"동적 자세 균형" 검색결과 1-20 / 1,264건

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  비체중지지자세에서의 수동적 발목 발등굽힘과 동적균형검사 수행력의 상관관계

  한국전문물리치료학회 박준상, 양노열, 권오윤

  논문 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.02 | 수정일 2023.04.05

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  지지면의 수평 진동에 대한 동적 자세균형 응답 분석 (Dynamic Postural Response on the Horizontal Vibration of Support Surface in Standing Posture)

  한국보조공학회 오가영, 유미, 박용군, 김경, 정구영, 권대규

  논문 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2015.03.25 | 수정일 2017.02.01

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  뇌성마비 아동관련 논문요약

  체간조절 능력에 얼마나 영향을 미치는지 알아보고자 한다.연구가설1) 경직형 뇌성마비 아동의 집중체중이동훈련 후 자세조절 항목 중 정적 앉기 균형, 동적 앉기 균형, 동적 뻗기, 총 ... 한국형 체간조절 평가 척도의 정적 균형, 동적 균형, 동적 뻗기, 총 점수 합계 4가지 항목 모두 기초선 1 단계보다 중재선 단계에서 점수가 증가하였고 다시 기초선 2 단계에서 점수가 ... 정적 균형 항목은 기초선 1, 중재선, 기초선 2 단계 사이에서 통계학적으로 유의한 차이가 없었고, 동적 균형, 동적 뻗기, 총 점수 합계 항목은 기초선 1, 중재선, 기초선 2 단계

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.15

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  <노인간호학실습> A+++ 낙상예방을 위한 노인 간호중재 연구분석 및 프로그램 기획안 (노인 운동교육 자료임)

  동적 균형 능력, 낙상효능감이 모두 증가한 것으로 확인되었다. ... 동적 균형 능력, 낙상효능감에 미치는 효과를 확인하고자 실시하였다. ... 동적 균형 능력은 외발로 서서 균형을 유지하다가 들고 있던 발이 바닥에 닿을 때까지의 시간을 초 단위로 양발 각각 한 번씩 측정하였다.

  리포트 | 6페이지 | 3,700원 | 등록일 2022.01.17 | 수정일 2022.12.11

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  나의 건강을 위한 구체적인 실천계획 작성하기

  정적인 것은 신체의 자세와 균형을 유지시킬 수 있는 능력을 향상시키기 위함이며, 동적인 것은 근력과 근지구력, 유연성 등 심폐와 관련된 운동을 통해 조절하고 만들어내는 능력을 길러보고자 ... 바른 자세라는 것은 근골격계가 이상적인 배열을 가지고 있는 것을 의미하며 자세의 균형을 지지면 위에서 바른 자세를 유지시킬 수 있는 능력을 의미한다. ... 코어는 허리-골반-엉덩이 관절들의 복합체가 움직임을 수행할 때 역동적인 자세의 조절과 근육의 적절한 균형을 맞춰주어 관절들이 움직이는 것을 향상시켜주며 필요한 근력들을 형성하는 역할을

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.28

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  체육, 운동과 건강 세특(평어) 기재 예문입니다. 체육 관련 교과는 전문적 영역이라 세특 및 평어 작성이 매우 어렵습니다. 따라서 본 작품을 통해 이러한 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

  오르기와 내리기를 동작과 균형 잡기, 버티기 같은 정적 동작은 원활하게 수행하나 걷기나 방향 바꾸기의 동적 동작을 하는 데 다소 어려움이 있음.발로 공을 모는 방법을 알고 공을 몰아 ... 동작을 수행할 수 있으며, 무릎을 굽힌 채 착지하는 동작을 올바르게 익혀 유연한 자세로 평균대에서 내릴 수 있음.친구의 도움을 받아 한 발로 오르거나 내릴 수 있고, 몸의 균형을 ... 위에서 양발을 벌리고 옆으로 한 걸음씩 이동하며, 자신에게 알맞고 편한 보폭을 찾아 균형 잡힌 자세로 이동할 수 있음.평균대에서 앞과 옆으로 능숙하게 이동하며, 방향을 바꿀 때 발뒤꿈치를

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.17

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  NASM CPT 7~12 챕터 기출문제&답안지 42문제

  (1) 근육 불균형 -> 나쁜자세 -> 부적절한 움직임 -> 손상(2) 나쁜자세 -> 근육 불균형 -> 부적절한 움직임 -> 손상(3) 부적절한 움직임 -> 근육불균형 -> 나쁜자세 ... 동적으로 안정화한다(4) 등척성 ? 신체 구조에 힘을 생성4. 자세외곡패턴으로 올바른 것은? ... 근육 불균형의 원인으로 틀린 것은?(1) 자세적 스트레스(2) 감정적 스트레스(3) 반복적인 움직임(4) 영양섭취의 불균형7.

  시험자료 | 13페이지 | 3,900원 | 등록일 2022.11.21 | 수정일 2023.11.02

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  노화에 의한 골격근 감소에 대해 간단히 설명하고 노화에 의한 근감소에 대해 효과적인 운동 방법을 제시하거나 실제로 노화에 의한 근감소에 있어 기관이나 병원에서 사용하고 있는 운동법을 기술하시오

  또한, 저항 및 근력강화운동이 몸통과 하지의 자세조정 관련 근육의 근력을 강화시킴으로써 균형감을 증진시키고 이로 인해 인체는 외부로부터의 스트레스 요인에 반응하여 더욱 강한 자세를 ... 감소된 자기수용체는 베개, 폼 롤, 매트리스 및 이불 등을 이용해서 서있는 자세를 연습함으로써 균형능력을 향상시킬 수 있습니다. ... 그러므로 눈을 감고 이동하는 검사는 고령자의 균형감각 유지능력의 중요한 척도가 되는 것이지만 고난이도에 해당하는 편이기 때문에 이러한 자세는 눈을 뜨고 있는 상태에서 완전히 숙련되고

  리포트 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.09.22

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  물리치료자료)신경학점검사

  - 정적균형(자세유지를 할 때 균형을 유지하는 능력을 말하는 것 /지지 기저면 내에 중력 중심을 두어 신체가움직이지 않게 자세를 유지하는 능력)- 동적균형(신체가 움직일 때 균형을 ... 평가도구정적균형 동적균형의 개념 ? ... tandem Romberg test- one leg stand test(OLS)동적균형 검사 ?

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.23

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  스포츠 특정적 훈련에 대한 고려사항들

  올바른착지자세 잘못된 무릎위치 잘못된 무릎위치 - 오른쪽축구를 대비한 운동프로그램을 시작할 때 수행하는 테스트와 훈련 워블보드 위에서 한발 균형잡기 워블보드 위에서 한발 균형잡기 런지 ... 동적인 폭발성 동작들을 적은 횟수로 반복 수행 .1RM 의 85~100% 수준까지 적용 ( 근비대 최소와하고 신경근적응 일으킴 ) 축구선수들을 위한 유용한 지구력 훈련 훈련의 목적은 ... 동적인 폭발성 동작들을 적은 횟수로 반복 수행 .1RM 의 85~100% 수준까지 적용 ( 근비대 최소와하고 신경근적응 일으킴 ) 축구의 지구력 훈련축구선수들의 지구력 및 근력 훈련

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.06

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  <현역의대생> 배구 부상방지 준비운동_탐구보고서_체육(세특)

  되게 한다.30초 / 2세트발란스볼외발서기밸런스보드 위에 한발로 올라서서 무릎을 구부려 양쪽 팔을 좌우로 벌린다.한발로 균형을 유지하며, 숙달될 경우 눈을 감고 동작을 실시하며, ... 숙인 상태로 반대 팔의 팔꿈치를 펴서 바닥과 대각선 방향으로 밴드를 잡는다.엉덩관절을 펴면서 상체를 세우고 팔꿈치를 구부려 밴드를 뒤쪽 대각선 방향으로 당긴다.10회 / 3세트상지 동적Y ... 이후 한발로 스쿼트, 눈감고 한발로 스쿼트 동작을 실시한다.30초 / 2세트하지 동적 밸런스중심점으로부터 사잇갓이 45도가 되도록 8개의 선을 긋는다.중심점에 한쪽 발을 두고 반대

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.16 | 수정일 2024.04.08

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  항공기의 안정과 조종에 관하여 서술하시오.

  불안정한 비행기는 조종을 해도 균형을 이루기가 어려울 뿐만이 아니라, 비행기의 자세와 속도를 변화시켜 평형을 유지시킨다 하더라도 불합리한 조종력과 조종면의 변위가 요구된다. ... 정적 세로 불안정인 비행기는 모든 균형 상태로부터 항상 발산하게 된다. ... 비행기는 이륙하기 위해 이륙 활주시 이륙 속도에 도달하기 전에 이륙 자세를 취할 수 있는 충분한 조종력을 가져야 한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.08

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  요가의 뜻과 종류 조사

  자세를 올바르게 유지하고 호흡을 조절하여 신체의 균형과 유연성을 향상시키는 데 중점을 둡니다. ... 비냐사 요가는 호흡과 동작 사이의 조화를 중시하는 동적이고 흐름있는 요가 형태이다. ... 비크람 요가는 26가지의 요가 자세를 더운 공간에서 수행하는 것으로, 체내 독소를 제거하고 유연성을 향상시키는 데 도움을 준다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.24

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  준비운동과 정리운동의 원리~’내용 요약 정리

  무릎에 얹은 다음 무릎을 돌림 한 다리 서서 들어올리기 : 한쪽 다리로 균형 잡고 다른 한쪽 다리를 ‘ ㄱ ’ 자 모양으로 배 높이 까지 들어 올림 몸통 돌리기 : 발을 어깨너비 ... 정리운동 p.1 정리운동 루틴 개발 건강한 노인 : 유연성 루틴 시 이점 허약한 노인 : 앉은 자세로 지속적 동작을 함 스트레칭과 수업을 끝내는 사이에 이완 방법 사용 음악 사용시 ... 준비운동 p.1 동적 스트레칭 근육 온도↑ , 운동 시 사용할 근육 스트레칭 예시 팔 킥백 손목 돌리기 , 손 뻗어 풀기2.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.27

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  운동손상학_ 체력의 8대요소_Flexbility 유연성, Muscular strenth 근력, Proprioception 고유감각, Power 순발력, Agility 민첩성, Coordination 협응력, Cardiorespiratory Endurance(fitness) 심폐지구력, Muscular Endurance 근지구력

  즉, 등장성 수축(동적 수축)에 의하여 웨이트트레이닝을 하며 근력을 올릴 수 있다. ... 측정 방법은 한발 서기할 때 균형능력을 평가할 수 있다. 압력매트센서를 이용하며, 압력매트센서에서 측정되는 압력 중심 좌표를 이용하여 균형능력을 평가가능하다. ... 근육의 일단을 자유롭게 해 단축된 장력이 일정할 경우 신체부위가 실제로 움직이는 동적인 상태에서의 근력을 등장성근력이라 한다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  SCI(SAH,T8 fx., 흉추간판외상성파열) SOAP NOTE

  당기며 선 자세에서 균형을 유지한다.+ 6주차 이후- 한 다리로 서서 균형을 잡는다. ( 15sec, 4set )* 동적 균형 조절 dynamic balance control- 흔들림 ... 보드(wobble boards) 위에서 선 자세에서 균형잡기. ( 10sec, 5set )+ 6주차 이후- 흔들림 보드 위에서 선 자세에서 팔을 움직이면서 균형잡기. ( 15sec ... 조절 static balance control- 탄성 저항으로 두 팔에 저항을 주고 선자세에서 균형. ( 10sec, 5set ): 탄력밴드를 앞에 걸어 환자가 두 손으로 잡고 위로

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.30 | 수정일 2023.08.18

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  NASM-CES (교정운동학) 합격자 정리본

  따라서 근육 불균형이 있는 경우 활동 전에 정적스트레칭 및/또는 NMS를 사용해야한다.? ... 정적 스트레칭, 신경근 스트레칭, 동적 스트레칭3: 활성화 ? 고립적 근력 강화4: 통합 ? 통합된 동적 움직임? ... 켄달의 자세 유형전만 자세: 과도한 요추전만증 및 골반전방경사가 나타날 수 있다.정적 자세근육 활성화-머리: 중립적 자세-목뼈: 정상 굴곡(만곡)-등뼈: 정꿈치 들림넙다리네갈래근,

  시험자료 | 29페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.12.19 | 수정일 2024.05.16

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  생활체육론-초고령화 시대의 웰다잉을 위한 노인 생활체육으로 건강을 위해 어떤 운동들이 필요하며 이에 따른 추천운동을 서술하시오.

  특히 유연성 운동은 저항 운동과 함께 했을 때 균형감각과 자세 안정성을 향상시킨다. 유연성 운동에는 역동적 스트레칭, 동적 스트레칭, 정적 스트레칭이 있다. ... 역동적 스트레칭이란 움직이는 신체의 탄력을 이용하는 것과 동적 스트레칭은 한 자세에서 다른 자세로 서서히 이동하는 것이다. ... 정적 스트레칭은 근육의 힘을 이용해 자세를 유지하거나 탄성 밴드와 같은 도구를 활용해 자세를 유지하는 것을 말한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.05

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  유연성 운동

  근육을 유연하게 하여 혈액 순환을 개선하고 노폐물의 배출을 촉진할 수 있으며 자율 신경의 균형을 정돈할 수 있습니다. ... 줄일 수 있습니다.스트레칭은 시행 방법 및 목적에 따라 몇 가지로 분류할 수 있습니다.(1) 스태틱 스트레칭(정적 스트레칭)반동이나 힘을 주지 않고 천천히 근육을 뻗으며 마지막 자세를 ... 후자의 근육 조직, 근막, 건을 대상으로 한 유연성 향상 운동으로는 스트레칭이 있으며 특히 동적 유연성 향상을 위한 동적 스트레칭 등의 운동이 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.27

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  재활운동의 개념과 가치 그리고 비전에 대하여 서술하시오

  재활운동의 가치1) 체형불균형 및 바른 자세 교정신체의 정렬은 정적 정렬과 동적 정렬로 나누어지는데, ‘정적정렬(staticalignment)'은 신체의 움직임이 고정되어 있는 상대적 ... 서론올바른 자세는 골격과 근육이 적절한 균형을 유지하고 있는 상태로, 일상생활에서나 운동을 할 때 바른 자세를 유지해야 외상이나 통증의 발생을 예방할 수 있다. ... 위치이며 ’동적정렬(dynamic alignment)'은 동작 중에 일어나는 상대적인 위치이다(Rael, 2012).

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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