"다이어트 댄스" 검색결과 1-20 / 589건

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  [스포츠]다이어트 댄스

  다이어트 댄스는 쉽게 말해서 춤을 추면서 다이어트 하는 것을 말한다. 그런데 이 다이어트 댄스는 댄스 다이어트와 차이가 있다. ... 댄스다이어트는 춤을 체중감량을 위한 운동수단으로 이용하는 다이어트를, 다이어트 댄스란 운동수단으로서의 댄스를 이르는 말이다. ... 다시 말하면 댄스 다이어트는 그냥 춤을 추면서 다이어트효과를 보는 것이라면, 다이어트 댄스는 다이어트를 위해 안무를 짜서 춤을 춘다는 점에서 차이가 있는 것 같다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.30

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  댄스 다이어트

  다이어트 목적이 아니라도, 그냥 TV 보다가도 하고 싶어지는 그런 운동이어야 하거든요. 춤은 유산소 운동입니다. ... 재미있고, 안전하며 장기적으로 할 수 있다.다이어트 프로그램은 장기적이어야 합니다. 비만 크리닉 임상에서 가장 어려운 부분이 환자들의 인내력입니다. ... 많은 분들이 다이어트를 위해 운동을 시작합니다. 주로 "어떤 운동이 좋았다더라", "나는 다리가 살이 많으니까 이 운동이 좋다더라.." 해서 운동을 선택합니다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.12.06

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  운동 및 주의사항

  (고무 밴드 이용)다이어트 : 스피닝, 트램펄린, 댄스, 플랭크, 필라테스근력 중심 : 벤치 프레스, 스쿼트, 머신, 고무 튜빙밴드 등· 효과 : 기초대사량이 증가하며 몸의 밸런스가 ... 자신이 현재 어떤 상태인지 체크한 후 예를 들어 재활이란 목적이 있을 경우 재활 중심, 다이어트가 목적이면 다이어트 중심, 근력 키우는 것이 목적이면 근력 운동 중심 이렇게 목적을 ... 예를 들어 재활이 목적이다 하면 수술 부위를 최대 80%정도 까지 기능 향상에 도움이 되고 다이어트가 목적이면 지방을 태우며 체중감소, 멘탈 강화 등 신체적 * 심리적인 효과를 가져올

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.20

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  하늘색바탕서식

  다이어트댄스 (123 명 ) 피아노 (48 명 ) 헬스 (165 명 ) 통기타 (13 명 ) 정회원 : 1173 명 준회원 : 172 명 33 21 29 270 4 3 50 186 ... 야 구 (236 명 ) 축 구 (105 명 ) 인라인 79 명 ( 준회원 ) 댄스 스포츠 (54 명 ) 요가 107 명 ( 준회원 ) 배드민턴 (342 명 ) 필라테스 (10 명 )

  ppt테마 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.17

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  버킷리스트 10가지와 이유 및 구체적 계획

  다이어트 하기(5kg 감량하기)- 2020년 2월 괌 여행 가기 전까지 최소 5kg 감량하기! ... 보컬학원과 댄스학원 다니기- 2024년 10월에 노래와 춤을 배워보기- 나는 아무도 모르겠지만 내적 흥이 굉장히 많은 사람이다. ... 평소에도 댄스 음악을 즐겨듣고, 노래와 춤을 잘 하지 못해서 나도 저런 춤을 춰보고 싶다, 저런 노래를 불러보고 싶다는 생각을 많이 해왔다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.03 | 수정일 2021.01.09

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  다이어트 보건교육계획안

  ▶댄스 다이어트춤을 추면서 온몸의 근육을 사용하면서 유산소 운동 효과를 동시에 일으켜 지방층을 줄이는 일종의 운동 다이어트 방법이다.- 방법살사, 밸리, 재즈, 힙합 등 어떠한 댄스 ... 댄스다이어트 등 건강한 다이어트 방법에 대해 알아보기2올바른 생활습관, 식습관 조절방법? 금식 다이어트의 요요현상 확인? ... 운동이라도 관계 없이 꾸준히 일정시간 댄스 활동 시간을 갖는다.- 장점-운동량을 키우면서 기초대사량이 증가한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.23 | 수정일 2022.11.12

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  학교스포츠클럽, 동아리활동, 자유학기 방송댄스반 특기사항(생활기록부)

  -방송댄스보다 복고댄스를 좋아하며 흥겹게 수업에 참여함.-근력의 힘을 요하는 힘든 동작을 잘 표현하며 다이어트운동에 관심이 많음. ... -댄스를 즐겨하며 기본 동작 연습에 성실히 참여하고 수업에 적극적으로 임함.-근력과 유연성이 좋고 리듬감이 있어 댄스 수업에 적극적으로 참여함. ... -케이팝 방송댄스를 좋아하며 친구들과 즐겁게 참여함.-방송댄스를 좋아하고 리더십을 발휘하며 즐겁게 참여함.-누구보다 즐겁고 성실히 참여하여 동작의 완성도를 높이려 노력함.

  서식 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.05 | 수정일 2022.04.06

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  정신간호학 CASE STUDY 케이스 스터디 대인관계 욕구 저하와 관련된 사회적 상호작용장애

  “한**님은 회복 여정, 고생연구, 사이코드라마, 다이어트 댄스 중에서 어떤 프로그램이 가장 좋으신가요?”3. 다이어트 댄스인 것 같아요.3. 천천히 생각해보시고 말씀해주세요. ... 저는 한**님이 다이어트 댄스 프로그램에 가장 열심히 참여하시는 것 같다고 생각해요.- 침묵- 인지확인- 다이어트 댄스 프로그램에 열심히 참여한 것에 대해 칭찬을 하여 긍정적 강화를 ... 제공함으로 수정한다.- 다이어트 댄스 프로그램 하나만 예시를 들지 않고, 다른 프로그램에 대해서 긍정적인 피드백을 주며 다양한 예시를 제공한다.4.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.10

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  2024년 청소년지도사 자격연수 사전과제 [보호 복지 - 약물] 1

  챌린지 댄스 찍고 유튜브 올리기2. ... 챌린지 댄스를 유튜브에 올려 많이 또래 친구들이 공유할 수 있게 한다.10명씩 팀결성마약예방에 창작챌린지 댄스정리마약에 대한 호기심보다 친구들과 같이할 때 더 소중함을 느끼게한다.소감문과 ... 챌린지 댄스 찍고 유튜브 올리기일 정(운영시간)4월 4째주 (3시간)13:00~16:00단위(회기) 프로그램 목적챌린지댄스를 하면서정신건강 마음건강 또래관계형성대상 및 인원중학생 20명활동장소청소년수련관

  리포트 | 6페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.01.09

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  세브란스 합격 ai 대본

  또한, 대학교 댄스동아리에서는 친구들에게 안무와 대형을 알려주는 역할을 맡아 엄티쳐라는 별명도 있었습니다. ... 다이어트는 장기전이라는 점을 인지하고 조급해하지 않고, 꾸준하게 건강한 다이어트를 하기 위해서 이에 맞춰 계획을 세웠습니다. ... -달성할 수 있었던 이유앞서 말씀드렸던 다이어트라는 목표를 제가 달성할 수 있었던 큰 이유는 저의 계획과 꾸준한 실행력 덕분이라고 생각합니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.05

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  여러분은 어떤 여가활동을 하고 있는지 여가활동의 제목과 내용을 적어주시고 , 본인에게 그 여가활동의 좋은점

  셋째 잘 쓰지 않는 근육들을 사용하여 다이어트에 효과적이다. 요가활동을 하다보면 사용하지 않는 근육을 사용하기 때문에 몸이 아프다. ... 그러면 운동효과는 배가 되기 때문에 다이어트에 효과적일 수 있다. 마지막으로는 집중력과 기억력이 증대되고 스트레스 해소에 많은 도움이 된다. 요가는 호흡을 하면서 명상을 한다. ... 라인댄스는 미국에서 발생한 춤으로서 컨트리웨스턴 댄스라고 불렀다. 라인댄스는 이름처럼 줄을 맞춰 추는 춤이자 혼자, 여러 명이서 방향을 전환하면서 라인댄스를 출 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.05

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  댄스스포츠 마케팅 제안서

  마케팅적 효율성을 높이는 전략▶ STP 전략 시장세분화 ( S egmentation) 인구통계학적 : 남녀가 함께 참여하는 20-30 대 라이프스타일 : YOLO, 웰빙 ( 건강 / 다이어트 ... 댄스스포츠 마케팅 제안서INDEX 댄스 스포츠란 ? 환경분석 SWOT 분석 STP 전략 결론▶ 댄스 스포츠란 ? ... 구분함 일반 사교댄스와는 달리 많은 운동량 과 고도의 수련 이 요구됨▶ 댄스 스포츠란 ?

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.21

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  비만 보건교육계획안

  - 고구마를 많이 먹는다- 조금 먹고 기운 없어서 안 움직인다- 밤에 몰아서 먹는다● 올바른 비만예방 방법 알아보기▶학교에서할수있는운동법▶집에서 할 수 있는 홈트레이닝(영상링크)▶댄스 ... 다이어트 유발동기와 시도 경험 을 발표하기3. 잘못된 다이어트의 사례 제시[학습목표 확인]다이어트의 부작용과 건강한 식이요법[학습순서 안내]1. 잘못된 다이어트의 부작용 사례2. ... 다이어트의 위험성가.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.23 | 수정일 2022.06.08

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  평생교육프로그램

  상권범위 : 주변 대형할인마트, KT와 KT&G 등 큰 기업, 남대구 세무서를 포함한 관공서등(4) 시설 안내 및 현재 개설강좌 : KT&G건물 3,4층 , 현재 GX프로그램(요가, 댄스등 ... 여름휴가를 겨냥하여 다이어트를 하고자 하는 사람들의 욕구를 충족시키기 위함.4. 프로그램을 통해 얻고자 하는 궁극적인 목적은?여름을 맞이하여 다이어트에 대한 인식 및 동기부여5. ... 만약 하루 15분도 힘들다면, 도구를 사용한 6분 간단 다이어트(피버식스) 프로그램을 이용해 하루 단 6분으로 몸매를 다듬어 나갈 수도 있다.부위별 15분 다이어트의 경우, 가능한

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.14

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  A+ 보건프로그램 평가서 작성(비만아동)

  “나도 케이팝스타”장소 : 집단 활동실진행시간: 50분운영형태 : 다이어트 프로그램 운영내용 : 를 통해K-POP에 맞춰 춤을 배워 보는 댄스 교실2022년8월 4일사회복지사1명, ... 사업비프로그램진행비1,200,0001,200,00039.2%견학비간식200,000200,0002.6%교통비600,000600,0005.8%입장료68,00068,0000.9%여행보험가입비30,00030,0000.3%강사비(댄스 ... 장소 : 보건소 통합건강증진실진행시간: 50분운영형태: 체중감량을 위한 집단 다이어트 프로그램내용 : , 2022년7월 14일사회복지사2명, 자원봉사자2명24명1회비만의 개념과 문제점을

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.20

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  비만 개선 프로그램

  다이어트 일기장비만클리닉 간호사수? 다이어트 댄스교실? 요가교실? 요가매트운동강사금? 요리교실 - 콩고기로 만드는 스테이크? 요리재료? 레시피영양사2월? ... 다이어트 댄스교실? 요가교실? 요가매트운동강사금? 요리교실 ? 실곤약 크리미 파스타? 체지방을 측정하여 변화정도에 따라 개별 상담? 과제물 검사 및 그에 대한 피드백? ... 다이어트 댄스교실? 요가교실? 요가매트운동강사금? 요리교실 - 토마토 연두부 샐러드? 요리재료? 레시피영양사4월? 헬스교실? 과제물 검사 및 그에 대한 피드백? 러닝머신?

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.01 | 수정일 2020.07.03

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  문제해결중심 상담에 기초한 사례보고서

  그러나 해보겠다는 적극적인 의지는 없음.A: 커버댄스와 같은 팀 활동 참여한 것에 대해서 칭찬함. ... 응급상황일 때 수영이 쓸모가 있으니깐요.O: 체육교과에 주로 보건실에 입실하는데, 커버댄스 수행평가로 인해서 보건실에 오지 않음. ... 복통이 지속되어 다이어트를 위한 한약을 3일째 복요.

  리포트 | 8페이지 | 50,000원 | 등록일 2022.01.12

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  보건프로그램 개발 및 평가 소아비만 프로그램 <어디서나 당당하게 걷기> PPT

  : 50 분 운영 형태 : 다이어트 프로그램 운영 내용 : 댄스 스포츠 를 통해 K-POP 에 맞춰 춤을 배워 보는 댄스 교실 흥미로운 다이어트 프로그램을 통하여 스트레스 받지 않는 ... : 줄넘기 운동 배드민턴 농구 “ 나도 케이팝스타 ” : 댄스 스포츠 를 통해 K-POP 에 맞춰 춤을 배워 보는 댄스 교실 튼튼 캠프 : 수락산 견학 및 등산 활동과 뚝섬 유원지 ... / 보호자 동의 보건프로그램 개발 보건교육학습계획안 줄넘기 운동 배드민턴 농구 “ 2Up ( 채소 , 과일 ) 2Down ( 설탕 , 지방 ) 실천” 영양교실 튼튼 캠프 수락산 댄스

  리포트 | 36페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.27 | 수정일 2020.05.29

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  차차차ㆍ자이브의 유래와 특성

  그래서 다이어트에 도움이 되며 하체를 강화하는데 효과적이다.3. ... 차차차ㆍ자이브의 유래와 특성댄스스포츠는 크게 라틴아메리칸댄스와 모던볼룸댄스(스탠다드댄스)로 나눌 수 있는데 라틴아메리카댄스에는 룸바, 자이브, 차차차, 삼바, 파소도블레가 있고 모던볼룸댄스에는 ... *라틴 아메리칸 댄스-라틴 아메리칸 댄스는 빠른 리듬과 열정적인 퍼포먼스가 특징이며 1974년에 영국왕실무도교사협회에서 정립시켰고 총 다섯 종목으로 구성되어 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.05

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  노인의 평생교육

  , 다이어트댄스, 라인댄스, 줌바댄스, 건강댄스, 댄스스포츠 작품반, 체형요가를 진행하고, 예술 수업으로는 서예, 예쁜손글씨, 수채화반, 캘리그라피를 진행한다.생활문화예술로는 노래교실 ... 사물놀이, 아코디언, 우쿨렐레, 오카리나, 리코더, 하모니카, 통기타를 진행하며, 건강 수업으로는 우리춤체조, 맷돌체조, 덩더꿍체조, 에어로빅, 포크댄스, 한국무용, 태권무, 웰빙댄스 ... 공동체를 더 나은 곳으로 만들기 위해 참여하고 실천하는 시민을 말한다.시민참여활동은 동아리(에어로빅, 한국무용, 사물놀이, 태권무, 덩더꿍체조, 수화, 민요, 포크댄스, 우리춤체조, 댄스스포츠

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.08

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