미담 무독이오.바다의 채소는 모두 짜되 오직 담채는 담미이고 독이 없다.形雖不典而甚益人이라.형수부전이심익인이라.담채는 형체가 비록 보편적이지 않으나 매우 사람에게 유익하다.主益陽事 ... 담채는 감미 온기로 보양을 하고, 허로와 토혈에 또한 먹을 것을 감당할 수 있다.消食除? 止久痢요婦人崩帶 産餘良을!소식제징 지구리요 부인붕대 산여량을! ... 菜하야 作羹이면 開胃 益氣니라.생식커나 화순채하야 작갱이면 개위 익기니라.석수어를 날로 먹거나 순채와 함께 국을 만들면 위를 열고 기를 더해준다.淡菜담채甘溫 能補陽이오虛勞吐血 亦堪嘗
