"라자 요가" 검색결과 1-20 / 210건

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  요가 레포트 2

  싸트바와 따마스의 중간이라 할수 있는 라자스 - 운동성을 가지고 있으며 변화한다.a. ... 쁘라끄리띠의 3가지 속성(triguna)]쁘리끄라띠는 싸트바, 라자스, 따마스 라는 쓰리구나로 이뤄져 있다.쁘라끄리띠는 이들 세 가지 구나가 평형상태 속에서 함께 모여 있다.세상은 ... 1 요가의 철학체계인도의 철학 체계 : 요가 철학]- 힌두의 가장 오래 되고 신성한 문헌인 베다의 권위를 인정하는지에 따라, 정통인 유파와 비전통(인정하지 않는) 인 무파로 나뉜다.철학의

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.22

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  요가의 명상과 호흡법

  ) 라자 요가 (Raja Yoga)(6) 하타 요가(Hatha Yoga)II. ... 경전공부를 통해 궁극적인 깨달음을 얻는 방법이라고도 할 수 있는데, 일상생활에서 나타나는 여러 개념을 부정하면서 본질적인 것이 무엇인가를 깊이 생각하는 자세로부터 수행을 시작한다(5) 라자 ... 요가의 종류(1) 만트라 요가 (Mantra Yoga)(2) 박티 요가 (Bhakti Yoga)(3) 카르마 요가 (Karma Yoga)(4) 즈나나 요가 (Jnana Yoga)(5

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.06

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  건강요가

  파탄잘리에 의해 정립된 요가 수트라가 나온 이후의 시대로 구분할 수 있는 고전시대에서는 최초로 요가의 가르침을 체계화시킨 때이다. 2세기 쯤 적혔을 것이라 추정되는 요가 수트라는 라자요가에 ... 건강요가 레포트요가의 역사요가의 시작은 5천년 전으로 거슬러 올라간다. 일부 학자들은 요가의 역사를 10,000년 이상으로 보고 있다. ... 핫 요가 (Hot Yoga)핫 요가는 비크람 요가(Bikram yoga)라고도 한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.05

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  요가 철학과 요가 수련

  라자스를 성찰하고 진정시키자.빈야사빈야사는 몇 가지 요가 동작을 호흡으로 연결해 물 흐르듯 움직이는 것을 말한다. ... 사마디(삼매)사마디는 라자 요가의 마지막 단계로 어떤 종류의 구분이나 경계도 없이 세상과 완벽하게 하나가 되는 높은 의식의 경지이다.Ⅳ. ... 라자 요가의 8단계1.아힘사(비폭력)2. 사트야(진실함)3.아스테야(훔치지 않음)4.브라마차리아(금욕과 절제)5.아파리그라하(무소유, 무집착)6. 사우차(정결)7.

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.07

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  보완대체요법 시험대비 요약지 (간호학과)

  수행을 의미• 요가는 이론인 철학보다는 실천을 중심으로 발달• 현재 세계적으로 널리 알려진 요가도 실천을 중심으로 하는 하타 요가와 라자 요가2. ... 기본원리와 효과1) 요가의 종류• 요가는 철학에 따라 수행방법과 종류가 다양하다.(1)라자 요가 : 대표적인 명상, 불교의 선(禪)으로 발달, • 수행체계가 8단계(2) 하타 요가 ... :라자 요가를 위한 필수적인 준비요건이되는 요가 20세기 이후 전 세계에 활발하게 보급(3) 만트라 요가: 옴, 오-음, 훔, 음 등 소리의 힘을 이용하여 심신을 정화시키는 요가(4

  시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.14

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  요가의 뜻과 종류 조사

  요가의 종류1) 라자요가 Raja-Yoga삼매, 정려, 응념에 관한 정신 수양을 지향하는 라자요가는 모든 요가의 종착점으로 묘사될 만큼 포괄적인 형태의 요가 종류이다. ... 신을 사랑하고 그에게 헌신한다.5) 하타요가 Hatha-Yoga과거 하타요가는 라자요가를 실현하기 위한 방법론 중 하나였는데, 현대에는 수행자가 자신의 신체를 다스리고 호흡 훈련과 ... 이 역시 크게는 라자 요가의 세부 구분이나 그것을 실현하기 위한 방법론의 하나로 볼 수 있다.7) 탄트라요가 Tantra-Yoga탄트라요가는 인간의 항문주위에 우주의 기운이 잠재되어

  리포트 | 5페이지 | 5,500원 | 등록일 2023.11.21

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  보완대체요법 - 요가 (보고서)

  결국 “라자”라는 말은 왕을 뜻하므로 모든 요가의 궁극적인 종점은 라자 요가로 귀결된다.2) 가나요가 Jnana-Yoga: 지식, 지혜인간의 고통은 무지와 무명으로부터 생겨나는 것이기 ... 그러나 종합요가 방식으로 나아가는 것이 좋지만, 수행자의 자질에 따라 좀 더 중점을 두는 것도 현명할 것이다.1) 라자 요가 Raja-Yoga: 심리적, 명상바른 앎의 지혜를 일으킬 ... )를 통해서 헌신적 사랑을 이룩하고, 하타 요가(Hath-Yoga)를 통해서 신체의 몸짓과 생기의 흐름을 완전히 조절하고, 라자 요가(Raja-Yoga)를 통해서 마음의 본질적 고요함을

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.28

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  고대요가와 현대요가의 비교 및 분석

  라자 요가라자 요가는 생활과 수련을 모두 포기하고, 감정의 원인이 되는 모든 것들을 삶에서 제외한 상태에 도달하는 것을 목적으로 한다.? ... 요가의 의미 31. 고대 인도요가2. 현대적 의미의 요가Ⅲ. 요가의 종류 41. 고대요가의 종류2. 현대요가의 종류Ⅳ. 요가의 필요성 61. 요가의 본질적 필요성2. ... 현대요가의 필요성Ⅴ. 고대요가와 현대요가의 비교 및 분석 7Ⅵ. 참고문헌 8요가가 사람들에게 널리 퍼진지도 몇 년이 지났다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01

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  교양요가 과제 - 요가의 역사와 정신건강에 미치는 효과

  정신적 건강을 강조하는 ‘라자 요가’와 육체의 고통을 해소하여 신체적 행복을 강조하는 ‘하타 요가’가 대중들에게 가장 널리 알려져 있다. ... 첫 요가 수업을 마치고 느낀 것이었다. 요가를 통해 얻은 것은 단순히 신체적 개운함뿐만 아니라, 마음의 평안이었다. ... 몸과 마음을 동시에 수련할 수 있는 요가는 어디서부터 시작된 것인지, 요가가 정신과 마음에 어떠한 영향을 끼치는지 알아보았다.요가는 인도에서 시작된 것으로 어원은 “유즈(yuji)”

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.08

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  인도철학사 기말고사 레포트, 족보(A+)

  본래, 사트바, 라자스, 타마스 세가지의 성질(구나)는 평형을 이루는데, 뿌루사와 만나면서 비균일적 합성이 일어난다. ... 또한, 사트바에서 라자스의 흔적마저 없어질 때, 유상삼매에 도달했다고 할 수 있으며, 이는 찟따와 뿌루사가 다름을 깨닫게 되는 경지이다.유상삼매는 네 가지의 종류가 있다. ... 사트바는 흰색의 성질, 라자스는 빨강의 성질, 타마스는 검정의 성질로서, 사트바와 가까울수록 이성, 마음의 성질과 가까워지고 타마스와 가까울수록 사물의 성질과 가까워진다.이러한 특성을

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.06

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  요가와 실천

  수행방법 원류로서 힌두교 전통에서는 요가가 라자요가, 히타요가, 갸냐요가, 박티요가, 카르마요, 만트라 요가로 구분되기도 하며 실천 방법에 따라 나다 요가, 쿤달리니 요가 등으로 분류되기도 ... 요가의 종류1) 아쉬탕가 요가2) 빈야사 요가3) 비크람 요가4) 아엥가 요가5) 테라피 요가6) 파워 요가7) 필라테스 요가Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 요가주제: 요가와 실천- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 요가의 유래2.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

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  요가의 역사와 자세 20가지, A+받았던 레포트

  더불어 하타요가는 자아를 자각하며 마음의 평온을 찾고 내부세계를 발견하는 것을 목표로 하는 라자 요가로 가는 준비단계이기도 하다.② 라자요가(Raja Yoga)인간의 심리적, 정신적인 ... 하타요가, 라자요가, 갸나요가, 박티요가, 카르마요가, 만트라요가이다.그 외에도 실천의 방법에 따라서 나다 요가, 쿤달리니 요가 등의 명칭들이 있으나 일단은 크게 위의 여섯 가지를 ... 중시하는 요가[아엥가, 빈야사, 아쉬탕가요가, 비니요가, 핫요가(비크람), 아누사라, 지바묵티, 일반 하타요가]?

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.25 | 수정일 2020.11.19

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  요가

  (Hatha Yoga) : 체위법과 호흡법에 관한 요가로 육체 요가이다.· 라자 요가(Raja Yoga) : 응념, 정려, 삼매에 관한 요가로 정신요가이다.4. ... 요가의 종류· 만트라 요가(Mantra Yoga) : 소리를 빛으로 승화시키려는 요가이다.· 카르마 요가(Karma Yoga) : 사회에 참여하여 봉사하려는 자기희생의 요가이다.· ... 박티 요가(Bhakti Yoga) : 신에 대한 헌신과 사랑의 요가이다.· 즈나나 요가(Jnana Yoga) : 분별심을 일으켜 자신의 에고를 타파하려는 지식의 요가이다.· 하타 요가

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.19

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  요가와 필라테스의 관련성

  라자요가, 하타요가, 갸나요가, 박티요가, 카르마요가, 만트라 요가로 구분한다. ... 요가란? ... 요가와 필라테스의 관련성점수학 기2020-2확인자(인)과목명교수의견교수명제출일전 공학 번이 름목차I. 요가란?II. 필라테스란?III. 요가와 필라테스의 관련성1. 공통점2.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.06

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  현대인의 여가생활 중간레포트

  이 밖에도 욕망 통제에 의한 육신의 해방과 해탈의 길이 가능하다고 믿는 탄드라요가, 소리 요가라고 불리는 만트라 요가, 신경력을 개발하는 쿤달리니 요가, 명상을 중점적으로 하는 라자요가 ... 갸나요가, 지금의 행위를 쌓아 나가는 카르마요가가 있다. ... 우리가 흔히 알고 있는 요가인 하타요가부터, 종교적 절대자에게 모든 것을 바치고 심신을 신에게 의지하는 감정 순화에 의한 헌신적인 요가인 박티요가, 이성 개발에 의한 지식의 요가인

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.08.30

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  [A+] 동국대학교 불교학과 힌두이즘의 이해 수업 리포트(감정이 일어나는 원리와 과정에 대하여)

  5행위기관(목소리, 손, 발, 생식기관, 배설기관)으로 전개된다. 5미세원소(색, 성, 향, 미, 촉)는 5조대원소(지, 수, 화, 풍, 공)로 전개된다.이러한 25원리 전변은 상키야-요가의 ... 왕비의 입장에서 볼 때 후궁은 라자스(Rajas)적인 존재다. ... 프라크리티는 라자스(rajas), 사트바(sattva), 타마스(tamas)라는 세 가지 구나(guna)를 갖는다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.28

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  리듬운동종류

  여섯가지로 구분한다라자 요가, 하타 요가, 갸나 요가, 박티 요가, 카르마 요가, 만트라 요가 이렇게 여섯가지가있는데 그 외에도 실천의 방법에 따라서 나다 요가, 쿤달리니 요가, ... 요가우선 요가라는 종목에 대하여 알아보자요가는 인도의 철학 혹은 종교의 하나이면 정신수련법으로 알려져있다. ... 요가는 정신 건강적인 심성 수련인 동시에 신체적인 한계를 극복하는 신체활동으로 정의 할 수 있다 또한 요가의 다양한 동작들이 신체각각의 신경과 근육들을 활성화 시켜 근방추나,골지건기관등

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.09

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  요가의 종류와 효능

  그러나 물리적인 요가 연습과는 별개로 크리야, 라자, 카르마 요가 등의 다른 가지도 있다. ... 요가(Yoga)의 종류와 효능목차요가의 정의요가의 역사요가의 종류유명한 요가 강사들요가의 효능1.요가의 정의육체적으로 더 힘든 수업을 원하든, 쉽고 편안하고 명상적인 수업을 원하든, ... 신체적인 요가는 가장 인기 있고 많은 스타일을 가지고 있다.2)이옌가르 요가이옌가르 요가는 B.K.S.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.07

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  도교의 사상적 의미와 덕의 형태

  명상적 도교에 이르는 최상의 방법은 라자 요가에서 말하는 정신 물리학적 수련을 통한 신성에의 도달과 같은 것임을 알 수 있다. ... 신체의 자세나 도가적 명상의 집중에 관한 기교를 보면 이는 라자 요가를 연상시켜 주는데, 중 내면적인 핵심에 이르도록 안정되고 절제되어야 한다. ... 도교의 양생술과 요가: 신장된 덕의 이해3. 종교적 도교: 대리적 형태의 덕 이해Ⅳ. 도덕의 가치와 형태1. 다양한 덕의 형태/ 2. 창조적인 침묵3. 여타 도덕적 가치Ⅴ.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.01

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  심리학개론 ) 명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오 - 명상에 답이 있다 장현갑, 담앤북스

  특히나 힌두교에서 여러 명상법 종류가 존재하고 있으며, 요가의 한 분야에서는 쿤달리니 요가나 라자 요가라고 칭하기도 한다. ... 요가의 측면에서 보았을 때, 명상은 여러 계단을 거쳐 행하게 된다. 먼저 윤리적인 가르침을 지키고 몸을 수행한다. 몸을 수행할 시, 주로 신체를 부드럽게 하는 자세를 하게 된다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.08.02

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