"등산시 유의사항" 검색결과 1-20 / 364건

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  체육과 지도안 - 야외활동

  단원의 내용 구성등 산등산 계획과 장비, 등산 방법, 등산 기술캠 핑캠핑계획, 캠프 장소의 선택 조건, 텐트 설치법하 이 킹하이킹의 방법, 하이킹 복장과 유의 사항야외활동사이클링사이클링 ... 필요한 스트레칭 실시- 등산계획서 작성시 고려해야 할 점- 질의- 바위등반에 활용되는 장비 알아오기- 등산기술과 장비- 정해진 당번 조가 기구 정리- 뒷 정리 및 신체 청결-5종내외 ... -우수작으로의 선정기준을 말해준다.정리형성평가응답 및 수업정리과제제시차시예고- 캠핑계획 수립시 고려해야 할 점- 질의 및 학습반성- 천막설치에 필요한 준비물 지참- 천막설치의 실제-학습목표달성

  리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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  (!!!A+받은 과제!!!) 응급 및 재해간호-재난 예방 대비, 재난 심리 상담

  - 외출 시에는 동상에 걸리지 않도록 보온에 유의- 동상에 걸리면, 비비지 말고 따뜻한 물에 3, 보일러 배관 등은 헌 옷 등으로 보온- 장기간 외출 시 온수를 약하게 틀어 동파를 ... - 우천 시 계곡산행은 피해야 하고 폭우로 계곡물이 불어나 급류로 바뀐 때에는 절대 건너지 말아야 함- 낙석이 자주 일어나는 경사진 곳과 바위벽 아래를 지날 때에는 낙석에 유의- 산행 ... 생활안전행동요령1) 산행안전사고- 등산로를 미리 파악하고 통신장비 등 기본 등산장비를 휴대하며 음주, 단독산행을 삼가- 산행은 아침 일찍 시작하고 해지기 한 두 시간 전에 마침- 사고를

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22

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  자연환경해설사 개요서 및 시나리오(구상나무)

  이렇게 힘든 등산을 할 때는 꼭 중간 중간 휴식을 취하거나 스트레칭을 하는 게 정말 중요하답니다.유의사항 전달본인이 등산을 해본 적이 있으신 분!! ... , 가방, 등산스틱, 모자, 마실 물, 간식소요시간(분)10분유의사항지정된 탐방로로만 다니기(비법정 탐방로 진입금지)사진 촬영시 나뭇가지나 나뭇잎을 훼손하지 않기본인이 가져온 쓰레기는 ... *탐방로 내 유의사항 전달제석봉 사진,구급상자1분주제별해 설지리산제석봉소개하기*지리산 제석봉의 과거와 현재모습 이야기 나누기제석봉 과거사진2분구상나무 알아보기*구상나무이름의 유래*구상나무의

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.30 | 수정일 2021.05.11

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  <A+ 자료> 창업사업계획서 창업계획서 (의료 창업, 이공계 창업, 기술 창업)

  .※ 유의사항1. 사업계획서의 내용은 A4 용지 4페이지 이상으로 작성(표지제외)2. 본 계획서의 보충 설명을 위해 필요한 사진 또는 도면이 있을 경우 첨부(사진크기 작게)3. ... 보행이나 산행 시 지팡이만으로는 시야 확보 및 지형 확인이 어려워 부가적인 장비가 필요함.○ 지팡이 외에 가정용 손전등 및 등산 랜턴의 사용 시 손의 움직임이 더욱 제한되어 안전사고의 ... 인구의 증가로 지팡이의 수요는 늘고 있으나 타 기술과의 접목이 활성화 되어있지 않음.○ 지팡이는 한 손 혹은 두 손으로 사용하기 때문에 지팡이 사용 시 손의 움직임이 제한됨.○ 야간

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.20

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  청소년 집단상담 프로그램 계획서

  내용활동명6회기 지리산등반활동장소지리산 자연휴양림담당자주진행: OOO보조지도자: OOO소요시간2박3일참가대상고등학생참가인원8명활동목표자연과 더불어 살아가는 것이 얼마나 행복한 일인지 깨닫기유의사항등산 ... 세부프로그램 내용활동명5회기 볼링대회활동장소아시아드볼링장담당자주진행: OOO보조지도자: OOO소요시간120분참가대상고등학생참가인원8명활동목표볼링대회를 통해 서로 친해진다.유의사항볼링공에 ... 세부프로그램 내용활동명1회기 오리엔테이션활동장소세미나실담당자주진행: OOO보조지도자: OOO소요시간60분참가대상고등학생참가인원8명활동목표서로의 이름 알기, 자기 소개를 통해 친해지기유의사항누군가

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.24 | 수정일 2022.11.16

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  [운영계획서] 중학교 겨울 방학 계획서 예시입니다. 계획서 작성이 죽기보다 싫으신 분들이 보시면 좋습니다.

  등산이나 물놀이는 반드시 부모님 허락을 받고 교통이 불편한 곳이나 위험한 곳은 피하고, 특히 안전에 유의한다.5. ... 학교에서 발송한 성적 통지표를 참고하여 학습 사항을 점검해 보고 부진한 과목을 열심히 공부한다.다. 과제를 이행하며 학기 중 해보지 못한 체험학습의 기회를 얻도록 노력한다.라. ... 가족 동반이나 보호자와 함께하지 않는 여행이나 등산을 가지 않는다.마. 어떤 일이 발생했을 때는 곧바로 담임선생님 또는 학교에 연락하여 상의한다.바.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.16

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  서울지방국세청 보건관리자 자기소개서, 직무수행계획서

  ◎ 자기소개서(유의사항) 작성 시 학교명, 출생지, 부모직업 등 개인 신상을 직? ... 작 성 자 : (인)◎ 직무수행계획서(유의사항) 작성 시 학교명, 출생지, 부모직업 등 개인 신상을 직? ... 저는 어릴 때부터 자연을 좋아하여 가족과 함께 산을 자주 다니며 자연스럽게 등산을 시작했습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.27

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  한국어실습 9차시 1강, 9차시 2강 참관일지 (총 2개), (고급 문법/고급 읽기 참관일지)

  두 가지 있었습니다.질의응답과 직접 설명하는 방식으로 지난 시간에 학습한 유의 문법에 대해 복습한다.교사: 뭐가 달랐죠?학생: 부정적인 상황과 긍정적인.교사: 네. ... 내가 이런 것들을 이야기할 때 우리가 보통 ‘다가를 씁니다.교재의 설명과 예문을 읽으며 의미 정보와 화용 정보, 제약 사항을 제시한다.교사: 네, 그러면 여러분 책을 잠깐 볼까요? ... 그래서 등산이 취소되었습니다. 근데 이 사람은 평소에 등산을 너무 싫어하는 사람이에요. 여러분, 등산 좋아해요?학생: 네.교사: 저 진짜 싫어해요.

  리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.18 | 수정일 2021.06.22

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  [고등 사회문화]수행평가 연구보고서-질문지법

  ·질문지 작성 시 유의사항을 지키며 제작하도록 한다. ... -사제(師弟)관계를 질의응답과 개인 상담 횟수로 수치화하고 일주일을 기준으로 하여 학교(행사도 포함)에서 사제가 대화하는 시간으로 정의한다.주의사항·표본집단 추출 시 표본의 대표성을 ... (복수 응답 가능)① 등산② 취미생활③ 쇼핑④ 여행⑤ 없다.⑥ 기타()*사제관계에 대한 질문이다.2. 가족관계만큼 사제관계도 친밀해질 수 있다고 생각하는가?

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.29

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  운동과 건강 성인병에 관한 레포트

  고혈압 환자의 운동에서 유의할 사항오전 7시경부터 10시까지는 통계적으로 혈압이 올라가고 심장의 부담이 늘어나므로, 운동을 피하는 것이 좋다.식후에는 혈압이 10mmHg정도 올라가게 ... 종목은 걷기, 조깅, 등산, 가벼운 에어로빅, 줄넘기, 계단 오르기, 수영, 실내에서 트레드밀 걷기나 고정식 자전거 타기 중에 고르는 것이 좋다. ... 심장병 예방과 치료를 위한 운동 처방심장병 환자들은 운동종목을 잘 선택해야 하는데, 심장의 혈액순환을 촉진할 수 있는 유산소운동으로 걷기, 조깅, 등산, 수영, 물속운동, 고정식 자전거

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.06

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  돌봄 방과후 공무직 사서 보건교사 학생보조 교사 프로그램 강사 지원서식 자기소개서 이력서 장점 단점 지원동기 교수학습지도안 연간지도계획서 학습주제 지도내용

  종이새교사준비8 20유의점목나는 봄을 어떻게 보낼까교사준비9 20유의점금산책을 해요교사준비10 20유의점3주차월따뜻한 봄세상봄맞이 등산교사준비11 20유의점화안전한 등산하기교사준비12 ... 학습과정안 1차시 분(9) 방과후 돌봄 프로그램 연간 운영 계획서 1부(10) 성범죄경력조회 동의서 1부(11) 개인정보 수집·이용·제공 동의서 1부위와 같이 2OOO학년도 돌봄 프로그램 ... 학습 지도안( 창의미술 부) 천국초등학교결재담당교사교 감교 장공란제출전 결공란제출일시(차시)( 2OOO ) 년 ( 4 ) 월 ( 23 )일 / 2차시학습 주제종이비행기 만들고 날려보기학습

  자기소개서 | 13페이지 | 3,400원 | 등록일 2022.07.01 | 수정일 2022.07.12

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  2학년 세계문화유산(수학여행) 체험활동 계획서 견본입니다. 수학여행 계획서 작성은 매우 까다롭고 어렵습니다. 따라서 본 견본을 통해 누구나 쉽고 편하게 작성하시길 바랍니다.

  견학시의 유의사항1) 모든 행위는 안전을 최우선으로 하고 질서를 지키며 견학한다.2) 개별 행동은 일체 금지하며 교사의 통제에 따른다.3) 견학 내용을 조별 토의를 통해 정리하도록 ... 점검한라산(영실코스)제주 서귀포시영실로 246① 등반 시 위험요소 점검② 등산 시간 및 경로 확인수목원테마파크제주 제주시은수길 69① 실내 크기 및 화재대피시설 점검② VR체험 시 ... 숙소에서의 유의사항1) 실내에서는 고성방가 등 소란행위로 타인에게 피해를 주지 않는다.2) 소지품 관리를 철저히 하여 분실물이 발생하지 않도록 지도한다.3) 외출 시 반드시 담임교사에게

  리포트 | 26페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.26

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  대구지방교정청 시설주사보 자기소개서 직무수행계획서

  및 분야◎ 자기소개서※ (유의사항) 작성 시 학교명, 출생지, 부모직업 등 개인 신상을 직간접적으로 파악할 수 있도록 기재할 경우 불이익(감점)을 받을 수 있습니다.※ A4용지 2매 ... 수행하는 데 있어 이러한 취미 생활을 통해 얻은 긍정적인 에너지를 발휘하여, 공공시설의 안전하고 효율적인 운영에 기여하겠습니다.직무수행 계획서성 명응시직급 및 분야◎ 직무수행계획서※ (유의사항 ... 이용자들의 요구와 불편 사항을 경청하고, 이를 해결하기 위해 적극적으로 노력하였습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.06 | 수정일 2024.07.10

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  지역사회간호학_고지혈증 보건교육계획서

  v=IUIhnjLIg9s※ 유의점영상 시청 시 상황에 따라 집중도를 감소시킬 수 있으므로 영상 시청 전 집중 시킨다.학습목표제시? ... 고려사항- 운동강도 설정 시 베타차단제 or nondihydropridines 계통의 칼슘채널차단제를 복용 중인 대상자의 경우 예상 최대 심박수 계산법을 적용할 수 없음2분 투자 콜레스테롤 ... 운동 유형 및 순서- 준비운동: 스트레칭 이후 가볍게 걷기> 5~10분- 본 운동: 등산, 자전거, 수영, 조깅, 등> 30~60분- 정리운동: 가볍게 걷기 이후 스트레칭> 5~10분유산소운동은

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.03 | 수정일 2024.04.05

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  고혈압 PPT

  혈압의 정의 혈압측정 시 유의사항 혈압에 영향을 주는 생활습관 요인Part1. 혈압이란 ? ... 혈압 측정 시 유의사항Part1. 혈압이란 ? 혈압에 영향을 주는 생활습관 요인Part2. 고혈압 이란 ? ... 처음 시작하는 사람은 근력운동은 피함 저강도 운동이 적합 등산 : 늦은 오후보다 오전 11 시 ~2 시 아침 운동 보다 오후 운동 ex 오후 7 시운동Part3.

  리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.14

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  청소년활동론_청소년수련활동신고제에 관한 고찰_현재 우리나라에서 시행되고 있는 청소년수련활동신고제의 목적과 운영방식에 대해서 요약하여 정리하고, 청소년수련활동신고제의 운영현황과 문제점 및 개선방안에 대해 논하시오.

  이렇게 보완 내용을 주최자에게 통보하여 신고인인 주최자는 보완사항을 이행하게 된다.4) 청소년수련활동 신고제의 유의사항신고에 있어서 신고 서류는 숙박형 등 청소년수련활동 계획 신고서와 ... 청소년수련활동 신고제의 운영현황1) 청소년수련활동 신고제의 주요내용2) 청소년수련활동 시설의 위험성3) 청소년수련활동 신고제의 절차4) 청소년수련활동 신고제의 유의사항3. ... 항공활동은 패러글라이딩과 행글라이딩을 말하며, 산악활동은 클라이밍, 산악스키, 야간등산 4시간 이상을 포함한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.12

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  서울가정법원 공무직근로자(시설관리원,방재) 이력서, 자기소개서, 직무수행계획서

  앞으로도 꾸준한 자기 개발과 성장을 통해 법원의 안전과 효율성을 높이는 데 기여하고자 합니다.◎ 직무수행계획서(유의사항) 작성 시 학교명, 출생지, 부모직업 등 개인 신상을 직? ... 기재※ 응시번호는 기재하지 않음◎ 자기소개서(유의사항) 직무와 무관한 사생활정보 및 민감정보(가족의 직업, 사상, 정치적 견해 등) 등을 직? ... 등산은 체력을 유지하며 자연을 만끽할 수 있는 활동으로, 꾸준히 도전하고 목표를 달성하는 성취감을 줍니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.25

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  조달청 공무직근로자(콜센터 상담사) 이력서, 자기소개서, 직무수행계획서

  확인합니다.2024년 월 일성명 :(서명)..FILE:Contents/section1.xml자 기 소 개 서(유의사항)작성 시 학교명, 출생지,부모직업 등 개인 신상을직간접적으로 ... 바람직한 태도, 대인관계, 취미활동 등을 종합적으로 고려하여 작성② 용량제한은 없으나, 가급적A4용지 2매 내외 분량으로 작성2024년 월 일성명 :(서명)직 무 수 행 계 획 서(유의사항 ... 【작성요령】취미활동제 취미는 등산과 독서입니다. 등산을 통해 자연 속에서 스트레스를 해소하고 체력을 단련하며, 성취감을 느낄 수 있습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.14

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  노인복지론 과제 자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오

  노화에 대한 태도학습자전달사항★★★ [필독] 과제물 제출 시 유의사항 ★★★1. 동일 과제물, 유료사이트 과제물 발견 시 [0점]처리 될 수 있습니다.2. ... 노인의 여가활동으로는 산책,텃밭 가꾸기,등산,바둑,장기,낚시,미술활동,종교활동 등 문화·예술·체육 분야의 참여활동 등으로 개인 취미 생활이나 자원봉사로 여가활동을 즐길 수 있다. ... 주제와 관련 없는 내용 제출 시 [0점]처리 될 수 있습니다.3. 과제물 제출은 메모에다가 작성하지 마시고 첨부파일(한글파일)로 업로드 바랍니다.4.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.19

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  동해어업관리단 공무직 근로자(미화원) 자기소개서 및 직무수행계획서

  자기소개서 및 직무수행계획서◎ 자기소개서 * 글씨크기 : 13, 글자색 : 검정(유의사항) 작성 시 학교명, 출생지, 부모직업 등 개인 신상을 직? ... 저는 항상 동료들의 의견을 경청하고 존중하며, 문제 발생 시 신속하게 협력하여 해결합니다. ... 등산을 통해 체력을 유지할 수 있어 청소와 같은 육체적인 업무를 수행하는 데 큰 도움이 됩니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.18

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