"내 자신이 느낀 스트레스" 검색결과 1-20 / 58,027건

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  지역사회간호학 보건교육계획안 청소년 금연교육 PPT

  금연계획 소감 발표 2. ‘ 꿈이 있는 나 ’ 1. 스트레스와 흡연 2. 흡연 계획세우기 1. 변화된 자신의 모습 발표 2. 담배 대체품 3. ... 스트레스와 흡연 2. 흡연 계획세우기 1. 금연계획 소감 발표 2. ‘ 꿈이 있는 나 ’ 1. 변화된 자신의 모습 발표 2. 담배 대체품 3. 금연 홍보 물품 만들기1 차시 1. ... 변화된 자신의 모습 발표 2. 담배 대체품 3. 금연 홍보 물품 만들기어떻게 변화되었나요 ? 교육을 시작하기 전 나의 모습과 지금의 나의 모습은 어떻게 변화했나요 ?

  ppt테마 | 34페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.17

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  중학생용 자살예방 (생명존중) ppt 강의안 (30쪽)

  영향 정서적 불안정과 외로움을 느낄 수 있습니다. ... 취미 활동 좋아하는 활동으로 스트레스를 해소하세요.Q A 3 : 생명존중의 중요성 자아 존중감 자신의 가치를 인식하고 자신감을 높일 수 있습니다. ... 스트레스 해소 글쓰기 자체가 스트레스 해소에 도움이 됩니다.2) 도움 요청하기 (1) 부모님께 1 적절한 시기 선택 부모님이 여유로울 때 대화를 시작하세요. 2 솔직한 표현 자신의

  ppt테마 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.05

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  초등용 자살예방 (생명존중) ppt 강의안 (29쪽)

  장점 포스터 자신의 장점으로 포스터를 만듭니다.2) 스트레스 해소 : 운동하기 달리기 운동장을 천천히 달립니다. 스트레칭 전신 스트레칭으로 몸을 풀어줍니다. ... 자아 존중감 1) 장점 찾기 나의 장점 자신의 장점을 5가지 이상 적어봅니다. 친구의 장점 친구의 장점을 찾아 말해줍니다. 칭찬 나누기 서로의 장점을 칭찬하는 시간을 가집니다. ... 마무리 : 생명 존중 서약 나를 사랑하기 나 자신을 소중히 여기겠습니다. 타인 존중하기 다른 사람을 배려하고 존중하겠습니다. 생명 소중히 하기 모든 생명의 가치를 인정하겠습니다.

  ppt테마 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.04

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  보웬 다세대 역동 가족치료

  Ex) ＂ 당신의 어머니가 그렇게 할 때 , 당신이 매우 화가 났다는 것을 어떻게 아나요 ?” ... 어머니에 대한 기억은 힘든 것이었고 별다른 정을 느끼지 못함 . 어머니는 심한 알코올중독자였던 아버지를 시설에 격리시킴 . ... ) 핵가족에서 부부의 문제들은 자아분화 수준 , 원가족과의 감정적 단절 정도 , 가족안에서의 스트레스 수준의 강도에 따라 다르게 나타날 수 있음 ( 원가족에서 자녀가 감정반응의 강도와

  ppt테마 | 44페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.07.23

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  [교육서식] 초등학교 학생 상담 기초 자료 양식입니다. 유용하게 사용하시길 바랍니다.

  요즘 자신이 느끼는 스트레스 정도를 숫자로 나타내 보세요. ( )정도(1이 가장 낮은 스트레스 9가 가장 높은 스트레스)나에게 스트레스를 주는 원인 중 가장 큰 원인은 무엇인가요? ... 자신이 요즘 느끼는 감정을 한 단어로 써 보세요. ( )-그 이유는 무엇인가요?5. 나의 장점은????6. 나의 꿈은(장래 희망)?그 꿈을 선택한 이유는? ... 아니다.나는 내 자신이 자랑스럽습니다.매우 그렇다.그렇다.보통이다.아니다.전혀 아니다.나는 행복합니다.매우 그렇다.그렇다.보통이다.아니다.전혀 아니다.* 나의 학교생활친구 관계1)

  서식 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.16

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  화장품 상세페이지 구성

  외부 환경에 의해 자극받고 예민해진 내 피부 , 홈 케어의 시작을 엑스비앙스 하이드라 수드 리프레시 토너로 준비하여 점차 건강하고 촉촉하게 변해가는 내 피부를 느껴보세요 . * 알코올 ... 더불어 수분 장벽을 강화하고 산화성 스트레스로부터 피부를 보호합니다. ... 히알루론산 자신의 무게에 300~1000 배에 해당하는 수분을 함유할 수 있는 다당류의 일종으로 보습작용이 뛰어납니다 오이열매추출물 피부 트러블에 적합하며 , 피부 보습에 효과가 뛰어납니다상품

  ppt테마 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.03

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  직무 스트레스 자가 진단표

  .2직무에 대한 스트레스를 받으면 소화가 안 된다.3직무에 대한 스트레스를 받으면 머리가 무겁거나 아프다.4직무에 대한 스트레스를 받으면 쉽게 피로를 느낀다.5직무에 대한 스트레스를 ... 스트레스를 받으면 자신감을 잃는다.10직무에 대한 스트레스를 받으면 쉽게 잠을 이룰 수가 없다.11직무에 대한 스트레스를 받으면 흡연이 예전에 비해 는다.12직무에 대한 스트레스를 ... 받으면 음주량이 예전에 비해 는다.13직무에 대한 스트레스를 받으면 신경이 날카로워진다.14직무에 대한 스트레스를 받으면 사소한 일에 짜증부터 난다.15직무에 대한 스트레스를 받으면

  서식 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.28

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  마음챙김에 근거한 인지치료(MBCT) PPT

  잘 연습되고 익숙한 정신적 방법으로 마음을 이용해서 마침 내 소포를 목적지에 배달했다 . ... 1970 년대 후반 미국에서 존 카밧진이 MBSR 프로그램을 개발하면서부터 마음챙김에 기반한 현대적 접근이 의료분야에서 시작됨 - 카밧진의 선구적인 연구는 MBSR 이 만성통증과 스트레스에 ... 인식하는 탈중심화 (decentering) 능력을 의미함 - 상위인지적 자각능력을 지닌 사람들은 심한 스트레스 상황에서도 부정적사고나 감정에 함몰되지 않기 때문에 우울증이나 정신장애에

  ppt테마 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.22

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  직무 스트레스 자가 진단표

  .2직무에 대한 스트레스를 받으면 소화가 안 된다.3직무에 대한 스트레스를 받으면 머리가 무겁거나 아프다.4직무에 대한 스트레스를 받으면 쉽게 피로를 느낀다.5직무에 대한 스트레스를 ... 스트레스를 받으면 자신감을 잃는다.10직무에 대한 스트레스를 받으면 쉽게 잠을 이룰 수가 없다.11직무에 대한 스트레스를 받으면 흡연이 예전에 비해 는다.12직무에 대한 스트레스를 ... 받으면 음주량이 예전에 비해 는다.13직무에 대한 스트레스를 받으면 신경이 날카로워진다.14직무에 대한 스트레스를 받으면 사소한 일에 짜증부터 난다.15직무에 대한 스트레스를 받으면

  서식 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.09

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  교사 직무 스트레스 자가 진단표

  .9직무에 대한 스트레스를 받으면 자신감을 잃는다.10직무에 대한 스트레스를 받으면 쉽게 잠을 이룰 수가 없다.11직무에 대한 스트레스를 받으면 흡연이 예전에 비해 는다.12직무에 ... 받으면 가슴이 답답하다.2직무에 대한 스트레스를 받으면 소화가 안 된다.3직무에 대한 스트레스를 받으면 머리가 무겁거나 아프다.4직무에 대한 스트레스를 받으면 쉽게 피로를 느낀다.5직무에 ... 대한 스트레스를 받으면 음주량이 예전에 비해 는다.13직무에 대한 스트레스를 받으면 신경이 날카로워진다.14직무에 대한 스트레스를 받으면 사소한 일에 짜증부터 난다.15직무에 대한

  서식 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.28

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  음악&웃음치료 활동 (요양병원 일지)

  또 듣기만 하기 보다는 직접 불러보기도 하며 스트레스도 풀고 힘이 나는 시간이 되었으면 하는 바램이다. ... 분위기에 취하게 되는 경향도 있고 주변에서 밀어붙여서 하게 되기도 하지만, 이러한 것을 계기로 어르신들에게 자신감을 불러일으키고, 해보려고 하는 용기가 복 돋아졌으면 좋겠다는 생각이 ... 어르신들에게 그만큼 이 시간이 좋으시기에 기다림의 시간이 길게만 느껴지시는 듯 해 보였다.매주 음악치료시간을 거듭할수록 점점 새로 나오시는 분들도 계시고, 또 처음으로 용기내서 마이크를

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2020.05.30 | 수정일 2020.06.05

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  KNU9 심리학START 2023 기말고사 족보

  변할 수 없는 것은 나의 선택과 ()의 역사다.21. ... 과정으로 보고, 스트레스의 종류와 무관하게 신체가 스트레스에 적응하는 일반적 양식이 존재한다.17. ()문화권에 사는 사람들은 자신에게 일어난 긍정적 사건은 외부 귀인하는 경향이 강하다 ... 우울장애 중에서도 () 우울장애는 2주 이상 심하게 우울한 정서 상태가 지속되고, 무기력함을 느끼며, 자살 사고를 느끼는 증상을 말한다.14.

  시험자료 | 2페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.10.29

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  [정신건강론] 적응과 부적응의 차이점을 설명하고, 적응 기제의 개념과 마음의 평정을 찾으려고 하는 노력이 무엇인지를 설명한다. 또한 방어기제에 대한 분류와 개인별 방어기제와 적응과정을 설명하고, 학습자 자신이 사용하는 방어기제 한 가지 이상 사례를 들어서 구체적으로 설명하시오.

  긴장을 감소시켜 환경에 적응하도록 한다.2) 자신이 사용하는 방어기제 한 가지 이상 사례 들기나에게 자주 표출되는 긍정적인 방어기제를 생각해봤을 때 승화라고 할 수 있다.매일 아침 ... 출근을 하기 위해 1시간20분의 지하철 여행에서 느껴지는 피로감, 사람들에게 치이는 붐비는 전철 안, 자리를 향한 치열한 눈치싸움 등으로 심한 스트레스를 받는다.그럴 때마다 겉으로 ... 1) 개인별 방어기제와 적응과정내면에서 자신도 모르게 무의식적으로 그것을 감소시키기고 대처하기 위한 무의식적 적응 방어기제들이 작동하여 자신을 보호하게 되고 자기 방어를 통해 내적

  시험자료 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.27

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  [만점답안] 윈스펙 감성충만CS, 고객과의 행복지수를 높여라 고객관리 과제

  전문성을 가진 서비스 제공자라면 구매 고객과 관계의 질이 높아짐.2) 공감성 : 고객은 서비스 제공자가 자신을 이해하고 자신이 중요한 존재임이 느껴지게 해 줄 것을 바람. ... 및 높은 동기부여로 좋은 성과 가능스스로 감정 조절 등 적절한 대처방안 선택3.1) 서비스 제공자가 받는 스트레스의 영향(1) 직무소진 : 자신의 직무와 관련된 스트레스에 대한 반응으로서 ... 지속되면 자신의 주변 지인들에게까지도 이런 모습을 보일 수 있다.).(2) 성취감 저하 : 고객을 대면하여 서비스를 제공하는 서비스 제공자들이 자신의 업무에서 성취에 불만족을 느끼고

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.28

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  [창원대학교 A+] 생활속심리학 요약 및 정리 기말고사 범위 족보(7~13주차)

  것으로 발생하기도 한다.여섯째, 외상 후 스트레스 장애는 주변인의 죽음이나 자신이 상해를 입었을 때, 혹은 위험한 사건에 노출되었을 때 결과적으로 두려움, 무력감, 공포심을 느끼게 ... 잠시 후 엄마가 지나치게 화를 내며 위협을 했다. 아이는 그 후 어떻게 했을까? 아이는 더 큰 호기심을 느껴서 또 해봐야겠다고 생각한다. ... 심리적 강인성이란 어려운 스트레스적 환경에서도 자신을 가장 적합하게 허용하는 태도를 의미한다.

  시험자료 | 57페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.07.11

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  [세특] 영어 세특 예시문입니다.

  스트레스를 받으면 우리 몸이 긴장하여 평소보다 피로를 크게 느껴 잠이 급격히 늘어나거나 괴로운 현실에서 도피하고 싶은 심정 때문에 두려움과 갈등에서 벗어나기 위한 수단으로 잠을 택하기 ... 또한 자신이 상대적으로 어휘력에 부족함을 느껴 영어 공부를 하면서 모르는 단어만 모아 자신만의 단어장을 만들고 매주 시험을 봄으로써 어휘력을 키우기 위해 노력하는 모습을 보임. ... 이 병은 길을 건너거나 차를 운전할 때 등 언제 어디서나 잠에 빠져 위험한 상황에 놓이게 하기 때문에 스트레스를 받지 않도록 힘들더라도 긍정적인 사고를 하고 스트레스를 받더라도 이것을

  서식 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.08.15

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  심리학START 2023년 2학기 기말고사 문제

  주관식 시험보다 객관식 시험이 더 쉽게 느껴지는 이유는, 재인 기억 과제인 객관식 시험에 제시된 선택지가 기억 인출의 ( ) 역할을 하기 때문이다.5. ( )은 자신의 신체기능에 대해 ... 변할 수 없는 것은 나의 선택과 ( )의 역사다.17. 어떤 생각을 하지 않으려고 억압하면, 그 생각이 꿈속에서 더 많이 나올 가능성이 있는데, 이를 꿈의 ( )라고 한다.18. ... 대한 대응과정을 스트레스에 대한 적응 과정으로 보고, 스트레스의 종류와 무관하게 신체가 스트레스에 적응하는 일반적 양식이 존재한다고 가정한다.13.

  시험자료 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.21

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  [정신 건강론] 정신건강에 가장 큰 영향을 주는 측면이 무엇인지 설명해보세요. 그리고 활기차고 상쾌한 삶, 즐거운 삶, 적극적인 삶, 의미 있는 삶의 모습 중에서 현재 자신이 가장 중점을 두어 추구해야 할 삶의 모습은 무엇이며, 이를 추구하기 위한 구체적인 방법에 대해 제시해보세요

  나는 타인과의 원만한 관계, 나의 일에 집중할 수 있을 때 더 큰 즐거움을 느낀다. ... 정신적으로 건강한 사람은 있는 그대로 자신의 존재를 인식하고, 현실에 대한 적응이 빠르며, 스트레스와 좌절감을 쉽게 극복할 수 있다. ... 적당한 스트레스는 신체와 정신에 활력을 주기도 한다.⑤ 자아존중감(self-esteem)자아존중감은 자신을 스스로 소중히 하며, 성장 과정에 있어서 얼마만큼의 가치가 있으며 사회적으로

  시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.14

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  사회복지현장에서 사용하는 사회복지 프로그램 계획서

  공기를 쐬고 계절의 변화를 느끼기인근산 단풍구경4주가을 제철음식 프로그램가을 하면 생각나는 음식들을 알아보고 직접 만들어 먹어보기제철음식 알아보기, 메뉴선정, 식재료구입,가사실습5주11월1주나만의 ... 내원 주변프로그램실2주봄 나들이봄에 피는 꽃들에 대해 알아보고 직접 꽃 구경 가기꽃구경 나들이 및 간식섭취3주원내산책원내 산책으로 기분전환 시간 갖기원내 주변 산책4주자신만의 나무 ... 취향에 맞는 노래를 부르며 스트레스 해소하기노래방 프로그램4월1주나만의 4월 버킷리스트작성하기자신만의 4월 버킷리스트를 작성해보고 발표하기.버킷리스트 작성 및 발표버킷리스트 추첨홈

  서식 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.03

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  '마이어스의 심리학개론' 9강~12강 용어 정리

  라는 물음에서 자신에 대한 모든 사고와 감정 특질 행동 또는 느끼고 행동하는 성향의 특징적 패턴 . ... 자기 (self) 현대심리학에서 성격의 중심이며, 사고, 감정, 행위를 체계화하는 존재로 가정하는 개념 자존감 자신의 가치를 높게 또는 낮게 느끼는 것 자기효능감 개인의 유능성과 효과성에 ... 방어기제 (정신분석 이론) 자아가 현실을 무의식적으로 왜곡시킴으로써 불안을 감소시키는 보호방법 인본주의 이론 건강한 개인의 성장 잠재력에 초점을 두고 성격을 바라보는 이론 자기개념 “나는

  시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.16 | 수정일 2024.08.08

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