"날씨와 운동" 검색결과 1-20 / 16,191건

• 

  10주간 줄없는줄넘기 운동이 비만 남자 중학생의 건강관련체력, 인슐린저항성 및 렙틴에 미치는 영향 (줄없는줄넘기 운동은 줄넘기의 장점을 바탕으로 줄넘기 도구를 변형시켜 만들어진 것으로 줄이 이어져 있지 않으며, 손잡이에서 시작되는 줄 끝에 폴리우레탄 공이 달려있다. 따라서 줄을 돌릴 때와마찬가지로 손목에 힘이 가해져 줄넘기 운동을 할때와 비슷한 운동 효과가 있을 것으로 생각된다.또한 기존의 줄넘기 운동에 비해 장소와 날씨의 제약을 덜 받으며, 줄을 넘는 )

  한국웰니스학회 김수미, 박현정, 이청무, 최운영

  논문 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.25

  다운로드 장바구니
• 

  스쿼시 동호인들의 운동중독이 근 손상 생물표지인자에 미치는 영향 (스쿼시는 계절과 날씨의 구애를 받지 않고 운동효과를 만끽할 수 있는 실내스포츠로 최근 현대인들에게 각광받고 있다. 스쿼시는 경기 특성상 제한된 공간에서 빠른 공에 집중하여 볼이 바닥에 두 번 바운드되기 전에 리턴을 해야 하므로 폭발적 움직임이 계속해서 빈번하게 일어나고, 이러한 움직임 사이에는 단지 짧은 시간의 준비시간이 간헐적으로 주어지므로 매우 격렬하고)

  한국웰니스학회 박석, 이천호, 이영준, 김정석, 유영준, 정윤철, 조영웅, 이상규, 홍인숙, 김동아

  논문 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.25

  다운로드 장바구니
• 

  체중 감량과 운동

  따라서 운동은 날씬한 체형을 유지하는데 도움을 준다.나) 에너지 보존의 법칙체중의 감량이나 증가는 에너지 보존의 법칙에 근거한다. ... 운동으로 체중을 빼는 대부분의 경우는 운동 중 대사속도의 증가에 기인하는데 이 대사속도의 증가는 운동 후 몇 시간 동안 지속된다. ... 운동하는 사람들은 민첩하게 움직일 수 있는 강한 뼈와 근육을 가지고 있다. 규칙적인 운동을 하는 수많은 이유들 가운데 대부분의 사람들은 단순한 한 가지 이유로 운동을 시작한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.19 | 수정일 2022.06.28

  다운로드 장바구니
• 

  트레이닝 방법론을 토대로 개인별 운동프로그램

  걷기 운동은 날씬하고 예쁜 몸매를 가꿈과 동시에 바른 자세와 적절한 근육을 만들 수 있는 가장 확실한 운동 요법이다. 낮은 강도로 오래, 꾸준히 걷는다. ... 날씬한 다리 라인을 만드는 세 가지 걷기걷기 운동을 통해 틈틈이 다리의 군살을 빼고 근육 모양을 예쁘게 해 주는 세 가지 워킹을 해 보고자한다.복부의 군살을 없애고 싶을 때는 제기 ... 강도가 낮은 운동일수록 지방질 사용량이 많고 운동 시간 이 길수록 지방질 사용 비율은 증가하기 때문이다.결론적으로 약한 운동으로 오래 지속할 수 있는 걷기야말로 다이어트 운동으로서는

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.06.09

  다운로드 장바구니
• 

  낙상 예방 교육자료입니다(산업간호사)

  규칙적인 운동으로 뼈와 근육을 강화한다 .06. 낙상 예방 운동법{nameOfApplication=Show} ... 날씨가 추울 때는 근육이 굳지 않도록 옷을 많이 입도록 한다 . 화장실에 안전 손잡이를 꼭 부착한다 . 정상 보행이 어려우신 어르신의 경우 보조기를 사용한다 . ... 2023 낙상예방교육○ 목차 낙상의 정의 낙상의 실태 낙상의 관련 요인 낙상의 구체적인 원인들 일상생활에서 낙상 예방법 낙상 예방 운동법01. 낙상의 정의 낙상이란 ?

  ppt테마 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.01

  다운로드 장바구니
• 

  영아 어린이집 오티자료

  신체운동 · 건강 ▶ 신체 조절과 기본 운동하기 ▶ 이동하며 운동하기 , 실내외 활동을 통해 깥놀이 5 월 나 1 나 2 나의 몸 3 내가 좋아하는 것 4 생일 5 가족 6 월 오감놀이 ... 1 미역 2 튀밥 3 요거트 4 라이스페이퍼 월 생활주제 주 주제 7 월 여름 1 더운 날씨 2 여름 옷차림 3 여름 음식 4 물놀이 8 월 자동차 1 동그라미 2 다양한 자동차 ... 있어요 2023 년 만 1 세 교육계획안 10월 생활주제 주 주제 3 월 우리 원 1 새로운 교실 2 선생님과 친구 3 하루 일과 4 우리 반 놀이 5 바깥놀이 4 월 봄 1 봄 날씨

  ppt테마 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.25 | 수정일 2024.04.30

  다운로드 장바구니
• 

  고혈압보건교육 PPT

  Ex) 걷기 , 자전거타기 , 수영 , 조깅 , 계단오르기 , 체조 등 운동관리 추운 날씨에 보온 유의하고 운동 삼가기 준비운동과 마무리 운동 실시 오전 7~10 시 운동 피하기 ... 동물성 지방을 적게 먹는다 .( 육류 섭취시 지방 제거 ) 칼로리 , 균형식사 운동관리 적당한 운동은 고혈압 환자에게 유익 체중 감소 고지혈증 개선 스트레스 해소 심폐기능 개선 ( ... 심장마비 40% 감소 ) ) 급격한 혈압 상승 유발 고혈압 환자에게 나쁜 운동 Ex) 윗몸일으키기 , 역기 , 줄다리기 , 다이빙 등 급격한 혈압상승 없음 고혈압 환자에게 좋은 운동

  ppt테마 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

  다운로드 장바구니
• 

  여름방학책(6세)

  키 크기 체조》2018년 월 일 요일날씨신체운동?건강아침에 일찍 일어나 키 크기 체조로 하루를 시작해 보아요. ... 《미로 찾기》2018년 월 일 요일날씨자연탐구귀여운 돌고래가 친구를 찾아갈 수 있게 길을 표시해 주세요.《물놀이 안전 약속》2018년 월 일 요일날씨신체운동? ... 《나뭇잎으로 놀아요》2018년 월 일 요일날씨신체운동?건강공원을 산책하며 다양한 나뭇잎으로 놀아요.◎나뭇잎으로 놀이하는 모습의 사진을 붙여주세요.

  서식 | 26페이지 | 3,600원 | 등록일 2019.09.03 | 수정일 2022.12.06

  다운로드 장바구니
• 

  치위생 국시대비 소아치과학 요약본

  체형으로 변화, 20개 유치 모두 맹출(1) 신체적 성장과 발달• 만3세경의 유아는 날씬하고 건강한 체형• 머리는 상대적으로 크지만 몸통과 팔다리가 길어짐• 근육과 골격의 성장으로 ... 인지적 발달3) 유아기• 신체발달은 영아기에 비해 속도가 느리지만 계속 성장• 신장은 계속 증가하여 머리 비율 상대적으로 감소• 만3세가 되면 만1세때의 통통한 배가 체지방 감소로 날씬한 ... 힘이 강해지고, 점차 성인의 신체 비율과 비슷해짐• 만3세경에는 뇌의 무게가 성인의 90%, 만6세는 비슷(2) 운동기능의 발달• 유아기에는 달리거나 높이뛰기와 관련된 대근육 운동기능과

  시험자료 | 39페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.22

  다운로드 장바구니
• 

  물놀이 안전 통신문

  반드시 충분한 준비 운동을 하고 구명조끼를 착용합니다.? 식후, 배가 고플 때, 심한 운동 후에는 물놀이를 자제합니다.? ... 가 정 통 신 문친애하는 학부모님께,날씨가 무더워지면서 계곡, 강, 바다, 워터월드 등 유원시설 등을 찾아 학생들이 수영, 수상레저활동 등 물놀이에 참여할 기회가 많아짐에 따라 안전사고

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2024.02.05

  다운로드 장바구니
• 

  유치원/어린이집 겨울방학편지

  ^^남은 방학동안 춥다고 너무 집에만 있지 말고 운동도 하고 즐거운계획도 세워서 실천해 보세요~ 개학날 키도 자라고 생각도 자라있을##반 친구들의 멋진 모습이 기대 되요~ 새해에는 ... ^^추운 날씨가 계속 되더니 이내 하얀 눈이 온 세상을 덮었네요.*^^*소복 소복 하얀 눈이 내리는 날 **이를 생각하며 이 편지를 쓰고있답니다. ... 계속 되는 추운 날씨에 **이와 가족들이 감기에 들지는않았는지 걱정이 되네요~방학동안 친구들과 가족들과 함께 즐거운 추억 많이 만들고 있나요?

  서식 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.31

  다운로드 장바구니
• 

  유아반 보육과정평가 7월 (월평가)

  또한 계절마다 날씨가 어떻게 변화되는지에 대해 알아보고 그에 따른 우리들은 어떤 변화들이 있는지 말해 보기도 함.유아들이 더운 여름철 날씨와 여름이라는 계절에 대해 관심을 갖는 모습이 ... 20 학년도 7월 보육과정평가담 임원 장생 활 주 제여름실 시 기 간주소 주 제교사의 기대주 간 평 가월 간 평 가1여름 날씨와 생활 변화여름의 계절적 특성에 관심을 갖는다.유아들이 ... 여름이 되면서 여름이라는 날씨에 관심을 갖고 여름철에 입는 옷과 여름에 입을 수 있는 수영복에 관심을 갖고 또한 여름 윽식 중 여름과일과 채소에 대한 관심도가 급증하였음.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.26

  다운로드 장바구니
• 

  만3세 7월 (1주-4주) 보육일지

  유아들은 당근의 잎이 말랐다는 표현을 하며 날씨와 계절의 변화를 이야기 하였고, 조리개의 물을 담아 밭에 물을 주며 당근에 대한 관심과 애정을 키울 수 있었다.신체운동·건강의사소통예술경험사회관계자연탐구화 ... /5)수 (7/6)목 (7/7)금 (7/8)날씨: 맑음날씨:흐림날씨: 흐림날씨:흐림날씨:흐림통합보육등 원7:30~9:20여름 날씨 이야기하며 인사 나누기하 원17:00~19:30시원하게 ... /20)목 (7/21)금 (7/22)날씨:맑음날씨:맑음날씨:맑음날씨:비날씨:흐림통합보육등 원7:30~9:20가족과 함께 가본 여행지 이야기하기하 원17:00~19:30가족과 수영장에

  리포트 | 11페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.04.12 | 수정일 2024.04.15

  다운로드 장바구니
• 

  과학 ) 바람이 발생하는 원리와 작용하는 힘에 대하여

  전향력은 지구 자전의 영향으로 운동하는 물체에 작용한 겉보기 힘을 말한다. 전향력에 의하면 물체는 운동할 때 자전의 영향을 받아 오른쪽으로 휜다. ... 서론현대인이라면 하루를 시작하는 시점에 당일 날씨를 확인한다. 날씨에 따라 옷차림과 준비물, 이용할 교통편, 해야 할 일과 먹는 약까지 달라진다. ... 이처럼 반드시 알아야 할 날씨 정보 가운데 바람은 필수 요소이다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.01

  다운로드 장바구니
• 

  경상북도 안동

  여름은 더운 날씨가 지속되므로 주의가 필요하며, 겨울에는 춥고 건조한 날씨를 대비하여 따뜻한 옷을 준비하는 것이 좋습니다.안동의 역사는 다음과 같습니다:고조선 시대: 안동은 고조선 ... 가을 단풍이 아름다운 안동의 풍경을 만들어냅니다.겨울 (12월 ~ 2월): 겨울은 추운 기온과 건조한 날씨를 경험합니다. ... 그러나 아직은 쌀쌀한 날씨가 이어질 수 있으며, 가끔씩 갑작스럽게 찬 기온이 돌아올 수 있습니다.여름 (6월 ~ 8월): 여름은 무더운 기온이 지속되는 시기로, 일교차가 큰 편입니다

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.05

  다운로드 장바구니
• 

  행복일기, 감사일기, 선행일기 입니다.

  행 복 일 기년 월 일 요일 날씨운 동 일 기오늘 내가 한 운동은? ... 운동한 시간운동후 어떤 생각이나 느낌이 들었나요감 사 일 기나에게 고마운 대상( 사람이나 자연 등) 세가지 정도 떠올리고 어떤 점이 고마운지 구체적으로 써보시기 바랍니다.예시1> 대상

  서식 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.20

  다운로드 장바구니
• 

  한국어문법교육론 -(으)니까를 사용해서 이유를 설명할 수 있다.

  날씨가 좋다/밖에서 운동을 하다, 날씨가 좋으니까 밖에서 운동을 하세요. 알겠지요?(교사) -> (학생)1. 비가 오다/우산을 가지고가다 -> 비가오니까 우산을 가지고 가요.2. ... 오늘 날씨가 어때요?학생: 날씨가 좋아요.교사 : 맞아요. 오늘은 날씨가 좋아요. 날씨가 좋으니까 산책을 해요. ... 살이찌다/운동하다-> 살이찌니까 운동하세요.6. 재미있다/영화를 보다-> 재미있으니까 영화를 보세요.7. 시험이다./공부하다 -> 시험이니까 공부해요.8.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.15

  다운로드 장바구니
• 

  만3세 4월 (1주-4주) 보육일지

  4/5)수 (4/6)목 (4/7)금 (4/8)날씨 : 맑음날씨 : 맑음날씨 : 흐림날씨 : 맑음날씨 : 맑음통합보육등 원7:30~9:20내 사물함을 찾아요.하 원17:00~19:30바깥 ... : 흐림날씨 : 맑음날씨 : 맑음날씨 : 맑음날씨 : 흐림통합보육등 원7:30~9:20친구들과 인사를 나누어요.하 원17:00~19:30어린이집에서 배운 노래 부모님과 함께 불러봐요.일상생활간 ... (다문화교육)신체운동사회관계자연탐구의사소통예술경험목·동물원을 만들어 놀이하던 유아들과 연계하여 동물을 치료하는 놀이가 이루어졌지만 실제로 동물 병원에 가 본 유아들이 없어 동물도 아프면

  리포트 | 11페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.04.12 | 수정일 2024.04.15

  다운로드 장바구니
• 

  DV + 아/어/여졌어요 교안

  , 건강)으로 문장을 만들면운동해서 건강해졌어요 라고 할수 있어요운동을 하기 전에는 몸이 약했어요. ... 그런데 운동을 하고 몸이 달라졌어요. 몸이 건강해졌어요. ... 옛날에는 인기가 없었는데 지금은 인기가____________________.T: 좋아요.T : 이제는 DV+아/어/여졌어요를 이용해 두 개의 단어로 문장을 만들어 보세요예를 들어 (운동

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.30 | 수정일 2021.09.04

  다운로드 장바구니
• 

  만3세 5월 (1주-4주) 보육일지

  : 맑음날씨 : 맑음날씨 : 맑음날씨 :맑음날씨 :맑음통합보육등 원7:30~9:20부모(보호자)와 함께 인사해요.하 원17:00~19:30가족과 닮은 곳이 있어요.일상생활간 식9: ... : 맑음날씨 : 맑음날씨 : 비날씨 :맑음날씨 :맑음통합보육등 원7:30~9:20어린이집에 함께 온 사람을 소개해요.하 원17:00~19:30가족사진을 함께 봐요.일상생활간 식9: ... 육식공룡이나, 초식공룡 등 다양한 종류의 공룡을 궁금해 하는 유아들이 많아 관련 도서를 제공해주어야겠다.의사소통자연탐구예술경험사회관계신체운동수·유아들이 만든 얼굴 표정을 보며 여러

  리포트 | 16페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.04.12 | 수정일 2024.05.21

  다운로드 장바구니