"날씬이의 습관" 검색결과 1-20 / 19,857건

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  건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 기말고사 정리

  Ch9 날씬이 맞춤 식이요법9-2 체중조절 위한 맞춤 식단* 잘못된 식단관리와 식생활로 비만과 관련된 각종 질병들로부터의 건강 위협 사례Case 1- 방송작가 L씨의 “불규칙한 식생활습관 ... 우울증약, 빈혈약, 신경안정제 복용 중Case 3- 간호사 K씨의 불규칙한 생활3교대 근무부실한 식사불규칙적인 식사 및 수면 시간So 1년 사이에 15kg 증가! ... 불규칙한 생활습관과 식습관 식생활2. 운동량 부족3. 직업 특성상 끼니 굶기4. 늦은 밤 야식을 즐김5. 건강 이상!

  시험자료 | 87페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.23

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  조선대 영양과건강 레포트 과제

  일에 굉장한 몰입을 하고 있어서 휴식과 일에 경계를 두지 않고 늦은 밤까지 일하는 습관을 지녔으며 일이 끝나면 고시원으로 돌아가 컵라면을 주로 먹는 것으로 보인다. ... 영양과건강 레포트KBS ‘생로병사의 비밀’ 906화는 ‘2030 가속 노화에 브레이크를 걸어라’라는 주제로 오늘날 젊은이들의 영양 섭취와 관련된 다섯 명의 사례자들을 소개하는 영상이다 ... 김솔잎 씨는 하루 3캔 정도의 캔 커피를 마시며 과자를 자주 먹는 습관과 야식을 자주 먹는 습관을 지니고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.12

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  (생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등

  무엇보다도 합병증, 즉 대사증후군이 일어날까 봐 올바른 식습관을 가져야겠다고 다짐하게 되는 것이다.2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절못하고 있다. ... 예방하거나 관리하기 위한 구체적 실천방안 작성하기(1) 아침형 인간으로 살아가기(2) 운동 열심히 하기(3) 규칙적인 식습관 가지고 채식하기2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 ... 그래서 어떤 날에는 중독이나 다름없는 커피를 집에서 내리 3잔을 마시기도 했다. 이런 날에는 아내가 걱정까지 하는 것이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.29

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  [A+] 성인간호학 당뇨병 케이스스터디

  시나리오 #1날짜: 2024년 3월 10일최씨는 5년 전에 제2형 당뇨병으로 진단받은 후, 내분비 내과를 방문하면서 계속 관리를 받아오면서, 집에서 자가로 혈당수치 측정을 하고 경구용 ... 불규칙한 식습관 및 운동 부족, 지속적인 음주와 흡연 등 생활습관이 불량하며, 특히 자가혈당측정을 자주 잊어버리며, 외래를 불규칙하게 방문하는 등 혈당을 관리하려는 노력이 보이지 않음 ... 이해도 및 이행도가 낮은 수준임.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.06 | 수정일 2024.08.13

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  생활과 건강 ) 운동, 식생활 등 다양한 측면 자신의 생활습관 스스로 점검 그 특징 기술

  거기에 음주 약속이 있는 날에는 필요 이상의 술을 마시게 되어 다음날 후회하는 패턴을 반복하기도 했다. ... 고혈압의 원인으로는 가족력, 식습관, 비만, 과음, 흡연, 운동 부족, 스트레스, 칼륨 섭취 부족되는 날에는 음주량을 미리 적절하게 정하고 스스로 조절하도록 노력하며 지인들에게도 알려 ... 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오(20점).2. 75세 박씨가

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2024.05.17

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  이상심리학_선정된 가상 인물에 대한 내용을 읽고, 문제적 행동 및 증상, 발병 원인에 대해 분석하고 고려될 수 있는 진단명 및 치료적 개입방법에 대해 논하시오.

  그리고 심리검사 시 박씨는 매우 지치고 탈진한 모습이었다. ... 잘못되었다고 생각하면서도 지속적으로 안 좋은 행동이 습관화 되어버렸다. 3) 진단명 및 치료적 개입방법 ① 진단명 적대적 반항장애로 어른에게 거부적이고 적대적이며 반향적인 행동을 한다 ... 그런데 부모님과 싸움을 하고나서 폭식과 더불어 구토를 하는 나쁜 습관을 가지게 되었다. 그것은 어머니의 성격과 마찰로 인하여 일어난 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  (생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등

  운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오(20점).2. 75세 박씨가 ... 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오.2. 75세 박씨가 식사 ... 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아 즉시 119에 구조를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 응급처치를 하고자

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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  (생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면

  식생활 습관3. 대사증후군 예방과 관리 방안Ⅱ. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. ... 스트레스를 받을 때면 매운 음식을 먹기도 하고 가끔은 폭식하기도 하지만 폭식한 다음 날에는 음식을 거의 먹지 않고자 한다. ... 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오(20점).2. 75세 박씨가

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.27

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  생활과건강 일상생활 속 사소한 습관은 건강영향미치며 질병이어질

  올바른 식사습관을 갖는 것이 가장 중요한 것으로 보여진다.2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. ... 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오(20점).2. 75세 박씨가 ... 또한 스트레스를 많이 받은 날은 신경이 긴장되고 예민해지면 소화가 잘 안되는 날도 있었다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,600원 (5%↓) 3420원 | 등록일 2023.05.16

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  (생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활

  대사증후군을 예방하기 위한 방안21) 응급의료2) 박씨의 상황3) 박씨에게 필요한 응급처치참고문헌11) 본인의 생활습관 점검본인의 생활 습관 중에 가장 칭찬하고 싶은 것은 흡연을 하지 ... 보통 일주일에 한 번 정도는 다른 사람들과 술 약속이 있는데, 술 약속이 있을 때는 본인이 생각하는 주량보다 많이 마시는 날이 대부분이다. ... 일을 할 때 대부분의 시간을 앉아 있어야 하기 때문에 틈 나는 대로 서 있거나 몸을 움직이려고 하는 편이다.시간 여유가 있을 때는 등산을 가기도 하고, 주말에 정기적으로 사회인야구

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.06

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  방송통신대학교 2023학년도1학기 생활과건강(공통) - 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증

  왜냐하면 더운 여름날이 아닌 이상 땀이 나지도 않을 만큼 강도가 약학 운동이기 때문이다. 이러한 문제를 보완하기 위해 빠르게 걷기를 시도해보고자 한다. ... 등산의 경우 너무 추운 날과 너무 더운 날 또는 미세먼지가 심한 날에는 하기 어렵다는 한계가 있다. ... 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아 즉시 119에 구조를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 응급처치를 하고자

  방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.25

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  생활과 건강 ) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병

  특히 오후에 카페인 섭취한 날에는 5시간 이하로 취침하기도 한다. 수면 시간이 적을 시 다음날 전반적으로 몸이 무겁고 두통을 느낀다.2) 운동일주일에 1회 운동 수업에 참여한다. ... 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오2. 75세 박씨가 식사 ... 따라서 생활습관 개선을 통해 질병을 미리 예방하고 상시검진으로 몸을 살펴야 하겠다.2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2024.05.17

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  (생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등

  이러한 생활습관을 통해서 나 자신에게 혹시라도 찾아올 수 있는 대사증후군을 미리 예방하고 건강한 신체를 유지하면서 즐겁게 살아갈 수 있도록 노력해야 하겠다.2. 75세 박씨가 식사 ... 기본적으로 술을 마시게 되면 칼로리 섭취 과다가 일어나고 그 다음날의 몸상태에도 영향을 주게 되어 너무 잦은 술자리를 피하고 과음을 하지 않는 생활습관을 들이는 것이 필요하다. ... 또한, 저녁 9시 이후 너무 늦은 시간에 운동을 장시간 하는 것은 근육에 젖산을 쌓이게 하면서 다음날의 피로에도 영향을 주기 때문에 이러한 늦은 운동습관을 개선하는 것이 필요하다.(

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  생활과 건강 ) 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다.

  취침 시간은 평균 새벽 1시에서 2시 사이이고, 어떤 때에는 새벽 2시를 넘어 날을 새기도 한다. 기상 시간은 보통 오전 7시 이전이다. ... 저녁은 간단히 먹는 편이지만, 가끔은 샐러드를 먹고 컵라면을 추가해서 먹거나, 점심을 부실하게 먹은 날은 치킨이나 햄버거, 피자 같이 칼로리가 높고 기름진 음식을 저녁 늦게 먹기도 ... 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아 즉시 119에 구조를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 응급처치를 하고자

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08

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  생활과건강_일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. (4)

  건강한 음식인 채소·과일을 적게 먹거나 안 먹는 날이 많았고, 생선이나 견과류 섭취보다는 피자·빵·떡 등의 탄수화물을 많이 섭취하고 있어 몸무게가 급격히 늘었다.나의 식생활 습관 특징은 ... 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아 즉시 119에 구조를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 응급처치를 하고자 ... 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아 즉시 119에 구조를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 응급처치를 하고자

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  A+받은 생활과건강 1학기 중간과제물

  그렇지만 그런 날은 먹고 다음날에 운동을 통해 해소하고 있다. 이것이 개인적인 식단관리 노하우와 습관인 것 같다. ... 먼저 눈에 보이는 이물질이라면 바로 제가할 수 있겠지만 그렇지 않거나 의식이 없다면 119 구조대 요청 후 구조대가 도착하기 전까지 응급처리를 하여 박씨를 살려내야 한다. ... 다만, 매일 운동하는 습관은 들어있다.3) 스트레스 관리 생활습관: 스트레스는 만병의 근원이라고도 한다.

  방송통신대 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.03

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  일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병 이어질 수도 있다. 생활과 건강. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술

  나의 생활습관 점검과 특징(1) 식생활?점검 : 나의 식생활을 아침부터 밤까지 쭉 훑어보자면, 일단 아침은 거르는 날이 많은 편이다. ... 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오.2. 75세 박씨가 식사 ... 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오.2. 75세 박씨가 식사

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2024.05.17

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  A+ 지역사회간호학임상실습 사례보고서, 간호진단4, BPRS 우선순위 설정, 간호과정1

  사업장 현장이 옥외(도로현장)라 시끄러운 소리가 끊임없이 나며, 대 업무를 하고 있음? 도로현장이라 주위 대중버스와 택시들이 지나가고 있어 매우 시끄러운 상태? ... 도로현장에는 사용한 물품들이 그대로 놓여져 있으며, 사람들이 물건을 가지러 가거나 이동시 주위의 물건들로 인해 위험에 노출되어 있음3건강 관련 행위영양불규칙한 생활 습관 및 식습관개인 ... 사업장 현장이 옥외(도로현장)라 시끄러운 소리가 끊임없이 나며, 일부 근로자들은 보호구를 제대로 착용하지 않고 업무를 하고 있음?

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.24 | 수정일 2023.09.12

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  생활과 건강 ) 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오

  마시는 것이다.세 번째는 불규칙한 식습관인데, 한 번에 많은 음식을 섭취할 때도 있는가 반면 하루종일 카페인음료만 마시는 날도 있다.라운드숄더는 흉추가 뒤로 빠짐으로 인해 왼쪽과 오른쪽의 ... 아침에 카페인을 섭취하지 않았던 날, 하루종일 피곤함을 느낄 수 있는 경험을 했고 개인적으로 필자에게 그 날의 경험이 부정적이었다. ... 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오(20점).2. 75세 박씨가

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08

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  (생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다

  이에 따라 술을 마시더라도 다음날 회복하는 습관을 들이는 것이 필요하다.다양한 생활 습관을 확인하니 내가 앞으로 고쳐야 하는 습관이 얼마나 많은지를 알 수 있다. ... 생활 습관4. 대사증후군의 예방 및 관리Ⅱ. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. ... 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아 즉시 119에 구조를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 응급처치를 하고자

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.26

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