"막기와 차기" 검색결과 1-20 / 2,539건

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  방과후 태권도 공개수업 지도안

  설명 및 실습차기: 앞차기, 옆차기 등의 기본 차기 동작 설명 및 실습? ... 기본 동작 배우기목표: 태권도의 기본 동작을 배우고 익힌다.활동:주먹 지르기 (지르기): 올바른 주먹 지르기 자세와 방법 설명 및 실습막기: 아래막기, 얼굴막기 등 기본 막기 동작

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2024.08.06

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  2급 생활스포츠지도사 태권도 구술 예상질문

  반달차기는 앞차기와 돌려차기의 중간으로 원을 그리면서 차고 돌려차기와 같이 몸의 반돌림 없이 몸은 정면으로 향하고 차며 상대로부터의 몸통 공격을 막는데 사용하는 것으로 발 앞축, 발바닥을 ... 아래막기에 사용 부위는 바깥 팔목이다.옆막기(몸통바깥막기)에 대한 지도요령을 말하시오.답 : 옆막기는 막기 동작이 이루어졌을 시 목표를 향하여 측면이 될 때를 말하며 주로 주춤서기와 ... 뒤돌려 차기는 발만 반대로 뒷 방향으로 돌려야하고 앞 돌려차기의 부위는 앞차기와 같이 복부나 얼굴을 차는 것이며 뒤 돌려차기는 뒤축과 뒤꿈치 쪽이 되어야 한다.옆차기에 대한 지도요령을

  시험자료 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.22

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  생활체육 중, 태권도 수업지도안입니다.

  , 앞굽이, 옆 서기 동작으로 이동하기9월이동하며 발차기, 지르기발차기, 팔 동작10월제자리에서 막기아래막기, 얼굴막기, 몸통막기 ... 발차기, 지르기앞차기, 돌려차기, 앞서기 지르기, 주춤서기 지르기.8월제자리에서 발차기, 지르기자세에 따른 이동 방법 동선 익히기앞차기, 돌려차기, 앞서기 지르기, 주춤서기 지르기앞서기 ... 목표 : 반복적이나 지루하지 않게 변형을 주면서 실시- 세부 목표 : 발차기, 지르기- 세부 목표 : 이동하며 발차기, 이동하며 지르기, 품새 익히기월지도 목표지도 내용비고7월제자리에서

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.08

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  태권도 장애인, 노인, 유소년, 유단자 스포츠지도사 구술시험 자료

  , 안막기, 얼굴막기, 바로지르기, 반대지르기, 손날막기,바깥막기, 손날목치기, 등주먹치기, 앞차기, 돌려차기, 옆차기입니다.66) 특수품에 대해 설명하시오- 공격과 방어를 효율적으로 ... 있는가- 주먹을 말아쥐는 법부터 발차기 준비자세와 같은 기본 준비서기와 기본동작 등을 교육합니다32) 얼굴막기 지도법은 무엇인가- 상대방이 자신의 얼굴을 정면에서 공격하거나 위에서 ... 마지막 5단계는 완성으로 모든 자세의 어울림을 목표로합니다.63) 품새 수련으로 인한 신체적 장점에는 무엇이 있는가- 막기, 지르기, 차기 등의 여러 동작을 수련할 수 있어 근력향상을

  시험자료 | 15페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.06.09

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  [수업지도안][수업과정안][태권도수업지도안][생활체육교실 수업지도안] 태권도 수업지도안입니다. 태권도 수업지도안 작성은 작성하기가 매우 어렵습니다. 그러니 본 자료를 유용하게 사용하시기 바랍니다.

  지르기앞서기, 앞굽이, 옆 서기 동작으로 이동하기9월이동하며 발차기, 지르기발차기, 팔 동작10월제자리에서 막기아래막기, 얼굴막기, 몸통막기 ... 발차기, 지르기앞차기, 돌려차기, 앞서기 지르기, 주춤서기 지르기안전사고에 유의8월제자리에서 발차기, 지르기자세에 따른 이동 방법 동선 익히기앞차기, 돌려차기, 앞서기 지르기, 주춤서기 ... 목표 : 반복적이나 지루하지 않게 변형을 주면서 실시- 세부 목표 : 발차기, 지르기- 세부 목표 : 이동하며 발차기, 이동하며 지르기, 품새 익히기월지도목표지도내용비고7월제자리에서

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.24

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  <태권도 A+ 레포트> 품새, 발차기, 겨루기 체급에 대해

  새로운 동작은 한손날 얼굴바깥막기, 돌려차기, 얼굴바깥막기, 바탕손 몸통막기가 있고 품새의 중간에 편히 서기가 나온다. ... 새로운 동작은 손날(얼굴)막기, 외산틀옆차기, 두손펴 비틀어 잡아당기기, 뛰어 옆차기가 있고 서기로써 오금 학다리서기가 처음 나타난다. ... 새로운 동작은 두발당성 바깥팔목 몸통 거들어 바깥막기, 외산틀막기, 턱지르기, 거들 어아래막기, 뛰어 차기, 팔굽 돌려치기가 있다.반면 고려, 금강, 태백, 평원, 십진, 지태, 천권

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.25 | 수정일 2022.12.28

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  태권도 학습 지도안

  * 얼굴 막기 * 양 손날 몸통 (아래) 막기* 한 손날 몸통 (아래) 막기② 공격 기술 (5분)* 찌르기 * 목치기③ 발기술 (20회 실시)(5분)* 찍어 차기 * 앞차기* 옆차기 ... * 돌려차기* 뒤차기④ 품세 (15분)* 태극 1장 * 태극 2장* 태극 3장 * 태극 4장⑤ 겨루기 실시 (천천히 한다)(10분)-조별 학습 (A,B,C,D 편성하여 조장을 유단자로 ... 환자 견학 몸의 관절을 충분히 풀어 준다.전개조별학습- 4열 횡대 집합, (유단자는 돌아다니면서 지도)1) 복합 기술 10회 실시① 방어 기술(5분)* 몸통 반대 지르기 * 몸통 막기

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.19

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  (교과교육론) 다음의 놀이 상황에서 유아의 놀이를 지원하기 위한 활동을 각각 1개씩 총 2개

  손날막기!둘! 손날막기!하나! 얼굴막기!둘! 얼굴막기!우와, 우리 친구들 정말 잘했어요! 자, 이제 제자리에 서서 숨쉬기.천천히 숨쉬어요. ... 발차기! (일반 태권도 발차기를 한다.)둘! 발차기! (곤충 태권도 발차기를 한다.)이해가 되었지요? 자, 그럼 시작!하나! 손날지르기!둘! 손날지르기!하나! 옆차기!둘! 옆차기! ... 막 키가 쑥쑥 자라는 것 같은 기분이 들어요.그런데 저번에는 발차기를 너무 많이 해서 다리가 좀 아팠어요.T : 재미있다고 너무 무리하면 오히려 몸이 아플 수 있어요.그러니까 모든

  방송통신대 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01 | 수정일 2023.09.22

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  태권도장에서 바로 쓰는 태권도 기초 영어 단어장 (유형별)

  001 태권도 Taekwondo [태권도]002 전통적인 Traditional [트레디셔널]003 무술 Martial arts [마샬아츠]004 차렷, 집중 Attention [어텐션]005 경례 Bow [바우]006 관장님 Grand master [그랜드 마스터]00..

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.01 | 수정일 2021.01.08

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  태권도의 정신과 기본동작

  활용한다.활용 :▷ 굴러 돌려차기▷ 뛰어 돌려차기▷ 모둠 돌려차기▷ 발등 돌려차기▷ 발붙여 돌려차기▷ 앞축 돌려차기▷ 잡고 돌려차기얼굴막기바깥팔목+얼굴+추켜막기=얼굴막기막는 팔목은 ... ▷ 뛰어 앞차기▷ 모둠 앞차기▷ 발등 앞차기▷ 앞축 앞차기▷ 잡고 앞차기손날막기손날+몸통+바깥막기=손날막기(손날막기는 몸통을 기본으로 하기에 몸통을 줄인다.)자세 : 막는 손날의 위치는 ... 방어 사용 부위(주먹, 손, 팔목, 팔굽, 발, 정강이, 무릎)로 나뉘어지고, 태권도의 기본은 크게 서기와 방어, 공격, 특수품으로 나눌 수 있다.기본준비서기-주춤새몸통지르기-아래막기-몸통반대지르기-앞차기-몸통바깥막기-등주먹치기-옆차기-몸통막기-손날막기-돌려차기-얼굴막기-손날목치기-몸통바로지르기로

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.30

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  2급 전문스포츠지도사(태권도)

  이러한 연구 결과를 종합하면 태권도는 무기 없이 손과 발로 뛰고 차고 찌르고 막고 피하는 동작들을 움직이는 목표에 빠르게 타격하는 기술을 연마하고 이를 통해 태권도 정신을 수련하여 ... 넘어지는 행위, 선수가 경기를 회피 및 지연시키는 행위, 상대를 잡거나 미는 행위, 상대의 공격을 방해할 목적으로 상대의 다리를 차거나 3초 이상 다리를 드는 행위, 다리를 들어 막는 ... 몸통 발차기,?상단?발차기 등?여러 발차기가?빠르게 자연스럽게 나오고 다리길이 차이로 쉬운 경기 운영을?

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  태권도 ) 태권도 겨루기 기술훈련, 전술훈련 차이점 작성

  더욱이 인체의 급소는 모두 보호구로 막는다. 겨루기를 위해서는 다양한 훈련을 해야한다. 그 훈련의 양도 분명 상당할 것이다. ... 방어 기술에는 막기와 빼기, 피하기 등의 기본 동작이 있고, 보조 기술은 공격이나 방어 동작을 수행하기 전의 예비 동작을 의미하며, 딛기, 뛰기, 밀기, 서기, 잡기, 준비 자세, ... 발기술에는 앞차기, 옆차기, 돌려차기, 몸돌려차기와 같은 기본 동작이 있고, 돌려차기는 발을 돌려서 몸의 바깥쪽에서 안쪽으로 상대를 가격하는 것이고, 몸 돌려차기는 몸을 360도 회전하여

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.27

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  교과교육론 다음의 놀이 상황에서 유아의 놀이를 지원하기 위한 활동을 각각 1개씩 총 2개(이야기하기, 동극, 게임, 새 노래, 미술, 신체표현, 요리, 과학 활동 중 선택)하여 놀이중심 활동계획안을 유아(C) 상호작용을 중심으로 작성하시오. 놀이중심의 활동계획안 2개에는 다음의 내용이

  ~몸통바깥막기~등주먹치기~옆차기~몸통막기~손날막기~돌려차기 ~얼굴막기~손날목치기~몸통바로지르기 ~T : 마지막으로 우리 배운 동작 한번에 다 해볼까요~ ? ... C : 발차기 하는게 너무 힘들었어요. 그래도 재미있어요.!T : 어떤 점이 힘들었나요?C : 발차기 하는거요! ... C: 왜냐하면 발차기를 하면 더욱 높이 올라가니까요!T: 맞아요!. 그래요 선생님도 ㅇㅇ이 말에 동의해요.

  방송통신대 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.02.03

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  (태권도) 유단자 품새 새로운 용어 정리 레포트

  앞차기 차고 내디뎌몸통두번지르기3오른범서기뒤로 돌아 오른발 내디뎌손날아래헤쳐막기손날헤쳐내려막기4왼앞굽이왼발 앞차기 하고 내디뎌몸통두번지르기5왼앞굽이돌아 왼발 옮겨 디뎌제비품목치기제비품 ... 기합-오른등주먹당겨앞차기 이어 왼등주먹 당겨앞차기 ? ... 거듭차기, 손날바깔치기, 한손날아래막기, 칼재비, 무릎꺾기, 안팔목몸통헤쳐막기, 주먹표적지르기, 편손끝젖혀찌르기, 바탕손눌러막기, 팔굽옆치기, 메주먹아래표적치기 등고려 품새는 선배를

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.27

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  (태권도) 태극품새 새로운 용어정리 레포트

  새로운 동작은 뛰어차기, 두발당성앞차기,몸통거들어바깥막기, 외산틀막기, 당겨턱지르기, 아래거들어막기, 팔굽돌려치기가 있다. 수련이다. ... 새로운 동작은 돌려차기, 얼굴바깥막기, 한손날얼굴비틀어막기, 아래헤쳐막기, 바탕손몸통안막기가 나옵니다. ... 표척차기하고 내디뎌팔굽표적치기-7-22오른앞서기몸 일으키며 왼발을 약간 끌어등주먹바깥치기23주춤서기왼발 표적차기하고 내디뎌팔굽표적치기24주춤서기두 다리 제자리한손날옆막기25주춤서기오른발

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.28

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  공조영화감상문

  림철령은 강진태에게, 차기성의 위치를 알게 되면 바로 알려 달라 하고 강진태는알겠다고 대답은 하면서도 은근히 림철령의 활동을 막아야 하는 임무에 난처한 상황이 발생합니다.그렇게 둘은 ... 임무를 받고, 임무를 완수하기 위해 남한으로 온 특수부대 북한형사유해진(강진태역) : 아내와 딸 그리고 무직인 처제를 둔 평범한 가장으로 살아가는 남자북한에서 온 형사의 임무를 막으라는 ... 지시를 받고 북한형사 파트너가 된남한형사김주혁(차기성역) : 림철령의 팀, 동료 등을 죽이고 위조 동판을 훔쳐 남한으로 온 북한의 범죄조직의 리더이동휘(박명호역) : 차기성의 팀으로

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.30

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  효과적인 태권도장 승급 심사 운영 메뉴얼 제안

  이러한 손과 발의 관절을 사용하여 주 무기화 될 수 있도록 막기, 차기, 지르기, 찌르기, 치기 등의 기술적인 공방의 원리로 신체단련을 통한 자기극복 및 인격수양을 의미한다.태권도를 ... 초보과정에서 수련 내용 중 이론과정에서는 태권도 현황, 태권도 역사, 급소명칭, 기본동작 및 품새, 기초이론 등 태권도의 가장 기초적인 이론을 익히며, 기술과정에서는 막기(방어), ... 초급기술과정에서 수련내용 중 이론과정에서는 태권도 개념과 정의, 경기 규칙, 응급처치 및 상해방법 등 태권도 기술에 대한 전반적인 이론을 익히게 되며 기술과정에서는 막기(방어)공격,

  리포트 | 21페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.04.20

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  (교과교육론) 다음의 놀이 상황에서 유아의 놀이를 지원하기 위한 활동을 각각 1개씩 총 2개

  T: 우리는 그럼 오늘 서기, 막기, 지르기, 발차기를 배우고 막기는 두 가지 동작을 배워 볼게요.5. ... C:(동작을 따라해 봄)T: 발차기는 어떻게 하죠? ... C:(동작을 따라해 봄)T: 자 그럼 막기는 어떻게 해야 하나요. 선생님?C(선생님): 막기는 이렇게 팔을 올리는 거예요.T: 다른 친구들이 한번 따라해 볼까요?

  방송통신대 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28 | 수정일 2023.09.22

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  초등학생 학급문집

  친구들에게 많은 자신감을 넣어줘서 좋은 인물이였다고 생각하였다 이 애니메이션은 상황반전이 많아서 재밌는 애니메이션이였다.2023년 10월 12일학생수련교실 출발처음으로 학교에서 1박 ... 친구들끼리 샤워하는게 어색했지만 어찌저찌 샤워를 하고나서 재밌으면서도 힘든 수영을 하였고 자유시간을 가지니 너무 즐거웠다. 2일째;2일부턴 빨리 샤워를 하고 빨리 수영했다 힘든 발차기를 ... 줄을서고 구명조끼를 입고 물에떠서 발차기,옆짝과 팔짱끼고 하기,팔동작으로 이동을 더 빠르게 하였다. 4일;친구들과 조를짜서 대형을 맞췄다 대형을 맞추니 신기하고 재미있었다. 5일;이때까지

  ppt테마 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.12

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  대한민국의 조세 체계에 대한 문제점과 증세와 관련된 본인의 생각을 논리적으로 작성하시오

  한쪽은 자기가 가진 것만 챙기고 다른 한쪽은 그렇지 않은 쪽만 편들면 싸움이 벌어진다.그 재앙을 막을 대안이 있는가? 나는 있다고 생각한다. ... 실제 증세는 차기 대선(2027년) 이후에나 가능하다. ... 정부가 집권 5년간 정파를 초월한 전문가 집단에 맡겨 세제개편안을 만들면 차기 정부가 이를 받아 시행하게 된다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.07

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