"단식기간" 검색결과 1-20 / 2,575건

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  유행하는 다이어트(원푸드 다이어트, 간헐적 단식 등)로 체중조절을 하면 안 되는 이유를 구체적인 근거를 들어 설명하세요. '원푸드 다이어트'는 특정 식품을 중심으로 일정 기간 동안 집중적으로 섭취하는 다이

  원푸드 다이어트'는 특정 식품을 중심으로 일정 기간 동안 집중적으로 섭취하는 다이어트 방법이다. ... 영양과 건강유행하는 다이어트(원푸드 다이어트, 간헐적 단식 등)로 체중조절을 하면 안 되는 이유를 구체적인 근거를 들어 설명하세요.'

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.19

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  다양한 다이어트방법

  간헐적 단식 다이어트간헐적 단식이란 식사 시간과 금식 시간 사이의 공복 시간을 두는 사이클을 가진 것을 말한다. ... 단기간에 체중감량이 가능하고 공복을 오래 참기 힘든 사람에게 좋다. 하지만 다량의 지방을 분해하기가 무리일 수 있고 요요현상이 심할 수 있다.5.

  리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.06.15 | 수정일 2020.12.24

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  [소논문] 간헐적 단식, 우리는 항상 새로운 다이어트를 찾는다

  이어트’, 탄수화물을 억제하고 고지방만을 섭취하는 ‘황제 다이어트’, 지방과 탄수화물을 억제하고 고단백 위주의 식사를 하는 ‘덴마크 다이어트’, 그리고 이번 연구의 주제인 ‘간 헐적 단식

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.28

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  2020기 전남대 병원합격 자소서

  말씀하셨습니다.저는 장기간 공복인 상태로 유지하게 되면 저혈당 뿐 만 아니라 쇼크, 케톤산증 합병증이 나타나고 담당의사와 상담을 통해 간헐적 단식을 해야 한다고 교육을 드렸습니다.환자 ... 저는 빠르게 과일 주스와 사탕을 드려 쇼크를 예방 할 수 있었습니다.그 후에 사정하니 환자 분께서 간헐적 단식을 시작하였고 저는 장기간 공복인 상태로 유지하게 되면 저혈당 뿐 만 아니라 ... 시작하였고 저는 환자의 잘못된 지식을 바로 잡기위해 장기간 공복인 상태로 유지하게 되면 저혈당이 오기 쉽고 많은 합병증이 발생한다고 교육 하였습니다.며칠 후 교육을 이행하시지 않은

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.11.02 | 수정일 2021.04.23

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  미용과 건강 ) 성인병을 예방하기 위하여, 어떤한 영양식이를 실천하는것이 좋은지 설명하고, 미용적인 측면에서 어떠한 도움이 될지 서술하시오

  단식은 일정 기간 체내에 음식을 공급하는 행위를 중단함을 말한다. ... 간헐적 단식의 부작용이 걱정되는 사람들에게 좋은 식이요법으로 detox 다이어트와 단기간 다이어트로 노니 다이어트와 귀리 우유 다이어트를 추천한다. ... 단식의 장점은 수없이 많이 제시되고 있다. 하지만 장기적인 단식은 실행하기가 힘들다. 단식 후 회복하기도 쉽지 않기 때문이다. 그래서 근래엔 간헐적 단식이 주목받고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.13

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  배드민턴 교실 운영 계획

  운영기간 : 2022. 1.17.~ 1.27.(매주 월,화,수,목 09:00~11:30)라. 세부지도계획 : 다음 페이지 참조월차시학습주제학습내용준비물11? ... 단식게임수비기술 연습 및 단식게임셔틀콕, 라켓4? 연속 풋워크? 단식게임연속 풋워크 및 ? 단식게임셔틀콕, 라켓5? 서브와 리시브의 완성? 단식, 복식게임? ... 단식, 복식게임셔틀콕, 라켓16? 단식, 복식게임셔틀콕, 라켓7? 실전게임? 단식, 복식게임? 원정 경기셔틀콕, 라켓8? 서비스 개발 및 숙달?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.04

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  최강의 단식 독후감

  이에 애스프리는 오랜 기간 단식을 직접 실천하면서 얻은 경험뿐만 아니라 최근 주목받고 있는 다양한 단식 방법을 소개했다. 16시간 동안 굶고 8시간 동안 먹는 16대 8 단식, 방탄커피 ... 단식 방법을 소개하지만 16대 8 단식, 방탄 간헐 단식, 5대 2 단식, 1일 OMAD 단식, 면역 단식 등 종류가 이렇게 많을 줄은 몰랐다. ... 한 잔으로 공복감을 해소하고 단식 효과를 증폭시키는 방탄 간헐 단식, 하루 한 끼만 먹는 오마드 단식, 쉽게 도전하지 않았던 5대 2 단식 등이 그것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.08

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  [독후감]단식광대-프란츠 카프카

  단식 공연에서 단식은 최대 40일 동안 진행되고, 단식 기간이 종료되면 사람들 앞에서 단식 완주 기념식을 하는 것이 공연의 하이라이트였다. ... 단식 광대의 공연은 단식 광대가 격자 창살 안에 짚을 깔고는 그 위에 앉아 물로 입만 축이면서 단식하는 모습을 보여주는 것이었다. ... 과거에는 단식을 전문으로 하는 광대, 즉 '단식 광대'의 공연이 성업을 이루었으나 시간이 흐름에 따라 사람들의 관심이 시들어간다.

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.29

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  소비단식 일기 - 소비를 끊어 재정상태를 다시 세우자

  말 그대로 소비를 중단하는 것으로 미국의 저자 애나 뉴얼 존스가 제안하여 1년 정도 기간을 정해 생명유지에 필요한 음식과 옷, 난방비 등의 기초적인 비용을 제외하고 일절 돈을 쓰지 ... 결심한다.소비단식(spending fast). ... 소비단식 일기저자 서박하출판 휴머니스트, 2022년목차 [프롤로그] 카드값이 500만 원이라니Part - 1 소비단식을 시작하다Part - 2 나를 발견하다Part - 3 소비사회를

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.07

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  노화의 재설계_안티에이징의 과학적 논리와 실천

  평상시 섭취하는 칼로리의 절반 수준으로 낮추는 것이기에 매우 효과적이면서도 남은 2일에는 원하는 만큼 식사를 하면 되기에 오랜 기간 실천하기도 쉽다.격일단식 : 하루 단식 하루 식사로 ... 그래서 최근 부각되는 것은 바로 ‘단식’이다.단식은 칼로리 제한과 비슷한 효과를 주지만 일반인들이 실천하기 훨씬 쉽다. ... 책에서는 다양한 단식법에 대해 설명한다.FMD : 일주일에 5일간 칼로리섭취를 총 4,500칼로리만 섭취하는 방법. 매 주 꾸준하게 실천한다면 1년에 15일을 단식하는것과 같다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.13

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  성인간호학실습 A+ 아티클 리뷰 Article review 영어 논문 보고서

  연구의 필요성 요약마취 기간 동안 위 내용물의 흡인 위험을 최소화하기 위한 방안으로 진행된 수술 전 단식은 앞서 말했듯 환자에게 많은 증상과 불편감을 초래한다. ... (수술 전 단식 시 갈증을 완화하기 위한 멘톨 함유 아이스 캔디의 사용 : 무작위 제어 실험)2. ... 이처럼, 멘톨 함유 아이스 캔디는 수술 전 단식 시 유발될 여러 불편감을 해소할 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.27

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  독소를 비우는 몸

  단식에는 정해진 시간이나 기간이 없다. 그저 먹지 않는 것이 단식이다. ... 공저자인 지미 무어는 단식의 혜택을 직접 경험하고 식생활을 통제할 수 있는 실용적인 도구가 단식에 있다고 역설하고 있다. ... 끼니와 끼니 사이에 간식을 먹지 않으면 그것만으로도 우리는 일상적으로 단식을 하고 있는 것이다.단식은 수천 년 동안 행해졌음에도 식이요법으로는 대부분 잊혀졌다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.05

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  미용건강요법과 체형관리 ) 1. 단식할 때 주의 사항과 장점 2. 만성피로증후군의 정의와 증상 3. 감기

  일정 기간 단식하면 생리적 기능과 분비작용이 정상으로 회복되며 각종 분비물이나 저장된 물질, 질병 조직이나 비정상적 성장물을 제거하고 흡수하는 작업을 촉진한다. ... 단식은 혈액 속 백혈구를 활성화한다. ... 단식 전 2~3주 전부터 짜거나 맵고, 단맛을 줄여야 한다. 마찬가지로 음주도 점차 줄어 본격적인 단식에 들어가면 완전히 끊어야 한다.

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.21

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  [S+ 독후감] 소비단식 일기

  ‘소비단식 spending fast’이란, 말 그대로 ‘소비를 중단하는 것’이다.핵심은 아주 간단하다. 1 년 정도 기간을 정해서 꼭 필요한 것, 예를 들면 생명 유지에 필요한 음식과 ... 아, 나에게는 소비단식이 필요했구나. 그 외에도 원칙들이 더 있지만 나는 중요한 것 몇 가지를 제외하고는 내게 맞게 다시 세운 뒤 그것을 지켜나가며 도전하기로 했다. ... 하지만 소비단식은 이미 나처럼 기존 방법들에 실패한 작가가 시도한 방식이라 그런지 지켜야 할 게 많지 않고 단순하다.- 이 책, 프롤로그 중에서 -나는 원래 신용카드를 쓰지 않았다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.02

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  조선대 인강 비만학개론 퀴즈

  1) 다이어트 보조제의 사용 2) 체중 감소를 유지하기 위한 식사 및 운동의 점진적인 시행 3) 급격한 칼로리 제한 4) 단기간 내 체중 감소에 집중 5) 경쟁적인 다이어트 계획의 ... 1) 단식은 체중 감소를 촉진할 수 있습니다. 2) 단식은 일부 경우에 식습관 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 3) 단식은 일시적인 체중 감소를 유발할 수 있습니다. 4) 단식은 몸의 ... 단식의 효과 중 올바르게 설명되지 않은 것은 무엇인가요?

  시험자료 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.19

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  단식다이어트를 하면 어떤 체내 생화학 반응이 일어날까

  따라서 장기간의 단식은 몸에 해로우므로 피하는 것이 좋다. ... 주로 간에서 대사된다.장기간의 단식은 케톤체의 과도한 생성으로 인해 체내가 산성이 되고, 아미노산 분해로 인한 체단백질의 감소로 근육량감소, 조직 손상, 효소활성 저하 등 생체내 안 ... 단식다이어트를 하면 어떤 체내 생화학 반응이 일어날까?

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.06

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  현대인의 건강관리 2차 과제, 현대인의 건강관리 과제, 유행하는 다이어트 방법

  열량 섭취를 제한하여 짧은 기간 내에 체중을 감량하는 것에 효과를 볼 수 있으며 한 가지 음식만 먹으니 시간과 비용이 절약되지만, 효과는 일시적이며 결과적으로는 영양소가 불균형해져 ... 간헐적 단식은 하루에 12~16시간 단식을 하거나, 격일 단식, 3일에 하루씩 단식을 하는 등 이를 모두 포함하는 식이요법을 이용한 다이어트 방법입니다. ... 유행하고 있는 다이어트 방법과 각각의 장단점1) 간헐적 단식가장 첫 번째는 간헐적 단식입니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.09

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  간헐적단식에 대한 교양 레포트

  그 중에서도 간헐적 단식은 장기간 굶을 필요 없이 단기간 내에 체중감량의 효과가 나타난다는 장점이 있다. ... 간헐적 단식은 먹지 못하는 기간이 정해져 있기 때문에 조금만 참으면 먹고 싶은 음식을 먹을 수 있다.또 위가 서서히 줄어 소식하는 습관을 기를 수 있다. ... 2013년 식생활과 다이어트먹느냐 마느냐(간헐적 단식에 대해서)- 목차 -1. 서론2. 간헐적 단식의 정의3. 간헐적 단식의 장점과 사례4. 간헐적 단식의 단점과 사례5.

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.04 | 수정일 2020.05.12

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  배드민턴 활동 계획안(21차시)

  토요방과후 운영계획서강좌명백드민턴지도강사박태환대상( 1, 2, 3 )학년 ( )명지도시수21시간지도기간2021년 4월 ~ 7월예정차시21차시지도목표배드민턴을 통해 심신을 단련하고 경기를 ... 스트로크 방법9서브 익히기숏서브, 롱서브 방법105.22스트록 익히기하이클리어 구사하는 방법배드민턴 라켓, 셔틀콕11스트록 익히기드리븐 클리어 구사하는 방법12경기 규칙복식 및 단식 ... 경기 규칙 알기136.12스트록 익히기포핸드 드라이브 구사하는 방법배드민턴 라켓, 셔틀콕14스트록 익히기백핸드 드라이브 구사하는 방법15경기반코트 단식 경기166.19스트록 익히기헤어핀을

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.24

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  조선대/비만학개론/기말정리본(A+)

  정리1) 미네소타 단식 연구, 6개월 정도(준단식 기간)의 장시간 초열량 식단(1570kcal) 섭취가체중 25% 감량을 가지고 오나 이는 지방, 근육, 장기 무게가 감소하기 때문2 ... 공복시 에너지원 사용: 글리코오스(혈액) → 글리코겐(간, 근육) → 단백질, 지방 → 케톤체* 장기간의 단식이나 초저열량 식단을 먹을 때 체중이 지속적으로 감소한다 (X) → 감소 ... -420kcal(1주일간 5회, 1시간 걷기 : 2000 kcal 소모)6) 운동요법 정리① 체중조절 시 생활의 일부로 즐길 수 있차 세계대전, 전쟁으로 인한 기아상태의 지속② 장기간

  시험자료 | 14페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27

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