"도파민 네이션" 검색결과 1-20 / 24건

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  도파민네이션 독후감

  도파민네이션 독후감현대 사회에서는 모든 생존 필요조건이 충족되어 지루함이 늘어났는데, 그와 더불어 여가시간도 증가한 상황이다. ... 이 책을 통해 중독 현상의 본질을 이해하고, 중독 문제를 해결하는 체계적인 방법을 알아볼 수 있다.도파민네이션은 도파민과 중독, 이 두 가지를 중점적으로 다룬다. ... 중독 패턴을 끊기 위해 도파민 시스템을 초기화하기 위해 주기적으로 뇌의 도파민 수치를 높이는 것으로부터 벗어나면 뇌는 스스로 도파민을 생성하게 된다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22

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  도파민네이션 독후감

  도파민네이션□ 줄거리해당 도서는 쾌락과 고통에 대해 다룬다. 저자는 정신과 교수로 다양한 환자들을 상담하며 무언가에 중독된 케이스에 대한 해결책을 제시한다. ... 우리가 살아가면서 무언가 성취하기 위해 고통을 겪으며 그 과정에서 도파민이 분비된다는 점을 고려해보면 조금은 더 삶에 원동력을 갖고 살아가지 않을까 생각하게 될 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.24

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  도파민 네이션 독후감

  도파민 네이션(저자 : 애나 렘키 저/김두완 역 드빌레르 , 출판사 : 흐름출판)가. ... 저자는 책의 제목부터 도파민네이션이라는 재치있는 단어를 사용하며, 책의 내용에서도 스타벅스 커피, 넷플릭스 시청, 에로티즘 소설 등 다양한 예시와 비유를 들어서, 독자들에게 친근하고 ... 그러나 도파민은 우리의 뇌를 속이기도 하며, 과도한 자극에 의해 무감각해지거나 중독에 빠지게 만들기도 합니다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.27

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  도파민네이션 독후감

  도파민 네이션은 중독자들의 경험에 초점을 맞춘다. 당신에게 중독에서 벗어나는 방법을 가르쳐 줄 가장 좋은 사람은 누구입니까? 중독자들이에요. ... 도파민네이션? 본문이 책은 즐거움을 다루고 있다. 동시에, 그는 고통을 다룬다. 무엇보다 즐거움과 고통의 관계, 그리고 그 관계가 현대에 우리의 삶에 미치는 영향을 탐구한다. ... 첫 번째는 즐거움과 고통의 전도체인 도파민의 발견이다. 도파민은 1957년 인간의 뇌를 위한 신경전달물질로 처음 발견되었다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.01

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  도파민네이션 독후감

  도파민네이션? 본문이 책은 즐거움을 다루고 있다. 동시에, 그는 고통을 다룬다. 무엇보다 즐거움과 고통의 관계, 그리고 그 관계가 현대에 우리의 삶에 미치는 영향을 탐구한다. ... 첫 번째는 즐거움과 고통의 전도체인 도파민의 발견이다. 도파민은 1957년 인간의 뇌를 위한 신경전달물질로 처음 발견되었다. ... 도파민은 보상 과정에 관여하는 유일한 신경전달물질은 아니지만, 대부분의 신경과학자들은 도파민이 그들 중 가장 중요하다는 것에 동의한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.12

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  [독후감] 도파민네이션

  「도파민네이션」을 읽고- 1 -「도파민네이션」은 인간의 쾌락과 고통을 다루고 있으며 쾌락과 고통의 관계, 그리고 그 관계가 현대를 살아가는 우리 삶에 미치는 영향을 탐구한다. ... 오늘 날 중독성 물질, 도박, 게임, SNS등 도파민을 전달하는 수단은 기하급수적으로 증가했다. 과학자들은 중독 가능성을 측정하는 보편적인 척도로서 도파민을 활용한다. ... 뇌의 보상 경로에 도파민이 많을수록 경험의 중독성은 더 커지기 때문이다.쾌락과 고통은 저울 양 끝에 놓인 추와 같다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.13

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  도파민네이션 독후감 (1페이지)

  독 후 감도서명도파민네이션저자애나 렘키도파민 과잉의 시대를 살아가는 우리가 직면하는 중독 문제를 다루고, 도파민 시스템의 작동 원리와 도파민 중독에서 벗어나는 법을 알려주는 책이다.도파민은 ... 사람들은 고통받고 싶어하지 않으며, 고통으로부터 회피하기 위하여 쾌락(도파민)으로 도피하고 이는 중독으로 이어진다. ... 작가 애나 렘키는 정신건강의학과 전문의이며 도파민 중독 환자들을 상담하는 위치에 있으면서도 본인 역시 중독을 경험했다고 고백한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.22

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  [독후감] 도파민 네이션 (에나 렘키)

  도파민 네이션독서 감상문글쓴이 : 에나 램키출판사 : 흐름출판우리 모두는 중독되어 있다.중독은 남의 이야기가 아니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.06

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  A+ 서평 도파민네이션을 읽고 나서

  이 책은 최신 뇌과학, 신경과학 학문 속에서 풀어낸, 탐닉의 시대에서 균형 찾는 법을 서술한 책이라고 할 수 있다.과학자들이 밝혀낸 중요한 사실 중 하나가 뇌가 쾌락과 고통을 같은 곳에서 처리한다는 것이다. 쾌락과 고통은 저울 양쪽에 놓인 추와 같다. 사람은 쾌락에 빠..

  리포트 | 8페이지 | 8,900원 | 등록일 2022.03.26 | 수정일 2023.10.31

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  [독후감]도파민네이션-애나 램키

  [독후감]도파민네이션-애나 램키1. ... 책 소개피로사회에서 도파민으로 버텨내는 현대인을 위한 인간, 뇌, 중독 그리고 회복에 대한 안내서. 2021년 미국에서 출간되어 지금까지 뜨거운 논쟁을 일으키고 있는 "도파민네이션"은 ... 몰입은 도파민을 분비하고 특유의 큰 보상을 보장한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.28

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  (자기계발 독후감!! 우수자료보장!!!) 도파민네이션!!!

  .^3)^4)(^5)(^6)^7^8..FILE:Contents/section0.xml애나 렘키 저자의 ‘도파민네이션[Dopamine Nation]’을 읽고..도파민네이션(Dopaminergic ... 나아가 중독을 해결하고 효과적으로 도파민을 활용하기 위한 다양한 방안을 체계적으로 서술하고 있어 중독 및 악습관으로 인해 고통받는 사람들에게 나침반이 되어줄 책이라 생각한다.도파민은 ... 즉, 도파민은 인간의 발전 및 생명 유지를 위해서라도 필수적인 신경전달물질이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.22 | 수정일 2023.07.25

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  애나 렘키의 <도파민네이션>, 중독을 이기고 행복에 이르는 방법

  애나 렘키의 『도파민네이션』, 중독을 이기고 행복에 이르는 방법1. 책 및 지은이 소개?지은이 애나 렘키?옮긴이 김두완?출판사 흐름출판? ... 쾌락과 고통애나 렘키의 『도파민네이션』은 다양한 중독에 대한 치료사례를 중심으로 중독의 심각성과 그것이 미치는 파장에 대해 엮은 책이다. ... 알코올 중독자가 술을 찾는 것은 술을 마심으로써 도파민이 뇌에 도파민이 많아지기 때문이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.16

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  도파민네이션, 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 독후감 (독서감상문)

  제목 : 도파민네이션, 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기본문이 책은 쾌락을 다룬다. 동시에 고통도 다룬다. ... 아니지만, 신경과학자들 대부분은 도파민이 그중 가장 중요하다는 데 동의한다. ... 스마트폰은 컴퓨터 세대에게 쉴 새 없이 디지털 도파민을 전달하는 현대판 피하주사침이 됐다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.19

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  [A+ 우수 독후감] '도파민네이션' (저자 - 애나 렘키) 독후감

  ‘도파민네이션’ (저자 ? 애나 렘키) 독후감1. ... 개요‘도파민네이션’은 피로사회에서 도파민으로 버텨내면서 삶의 균형을 찾는 방법을 다루는 최신 뇌과학과 중독 치료에 대한 안내서입니다. ... -체육활동과 운동: 신체적인 활동은 도파민 분비를 촉진하고 중독의 욕구를 감소시키는 데 도움이 됩니다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.12

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  도파민네이션 - 애나렘키(중독, 괘락과 고통의 균형을 찾는 책)느낀점

  도파민에 대한 책을 많지만 애나 렘키에 대한 “도파민네이션”이 우연히 내 눈에 들어왔습니다.1.도파민은 강력한 각성물질로 알고 있습니다. ... 도파민네이션(쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기)2024. 7. 04.【 독서 감상문 】도 서 명도파민네이션 :쾌락 과잉 시대에서 균형찾기저 자 명애나 렘키읽은기간24.7.04. ~ 24.7.04 ... 요약 및 느낀 점- 도파민네이션은 3부로 구성되어 있으며 1부에서는 환자와의 상담을 통한 도파민의 중독상태를..2부에서는 도파민의 중독을 이해하고 관리하는 법에 대해 제시한다. 3부는

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.05

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  애나 렘키 저 도파민네이션 2024 대학생 최우수 독후감 독서감상문

  애나 렘키 저 도파민네이션2024 대학생 최우수 독후감 독서감상문대학생활은 다양한 자극과 유혹이 넘치는 시기다. ... 저자 애나 렘키는 스탠퍼드 대학교의 정신의학 및 중독의학 교수로 그녀의 임상 경험을 바탕으로 우리들에게 중독에 대한 새로운 시각을 제시한다.이 책을 통해 나는 도파민이라는 신경전달물질이

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.01

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  애나 렘키 도파미네이션 독후감

  애나 렘키 도파미네이션 독후감이 책의 저자는 중독 분야에 대해서 상당히 전문성이 높은 미국의 의사였다. 인상깊은 부분도 많고 중독에 대해서 내가 몰랐던 파트도 있었다. ... 무엇보다 저자가 말하는 도파민 중독에서 벗어나야 할 이유 중 하나가 ‘작은 쾌락’에 도파민이 나올 수 있도록 하기 위해서였다. ... 너무 심하게 도파민에 취해 있으면 마약 중독처럼 어지간한 자극에는 그다지 흥미 유발이 안 됐다.약물로도 도파민 중독을 치료할 수 있다고 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.12

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  애나 렘키 도파미네이션 독후감

  애나 렘키 도파미네이션 독후감도파민은 많이 분비될수록 더 중독성이 심해진다고 한다. ... 문제는 요즘은 도파민을 너무 중독적으로 뿜게 하는 자극적인 것들이 많다는 것이다. 절제가 안 되면 의존증에 시달리기도 할 정도이다. ... 그 말인즉슨, 도파민이 자주 분비되는 상황에 처하게 됐다고 한다면 그 행위를 더 반복해서 자주 하려고 하는 것이다. 이게 중독의 메커니즘이었다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.13

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  도파민 다스리는 법/도파민 디톡스/도파민 중독 해결

  절제/마음챙김도파민을 다스리는 법/도파민 디톡스/도파민 중독 해결1. 휴식뇌는 쾌락과 고통을 같은 곳에서 처리한다. ... 찬물샤워는 기본 도파민 레벨을 올려주고 주의력을 상승시키며 행복감을 느끼게 만든다. ... 도파민 시스템이 과부하 될 수밖에 없는 것이다.하루종일 핸드폰을 안 볼 필요는 없지만, 중간에 습관적으로 몇 차례 감각기관들을 쉬어주면 된다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.13

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  도파미네이션 독후감

  도파미네이션 독후감저자에 따르면 고도의 도파민을 분비시키는 중독현상은 언제나 문제를 일으킨다고 한다. ... 절제는 항상성, 상대적으로 덜 강한 보상에서 쾌락을 얻는 능력을 회복하는데 필요하다고 한다.도파민 전달 수치는 약물을 끊으면 2주 뒤에도 보통 밑으로 나왔다고 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.19

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