"매트운동 방법" 검색결과 1-20 / 3,463건

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  체조(역사,경기방법,경기규칙,소개,기계체조나 매트운동의장,단점

  체조 경기 방법, 규칙, 소개단체전과 개인전으로 나누어 각 종목에서 규정연기와 자유연기를 실시하여 점수를 합산한다. ... 높은 점수를 얻기 위해서는 가치점이 높은 고난도 기술을 시도해야 하고, 높은 비행국면과 착지매트에 구획된 폭 1.00m ~ 1.50m의 선을 밟거나 이탈해서는 안 되며 정확한 착지가 ... 고난도 기술을 시도해야 하며 낮은 비행, 각도 이탈, 물구나무서기에서 여분의 흔들기, 손 움직임 등의 감점을 최소화해야 한다.바) 철봉(HORIZONTAL BAR) 철봉의 높이는 매트

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.12.03

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  4학년 1학기 체육, 매트운동 - 여러 가지 방법으로 매트에서 이동

  심장에서 먼 쪽부터 준비운동?축구공, 농구공, 소프트발리볼, 상자?매트 4개?매트 4개, 지령 종이 32개, 바구니 4개? ... 평가계획성취기준여러 가지 방법으로 매트 위에서 이동할 수 있다.평가기준상여러 가지 방법으로 매트 위에서 잘 이동할 수 있다. ... 여러 가지 방법으로 매트에서 이동하기학습 모형학습목표?여러 가지 방법으로 매트에서 이동 할 수 있다.학습단계학습요소교수 · 학습 활동시간자료(?) 및유의점(?)

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.03.05

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  2012년 수업방법개선연구교사 3차공개수업(매트운동)

  운동의 여러 가지 동작들을 몸으로 익혀서 자신만의 매트운동 연기를 창작해볼 수 있다.직접체험활동매트운동 알기, 매트운동 기초 동작 익히기, 동작 창작하기친구들 동작 감상 및 평가하기 ... 매트에서 스트레칭하기?매트에서 다양한 활동하기?선수들의 마루운동 연기 시청하기?마루운동 연기 동작 알아보기? ... 2012 수업방법개선 연구교사 3차 공개수업창의 인성교육을 위한하나로 체육수업의 적용 연구(하나로 체육수업을 통한 창의인성교육)- 체육을 통해 성장하는 우리 -2012년 9월 26일

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.06.24

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  6학년 체육 지도안-2.도전활동(매트운동)-여러 가지 방법으로 균형잡기(중안)

  1.매트와 친해져요교과서51쪽학습형태대집단, 소집단수업모형게임 활동 중심 수업모형학습주제여러 가지 방법으로 균형잡기학습자료학습목표 학습활동 표현주제 종이판, 매트, 종이쪽지학습목표신체의 ... 학습목표신체의 여러 부위를 이용하여균형잡기를 할 수 있다.○ 이번 시간에는 지난시간에 이어 매트를 활용한 활동 중 특히 균형 잡기에 대한 운동과 게임을 해 보도록 하겠습니다.○ (학습활동에 ... 준비운동○ 줄을 맞추어 체육실을 2바퀴 뜁시다.○ 체조대형으로 헤쳐!○ 체육 부장은 나와 준비 운동을 시작합니다.? 학습 분위기 조성○ 4열 횡대로 모여!

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.04.15

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  [교수학습방법]매트뜀틀운동지도법(교육방법), 서예지도법(교육방법), 철봉운동지도법(교육방법), 글쓰기지도법(교육방법), 기악합주지도법(교육방법), 동시낭송지도법(교육방법), 응원지도법(교육방법) 분석

  매트뜀틀운동지도법(교육방법)1. 유의사항1) 매트운동2) 뜀틀운동2. ... 매트뜀틀운동지도법(교육방법), 서예지도법(교육방법), 철봉운동지도법(교육방법), 글쓰기지도법(교육방법), 기악합주지도법(교육방법), 동시낭송지도법(교육방법), 응원지도법(교육방법) ... 매트뜀틀운동지도법(교육방법)1. 유의사항1) 매트운동가. 지나치게 정확성을 요구하면 흥미를 잃게 되므로 단계적인 지도로 성취감을 느끼도록 하여야 한다.나.

  리포트 | 16페이지 | 6,500원 | 등록일 2011.03.26

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  필라테스 파워포인트 양식

  도와줄 수 있는 현대적이고 효과적인 장비입니다. 2 필라테스 매트 필라테스 매트는 필라테스 운동을 편리하게 수행할 수 있는 투명 매트입니다. 3 필라테스 풀 필라테스 풀은 수중에서 ... 필라테스 필라테스는 몸의 근력, 유연성, 균형, 자세를 향상시키는 운동 방법으로, 신체와 마음의 조화를 추구합니다. by 해지펀드필라테스의 정의 1 움직임의 조절 필라테스는 몸의 움직임을 ... 방법을 개발했습니다. 2 발전과 확장 필라테스는 지속적으로 발전하면서 전 세계에서 널리 퍼졌고, 다양한 변형과 확장이 이루어졌습니다. 3 오늘날의 인기 오늘날 필라테스는 건강과 웰빙을

  ppt테마 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.18

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  2023년도 돌봄 체육 연간계획

  체조(친구와 함께 하는 성장 체조)요가매트2410월1주매트 운동(어려가지 방법으로 구르기)매트2510월2주매트 운동(어려가지 동작으로 뛰어 넘기)매트2610월3주매트 운동(여러 동작을 ... 체조 (키가 쑥쑥 크게하는 다양한 성장 체조 배우기)요가매트55월1주스피드 컵 쌓기(집중력 증진)스피드 컵65월2주볼링 (볼링공 굴려보기, 핀 세워보기)볼링 세트75월3주볼링 ( ... 오래넘기, 다른 동작으로 다양하게 넘기)줄넘기24월2주줄넘기 (1인 넘기, 다른 동작으로 다양하게 넘기)줄넘기34월3주성장 체조 (키가 쑥쑥 크게하는 다양한 성장 체조 배우기)요가매트44월4주성장

  시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.06

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  체육 교과 세특(평어) 기재 예문입니다. 체육은 세특(평어) 작성하기가 매우 까다롭고 어렵습니다. 따라서 본 작품을 통해 이 같은 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

  매트에서 구르기 동작을 하는 방법을 알고 앞구르기를 잘함.뜀틀 운동의 특성을 이해하고 손을 짚는 위치를 바르게 하여 뜀틀을 넘음. ... 매트 운동을 하는 데 필요한 기초 기능을 익혀 앞구르기를 함.공을 정확하게 연결하는 방법을 알고 농구의 기본 기능을 열심히 익힘. ... 도움닫기의 속도와 발 구르기의 강도를 조절하며 뜀틀 운동에 열심히 함.매트의 기초 동작을 알고 앞구르기를 바르게 익힘. 농구 형 게임의 경기 방법과 규칙을 알고 열심히 참여함.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.25

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  [세특][평어] 초등학생용 체육 교과 평어(세특) 기재 예시입니다.

  함.매트에서 구르기 동작을 하는 방법을 알고 앞구르기를 잘함.다리 모아 앞구르기를 하는 방법을 익혀 앞뒤로 정확하게 구르기를 함.매트 운동의 신체 움직임 원리를 이해하고 자신 있게 ... 초등학교 체육 평어 기재 예시도전 활동매트 운동의 기초 동작을 익혀 앞구르기를 함.매트의 기초 동작을 알고 앞구르기를 바르게 익힘.매트 운동을 하는 데 필요한 기초 기능을 익혀 앞구르기를 ... 위에서 할 수 있는 다양한 동작의 올바른 방법을 알고 열심히 활동함.뜀틀 운동의 특성을 이해하고 손을 짚는 위치를 바르게 하여 뜀틀을 넘음.도움닫기의 속도와 발 구르기의 강도, 손을

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.04

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  체육과 교수.학습 과정안(4학년 동작 도전)

  갖고 활동에 참여하기학습목표정확한 앞구르기 동작의 자세와 방법을 익히고, 자신감을 갖고 활동에 참여할 수 있다.교실수업개선전략활동형태전체 활동 → 모둠 활동적용모형직접 교수 모형학습자료교사매트 ... 학습활동시간(분)자료 및 유의점교사 활동학생 활동도입(전체)환자 파악 및준비운동동기유발◎ 수업 전, 아래의 대형으로 집합(전체 매트 위)○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○☆(지도교사 ... 릴레이 앞구르기 게임 즐기기- 릴레이 앞구르기 게임 방법을경청한다.① 5명씩 4개의 팀을 구성한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.22

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  2023년 생활 스포츠지도사 중앙대학교 체육과제 (보디빌딩) 수업지도안 신유형 예시

  , 학습활동지구분교사학생활용자료도 입(3분)▶출석 및 준비운동▶ 출석 확인▶ 복장 점검 & 안전-환자, 부상자 파악 후 처리▶ 준비운동▶ 출석 확인▶ 준비운동 실시ppt▶전시 학습 ... 느리고 일정한 속도로 스트레칭 동작을 수행하는 것으로 일반적으로 가장 많이 사용되는 방법몸을 늘린 상태로 동작을 30~60초 동안 정지하고 있거나 일정한 속도로 진행하는 방법이다.▶ ... ▶자리 배정▶ 요가매트 하나씩 받아서 4열 종대로 양팔간격 으로 배치▶ 요가 매트를 준비하여 4열 종대로 앉는다.전 개(15분)▶ 활동 1(7분)▶ 유연성에 대해 설명한다.인체의 하나

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.09

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  만0세반 보육실습 영역별 반일 계획안

  신체운동 > 신체조절과 기본운동하기 > 신체 균형 잡기시간 및 일과활동방법(계획) 및 내용활동자료 및 유의사항9:00~9:30등원 및 맞이하기통합보육- 등원하는 영아의 이름을 부르며 ... 촉감매트 위에서 놀이해요? 부릉부릉 자동차 놀이해요흥미영역/활동유형감각/탐색 영역신체운동 영역활동목표① 촉감매트에 관심을 가지고 다양한 촉감과 모양을 탐색해 보며 놀이한다.? ... 방법으로 탐색하도록 돕는다.- 처음 느껴보는 질감에 거부감을 나타낼 수도 있으므로 천천히 탐색하도록 기다려준다.- 영아의 반응을 살펴가며 상호작용한다.11:00~12:00실내 대체놀이

  리포트 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.09.04

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  만5세 수업계획안 - 뒷구르기(신체)

  신체운동 ·건강> 신체활동 즐기기> 신체 움직임을 조절한다.교수자료매트활동방법활동내용자료 및 유의점전이활동 손유희로 주의를 집중한다.첫 번째 돼지가 집을 짓는데짚으로 짚으로 집을 짓는데늑대가 ... 활동을 안내한다.- 우리 지난 시간에 앞으로 구르는 방법에 대해 알아보았지요? 이번에는 뒤로 구르는 법에 대해 배워볼거에요.전개3. 전활동을 한다-여기 매트 위에 세명씩 서주세요. ... 신체운동 ·건강> 신체활동 즐기기> 신체를 인식하고 움직인다.?

  서식 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.26

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  A+받은 노인간호학과제 <보건교육안>, 지역사회 과제로도 사용 가능

  교수방법5. 준비사항6. ... 학습목표제시-프로그램 이수 후 대상자 스스로 운동동작을 3가지 이상 따라할 수 있다.-근력강화 운동의 필요성에대해 3가지 이상 말할 수 있다.전개운동방법 학습? ... 교육매체: 동영상, 유인물, 음악, 요가매트참고문헌: 참고문헌김인규(2020), 8주간의 복합운동이 80세 이상 초 고령 여성 노인의 근력 및 신체기능 개선에 미치는 효과, 한국운동생리학회

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.14

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  a+받은 필라테스 역사 및 방법에 관한 자료

  사용 매트 및 필라테스 전용기구 유래 효과 운동 방법 준비물PILATES 기본 원리 집중 동작을 올바르게 하기위해서는 가장 먼저 동작에 집중 해야 함 조절 동작의 처음부터 끝까지 ... 가 설명하며 도제들에게 전수하여 공식적인 교육과정이 없다가 1980 년대부터 공식적인 필라테스의 보급이 시작Yoga vs PILATES Yoga 인도에서 유래된 방법으로 호흡 , ... 필라테스 도구를 사용하지 않고 맨몸으로 하는 운동 소도구 필라테스 매트와 달리 소도구들을 활용하여 장소의 구애를 받지 않고도 집이나 학교 등에서 유용하게 운동 할 수 있음 Ex 짐볼

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.12

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  교수학습지도안

  학습 지도안주제/ 단원3단원 뜀틀(도마) 운동도전하기일시장소대상중학교 1학년작성자1. 교수 목적가. 교수목적- 도마 운동의 경기 방법과 전략을 이해하고 활용 할 수 있다.나. ... , 구름판 순으로 앞구르기 연습하기 (점차 뜀틀과 비슷한 넓은 매트, 높은 매트 사용하기)*보조법*▶ 실시자가 양손을 짚을 때 오른손으로 팔꿈치 살짝 위에 쪽을 잡아주기-신체중심을 ... 위에 바로 설 수 있으며, 신체의 일부 또는 전체가 매트 밖으로 벗어나지 않는다.6.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.26

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  교수학습지도안

  학습 지도안주제/ 단원3단원 뜀틀(도마) 운동도전하기일시장소대상중학교 1학년작성자1. 교수 목적가. 교수목적- 도마 운동의 경기 방법과 전략을 이해하고 활용 할 수 있다.나. ... , 구름판 순으로 앞구르기 연습하기 (점차 뜀틀과 비슷한 넓은 매트, 높은 매트 사용하기)*보조법*▶ 실시자가 양손을 짚을 때 오른손으로 팔꿈치 살짝 위에 쪽을 잡아주기-신체중심을 ... 위에 바로 설 수 있으며, 신체의 일부 또는 전체가 매트 밖으로 벗어나지 않는다.6.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.26

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  유아건강교육_다음에 제시된 건강교육 주제 - 활동유형 1)~4) 중 두 가지를 선택하여 유아를 대상으로 하는 건강교육 활동계획안을 작성하시오. (활동계획안 양식)

  주변사람에게 도움을 청하는 방법을 안다.누리과정관련 내용[신체운동·건강]- 안전하게 생활하기: 안전사고, 화재, 재난, 학대, 유괴 등에 대처하는 방법을 경험한다.활동 내용? ... 안전한 생활습관을 기른다.누리과정관련 내용[신체운동·건강]- 안전하게 생활하기: 일상에서 안전하게 놀이하고 생활한다.활동 내용? ... 미끄럼 방지 매트와 일반 바닥의 차이점에 관하여 알아본다.- 교사가 서 있는 자리 앞에 미끄럼 방지 매트를 깔고 유아가 차례대로 앞으로 나와 발로 미끄럼 방지 매트와 교실 바닥을 번갈아

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  초등학교 체육 교과 우수 평어 모음입니다.

  건강 활동순발력을 기르기 위한 운동 형태를 제시하고 운동 방법을 설명할 수 있음.제자리높이뛰기, 제자리멀리뛰기, 공던지기에서 자신의 기록 차이를 비교하며 연습할 수 있음.실천 의지를 ... 도전 활동 - 구르고 뛰어넘기매트 위에서 구르기, 돌기, 균형잡기 등 여러 가지 동작을 만들 수 있음.자신 있게 참여하는 태도를 가짐.매트 위에서 정확한 동작으로 여러 가지 앞구르기와 ... 균형 잡고 매달리기평균대에 여러 가지 방법으로 오르기와 내리기 운동을 할 수 있음.평균대에서 균형을 유지하는 방법을 알 수 있음.평균대 위에서 여러 가지 동작을 할 수 있음.평균대

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.22

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  초등체육 동작도전(앞구르기, 뒤구르기, 뜀틀) 수업활동 예시

  못하더라도 게임을 이길 수 있게 하여 자신감을 가지고 게임에 참여할 수 있게 하였으며, 자연스럽게 게임을 하는 과정에서 동작을 익힐 수 있도록 하였다.- 본시 수업에 대한 구체적인 방법 ... 이긴 사람은 자신의 앞에 있는 매트에 지정되어있는 동작을 하고 한 단계 앞으로 이동하고, 진 사람은 자신의 뒤에 있는 매트에 지정된 동작을 하고 한 단계 뒤로 이동한다, 마지막 단계는 ... 홍팀 5명, 청팀 5명이 경계선의 매트를 가운데에 두고 1대 1 대응으로 마주보고 선다.2. 마주 본 사람과 신체 가위바위보를 한다.3.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.09

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