"디톡스가 필요한 시간" 검색결과 1-20 / 173건

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  한국 청소년 문화의 특징을 설명하고, 자신이 생각하는 한국청소년문화의 문제점과 해결방안을 각각 2가지 제시하시오. 서론

  학생들에게 더 많은 선택권을 부여하고, 불필요한 시험과 부담스러운 교육과정을 단순화해야 한다. ... 일일 일과 중에서 많은 시간을 학습에 할애하는 동안, 여가 시간과 휴식을 취할 시간이 제한된다. ... 디톡스 프로그램을 제공해야 한다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.31

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  사이버심리학_휴대전화 분리불안이 어떠한 현상인지 설명하고, 분리불안을 줄일 수 있는 방안이 무엇인지 본인의 경험을 예를 들어 설명해보세요. (1)

  디지털 디톡스 내가 적용했던 것은 디지털 디톡스였다. ... (김대경, 2023) 5) 전문가의 도움 구하기 노모포비아가 일상적인 기능이나 웰빙에 심각한 영향을 미치는 경우 개인의 필요에 맞는 지침과 대처 전략을 제공할 수 있는 정신 건강 전문가의 ... 디지털 디톡스 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 I.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.23

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  디지털 디톡스 사례를 수집하고 평가

  디지털 디톡스가 필요한 이유에는 여러 가지가 있고 기자가 설명한 것처럼 불면의 치료나 독서 시간의 확보와 같은 이득도 있지만 가장 큰 교훈은 세상은 스크린 속에 한정되어 있지 않고, ... 그것에서 벗어나게 해 주고, 그것에서 벗어나도 크게 문제되지 않는다는 것을 깨닫게 해주는 것이 디지털 디톡스가 필요한 가장 큰 이유이다. ... 그만큼 평소에 불필요한 정보과잉에 시달리고 있다는 것을 확인할 수 있는 대목이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.15 | 수정일 2019.10.16

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  청소년 발달이론(정신 분석 학적 관점 심리사회적 관점 사회인지적 관점 학습이론적 관점)중

  디톡스를 끝낸 이후, 스마트 폰 사용을 언제 어떻게 할 것인지 계획을 정하는 것이 좋다고 한다.2) 디톡스 자체가 어렵다고 생각이 든다면 저녁 시간 이후로 스마트 폰을 사용하지 않게 ... 스마트 폰 중독 해결방안1) 스마트 폰 중독에서 벗어나려면 의식적으로 사용을 감소하려는 노력이 필요하다. 이것을 위해서 스마트폰 사용을 일시적으로 멀리하는 디톡스 방법이 있다. ... 한 달이 너무 길다고 한다면 디톡스 기간을 하루나 일주일, 한 달 천천히 증가할 수도 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.30

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  디톡스 교육 독서감상문, 디톡스 교육서평 느낀점위주 독후감

  세븐파워교육으로 유명한 최하진박사님은 디톡스교육을 통해서 입시와 경쟁에만 내몰린 아이들에게 ‘디톡스’가 필요하다는 사실을 말한다.디톡스란 다름아닌 “스펙을 던져버려라, 네 꿈을 때려 ... 디톡스 교육“한국 학생들은 미래에 존재하지도 않을 직업과 지식을 배우기 위해서 아까운 시간을 허비하고 있다” 엘빈 토플러가 예전에 한국을 방한하여 평가한 한국의 교육이다. ... 이제 4차산업혁명이라는 화두는 우리의 문제가 아닐까 생각했다.공부시간=실력향상이라는 고정관념은 학부모는 물론 교육담당자, 정치인은 물론 학생들사이에서도 미신처럼 사로잡혀있다. 4시간자고

  리포트 | 1페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.11.09

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  미디어교육(출석) ) 자신의 디지털기기 중독과 해석(디톡스) 경험

  그래도 그 당시에는 불편함을 느끼지 않았고, 굳이 필요하다고 생각하지도 않았다. ... 하지만 그래도 어느 정도의 디지털 디톡스는 지금도 진행 중이다. 왜냐하면 스마트폰과 PC에 너무 몰두하게 되면 내가 해야 할 일을 제시간에 해결하지 못하게 되기 때문이다. ... 본문에서는 필자가 디지털기기로부터 떨어질 필요성을 느끼고 실제로 디지털기기 사용을 줄이거나 아예 배제했던 경험을 서술하겠다.2.

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.29

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  [건강과 다이어트] 다이어트의 의의, 기존의 다이어트 방법, 현대사회의 다이어트 방법과 장단점을 사회과학적, 자연과학적으로 접근해보도록 하자.

  허나 이러한 다이어트를 과하게 실행한다면 신체에 악영향을 끼칠 수 있으며 때때로 음식물 섭취 시 장애가 발생될 수 있기 때문에 적절한 다이어트를 긴 시간동안 꾸준히 실행시켜야 제대로 ... 단점을 꼽자면 고기와 치즈, 그리고 달걀만 섭취하는 것이 우리 체내가 필요로 하는 모든 영양소를 충분히 공급해주지 않는다는 것인데, 영양소의 결핍으로 인해 두통, 변비 등의 이상증세가 ... 한 때 레몬 디톡스 다이어트 방법이라는 것이 한창 성행을 이루었을 때 그 당시 디톡스 다이어트 방법을 고수하던 몇 몇 사람들이 부작용을 겪게 되어 논란이 일기도 했다.

  리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.06.22

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  자신이 생각하는 현대가족의 문제를 한 가지 정하여 분석, 설명하고 이 문제를 위한 가족생활교육 프로그램 한 개를 조사, 분석한다.

  하지만, 프로그램의 효과는 가족 구성원들의 참여와 역할 수행에 크게 달려있으므로, 가족 구성원들 간의 협력과 지속적인 관심이 필요합니다. ... 디지털 디톡스 프로그램은 다음과 같은 요소들을 포함하고 있습니다. ... 이와 같은 디지털 디톡스 프로그램은 가족 구성원들이 스마트폰 사용에 대한 건강한 인식과 습관을 형성할 수 있도록 도와줍니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.13

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  코로나로 인해 전자미디어 (스마트폰 포함) 노출이 확대되고 있습니다. 영유아기 발달에 미치는 영향을 설명하고, 이를 예방하기 위해 어떠한 노력이 필요한지 서술하시오

  따라서 영·유아기 때부터 올바른 미디어 활용법을 교육받을 필요가 있다.영유아기에는 두뇌발달이 활발하게 일어나는 시기이므로 전자미디어 노출 시간을 제한하고 부모와의 상호작용을 통해 다양한 ... 이러한 이유로 최근 ‘디지털 디톡스’라는 신조어가 등장하기도 했다. 디지털 디톡스란 컴퓨터나 스마트폰 같은 디지털 기기에서 벗어나 휴식을 취하거나 여가활동을 즐기는 것을 말한다. ... 영유아기 발달에 미치는 영향을 설명하고, 이를 예방하기 위해 어떠한 노력이 필요한지 서술하시오Ⅰ.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14

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  보령제약 품질관리직 합격자소서

  더는 필요가 아닌 필수이므로 저 역시 체중을 감량하기 위해 많은 방법을 찾아보고 시도해보았습니다. ... 요즘 다이어트 트렌드는 레몬 디톡스, 해독 주스처럼 몸에 독소를 빼고 체질을 개선하여 체중 감소와 함께 건강을 지키는 것입니다. ... 또 제 능력을 인정한 학부모님들로부터 개인과외요청이 들어와, 적은 시간 투자로 더 많은 경제적 효율을 얻을 수 있었습니다. 5학기 동안 등록금을 스스로 납부하였습니다.2.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.06

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  영유아행동수정론 ) 자신에게 있는 문제행동 또는 고치고 싶은 행동 한 가지를 설정하여 조작적 정의를 한 후 그 문제행동을 직접 관찰 방법 중 한 가지

  스마트폰이 필요한 행동들을 다른 매개체로 찾는 연습을 해야 한다. 의식적으로 스마트폰 줄이기를 실시해야 한다. 이른바 디지털 디톡스를 실천해보는 것이 있다. ... 그 방법들에는 디지털 기기에 대한 목록을 만들고 인생을 즐기는 데 도움을 주는 기기와 아닌 기기 구분하기, 디지털 기기 하루 최대 이용 시간 설정하기, 디지털 디톡스를 위해 불가능한 ... 디지털 디톡스는 디지털이라는 단어에 독을 해소한다는 뜻의 디톡스가 더해져 만들어진 말이다.

  리포트 | 6페이지 | 4,800원 | 등록일 2019.11.10 | 수정일 2019.11.14

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  2020학년 [방송대][만점레포트]청소년교육학과 인터넷 생활윤리 중간고사 출석수업대체과제물: 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기(30점 만점)

  디지털 디톡스1. 디지털 과이용1) 디지털 과이용의 정의2. 일상생활에서의 스마트폰 사용량 확인하기1) 어플을 이용한 스마트폰 사용량 확인2) 척도를 활용한 나의 필요가 있다. ... 하지만, 무조건적인 디지털기기 사용 억제가 아닌, 사용자가 스스로 디지털 생활을 점검해보고, 불필요하고 과한 사용을 하고있다고 느낀다면, 사용시간을 줄이고 나와 나의 일상에 집중하도록 ... 이후 매일 밤 일지를 작성하는것으로 핸드폰을 켤 때마다 사용시간에 대해 인식하고, 꼭 필요한 이유로 사용하려는 것인지, 습관적으로 사용하려는 것인지 한 번 생각하고 사용하게 되는 습관이

  방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.25

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  (인터넷생활윤리) 나의 디지털 생활 점검과 개선하기

  필요한 부분은 메모하고 필요할 때에만 스마트폰을 사용하니 하루 일과에 있어 잘 찾지 않게 되었다.4월 15일의 실천기이다.전날보다는 조금 더 늘려 1시간을 설정했다. ... 지식 정보 검색이 필요하다고 생각이 될 때는 메모를 해 놓았다가 정한 시간과 장소에서 사용을 했다. ... 처음에는 어색하고 답답한 마음이 들었다.4월 12일의 실천기이다.하루 시행착오를 겪었지만 필요한 부분을 메모했다가 정해진 시간에 검색을 하니 필요한 것 외 잡다한 일로 스마트폰을 사용하지

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.17

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  클린 (씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명) 독후감

  이 질문에 답할 수 있으려면 박테리아가 얼마나 많이 생산되는지, 유기농 식품이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 정확히 이해하는 것이 필요하다. ... 나온 지 꽤 됐지만 시간이 지날수록 몸을 청결하게 유지하는 게 더 중요할 것 같아 다시 읽었다. 우리는 도시에 있는 모든 종류의 독소와 스트레스로 인해 아프다. ... 윤거 박사는 디톡스 프로그램이 우리 몸에서 독을 제거해야 한다고 주장하면서 장 건강을 강조한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.14

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  SNS 스마트폰중독의 문제점

  하루 일정 시간을 정해 스마트폰을 사용하지 않는 '디지털 디톡스' 시간을 가지는 것이 필요합니다. ... 또한, SNS 사용 시간을 제한하고, 스마트폰의 알림을 최소화하여 불필요한 방해를 줄이는 것이 좋습니다.오프라인 활동의 장려:오프라인에서의 활동을 늘리는 것도 좋은 방법입니다. ... 대신, 긍정적인 사용 습관을 형성하는 것이 필요합니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.19

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  정신건강론_현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안을 설명하시오.

  또한, 스마트폰 사용을 모니터링하고, 필요 이상의 사용을 줄이기 위해 앱사용 시간제한 기능을 활용하는 것도 좋은 방법이다. ... 현대인의 정신건강을 유지하기 위해서는 개인적, 사회적, 기술적 차원에서 실질적인 방안이 필요하다. ... 따라서 디지털 디톡스, 즉 일정 기간 동안 디지털 기기 사용을 제한하거나 줄이는 것이 정신건강에 도움이 된다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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  (인터넷생활윤리) 나의 디지털 생활 점검과 개선하기

  이러한 위험을 해소시키기 위하여 시민 사회가 능동적으로 참여하는 디지털 디톡스 운동이 필요하다고 말한다.본인은 스마트폰을 사용하는 시간에 책을 읽거나 가족들과 시간을 보내는 것을 결정하였다 ... 디톡스는 인체에 유해한 물질을 해독하는 것으로 디지털 중독 치유를 위하여 디지털 분야에 적용하는 요법을 일컫는다. 구글 CEO도 디지털 디톡스의 필요성에 대해서 강조했다. ... 스마트폰을 사용하는 시간에 취미 활동을 하는 것도 괜찮은 방법이다.4) 결정세계적으로 디지털 중독에 대한 걱정의 목소리가 커지고 있는 가운데 처방으로 등장한 것이 ‘디지털 디톡스’이다

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.07 | 수정일 2022.02.09

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  도둑맞은 집중력 - 요한 하리 독후감

  그 중 하나는 디지털 디톡스입니다. ... 스마트폰과 소셜 미디어 사용을 줄이고, 일정 시간 동안 전자기기에서 벗어나 있는 시간을 가지는 것이 집중력을 회복하는 데 도움이 된다고 합니다. ... 사회적, 구조적 변화가 필요하며, 이를 위해 정책적인 변화와 함께 기업의 문화 변화가 필요하다고 말합니다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.17

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  방송이나 언론 매체의 광고에 대한 비판적 분석 간호학과

  - 공기청정기, 건조기, 스타일러, 최신식 냉장고 등 꼭 필요하지 않은 가전제품을 가족건강관리를 위해 꼭 필요한 제품인 것처럼 포장하여 사고 싶게 만든다. ... 시간이 흐르면서 이러한 능력이 더욱 필수적인 요구로 이어지게 되어 이번 과제를 통해 광고를 보다 비판적으로 바라보는 시각을 가져 문제점을 찾고 조원과 얘기하며 그러한 능력을 조금이나마 ... Before&After 사진으로 단시간 이목을 끌기에 바빴을 뿐 땀에서 나오는 노폐물을 독소로 오인하게 했고 SNS상 스타의 사용후기를 통해 근거없는 신뢰성을 주장했다.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.23

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  (인터넷생활윤리) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기

  참고문헌최영철, 디지털 디톡스가 필요한 시간 : 내 삶을 아날로그로 채워보는 습관, 더블엔 출판, 2019프란시스 부스, 디지털 디톡스 : 디지털 세상에서 벗어나 집중력을 회복하는 ... 있음을 지적한다.스마트폰에서 동시다발적으로 실행하면서 이른바 “멀티-태스킹(Multi-tasking)”을 하는 것처럼 보이지만 사실은 집중력을 전혀 발휘할 수 없는 삶을 탈피할 필요가 ... 과목 : 인터넷생활윤리문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기(30점 만점)1.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.04

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