"마음근력 김주환" 검색결과 1-20 / 21건

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  A+ 서평 김주환 교수의 내면소통을 읽고 나서

  김주환 교수의 내면소통을 읽고 나서(삶의 변화를 가져오는 마음근육 훈련)​참고문헌 1. 특별한 마음을 위한 심리학 ㅣ 야오야오 지음참고문헌 2. ... 마음근력은 신체적 근력과 같이 마음에도 근력이 필요하다는 것이 저자의 철학이다. ... 아무리 똑똑하다고 하더라도 자신의 마음을 제어하지 못하면 이 스마트함을 사용할 기회조차 잡을 수 없다고 저자는 서술한다.​그런데 이 마음 근력도 역시 근력의 개념이다.

  리포트 | 7페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.09.13

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  회복탄력성 (김주환 지음) 독후감

  주된 연구 및 강의 분야는 내면소통, 명상, 마음 근력, 소통능력, 회복탄력성 등이 있다.- 책 읽은 기간 : 24.07.01 ~ 24.08.20‘회복탄력성은 성공에 대한 강한 집념에서 ... 하며 자책을 해왔는데, 여기서는 함부로 부정적 정서를 표출하면 안 된다고 말한다.너무 와 닿았고, 내가 느껴왔던 감정들이 속이 좁은 사람이거나 마음이 넓지 못해서가 아닌, 말 그대로 ... 그러나, 자칫 잘난 척으로 보일 수도 있기에 마음속으로 하면 좋을 것 같다.앞으로 좋은 일에 ‘나’ 라서 할 수 있다는 개인성을 부여하고 앞으로 이런 일이 계속해서 생길 것이라는 영속성을

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.23

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  독후감) 내면소통, 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련

  “뇌과학적 측면에서 보자면 명상 수행은 마음근력 강화를 위한 신경과학적 근거가 있는 매우 효과적인 훈련법이다.”「381쪽, 〈마음근력 훈련으로서의 내면소통 명상〉」중에서이 문장은 " ... 마음근력 훈련으로서의 내면소통 명상"이라는 책의 381쪽에서 인용된 것으로 보이다. ... 다양한 사람들을 대상으로 마음근력 훈련을 실시하면서 얻은 깨달음에 대해 이야기하고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.13

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  내면소통 독서감상문

  또한 학문의 경계를 넘나들며 통섭적이면서도 마음근력과 내면소통이라는 주제를 일관성 있게 다루고 있어, 여러 번 읽을 가치가 있는 좋은 책입니다.오강남 교수님의 최근 저서를 통해 심층 ... 종합적으로, 이 책은 기존의 통속적 인간관에서 벗어나 과학적, 철학적, 종교적 내용을 통합하여 새롭고 올바른 인간관을 제시하고, 이를 바탕으로 마음근력 훈련 방법을 제시하고 있다는 ... 근력과 내면 소통에 대한 방대한 내용이 잘 정리되어 있는 것 같습니다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

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  내면소통 독후감

  내면소통(저자 : 김주환 , 출판사 : 인플루엔설)가. 동기이 책은 마음근력이란 무엇인지, 왜 필요한지, 어떻게 키울 수 있는지에 대해 설명합니다. ... 저자는 마음에도 근육이 있다고 말하며, 몸의 근력처럼 마음근력도 체계적이고 반복적으로 훈련하면 강해진다고 강조합니다. 그리고 그 훈련의 기초가 바로 내면소통이라고 합니다. ... 우리는 유전자가 아니라 환경에 따라 마음근력이 달라진다고 주장합니다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.02

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  [내면소통] 인문학 인문도서 독후감

  마음근력의 뇌과학적 근거, 마음근력 향상을 위한 내면소통 명상 등 마음근력을 훈련을 통해서 강해지는 방법을 구체적으로 설명하고 있습니다.[ 내면소통 저자 소개 ]내면소통 저자인 김주환 ... 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 내면소통 책 소개 ]내면소통은 삶을 변화시키고 인생을 바꾸는 마음근력을 ... 명상은 “ 나는 왜 지금 이 무거운 돌을 들고 있는가 ” 하는 질문에서 시작한다 ’ 입니다.무거운 돌을 들고 있겠다는 집착을 내려놓는 것에는 용기가 필요하기에 돌을 내려놓는 힘이 마음근력이고

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.21

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  [우수독후감] 김주환 작가의 <회복탄력성>을 읽고 쓴 독후감입니다. 현재 회복할 수 없는 고통과 어려움에 처한 사람들이 읽어보시면 좋습니다. 칠전팔기의 정신이 얼마나 위대한 정신인지 잘 알 수 있을 것입니다.

  더 높이 뛰어오르는 마음의 근력을 의미한다고 할 수 있다. ... 그래서인지 필자의 무의식중에는 누군가에게 좋은 어른이 되고 싶다는 마음이 있다. 그러나 필자 또한 회복 탄력성이 부족하고 긍정성이 부족한지라 순간의 마음에만 머물 때가 많다. ... [우수독후감]자기가 잘나서 성공한 것이 아니라는 사실을 명심하자- ‘회복 탄력성(김주환)’을 읽고 -회복 탄력성이란, 크고 작은 다양한 역경과 시련을 이기고 이를 도약의 발판으로 삼아

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.30

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  내면소통 - 김주환 독후감, 서평

  (모국어 습득을 제외하고) 아무리 나이가 들어도 마음근력훈련을 하면 뇌는 변화한다.마음근력을 강화한다는 것은 뇌의 습관적 작동방식을 바꾸는 것을 의미한다. ... 특히 실패에 대한 두려움이 사라질수록 중요한 마음근력 중 하나인 회복탄력성이 강해진다. ... 내면소통 - 김주환⭐⭐⭐⭐⭐(5.0)뇌과학과 명상으로 안내하는 모든 두려움으로부터 완전히 자유로워지는 법이 책은 주변 책을 많이 읽는다는 지인(인친분들)이 많이 추천을 하던 책이라

  리포트 | 11페이지 | 1,900원 | 등록일 2024.04.03

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  회복탄력성(자신의 역경을 딛고 극복할 수 있는 잠재적 능력을 가진 사람)을 설명할 수 있는 사례(가능한 공신력 있는 사례)를 들고 여러 역경 가운데서 회복탄력성을 발휘할 수 있었던 요인에 대하여 분석하고 학습자의 소감을 쓰시오

  근력을 의미한다. ... 이라는 생각대신에 나에게 일어난 사건에 대해 냉철한 판단과 행동력으로 변화시키는 실천력이 중요하다고 생각한다.참고자료김주환 (2019), 회복탄력성. ... 쯤으로 가벼운 마음으로 한다면 긍정적으로 무엇이든 부딪쳐볼 수 있지 않을까싶다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.07

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  <정신건강론> 회복 탄력성(개인의 삶에서 역경을 딛고 극복할 수 있는 잠재적 능력을 갖춘 사람)을 설명할 수 있는 사례(가능한 공신력 있는 사례)를 들고 여러 역경 가운데서 회복탄력성을 발휘할 수 있었던 요인에 대하여 분석하고 학습자의 소감을 쓰시오.

  회복탄력성-시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘. 위즈덤히우스, 김주환 저, 20114. ... 이런 바탕에는 음악이라는 도구를 통해 자신의 마음을 표현할 수 있었고, 그를 가르친 스승 네페가 있었으며, 그를 지지한 여러 음악가가 있었기 때문이 아닐까. ... 자신에게 찾아온 고난을 피할 것이 아닌 성장의 발판으로 바라보는 긍정적인 마음가짐을 가지고 자기 자신에게 집중한다면 모두가 회복탄력성을 발휘할 수 있을 것이다.Ⅳ. 참고문헌1.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.05

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  책 회복탄력성 서평

  즉, 역경과 시련에 좌절하지 않고 이를 오히려 기회로 삼아 더 발전적인 삶을 살아갈 수 있게 해주는 마음의 근력인 셈이다. ... 근력, 회복탄력성이 더욱 커지고 힘이 세진다는 점을 잘 설명하고 있다. ... 김주환 연세대교수가 쓴 『회복탄력성』은 이러한 물음에 대해서 적절한 대답을 세 가지 범주로서 제시해주고 있다. 우선 저자는 회복탄력성의 개념에 대해서 설명한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.11.23

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  회복탄력성과 무용관련된 논문 3개찾기, 3개의 논문을 토대로 회복탄력성이 무엇이고 어떤것으로

  회복탄력성은 곧 마음의 근력으로 몸과 힘이 근육에서 나오듯이 마음의 힘 또한 회복의 탄력성에서 기인하게 된다. ... (김주환,2011) 신체적, 심리적으로 위험에 처했을 때에 역경과 시련을 극복하여 환경에 성공적인 적용을 하는 잠재된 능력이라 할 수 있다.회복탄력성은 또한 ‘탄력성’에 초점을 두는 ... 또한 기분에 휩쓸리게 되는 충동반응을 억제하고, 마지막으로 자신이 처한 상황을 객관적이고 명확하게 파악해서 대처할 수 있는 원인분석능력이다(김주환,2011).(2) 긍정성강한 회복탄력성을

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.13 | 수정일 2018.09.15

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  [독서감상문] 회복 탄력성 - 회복탄력성을 향상시키기 방법 : 마음의 근력을 중심으로 (자기계발, 치유, 심리 독후감)

  - 회복탄력성을 향상시키기 방법 : 마음의 근력을 중심으로 -회복 탄력성(resilience): 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀김주환 저교통사고와 같은 극단적인 불행이 닥쳤을 때에만 ... 몸이 힘을 발휘하기 위해선 근육이 필요한 것처럼 마음 역시 그와 비슷한 근력이 필요하다. 그게 바로 회복탄성력이다.그러나 몸과 심리에서 뜻하는 회복탄력성엔 차이가 있다. ... 하한도 없기 때문에 자신의 마음을 잘 통제하지 못하면 기본적인 마인트 콘트롤 이하로 떨어질 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.04.11

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  회복탄력성

  회복 탄력성 [김주환]PART 1 마음의 근력, 회복탄력성1 회복탄력성이란 무엇인가2 역경에 대처하는 사람들3 회복탄력성을 발견하다PART 2 나의 회복탄력성 지수는 얼마인가? ... 오히려 무너지지 않고 건강하게 성장한 것을 주목하면서 인간에게는 역경 속에서도 오히려 성장하는 놀라운 힘이 있음을 말한다. 2008년 그것이 알고 싶다라는 프로를 통해 알려지게 된 김주환 ... 행복한 아이들이 몸도 마음도 건강하고 공부도 잘한다. 불행하고 우울한 아이들은 학업성취도가 날이 갈수록 떨어질 수 밖에 없다.

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.03.18 | 수정일 2018.05.22

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  회복탄력성 - 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀을 읽고

  목차Part 1 마음의 근력, 회복탄력성- 회복탄력성이란 무엇인가- 역경에 대처하는 사람들- 회복탄력성을 발견하다Part 2 나의 회복탄력성 지수는 얼마인가- 한국형 회복탄력성 지수는 ... 『회복탄력성 – 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀』김주환 지음 / 위즈덤하우스읽은 날짜 : 2017.09.021. ... 저자 김주환 소개연세대학교 언론홍보영상학부 교수로 재직 중이며, 주된 연구 관심사는 커뮤니케이션 능력, 긍정적 정서의 효과, 대인관계와 커뮤니케이션, 소셜미디어, 리더십 등이다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.09.02

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  그릿 독후감 감상문 서평 김주환!!!!

  이 책에서는 그릿이란, 끝까지 해내는 힘, 즉 온갖 어려움과 역경에도 굴하지 않고 끝까지 밀고 나가는 마음의 근력을 뜻한다. 물론 학문적으로 통용되는 용어는 아닐 것이다.... ... 저자 김주환은 연세대학교 언론홍보영상학부 교수이자 휴먼커뮤니케이션 소장이다. 그의 이력을 봐도 알 수 있듯이 저자는 자기계발서를 전문적으로 쓰는 작가가 아니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.01.23 | 수정일 2021.01.09

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  그릿 독서 감상문

  그릿이라는 것은 끝까지 해내는 힘, 즉, 온갖 어려움과 역경에도 굴하지 않고 끝까지 밀고 나가는 마음의 근력을 뜻한다.저자에 따르면 인간의 능력은 인지능력과 비 인지능력으로 나눌 수 ... 이 책의 저자 김주환은 현재 연세대학교 언론홍보영상학부 교수이자, 휴먼 커뮤니케이션 연구소장이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.11.17

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  비인지 능력 훈련 사업

  비인지 능력공부는 지능이 아니라 마음이다. 연대 신방과 김주환 교수의 주장이다. 헤겔은 인생은 의지의 함수라 했다. 지능보다는 비지능이 성공에 더 중요하다. 성적도 마찬가지다. ... 훈련을 통해 생각의 근력을 향상시키는 셈이다.기기를 만들 수 있다면 독서실 등에 뇌파 훈련기를 갖다 놓는다. 공부할 때 공부하고 놀 때 확실하게 놀게 한다. ... 커피는 카페인을 통해 마음을 흥분시킨다. 발자크는 하루에 열잔의 커피를 마시면서 글을 썼다고 한다. 커피에 기댈게 아니라 자기가 두뇌를 컨트롤한다면 어떤가.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.03.02

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  회복탄력성 독후감

  회복탄력성(Resilience)“회복탄력성은 마음의 근력과 같다. ... 저자 김주환은 연세대 언론홍보영상학부 교수이며 한국인지과학회 이사로 기호학과 커뮤니케이션을 전공한 인지과학자이다. ... 몸이 힘을 발휘하려면 강한 근육이 필요한 것처럼, 마음이 강한 힘을 발휘하기 위해서는 튼튼한 마음의 근육이 필요하다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.10.03

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  [독후감] 회복탄력성 / 김주환 지음

  독서 보고서 No.1책 제목: 회복탄력성출판사: 위즈덤하우스지은이: 김주환 지음페이지 수: 266m읽은 날: 2012년 11월작성한 날: 2013년 5월1. 255m듣: “운동의 필요성을 ... 유산소 운동, 근력 운동, 장력 운동 등 일 주일에 3회씩 20분간 실시하라. 건강한 몸은 건강한 정신을 만든다.깨: 1) 나는, 나의 강점을 자랑하고 다니는 사람이었다. ... 그래야 뛰어나 질 수 있으며, 회복탄력성-자아-가 높은 사람이 될 수 있다. 2) 감사하는 마음을 가져라. 감사하는 마음은 심장박동수를 원활하게 만들어준다. 10Hz.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.06.20 | 수정일 2017.10.23

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