"동물성지방육류섭취증" 검색결과 1-20 / 3,053건

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  고혈압보건교육 PPT

  동물성 지방을 적게 먹는다 .( 육류 섭취시 지방 제거 ) 칼로리 , 균형식사 운동관리 적당한 운동은 고혈압 환자에게 유익 체중 감소 고지혈증 개선 스트레스 해소 심폐기능 개선 ( ... 고혈압의 관리 및 조절방법 식사관리 탄수화물 섭취 적절히 하기 나트륨 섭취 줄이기 콜레스테롤 섭취 줄이기 표준체중 유지하기 과일 , 채소 , 생선 섭취 늘리기 제한식품 권장식품 권장식품 ... 25% 감소시킬 수 있음 뇌졸중 만성 콩팥증 심근경색증 6.

  ppt테마 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

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  당뇨식 안내문

  동물성 지방 및 콜레스테롤은 심혈관계 질환 위험을 증가시킬 수 있으므로 가급적섭취량을 줄이고, 식물성 기름으로 적정량 섭취합니다.. ... 육류를 조리할 때는 껍질이나 지방은 제거한 후 사용하고, 버터, 생크림 등의 지방식품의 사용을 제한하도록 합니다.5) 소금 섭취를 줄입니다.. ... 설탕, 꿀, 술, 고칼로리음식, 튀김, 지방이 많은 육류, 짜고 매운 음식 등입니다.

  서식 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.07

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  육식채식토론(채식찬성편

  포화지방은 일불 식물성 유지에도 있지만 인간이 섭취하는 포화지방의 대부분은 동물성 식품으로부터 온다.채식 식단은 비교적 높은 과일, 채소, 견과류, 콩, 곡물 등을 포함하고 있다. ... 혈중 콜레스트롤을 높이는 가장 큰 요인은 포화지방 섭취이다. ... 그러나 인체의 영양소 흡수율은 동물성 음식보다 식물성 음식이 낮으므로 같은 양의 영양소라면 식물성 음식은 동물성 음식보다 서너배이상 섭취해야 한다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.04

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  동물성 식품의 섭취가 성장과 영양대사에 미치는 영향에 대해 설명하고, 영유아기 식사에서 적절한 섭취 방법을 제시

  육류에는 동물성 지방, 단백질이 함유되어 이들이 1주일에 한 번 이상, 일정량 섭취하면 건강에 청신호가 온다. ... 그리고 다수의 체내 조직의 활발한 기능을 도모하는 필수지방산도 지방을 함유한 육류로부터 섭취한다.2. ... 지방은 우리 인체 내에 축적된 에너지의 급원이 된다. 동물성 식품인 육류로부터 받아들이는 지방의 다수가 에너지원이 된다. 또, 세포와 막의 형성에 있어서 모체가 된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.05

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  [조리원리및실습]제육구이(A+)

  육식은 뇌졸중을 예방하고, 감염증에 강한 몸을 만들어준다. 동물성 단백질을 많이 섭취한 지역에서 뇌졸중에 의한 사망자가 적다. ... 이상에서 살펴본 내용은 동물성 단백질의 긍정적인 측면인데 육류는 단백질 식품이지만 육류에는 맛 때문에 좋은 고기일수록 지방의 함량이 높고, 육류의 지방에는 포화지방산의 함량이 매우 ... 그리고 지방은 탄수화물이나 단백질보다 2배나 에너지가가 높기 때문에 육류를 과잉 섭취하게 되면 육류 속에 함유하고 있는 지방 성분의 에너지원 때문에 에너지 과잉섭취가 되기 쉽고, 이로

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.26

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  성인간호학 직장암

  포화지방 함량이 높은 동물성 지방의 섭취량이 많은 나라에서 대장암의 빈도가 높게 나타나는데, 육류 중에서도 특히 붉은색을 띈 육류가 대장암 발생률을 높인다. ... 특히 높은 열량의 섭취, 동물성 지방 섭취, 섬유소 섭취 부족, 비만 등과 대장암의 발생이 관련있는 것으로 알려져 있다.1) 동물성 지방의 과도한 섭취지금까지 이루어진 분석역학적 연구들에서 ... 대장암의 원인으로 가장 주목을 받은 것이 바로 과다한 육류 섭취 혹은 고지방식이이다.

  리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.30

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  조선대학교 식품과 영양 족보

  결합을 하고 있다.식품이나 생체의 지방산의 95%는 중성지방의 형태로존재※중성지방은 한분자의 글리세롤과 3분자의 지방산 결합-동물조직에서 발견-뇌와 신경조직에 높은 농도로 존재-체내의 ... 헴철(육류, 가급류, 어류)-동물성 식품, 저장 철분량 저하, 비타민 C, 위산방해요인: 식물성식품, 폴리페놀 성분, 저장철분량의 증가, 다른 무기질, 위산 분비의 저하, 위장 질환 ... 해당하는 사람들의 일일필요량을 충족시키는 값-권장섭취량: 97~98% 충족-충분섭취량: 과학적 근거가 없음, ex) 영아, 유아-상한섭취량: 그 이상을 섭취할 경우 독성을 일으킬

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.30

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  6대영양소 자료조사

  , 감자, 고구마, 콩, 과일 등단백질 - 조직 구성체하루 섭취량: 몸무게의 0.1%함유 식품: 육류, 가금류(닭, 오리), 달 걀, 우유, 생선, 치즈, 유제품지방 - 운동중의 주요 ... , 닭고기, 생선, 유제품, 두류, 녹색 채소비타민 B6 - 생선, 돼지고기, 닭고기, 난류, 동물의 내장, 현미, 대두, 귀리비타민 B12 - 육류, 간, 생선, 우유, 유제품, ... , 배설과 체온 조절하루 섭취량: 1.5~2리터비타민 - 유기 조절물질지용성 비타민비타민 A/D/E/K물에 녹지 않고 기름에 녹으며 다량 복 용시 체내에 축적되어 과잉증을 일으킴수용성

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.11

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  유방암 면역요법이 답이다

  동물성 지방과 육류는 발암물질 활성화와 여성호르몬을 증가시키고 비만을 부르기 때문에 동물성 지방과 육류 섭취를 줄이고 생선과 채소 섭취를 늘여야 비만도 막고 유방암 위험도 줄일 수 ... 동물성 지방과 육류와의 관계도 새롭게 이해하게 되었습니다.유방암 뿐만 아니라 다른 암도 기본적으로 다양한 음식을 골고루 먹는 것이 중요하다고 설명하고 있습니다.항암 효과가 있는 잡곡으로 ... 유방암의 궁금증을 해결 할 수 있는 질문과 대답으로 구성되어 있습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.09

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  학교급식 영양교육자료

  철분은 푸른잎 채소보다 육류에 많이 들어 있으며, 동물성 철분이 상대적으로 소화와 흡수가 잘된다. (간, 동물의 내장, 쇠고기등 육류)2. ... 필수아미노산이나 기타 조혈성분을 공급해 준다.◆ 야채가 많은 계절이므로 식단이 야채위주로 될 수 있으니 동물성 단백질이 부족하지 않도록 육류, 어류, 등을 한가지씩은 꼭 공급한다.3 ... 뇌기능 강화에 효과적인 DHA등푸른 생선, 해물 등에는 외의 중추신경계를 구성하는 지방산이 함유되어 있는데 어릴 때 섭취할수록 뇌에 많이 축적된다.

  노하우 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.22 | 수정일 2023.07.25

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  담석증의 식사요법

  어육류는 저지방 어육류를 선택해서 하루 섭취량을 150g 미만으로 줄여 먹습니다. 2 .그 외 식품은 평소 섭취량을 유지합니다.담석증의 권장 식품과 주의식품권장식품주의식품곡류 및 감자류쌀 ... 항상 마음을 편안하게 하세요.담석으로 통증이 심할 때 식사1 .지방섭취를 엄격하게 제한합니다. - 조리시 기름을 사용하지 않습니다. ... 담석증의 식사요법식사요법의 목적① 담석으로 인한 합병증 예방 ② 담석증이 생기는 것을 예방 ③ 담석치료 후 재발 방지담석증을 예방하는 식사1.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.04

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  비타민 정리

  지용성 비타민- 지방과 함께 림프계로 흡수되기 때문에 지방 흡수에 방해가 있으면 결핍증이 발생할 수 있다.- 오줌으로 쉽게 배출되는 수용성 비타민과 달리 과량 섭취 시 배설이 힘들다 ... , 식물성 식품에는 세 가지가 모두 들어 있다.종류주요기능결핍증급원식품비타민 B6단백질 · 지방의 체내 이용률 향상, 신경전달물질 합성피부염, 설염, 발작, 두통, 구토, 빈혈육류, ... 달려 있다.종류주요기능결핍증급원식품리보플라빈산화 · 환원반응에서 전자(수소)전달, 지방분해구내염, 구각염, 설염, 구순염, 눈부심우유, 요구르트, 치즈, 육류, 계란, 강화된 곡류제품

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.25

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  동물성 식품의 가치와 미래전략

  동물성 식품 산업의 미래 성장 전략동물성 식품에 대한 부정적 인식의 확산에도 불구, 육류와 유제품 등 동물성 식품의 소비량은 30년 동안 증가해왔으며 앞으로의 30년 동안에도 동아시아 ... 분석 결과 단백질 섭취량이 증가할수록 근감소증은 감소하고 근육량은 증가하는 결과를 보였다. ... 총 n-3 PUFA의 증가는 주로 ALA의 증가와 긴 사슬 유도체의 불포화지방산, DPA 및 DHA의 농도 증가로 이어질 수 있다, 또 동물성 식품을 섭취함으로써 필수 미량원소(구리

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.03

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  대장암

  : 붉은색을 띈 육류지금까지 이루어진 분석역학적 연구들에서 대장암의 원인으로 가장 주목을 받은 것이 바로 과다한 육류 섭취 혹은 고지방식이입니다.포화지방 함량이 높은 동물성 지방의 ... 식사와 대장암의 관련성은 가장 많이 연구된 분야로, 이민 등으로 거주 지역이 변하면 유전적 차이에 상관없이 지역적인 특성에 따라 대장암의 발생률이 달라집니다.동물성 지방의 과도한 섭취 ... 육식을 통해 동물성 지방을 많이 섭취하면 간에서 콜레스테롤과 담즙산의 생성과 분비가 증가되어 대장 내 담즙산의 양이 많아지고 대장 내 세균들이 이들을 분해하여 2차 담즙산, 콜레스테롤

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.18 | 수정일 2023.07.21

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  생활 속 환경호르몬 예방 및 관리 방안에 대해 쓰세요

  육류를 먹게 된다면 지방을 떼어내고 높은 온도에서 데치거나 삶아서 지방을 녹여 먹는 것이 다이옥신을 덜 섭취하게 되는 방법이다. ... 육류 섭취를 줄여야 한다. ... 오염된 사료를 먹은 육류를 섭취하면 결국 다이옥신은 우리의 몸에도 들어오게 되기 때문에 육류의 섭취를 최소화하는 것이 좋다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21 | 수정일 2022.07.23

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  A+ 성인간호학 case study(rectal cancer)-문헌고찰, 대상자 소개, 간호과정3개(급성통증,감염 위험성,신체상 손상) 포함

  ① 동물성 지방의 과도한 섭취과다한 육류, 특히 붉은색의 육식을 통해 동물성 지방을 많이 섭취하면 간에서 콜레스테롤과 담즙산의 생성과 분비가 증가한다. ... 유전성 비용종증 대장암은 젊은 나이에 발병하고, 가족성 용종증보다 흔하다. ... 육류가 조리될 때 나오는 발암 물질이 대장암의 발생을 촉진한다.⑤ 신체 활동 부족신체 활동이나 운동은 장의 연동운동을 활발하게 만들어 대변이 장을 통과하는 시간을 줄인다.

  리포트 | 35페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.15 | 수정일 2021.04.16

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  투석환자의 식이 요법

  섭취한 단백질중 50～75%는 단백가가 높고 질소화합물을 적게 생산하는 우수한 단백질 즉, 야채나 곡류의 단백질보다 계란, 육류, 생선, 치즈, 우유등에 포함된 동물성 단백질이 좋다 ... 전체열량의 1/2은 당질, 1/3은 지질(불포화지방산 : 포화지방산=1.5 : 1)에서 섭취한다. ... 칼륨은 주로 생야채, 과일, 낙농식품, 육류에 많이 들어 있는데 조리법에 따라 섭취를 줄일 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.06

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  식품은 건강을 유지하고 성장 발육을 촉진하며 우리가 살아가는데 꼭 있어야 할 필수 요소이다. 우리는 다양한 형태의 식품을 섭취하는데 이것은 식품가공과 밀접한 관련이 있다. 식품가공이란, 식품 원료를 물리적, 화학적, 생물학적으로 변화를 일으켜 기호성, 저장성, 풍미, 맛 등을 향상시키는 조작이다.

  지방의 종류는 중성지질, 지방산, 왁스, 인지질, 스테롤, 지용성비타민 등으로 분류된다.표 [3] – 동물성, 식물성 지방 분류표동물성식물성돼지지방, 소기름, 크림, 버터콩기름, 옥수수기름 ... 특히 칼슘은 체내에 가장 많은 무기질이며 칼슘을 포함하여 적당량의 단백질과 인, 비타민C, 비타민D의 섭취를 통해 골다공증을 예방할 수 있다. ... 철분은 헴철 (육류, 가금류, 어류 등 동물성 식품), 저장 철분량이 저하된 경우, 비타민 C, 위산과 같은 요인들로 흡수가 촉진되며 위산분비의 저하, 차의 탄닌 등 폴리페놀, 위장질환

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.20

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  영양학-비타민과 무기질 종류와 기능

  -비타민 A는 동물성 식품과 식물성 식품으로 섭취할 수 있다. ... -비타민 B12가 결핍되면 조혈작용에 지장이 생겨 악성빈혈을 초래③함유식품비타민 B12는 동물성 식품에만 존재하며 간, 육류, 어패류, 생선, 알류, 우유 및 유제품 등이 주요 급원 ... 비타민 A는 지용성 비타민이므로 지방이나 기름과 결합했을 때에만 체내로 흡수된다.②결핍증비타민 A가 부족하면 야맹증과 안구건조증,각막연화증이 발생하며 눈에 이상이 생겨 암 적응 능력이

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.09 | 수정일 2024.06.10

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  [성신여자대학교/KCU] 현대인의 질병과 영양 인강 중간고사 정리본 족보(직접 타이핑)

  특히 콩은 콜레스테롤이 없고 포화지방산이 낮으며 식이 섬유소가 많아서 에너지 밀도가 낮기 때문에 질이 높은 단백질이면서 동물성 단백질의 과다섭취로부터 발생하는 부작용도 방지할 수 있다 ... (marasmus) 질병이 나타나지만 단백질만 결핍되면 콰시오커(kwashiorkor)가 발생한다.(4) 단백질 과잉증동물성 단백질의 섭취가 증가하면 산성의 황아미노산 대사물질이 중화되는 ... 밀에 함유된 식물성 단백질은 콩류나 견과류, 유제품, 어육류 및 난류와 같은 동물성 식품에 비해 단백질 질(quality)이 낮으나 콩의 식물성 단백질은 가용성 섬유소나 Mg2+ 이온

  시험자료 | 92페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.12.17 | 수정일 2024.02.26

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