"노인 체력테스트" 검색결과 1-20 / 271건

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  노인을 위한 체력 검사

  노인을 위한 체력 검사1. ... 가능한 한 뻗어준다.② 반대쪽 손을 허리의 뒤쪽부분 중앙에 손바닥을 바깥으로 하여 손을 가능한한 위로 뻗어준다.③ 테스트 전 2번의 연습을 한다. ... 체력 변인별 검사 패키지체력변인① 기본 검사② 대체 검사③ 추가 검사④ 낙상 검사심폐지구력6 분 걷기2 분 제자리 걷기운동부하검사6 분 걷기근력앉았다 일어나기악력등속성 검사앉았다 일어나기근지구력윗몸일으키기

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04

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  노인운동프로그램

  노인체력측정(Senior Fitness Test ; SFT)측정 방법운동목적내용위험 수위30초간 의자에서일어나기하체 근력 평가양팔을 가슴 앞에 모은 상태로 30초간의자에 앉아 있다 ... ※ 노인 운동프로그램 설계 및 관리노인 운동프로그램 대상자는 만 65세 남성으로,대상자의 건강상태 및 운동능력을 확인하기 위해 사전 검사를 실시하였다.사전검사는 건강검진과 노인체력측정 ... (Senior Fitness Test ; SFT)를 실시하였다.1.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.10

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  신체훈련론_시니어의 인구가 증가하는 추세이고, 시니어들은 건강을 지키기 위한 방안으로 운동을 많이 하고 있습니다. 시니어들에게 적합한 트레이닝을 위한 트레이닝 전 다양한 체력 평가를 실시합니다. 시니어를 위한 체력 평가 방법을 자세히 작성하세요.

  시니어 신체 기능적 체력테스트 종목 (1) 유연성을 위한 윗몸 앞으로 구부리기 (2) 동적균형능력과 민첩성을 위한 3m 걷기 테스트 (3) 전신지구력과 전신 체력을 위한 800m 걷기 ... 테스트 (4) 하체근체력을 위한 30번 의자에서 일어나고 앉기 테스트 (5) 상체 유연성을 위한 등 뒤에서 손잡기 3. ... 결론 신체 훈련 운동을 위해서는 시니어들에게 적합한 훈련을 위한 운동 전 다양한 체력 평가를 하는 것을 고려해 보는 것은 신체 훈련론의 특수집단인 노인들을 위한 훈련을 더욱 잘 이해할

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  노인스포츠지도사 자격증 논문 예시

  그러나 유연성과 유산소 지구력 테스트는 노인이 수행하기에 다소 난이한 부분이 있다.2-1-2). ... 특히, 특정 장소 필요 없이 10분~15분이라는 비교적 짧은 시간 내에서 테스트가 가능하다는 것이 장점이다. ... 확인하여 노인기의 체력수준에 과학적 평가를 통해 노인 체력 관리체계의 기틀을 구축하고, 노인들의 지속 가능한 운동을 할 수 있도록 운동 처방을 내리고자 한다.Ⅱ.

  리포트 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.03.07

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  내가 건강가정지원센터에 취업했다면 어떠한 일을 하고 싶은지 관련 프로그램을 만들어 보시오.

  또한 노년기에 적절한 운동과 운동 방법에 대해 학습하고 손쉽게 할 수 있는 체력 자가진단테스트를 배우고 실행해본다.- 강의- 개별 작업- 빔프로제트- 노트북- OHP- 화이트보드3시간안정된 ... 가정 안에서의 역할에 대해 생각한다.- 훈화- 토론- 빔프로제트- 노트북- OHP- 화이트보드2시간식생활과 스포츠와 건강- 건강한 식생활에 대한 학습- 올바른 운동에 대한 학습- 체력 ... 한다.(3) 세부 내용수업목표학습내용/활동세부내용교수방법교수매체시간자기자신 인식- 개강식: 자기소개 등- 자기진단 테스트 시행하루의 생활과 일주일 간의 생활을 그래프화 하여 노년기

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.28

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  고령자의 운동처방

  계속해야할 필요성이 있으면) 소음환경에서는 이해 및 반응의 어려움(전자식 에르고미터)노인성 보행 및 발의 문제점자전거에르고미터 트레드밀 또는 스텝테스트표1 고령자의 운동검사(Skinner ... 마우스피스 착용의 어려움산소섭취량 측정을 위한 얼굴마스크의 이용 또는 지지대 이용시각장애자전거 에르고미터 트레드밀 또는 스텝테스트청각장애트레드밀 자전거에르고미터 또는 스텝테스트(리듬을 ... 증가자전거 에르고미터 트레드밀 스텝테스트 (바닥에 설치된 트레드밀 이용)근력부족(특히 대퇴부)트레드밀 자전거 에르고미터, 또는 스텝테스트이동능력 부족트레드밀의 속도보다는 경사의 증가틀니로

  리포트 | 19페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.01.28

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  청소년, 장애청소년, 성인, 노인의 체력검사 비교

  노인노인 체력검사(Senior Fitness Test : SFT)는 노인이 정상적인 일상생활 활동을 하는데 필요한 신체적 기능을 측정하고 평가하기 위해 만들어진 종합 검사이다(Rikli ... 체력 요인별 테스트행동력에 한하여 전반적 능력을 진단·평가함이 바람직하나 많은 항목의 체력요소를 테스트하기란 시간, 장비부족 등으로 많은 문제점이 제기된다. ... 체육측정평가 방법론청소년, 장애청소년, 성인, 노인의체력검사목 차Ⅰ.체력검사의 기초11. 개요12. 체력검사의 배경13. 체력검사의 목적24. 체력변인 소개3Ⅱ.

  리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.02.11 | 수정일 2021.02.16

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  체육측정법 시험문제, 족보

  연령에 따른 필요 체력퍼포먼스 관련 체력, 건강 관련 체력, 기능적 체력: 아이들->성인->노인 갈수록 수행능력 체력에서 기능적 체력의 중요성이 커짐9. ... 신뢰도 측정에 영향을 주는 요인(1) Length of test(2) 점수의 분포(3) 검사의 난이도(4) 객관도23. ... 노인 체력검사방법, 목적(1) 장거리 보행(2) 등 뒤에서 손잡기 검사목적: 상체 특히 깨의 유연성을 측정하는데 목적이 있으며, 상체의 유연성은 자신의 머리를 빗거나, 머리 위로 옷을

  시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.29

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  심폐지구력의 정의 및 심폐지구력 검사가 왜 필요한지에 대하여 논하시고, 심폐지구력을 평가하는 대표적인 지표는 무엇이 있는지 논하시오

  또한, 측정 도중 혈압이나 젖산 측정, 채혈이 어려운 단점을 가지고 있다.2) Step Test스텝테스트는 일정 시간 동안 정해진 높이의 박스를 올라갔다 내려오는 동작을 반복하면서 ... Tecumseh 스텝테스트는 다른 검사보다 상대적으로 저강도의 검사법으로 YMCA Step Test보다 낮은 높이인 20.3cm박스 높이에서 분당 24회 스텝 속도를 가지고 검사를 ... 심폐지구력을 평가하는 대표적인 지표1) GXT(Graded Exercise Test)2) Step Test3) Walk Test4) 2MSTⅢ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.26

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  노인체력 검사

  노인 체력 검사1. 생활체력 수준 측정의 중요성2. 노인들의 규칙적인 운동의 효과3. ... 따라서, 노인들의 운동 프로그램을 계획하기 위한 사전 평가로 노인들의 체력과 일상생활 관련 체력을 평가하는 것이 중요하다.1. ... 다음은 노인들에게 특히 필요한 체력 요소들이다.노인에게 특히 필요한 체력 요소건강 체력 요소운동 기능 체력 요소심폐 지구력근력/근지구력유연성민첩성평형성협응성3) 체력 검사의 목적?

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04

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  노인 고용의 필요성을 제시하고, 노인에 대한 고용차별을 구체적인 사례를 들어 설명

  필기시험은 없고 체력 테스트로 당낙이 결정되었다. ... 체력 테스트 결과, 자기보다 어린 사람보다 월등했는데, 나이가 많다는 이유로 입사가 좌절되었다.2) 개선방안(1) 60세 이상 고령자를 대상으로 하는 기업의 고용노력이 요구가 된다. ... 노인복지론주제: 노인 고용의 필요성을 제시하고, 노인에 대한 고용차별을 구체적인 사례를 들어 설명하시오.-목 차-Ⅰ. 서론?Ⅱ. 본론1. 노인 고용의 필요성2.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.12

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  노인간호학 논문 요약

  학회지 요약목적: 이 연구의 목적은 골관절염이 있는 노인 여성들의 관절 각, 통증, 경직 및 체력에 미치는 수중 운동의 영향을 알아보기 위함이다.연구 방법: 2014년 10월부터 12월까지 ... 연구 변수는 x2 test, Fisher 's exact test, Wilcoxon signed rank test, SPSS 통계 패키지를 이용한 Wilcoxon rank sum test를 ... 동질성 검증을 위해 Wilcoxon signed rank test와 x2 test, Fisher’s exact test를 시행하였다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.22 | 수정일 2021.05.06

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  스포츠 의학 리포트

  ⇒ 시작 전 심박수 측정 → Test → 3번 측정HRStep Test 30 60 90 120 150 180 210초ex> 90 80 70회PEI = 300초/(2 X 3회 심박수의 ... 운동요법과 식이요법과의 차이④ 심혈관 질환 (CVD)- 운동과 관상동맥질환 (CHD)과의 관계- 심장병 치료를 위한 운동 프로그램⑤ 만성피로- 항상성 반응- 신체의 면역기능 강화⑥ 노인 ... 활용- 심폐지구력과 심혈관 질환 (CVD)- 위험인자와의 관계(1) 측정방법1) 직접방법- 트레드밀, 자전거, 에르고메터를 이용한 최대 및 최대하 운동부하검사2) 간접방법- 스텝테스트

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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  운동처방

  건강인 : 체력 운동력 테스트 → 운동부하 테스트 → 각종 운동처방 2. 반 건강인 : 경도의 체력 테스트→의학적 운동부하 테스트 → 각종 운동처방 3. ... 운동 처방의 분류 운동 형태 운동처방의 구성요소 ( 운동 강도 , 시간 , 빈도 ) 운동 처방의 원리 운동 처방의 과정 , 순서 운동 처방의 유의점 아동의 운동처방 시 유의점 노인의 ... 그러나 비단련자와 노인의 경우 저강도에서 장시간 실시해야 한다 . 체중관리가 목표인 사람들은 매일 60 ~ 90 분의 저강도 또는 중강도 운동을 권장한다 .

  리포트 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.02

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  지역사회간호학 지역진단보고서, 지리적 현황, 인구현황, 주민 건강수준, 건강위해 행위

  수납대, 카페,결핵관리실, 물리치료실, 금연클리닉/구강보건실, 치과→ 2층: 정신건강복지센터, 치매안심센터, 체력단련실, 기억키움쉼터, 소회의실,소장실, 보건행정과→ 3층: 요리실습실 ... 금연클리닉: 흡연률이 높다.→ 니코틴 중독 자가테스트를 통해 흡연의 위해성을 깨닫게 하고 금연클리닉을방문하여 전문 상담가와 상담 및 약물요법으로 확실한 금연을 실천하도록 해야한다. ... 노인 구강건강 및 틀니 사용안내 책자→ 함안보건소 방문객의 이용연령이 대체로 노인이라는 점과 구강건강 관련 안내책자가 진열되어 있음을 통해 노인의 구강관련 방문을 유추→ 이에 지역주민들은

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.26

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  태권도승급 6단 ) 승급심사제도 현황과 개선 방안

  E 도장의 심사 내용은 발표력 테스트, PT 체조, 버피 테스트, 점프 등으로 구성된 기초 체력 테스트, 기본 발차기, 품새, 격파(유단자만 실시), 줄넘기로 구성되어 있었다. ... 특이 사항은 기술 테스트와 기초 체력, 줄넘기를 함께 진행한다는 것과 유단자는 격파 테스트를 진행한다는 것이다.A~E 도장의 승급 심사 현황을 분석한 결과 다음과 같은 문제점을 파악할 ... 실제 미국 태권도장의 경우 수련 프로그램이 어린이부터 노인, 장애인까지 다양했고, 성인 수련층이 전체 수련생의 절반을 넘는다고 한다.(2) 일선 지도자의 사명감 회복태권도승급심사 개선

  리포트 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.29

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  간호특론 pico와 문헌검색방법

  이 개발한 노인 체력 검사 - 민첩성과 유연성 테스트 - 보건복지가족부와 건강증진사업지원단 (2008) 이 개발한 허약수준 판정도구 연구결과 - 신체구성요소 (1) 체중과 체질량지수 ... (2003) 와 Rikli Jones(2001) 이 개발한 노인 체력 검사를 이용 (1 ) 근력 - 상지근력 , 하지근력 상지근력은 실험군이 16.13±4.79kg, 대조군이 15.47 ... 각 문헌의 주제와 중재프로그램연구자 - 김 xx 종속변수 - 체중과 체질량지수 test - 체지방률 test - Debra J Rose(2003) 와 Rikli Jones(2001)

  리포트 | 30페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.30 | 수정일 2021.11.15

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  (보건영양) A형 본인이 속한 지역사회 또는 직장에서 수행하는 보건영양 프로그램 또는 사업을 조사하고

  이와 같은 보건관리가 중요한 또 다른 이유로는 특정 상황에 놓인 사람들을 포함하여 국민의 체력향상 및 건강 유지, 근로자 작업 능력 향상, 정신적 안정, 질병 이환률 감소, 결핍증 ... 여덟 번째로 미각테스트와 자기진단 테스트를 실시한다. ... 이때 지정된 테스트 방법을 사용하여 테스트를 진행하게 되는데 테스트 방법으로 첫 번째는 5종류의 시료를 각각 맛을 보게 하고 그 후 각자 적합한 맛을 선택하도록 한다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.18

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  지역내 노인종합복지관을 소개 및 노인복지관에서 운영하는 프로그램

  이어 현재 뇌 기능을 측정하기 위해 주의력과 집중력을 테스트하는 ‘플랭커 과제’도 함께 수행했다.그 결과, 외국어를 사용하는 참가자일수록 플랭커 과제에서 높은 성과를 보였다. ... 예를 들어, 전문 강사와 함께 하는 근력운동 및 체력강화 프로그램, 인바디 및 혈압측정기를 통한 건강상태 상담, 치매예방인지활동 서비스로는 인지·신체·사회활동·영양 등의 내용을 포함한 ... 어학교육, 정보화 교육, 체력증진 프로그램, 미술프로그램, 예능프로그램, 문화프로그램, 등입니다.그 중 어학교육의 외국어배우기와 미술프로그램의 수채화 그리기, 예능프로그램의 하모니카

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.17

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  봉사 프로그램 계획서 - 자원봉사론 독립봉사단 A+

  목표 및 평가◎ 산출목표세부 프로그램명산출목표모니터링 방법자원봉사자 교육노인의 특성 이해간단한 테스트노인 영양 관리의 이해영양상태 자가 평가표 작성노인 운동 관리의 이해노인체력측정평가 ... )장소 : 담당 독거노인 거주지3월- 영양관리, 운동관리 오리엔테이션 진행- 노인의 영양상태 자가 평가- 노인체력측정평가(SFT) 실시4월- 영양관리의 중요성 인식, 식생활 개선- ... (SFT) 체험‘독립’ - 영양 관리영양상태 자가진단 및 중요성 인지영양상태 자가 평가표노인 영양섭취 일정수준 유지결과보고서‘독립’ - 운동 관리신체 자가진단 및 운동의 중요성 인지노인체력측정평가

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.27 | 수정일 2021.03.18

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