"마음의 트레이닝 적용" 검색결과 1-20 / 796건

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  마음 트레이닝의 적용 및 결과

  ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 ... 그 노력이란 바로 마음 트레이닝이다. 마음 트레이닝은 이 스트레스 많은 세상을 살아가는 우리 모두에게 필요한 것이지만, 특히 스트레스에 취약한 편인 나에게 더욱 필요하다. ... 그러나 단순히 심리학에 대한 학문적 지식을 얻는 것에 그치는 것이 아니라, 그것을 실제로 나의 삶에 적용하는 것이 더욱 중요한 일임을 깨닫게 되었다. 여러 마음 트

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.14 | 수정일 2024.07.31

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  방송대_22학년도2학기 기말시험)_심리학에게묻다(공통)-마음트레이닝,마음트레이닝적용,마음트레이닝느낀점,마음트레이닝배운점

  연락처:[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, ... 따라서 이번 보고서를 통해 나는 마음 트레이닝의 방법 중 감정의 척도화와 감정 단어의 연습, 즐거운 활동을 일상에 적용해보도록 하겠다. ... 이러한 점에서 마음 트레이닝에 대한 이해는 평소 일상에서 실천해볼 수 있는 다양한 방법을 이해하고 여러 가지 방법 중 자신이 선호하는 방식을 선택하여 적용해볼 수 있다는 점에서 의의가

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.10

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  주제 - 마음트레이닝 3가지 방법을 적용하고 내용과 결과, 느낀점과 배운점을 쓰시오.

  참고문헌주제 : 마음트레이닝 3가지 방법을 적용하고 내용과 결과, 느낀점과 배운점을 쓰시오.1. ... 내가 처음 생각했던 역기능적 사고와는 방법적인 면에서 약간의 차이는 있었지만 상처받은 내 마음과 상대방의 마음을 함께 생각할 수 있는 기회를 만들어 좀 더 긍정적인 관계 유지를 위한 ... 아름다운 모습을 보며 행복하고, 즐겁고, 상쾌하고, 설레이는 마음을 항상 예쁘다는 말로 표현하며 살았던 것 같다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.28

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

  마음 트레이닝의 방법 적용Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. ... 마음 트레이닝의 방법 적용1) 감정의 척도화(1) 감정의 척도화란? ... 교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2023.09.22

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

  교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 ... 마음트레이닝 적용 3가지2. 느낀점 또는 배운점Ⅲ. 결론정리하면서Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론마음이 우리들의 삶에 있어서 얼마나 많은 영향을 미치는 지에 대해 생각해볼 필요가 있다. ... 마음트레이닝 적용 3가지1) 기분일기날짜 : 2022년 11월 일 날씨 : 맑다가 흐렸다가 다시 맑음제목 : 직장생활을 하면서 있었던 일.오늘 아침 출근을 할 때에는 마음의 햇빛이

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.05 | 수정일 2023.09.22

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

  마음트레이닝1) 기분일기2) 즐거운 활동3) 오래된 나의 습관 버리기2. 3가지 방법을 적용한 내용과 결과1) 기분일기 적용2) 즐거운 활동 적용3) 오래된 나의 습관 버리기 적용Ⅲ ... 교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 ... 마음트레이닝1) 기분일기마음트레이닝 기법 중 하나는 기분일기, 즉 감정일기를 적는 것이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01 | 수정일 2023.09.22

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

  교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 ... 실제로 본인이 이러한 트레이닝에 대한 실천의 경험을 간략하게 작성하려고 한다.Ⅱ. ... 다른 사람들에게 보여주는 것은 중요하지만 스스로의 심리에 대해서는 중요성을 인지하지 못한다는 점에서 그렇다.이러한 상황에서 심리적인 측면의 트레이닝은 매우 중요하다고 할 수 있는데

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28 | 수정일 2023.09.22

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

  마음 트레이닝2. 적용Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론사람들은 건강하고 균형이 잡혀있는 몸을 가지길 원하고 있다. ... 교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 ... 이에 본론에서는 교재와 영상강의 15장의 “마음 트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.09 | 수정일 2023.09.22

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

  마음트레이닝2. 마음트레이닝 방법 적용1) 감정단어의 연습2) 처음 써보는 편지3) 즐거운 활동Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 교과목명 : 심리학에게묻다 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 ... 자신을 위한 시간을 보내며 긴장을 이완시키면 내 삶이 더 윤택해질 것이므로 수업시간에 배운 마음트레이닝을 바탕으로 내게 적용해보고자 한다.Ⅱ. 본론1.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01 | 수정일 2023.09.22

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

  심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 ... 이는 정신 건강과 인간관계 구축에 긍정적인 영향을 미치며, 자신을 험난한 세상에서 지키는 방법이기도 하다.본 글에서는 이러한 중요성에 주목하여 나의 일상에 마음 트레이닝 기법을 적용해보고자 ... 마음 트레이닝으로부터 자신의 감정과 기분을 파악하고, 이를 통제하고 관리하는 방법을 알게 되었다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2023.09.22

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  기말 공통교양 심리학에게묻다 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용

  적용하기2) 3가지 방법을 적용한 내용과 결과3) 배운점과 느낀점출처1) 일상에 마음트레이닝 적용하기마음을 힘들게 하고 대인관계를 꼬이게 만들 수 있는 여러 가지 내적 문제는 누구에게든 ... 여러 마음 트레이닝 중 즐거운 활동, 오래된 나의 습관 버리기, 나의 방어기제 이해하기를 내 삶에 직접 적용하고 살펴보고자 한다.2) 3가지 방법을 적용한 내용과 결과1. ... 경영, 미디어, 농, 생활과학(가정복지상담학), 생활과학(식품영양), 생활과학(의류패션), 컴퓨터, 통계, 청소년, 생활체육교과목명심리학에게묻다대상학년1평가유형과제물목차1) 일상에 마음트레이닝

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.30 | 수정일 2023.11.02

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  기말 공통교양 심리학에게묻다 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용

  ) 배운점과 느낀점참고문헌1) 일상에 마음트레이닝 적용하기일상에 마음트레이닝 적용하기를 위해 나는 다양한 방법을 활용한다. ... 기말 공통교양 심리학에게묻다 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용목차1) 일상에 마음트레이닝 적용하기2) 3가지 방법을 적용한 내용과 결과3 ... 일상 속에서 마음트레이닝을 적용하는 것은 나에게 긍정적인 변화를 가져다주었다.

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.15

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  마음 트레이닝2. 마음 트레이닝 적용1) 즐거운 활동2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기3. 적용 결과1) 즐거운 활동2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기Ⅲ. 결론Ⅳ. ... 교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 ... 마음 트레이닝 적용1) 즐거운 활동누구나 자신이 좋아하고, 그 활동을 함으로써 스트레스가 풀리는 활동을 최소 한 가지씩은 가지고 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.05 | 수정일 2023.09.22

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  마음 트레이닝이란 무엇인가2. 황혼 육아에 대하여3. 마음 트레이닝의 일상생활 적용4. 느낀 점 및 배운 점Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 ... 마음 트레이닝의 일상생활 적용1) 갈등의 대상자에게 편지 쓰기황혼 육아를 하는 데 있어서 남편과의 갈등, 그리고 자녀와의 갈등은 매 순간 수도 없이 발생할 수밖에 없지만, 이것을 그냥

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.07 | 수정일 2023.09.22

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  나는 이런 상황을 살펴보았을 때, 나의 마음을 다스리며 트레이닝을 통해서 스트레스를 완화 해야 한다는 생각이 들었으며, 해당 과제를 통해서 마음 트레이닝을 나의 일상생활에 적용해보고자 ... 마음트레이닝을 내 일상에 적용2. 3가지 방법을 적용3. 느낀점 및 배운점Ⅲ. 결론Ⅴ. 참고문헌Ⅰ. 서론우리는 일상생활에서 매우 많은 스트레스를 경험하고 살아간다. ... 교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2023.09.22

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  심리학에게 묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 ... 이에, 마음 트레이닝과 성직자가 받는 주요 스트레스에 대하여 좀 더 자세히 알아보고, 그 중에서도 몇 가지 트레이닝 방법을 실생활에 적용한 내용 및 결과에 대하여 논의해 보고자 한다 ... 마음 트레이닝에 대하여2. 가톨릭 성직자의 감정적 스트레스3. 실생활 적용에 대하여1) 감정 단어의 연습2) 즐거운 활동3) 오래된 나의 습관 버리기4. 느낀 점 및 배운 점Ⅲ.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04 | 수정일 2023.09.22

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 ... 본론1. 15장 마음트레이닝을 일상에 적용해보기1) 내가 좋아하는 활동 목록2) 나의 역기능적 사고 찾기3) 나의 오래된 습관 버리기2. 느낀점 및 배운점Ⅲ. 결론Ⅳ. ... 본론1. 15장 마음트레이닝을 일상에 적용해보기1) 내가 좋아하는 활동 목록1. 내가 좋아하거나 재미있어하는 활동퇴근 후에는 꼭 집 근처 헬스장에 가서 운동을 한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06 | 수정일 2023.09.22

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  본론1. 15장 마음트레이닝의 일상 적용1) 내가 좋아하는 활동 목록1. ... 교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 ... 본론1. 15장 마음트레이닝의 일상 적용1) 내가 좋아하는 활동 목록2) 나의 역기능적 사고 찾기3) 나의 방어기제 이해하기2. 느낀점 및 배운점Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2023.09.22

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 ... 마음트레이닝 방법2. 이 중에서 3가지 방법을 적용한 내용 및 결과Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론사람은 누구나 스트레스 상황이 발생하곤 한다. ... 이에 따라서 본론에서는 마음트레이닝 방법과 이 중에서 3가지를 적용한 내용과 결과를 서술하고 이에 따라서 느낀점에 대해서 서술하고자 한다.Ⅱ. 본론1.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.29 | 수정일 2023.09.22

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 ... 본론1. 15장 마음트레이닝을 일상에 적용해보기1) 내가 좋아하는 활동 목록1. 내가 좋아하거나 재미있어하는 활동테니스는 나의 오랜 취미이다. ... 본론1. 15장 마음트레이닝을 일상에 적용해보기1) 내가 좋아하는 활동 목록2) 나의 오래된 습관 버리기3) 나의 꿈 분석 일지2. 느낀점 및 배운점Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.24 | 수정일 2023.09.22

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