"마음 지키기 연습 요약" 검색결과 1-20 / 576건

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  비현실에서 현실로 마음지키기 연습 (요약과 감상)

  비현실에서 현실로마음지키기 연습 코이케 류노스케 지음건강은 최상의 이익이고만족은 최상의 재산이며신뢰는 최상의 인연이다그러나 마음의 평안보다 더 행복한 것은 없다1. ... 일부 사건에 대해서는 TV에서 재조명 되면서 시청자들의 마음의 동요를 일으키고 동정, 애도하는 마음을 갖게 부추긴다. ... 왜냐하면 겉으로는 친절한 사람일지 몰라도 마음속 깊은 곳에서는 “싫어”라는 감정을 표출하기에 우리의 마음은 지치고 피곤해 지기 때문이다.상대가 괴로워하고 있다는 것을 인식할 때만 상대에게

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.03.08 | 수정일 2016.06.08

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  부자가 되는 정도를 걷는 법 - 부자의 책읽기

  단순히 요약하는 것이 아니라 논리성을 갖춘 요약을 하기 위해서 OREO를 지켜 요약해보는 연습을 하는 것을 추천한다. ... 둘째는 신문 사설을 필사하고 두세문장으로 요약하는 연습을 월~금 주 5일 실천할 것이다. 셋째는 북 에세이 쓰기다. ... 저자가 말한 논리가 마음에 와 닿았기 때문이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.15

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  기분이 태도가 되지 않게

  감정에 대해 오해하는 것들(5) 5장 나쁜 감정으로부터 나를 지키는 연습3. ... ~한 것 같다 라고 에둘러 말하지 말고, ‘나는 화가 났다’라고 분명하게 말하는 연습을 하자.(5) 5장 나쁜 감정으로부터 나를 지키는 연습- 불안감 : 지나치게 깊이 생각하지 않아야 ... 감정을 표현하는 연습도 꾸준히 해야 는다.

  리포트 | 9페이지 | 3,900원 | 등록일 2024.08.06

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  <자존감수업> (윤홍균 저 출판사 심플라이프)을 읽고 요약하기, 저자가 제시한 <자존감 향상을 위해 오늘 할 일>을 실천하고 기록하기, 전체 소감 기록하기

  교과목명:상담심리학[과제주제] (윤홍균 저, 출판사: 심플라이프)을 읽고 요약하기, 저자가 제시한 을 실천하고 기록하기, 전체 소감 기록하기[부연설명]1) 책의 내용을 구체적으로 요약합니다 ... 미안해 진짜 마음이 힘들었을텐데 나라도 같이 보살펴주고 인정해주고 아껴줘야 할텐데 그러지 못했어. ... 따라서 다음의 괜찮아 일기를 통해서 스스로를 사랑하는 연습을 하려고 한다. 오늘 자존감 수업을 읽었다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.20 | 수정일 2024.03.25

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  발달장애인 부모교육의 중요성 PPT 강의안 (119쪽)

  대화 순서 지키기 대화의 기본 규칙과 예절을 익힙니다. 3. ... 요가 신체와 마음의 균형을 잡는 데 효과적입니다. 심호흡 즉각적인 스트레스 해소에 도움이 되는 테크닉입니다. 5. ... 실습 일상적인 상황에서 개방형 질문을 연습합니다. (1) 개방형 질문 (2) 의사소통 기술 : 비언어적 의사소통 표정 자녀의 표정 변화를 관찰하고 이해하는 방법을 배웁니다.

  ppt테마 | 119페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.01

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  관계도 반품이 됩니다 독후감

  관계도 반품이 됩니다 내용 요약내 마음에 상처를 주면서까지 지켜야 할 관계는 없다.나를 아프게 하는 사람 따윈 버려도 좋다사람들은 인간관계에서 어려움을 느끼고 그 어려움을 잘 해결하기 ... 생각 멈추기복식호흡, 명상 등 마음을 비우는 방법들을 꾸준히 연습하기 바란다.평소 조금씩 연습하면 큰 불상사 앞에서도 마음이 흔들리지 않을 수 있다막말은 일도 관계도 망친다." ... 관계도 반품이 됩니다 내용요약3. 느낀점1.

  리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.10

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  자존감 수업 (윤홍균 저 출판사 심플라이프)를 읽고 아래에 제시된 과제에 대한 설명에 따라 과제를 작성합니다.

  서론필자는 본 글을 통해서 자존감 수업의 내용을 요약하고 자존감 인 윤홍균 원장의 저서로서 요약하자면 자존감에 대한 이야기이며 자존감을 높이고 지킬 수 있는 방법에 대한 수업이다. ... [과제 작성방법]1) 책의 내용을 구체적으로 요약합니다.2) 앞에 제시된 에 대한 부분을 기록합니다. ... 미안해 진짜 마음이 힘들었을텐데 나라도 같이 보살펴주고 인정해주고 아껴줘야 할텐데 그러지 못했어.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.06

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  상담심리학_자존감수업, 윤홍균 저, 심플라이프 출판사를 읽고 요약하기, 저자가 제시한 자존감 향상을 위해 오늘 할 일을 실천하고 기록하기, 전체 소감 기록하기. (1)

  또한, 주변을 꼼꼼하게 정리하는 것을 잘하며 약속 시간을 잘 지킨다. 나는 자동차 운전을 잘한다. ... 최대한 구체적으로 정리해 보십시오.2) 이 책을 선정한 이유는 적당한 난이도(읽기 편한)와 표절의 위험을 최소화 하면서 자기 사랑을 연습해 볼 수 있는 책이라는 판단에서 선정하였습니다 ... 상담심리학 (윤홍균 저, 출판사: 심플라이프)을 읽고 요약하기. 저자가 제시한 을 실천하고 기록하기.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.24

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  아이는 부모의 등을 보고 자란다 독후감

  이제 한 걸음 물러서서 연습할 때입니다. 저자는 고전에서 찾을 수 있는 자녀교육의 지혜를 6가지로 요약한다. ... 지키고 경쟁에서 승리하기 위한 승리 게임 등이 그것이다. ... 특히 제목이 마음에 와닿아서 선택했다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.22

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  가정 밖 청소년을 위한 인권감수성 실습활동 PPT 강의안 (60쪽)

  다양성 수용 나는 나와 다른 배경을 가진 사람들과도 열린 마음 방법 안내 효율적인 그룹 활동을 위한 구체적인 방법을 안내합니다. ... 이런 상황에서 청소년들은 어떻게 자신의 권리를 지킬 수 있을까요?3) 인권 감수성 향상을 위한 일상 실천 경청하기 타인의 이야기를 주의 깊게 들어주세요. ... 방법 1 역할 선택 각 참가자가 시나리오에 맞는 역할을 선택합니다. 2 상황 연기 시나리오에 따라 실제 상황처럼 연기합니다. 3 대처법 실습 인권 침해 상황에서의 적절한 대응을 연습합니다

  ppt테마 | 60페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.11

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  자존감 수업 (윤홍균 저, 출판사 심플라이프)를 읽고 아래에 제시된 과제에 대한 설명에 따라 과제를 작성합니다.

  자존감 수업의 내용 요약자존감 수업은 정신과 의사인 윤홍균 원장의 저서로서 요약하자면 자존감에 대한 이야기이며 자존감을 높이고 지킬 수 있는 방법에 대한 수업이다. ... 미안해 진짜 마음이 힘들었을텐데 나라도 같이 보살펴주고 인정해주고 아껴줘야 할텐데 그러지 못했어. ... 서론필자는 본 글을 통해서 자존감 수업의 내용을 요약하고 자존감 향상을 위해 오늘 할 일을 총 20가지 정도 기록해보려고 한다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.25

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  [상담심리학] 자존감수업을 읽고 요약하기

  내려놓음의 마음가짐이 3장의 키워드입니다.- 제4장 요약감정은 나의 에너지이고 내가 아님을 알아야 합니다. ... 다양한 외부 요인에 이겨내기 위해선 자존감을 철저히 지켜내야한다고 합니다.- 제2장 요약사랑을 통해 자존감을 탐구하였습니다. 사랑의 준비물이 무엇인지 알려주는 파트입니다. ... 인지부조화를 막기 위해 받아들이기를 연습해야 합니다. 그 다음으로 좋은 쪽으로 원해야 합니다. 그리고 그렇게 할 수 있는 척을 해야 합니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22

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  [연설][말잘하기][스피치강좌] 대중 앞에서 연설이나 말을 잘하는 비법을 공개한 글입니다. 오랜 경험을 바탕으로 하여 쓴 글이므로 현장에서 곧바로 사용할 수 있습니다. 특히 말하는 기회가 많아지는 연말연시입니다. 본 자료를 읽고 누구나 대중 앞에서 멋진 연설이나 말을 하여 자신의 가치를 높이시기 바랍니다.

  즉 마음을 안정시키고 침착해지며 본성을 그대로 지킬 수 있게 하는데 정신적인 훈련과 수양이 있어야 한다는 뜻이다. ... 지금까지의 내용을 요약하면, 첫째, 말을 짧게 해보고, 길게도 해보고, 빠르게, 느리게, 강하게, 약하게 등 다양하게 연습한다. ... 그 원인은 대중에게 잘 보이고 싶은 마음 때문이다. 다시 말하면 완벽하게 하려고 하기 때문이다. 따라서 연설 내용을 충분히 익히고 훈련을 쌓아서 자신감을 가져야 한다.

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.12.12

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  [독후감] 결국은 문장력이다_후지요카 유타카, 오가와 마리코

  자기 마음속에 있는 것, 자신이 전달하고 싶은 내용을 간단 명료하게전달할 수 있어야 하낟. 편지를 쓸 때도 소설을 쓸 때도 마찬가지도. ... 내 생각책을 읽고 내용을 요약해서 적는 일은 어렵지 않지만 내 생각을 글로 쓰는 것은 어렵다.먼저, 내 생각을 잘 정리하는 것이 중요하고 생각한다.책만 읽고 이해하고 깨닫는 것이 없으면 ... 받아들이는 게 아니라 내 생각을 가지려고 노력해야 한다.비판적인 사고를 해야 생각을 잘하게 되고 정리를 할 수 있다.결론은 전문가들이 강조하는 글 쓰기 비법들은 결국 기본을 잘 지키면서

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.26

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  (독후감)아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘_류한빈

  하고 싶은 것은 많지만 잘하고 싶은 마음에 선뜻 시작하지 못할 때가 많다. ... 출근부터 퇴근까지 일을 한다는 것은 나를 지키고 피곤하게 만든다는 생각이 자리 잡았다. ... ■ Summary – 내용 요약[퇴근했으니, 하고 싶은 일 좀 하겠습니다.]사회는 마치 우리가 살아가는 동안 단 한 가지의 소명을 찾아, 그 소명을 위해 살아야 하는 것처럼 틀을 만들지만

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.06

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  [독후감] 나는 나를 돌봅니다 - 십대를 위한 심리학

  작가는 마지막에 자기 자비란 보편적 인간성에 대한 깨달음이자 자기 친절, 마음 챙김으로 요약할 수 있다고 하였다. ... 마음 속에 일어나는 감정에 대해 평가하는 것보다 그 감정이 왜 일어나는지 잘 파악하는 것이 중요하다.슬픔이란 내가 그만큼 그 사람이나 일을 소중하게 여기고 있고, 지켜내고 싶어 한다는 ... 하지만 화 역시 우리를 지키기 위해 존재하는 감정이다. 어떤 ‘위험’이 존재한다는 신호로 다른 감정들과 달리 화는 낼수록 더 커지는 감정이라는 것에 주의할 필요가 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.20

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  [독후감]지금 이 순간을 즐겨라-에크하르트 톨레

  마음에서 벗어나 깨어 있으라'는 주의의 목소리로 받아들이세요.아주 가벼운 짜증이라도 놓치지 말고 지켜보아야 합니다. ... 수행법뿐만 아니라 "지금 이 순간을 살아라"의 핵심적인 내용도 요약해 놓아 매일매일의 수행 지침서로 활용할 수 있도록 했다.일상을 괴로움과 불행으로 몰고 가는 마음의 실체를 들여다보고 ... , 자기 자신을 온전히 내어놓는 연습을 하도록 안내한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.21

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  LBDQ질문지를 통해 자신의 리더십 유형을 찾아보고 블래이크와 모우튼의 이론에 근거하여

  따라서 직원들의 문제점보다는 장점을 찾아보는 연습을 해보고 상대방에 대한 칭찬과 감사 표현은 신뢰관계를 형성할 수 있고 사람의 마음을 움직일 수 있게 된다.(3) 약속 이행신뢰는 정서적인 ... 인지된 리더십 유형을 측정하기 위하여 리더 행동 기술 질문지(LBDQ)를 개발하였고, 이를 통해 얻어진 자료를 요인 분석, 리더 행동의 차원을 구조 주도와 배려라는 두 가지 차원으로 요약하였다 ... 진정한 사과는 상대방을 존중하는 마음을 기반으로 하는 것이기에 오히려 관계가 강화되고 신뢰가 높아질 수 있게 된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.13

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  [독후감/자기계발/도서요약] 브레이킹 루틴

  끝에 깨우친 모든 것을 이 책에 담았다.[ 요약정리 ]1. ... 물론 스케줄 조정이 힘든 경우 어쩔 수 없지만, 최대한 이 규칙을 지키려고 노력했다. ... 그리고 힘들고 포기하고 싶은 마음이 찾아올 때, 스스로 마인드 컨트롤을 하며 마음을 다잡는 일이 반드시 필요하다.5.

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.18

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  독후감 일기 정도 쓸수 있다면 글쓰기로 부업하라 저자 전주양 독서감상문

  그러나 항상 마음 한가운데는 글을 쓰고 싶다는 생각을 하게 되었고 더 나아가 작가가 되고 싶다는 생각을 하게 되었다. ... 손흥민도 연습을 할 때 무슨생각을 하면서 연습 하냐는 질문에 아무런 생각 없이 그냥 주어진 대로 연습한다고 한다. 작가가 되기 위한 연습생도 무슨 생각이 필요하겠는가! ... 사람은 쉽게 지키기 때문에 많은 고비가 왔을 것 같은데 선생님은 끊임없이 글을 썼다는 사실에 나는 대단함을 느꼈다.독후감을 쓰는 방법은 맨 위에는 책의 제목을 적습니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.10

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