 잔 정도의 섭취가 권장할만한 수준이다.2. ... 빨대를 사용하여 섭취를 한다 해도 과다한 섭취는 치아 변색을 유도할 수 있으니 주의할 필요가 있다.아메리카노의 영양성분은 과잉되지 않았기에 섭취하는데 특별한 주의는 필요하지 않지만,

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.23

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  2020학년도 2학기 영양판정 기말시험(온라인평가)

  나트륨 섭취량은 과잉섭취에 따른 건강위험이 우려되는 상황이다. 과다 섭취하고 있어 식사 계획 및 평가시 주의를 요한다.5. ... , 콜레스테롤, 식이섬유 과소 섭취 1일차 대비되는 영양소 과소 섭취 식습관 조정 및 평가 필요.3일차 식사에서의 문제점 (섭취한 식품의 목록과 중량을 보고 자유롭게 작성)인 섭취량의 ... 전반적인 영양소의 평균 필요량 및 권장섭취량에서도 3일차 주중에 가장 권장섭취량에 가깝다고 평가됩니다.1일차 식사에서의 문제점 (섭취한 식품의 목록과 중량을 보고 자유롭게 작성)고열량

  방송통신대 | 4페이지 | 7,500원 | 등록일 2020.12.02

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  A++자료> 보건교육 교수학습설계안(신체건강/나트륨저감화) ASSURE모형이용, 엄청 자세함!

  장시간 나트륨 과다 섭취 시 당뇨, 고혈압, 협심증, 위암 등의 질병에 걸릴 수 있다.② 나트륨 섭취 자가 평가표★아래 문항을 읽고 해당란에 ○표 하세요.문항예1. ... 매체와 자료 활용1단계) 공학 매체, 사료 사전 검토학습 목표인 ‘나트륨 과다 섭취를 유발하는 식품을 알고, 평소에 나트륨 섭취량을 줄일 수 있는 식생활 습관을 실천한다.’를 성취하기 ... 라는 말과 함께 (나트륨 자가 섭취 평가표를 통해) 스스로의 나트륨 소비 습관을 점검해보도록 하여 문제를 인식시키고 수업에 참여하도록 한다.이후 학습목표와 함께 수업의 내용, 순서를

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.22 | 수정일 2020.11.28

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  우리나라의 식생활 특성과 문제점

  나트륨의 과다 섭취는 겉으로 잘 와닿지 않고 단지 얼굴이 살짝 붓는 정도로만 보이기 때문에 큰 걱정 없이 넘기는 것이 대부분이다. ... 바쁘게 살아가는 현대인들에게 섭취하기 간편한 식품들이 증가하여 식생활이 편리하고 풍부해졌다는 장점도 있으나, 이에 따라 발생하는 여러 가지 영양 과잉·결핍 문제점들도 무시할 수 없다 ... 심장병, 암, 비만, 고혈압 등 흔히 언급되는 성인병들도 대부분 식생활의 문제점을 주된 원인으로 하고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.12

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