"등산 요령" 검색결과 1-20 / 577건

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  [등산과 캠핑] 등산과 캠핑의 의의와 요령

  [등산과 캠핑] 등산과 캠핑의 의의와 요령목차등산과 캠핑Ⅰ. 등산1. 등산의 의의2. ... 등산용구Ⅱ. 캠핑1. 캠핑의 의의 및 발전2. 캠핑의 종류와 요령1) 캠핑의 종류가) 조직 캠핑나) 개인 캠핑다) 오토 캠핑2) 캠핑의 요령3. ... K2봉, 1990년 가셔브롬 1봉, 1992년 낭가파르바트, 1993년에는 한국여성원정대의 에베레스트 등정, 1995년 브로드피크 등정, 1995년 로체등정 등이 이루어졌다.2) 등산요령등산요령은

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.01.19

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  [스포츠와 의상] 등산복 착용요령과 등산복 소재종류

  등산복 착용요령과등산복 소재종류등산복 착용요령사람은 어떠한 환경에서도 적정한 체온을 유지해야 합니다. ... 등산의류 선택기준에 대해서① 적합한 기능성을 가지고 있는가. ... 등산 의류에 주로 사용되는 소재와 각 소재들의 특성은 다음과 같습니다.1.

  리포트 | 28페이지 | 1,500원 | 등록일 2001.12.02

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  산악안전 리포트

  2.산악.등산사고 예방요령3.산행시 행동요령4.산악.등산 안전사고 응급조치 요령5.산악.등산 안전사고 예방 10대 수칙1.산악.등산 사고란? ... 특히 산행 중 음주는 피로도 증가, 집중력 저하 및 판단력을 흐리게 하여 사고를 촉진·강화하게 됩니다.2.산악.등산 사고 예방요령사전 예방은 이렇게 하세요.등산 준비 험한 산이 아니더라도 ... 사고 응급처치 요령 산행 중 부상자 발생 시, 119로 신고하세요.119와 연결되면 상담자에게 다음 사항을 전달하세요.정확한 사고 발생 장소, 부상자의 상태 및 부상자 수, 사고

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.09

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  생활속의 안전 수칙 작성 레포트

  추락사고 예방요령4.1 가정 내 추락사고 예방요령4.2 등산 시 추락사고 예방요령4.3 건설현장 추락사고 예방요 령1. ... 교통사고 예방요령2.1 자동차 사고 예방요령2.2 자전거 사고 예방요령2.3 철도 사고 예방요령2.4 선박 사고 예방요령2.5 항공기 사고 예방요령3. ... 화재 시 대피요령1.1 화재 시 기본 대피요령1.2 지하철 화재 시 대피요령1.3 지하상가 화재 시 대피요령1.4 고층건물 화재 시 대피요령1.5 도로터널 화재 시 대피요령1.6 아파트

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.08

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  (!!!A+받은 과제!!!) 응급 및 재해간호-재난 예방 대비, 재난 심리 상담

  생활안전행동요령1) 산행안전사고- 등산로를 미리 파악하고 통신장비 등 기본 등산장비를 휴대하며 음주, 단독산행을 삼가- 산행은 아침 일찍 시작하고 해지기 한 두 시간 전에 마침- 사고를 ... 자연재난행동요령 ································· 3 Page2. ... 사회재난행동요령 ································· 3 Page3.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22

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  응급 및 재난간호 요약

  미리 파악하고 통신장비 등 기본 등산장비를 휴대하며 음주, 단독산행을 삼가- 배낭 무게는 가급적 가볍게 발에 맞는 등산화를 신기, 등산로가 아닌 곳은 출입하지 않기- 산행은 아침 ... 재난예방대비1) 국민행동요령⑴ 자연재난행동요령① 태풍- 바람에 날아갈 위험이 있는 지붕, 간판 등은 미리 결박하고, 창문은 창틀에 단단하게 테이프 등으로 고정하기- 자주 물에 잠기는 ... 시 주위에 소리쳐 알리고(즉시 119에 신고) 구조하려고 함부로 물속에 뛰어 들지 않기, 물에 빠진 사람을 구조할 때는 인공호흡이나 심폐소생술 등 응급처치 실시② 산행안전사고- 등산로를

  시험자료 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.23

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  (A+자료) [지역사회간호학] 재난보고서 인구집단 건강관리 보고서 (산불)

  산림청)3) 산불 예방 요령(1) 산행 전 산림청 홈페이지, 네이버 지도 확인 또는 관할 시·군·국유림관리소 등 산림부서에 문의하여 입산 통제, 등산로 폐쇄 여부를 확인하고, 산불 ... 위험이 높은 통제지역에는 산행하지 않는다.(2) 등산 시에는 성냥이나 라이터 등 화기물을 소지하지 않는다.(3) 야영 등 야외에서 취사 시에는 지정된 장소에서 하고, 취사가 끝난 후에는 ... 산불의 발생은 강수량, 나무의 성장, 바람의 세기, 기온 등에 영향을 받는데, 통상적으로 3~4월경에 강수량이 적고, 마른 낙엽이 많고 나무가 건조하며, 이 시기에 기온이 상승하며 등산객이

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.29

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  체육과 지도안 - 야외활동

  산행의 요령가.등산화 바닥 전체를 지면에 대고 힘껏 밟아 디디며 보폭을 좁게하여 걷는다.나.걸음걸이는 부드럽게 하고 속도와 호흡의 조화를 취한다.다.오를 때는 발끝을 약간 바깥쪽으로 ... 경험담 발표- 스트레칭 체조 실시- 학습목표 인지텐트(9)텐트설치장비(9조)유인물(9매), 차트전개학습 내용 및 학습 순서 설명학습대형텐트의 선택, 관리의 기초지식과 텐트설치의 요령일제지도강의 ... 단원의 학습 지도 계획대단원중단원소단원차시학습 내용야외활동등산등산의 계획과 장비1/12등산의 기초지식(등산계획 수립)나침반 사용과 지도 보는 방법, 짐꾸리기등산의 기술과 장비2/12기본기술

  리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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  맷돼지 국민행동요령 가정통신문

  (등산객) 등산시 정해진 등산로를 벗어나지 말고, 멧돼지를 만났을 때는 등을 보이면서 달아나는 등 멧돼지의 주의를 끄는 행동을 삼가하며, 주위의 나무나 바위 등 은폐물에 몸을 숨길 ... 홍보하오니 피해를 사전예방 할 수 있도록 대처 요령을 잘 숙지해 주시기 바랍니다.< 주요 상황별 대처요령 >? ... 멧돼지 발견시 상황별 행동 요령최근 화성시 동탄 지역에서 멧돼지가 출현하여 인명피해 등 위험상황이 발생하고 있는 바, 멧돼지에 의한 인명피해를 예방하기 위하여 붙임과 같이 행동요령을

  서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2024.01.19

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  생활속의 안전 수칙 레포트

  / 용기는 조정기의 손상을 막고 가스사고 방지를 위해 반드시 눈.비를 피할 수 있고 환기가 잘되는 옥내에 보관실을 지어서 보관해야 한다.문제 6번) 골절이 의심되었을때의 응급처치 요령중

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.06 | 수정일 2024.03.12

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  야외활동 리포트

  보행과 운행(1) 보행 요령㈎ 보폭은 짧게 천천히 걷고, 발바닥을 지면에 붙여 걸어 충격이 발바닥 전체에 고루 퍼지게 한다.㈏ 보행 속도는 일정하여야 하며 처음에는 천천히 걷고 등에 ... 적당한 휴식을 취하되 처음에는 20분쯤 가서 5분 쉬고, 40분가서 10분 쉬는 등 호흡 조절을 하고 본 궤도에 오른 후에는 50분에 10분 쉬는 것이 좋다.(2) 지형에 따른 보행 요령 ... 등산-등산의 형태(1) 단독 등산모든 것을 혼자 계획하고 진행하고 스스로 책임져야 하는 등산으로 자기 능력에 맞는 산의선택, 시간의 절약 등 유리한 면이 있기도 하지만, 어렵고 위험하다

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.07.23

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  산행과 관련된 영업용 교육자료

  그리고는 등산화, 배낭 등의 기본 물품을 챙기죠. ... 전쟁터에 나가는 군인이 오랜 기간 동안 육체 훈련과 총검술을 배우고 전장에 나가듯이 우리도 우리 상품의 특장점과 경쟁사 상품과의 차별성, 그리고 각기 다른 가망 고객들에 대한 대처요령

  리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.17

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  또한 원칙을 지키지 않고 요령을 발휘해 처리한 일에는 항상 문제가 발생했기 때문에 급한 상황에서도 모든 일에 원칙을 지켜서 실행하려는 습관이 생겼다.② 문제행동의 원인문제는 모든 일을 ... 좋아하는 사람과 함께 하고 싶은 활동자전거 타기(5), 달리기(5), 산책하기(4), 등산(4), 야구경기 보기(5)3. ... 혼자서 언제라도 할 수 있는 활동자전거 타기(5), 달리기(5), 음악 듣기(4), 산책하기(4), 등산(4), 유투브 영상 보기(재미있는 영상)(3)4.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28 | 수정일 2023.09.22

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  당뇨병 팜플렛

  당뇨병의 이해 당뇨병의 관리 # 증상 # 올바른 생활수칙 # 진단기준 # 운동요법 걷기 , 뛰기 , 등산 , 줄넘기 , 수영 , 자전거 타기 , 에어로빅 등의 유산소성 운동 , 즉 ... 특별히 좋아하는 운동이 없으면 걷기 , 속보 등을 다음 요령으로 실시한다 . - 걷기 : 총 45 분 이상 거의 매일 , 나눠도 됨 - 속보 : 총 30 분 이상 거의 매일 , 나눠도

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.28 | 수정일 2020.10.25

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  인간관계도 경험 속에 요령이 싹트고, 스트레스 관리도 마찬가지라 할 수 있다. ... 나는 좋아하는 사람들과 같이 등산을 하면서 이러한 스트레스를 풀었고, 요즘도 등산모임에 자주 다니며 건강을 유지하고 있다.본론에서는 마음트레이닝이라는 강의를 듣고 심리적 문제 해결을 ... 지인들과 만남을 자주 갖고 등산모임 뒤에 뒤풀이로 술자리를 갖는 편이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.29 | 수정일 2023.09.22

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  대학적십자사 등의 기관에서 이우러지는 응급처치프로그램에 대해 현장중심형을 조사

  교육시간은 8시간이며, 수료증 유효기간은 5년이다.5) 현장체험학습 안전과정교육대상은 국내여행 안내사, 교원자격증 소지자, 간호사, 숲길 등산 지도사, 국외여행인솔자, 청소년 지도사 ... 응급처치 요령1) 익수사고2) 익수사고 시 주의사항3) 감전사고4) 감전사고 시 주의사항III. 결론 및 의견IV. 참고문헌I. ... 과목: 응급처치 및 안전교육주제: 1) 대학적십자사 등의 기관에서 이우러지는 응급처치프로그램에 대해 현장 중심형을 조사2) 각종 재난시 응급처리 요령에 대해 작성하시오.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.11 | 수정일 2021.01.12

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  국민재난안전 포털사이트를 방문하여 아래의 내용을 찾아 정리하세요

  파도가 강하게 불 수 있으므로 바닷가 근처로 나가지 않아야 한다.(3)대설, 한파, 폭염대설이 외출을 자제하고, 부득이하게 외출할 일이 생기면 바닥면이 넓은 운동화나 등산화를 신는다 ... 응급 및 재해간호주제: 국민재난안전 포털사이트를 방문하여 아래의 내용을 찾아 정리하세요.1) 재난예방대비2) 재난심리상담‘-목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.재난예방대비1)자연재난행동요령(1) ... , 태풍, 호우(2)낙뢰, 강풍, 풍랑(3)대설, 한파, 폭염(4)황사, 지진, 해일(5)지진해일, 화산폭발, 가뭄(6)홍수, 해수면상승, 산사태(7)자연우주물체추락2)사회재난행동요령

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28

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  추석연휴 안전사고 통신문

  뱀 물림 예방을 위한 행동요령벌초 시 목이 높은 등산화 착용잡초가 많은 곳은 지팡이로 미리 헤쳐서 확인뱀에 물린 사람은 눕혀 안정시킨 뒤 움직이지 않게 함물린 곳에서 5~10cm 위쪽을 ... .◆ 안전한 야외 활동과 식중독 예방 ◆- 사고 피해를 예방하고, 행동요령 안전수칙에 따라 대처하여 안전한 명절을 보냅시다!1. ... 벌 쏘임 사고 피해를 예방하기 위한 행동요령야외활동 시 청량음료나 과일 등 단 음식은 가급적 멀리 둠벌집 가까이 접근하지 말고, 즉시 119나 전문가에게 제거 요청살충제나 물파스 휴대

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2024.06.30

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  이벤트기획론

  이벤트 스포츠이벤트기획론 프리이벤트 pre-event자: 등산에서 쓰이는 로프인 자 일( Seil )자“ 등산여제 !!! 3. ... 비상시 대처요령 스포츠이벤트기획론응급상황 1. ... 비상시 대처요령 스포츠이벤트기획론경 청해주셔서 감 사합니다 END Thank you for your attention{nameOfApplication=Show}

  리포트 | 40페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.12.28 | 수정일 2023.11.30

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  조직행동론_개인적 스트레스 요인이 자신의 스트레스에 어떻게 영향, 문제 중심의 대응 전략, 감정적 대응 전략

  이 사람도 이전에 아파트 청약에 당첨되어 입주한 경험이 있기 때문에 현재 내 상황에 대해 잘 이해해 주었을 뿐만 아니라 서류 준비나 제출과 관련한 다양한 방법과 요령 등을 알려주었다 ... 개인을 위한 감정적 대응 전략(1) 운동과 명상트레일 러닝은 등산이나 트레킹보다는 훨씬 속도감 있지만 조깅보다는 훨씬 자연에 가깝게 운동할 수 있다는 점이 매력적이라 몇 년 전부터

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.01

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