"멘탈리허설" 검색결과 1-14 / 14건

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  멘탈프랙티스(Mental practices)의 효과와 한계점

  또한, 짧고 피상적인 리허설보다 더 길고 더 상세한 정신적 리허설이 더 효과적일 수 있다.멘탈프랙티스가 모든 유형의 업무나 기술에 효과가 있는 것은 아닐 수도 있다는 점도 유의해야 ... 일부 기술은 다른 유형의 정신적 리허설을 요구하거나 시각화에 도움이 되지 않을 수 있다. ... 연구에 따르면 규칙적이고 일관된 정신적 리허설은 산발적이거나 자주 하지 않는 연습보다 더 큰 성과 향상으로 이어질 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 3,700원 | 등록일 2023.05.01

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  멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다.독후감

  저자는 독자들이 이 책에서 배운 내용을 매일매일 실천하고 스스로의 멘탈 리허설을 계속해서 이어나가기를 바란다고 말합니다.최면과 멘탈의 개념을 설명하고, 최면과 멘탈의 개념이 없는 사람은 ... 책의 내용이 인생의 변화는 결국 멘탈에 달려있다고 말하고 있었습니다. 저는 이 말에 공감했고, 저의 멘탈을 어떻게 바꿀 수 있는지 궁금해졌습니다.나. ... 저자는 성공한 사람들의 멘탈 알고리즘을 이해하고 멘탈을 훈련시켜서 자기 확신을 단단하게 가지게 된다면 삶이 놀랍도록 변화할 수 있을 것이라고 말합니다.돈은 생각과 연결되어 있으므로,

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.06

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  지면서 이기는 관계술

  하지만 실전 단계를 거치지않고 면역력을 키우는 방법으로 멘탈리허설을 추천한다. ... 머릿속으로 포커페이스의 표정을 떠올리고 따라한다는 방법이 멘탈 리허설이다. 심리학용어로 이미지 훈련으로 생각하면 된다. ... 저자는 37가지 통찰을 통해 인간관계에서 원만한 관계를 유지하고 나아가 원하는 것까지 얻는 실천적 방법을 제시한다.맨탈 리허설을 통해 이기는 상상을 한다 포커 게임에서 좋은 패가 들어오면

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.22

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  3주차 트레이닝 운동처방

  몇 번이든 실전을 가정한 리허설이 가능하다는 것이다 . ... 익히게 하는 것이다 .멘탈 트레이닝의 실제 멘탈 트레이닝을 시작하려면 먼저 자신의 장점과 단점을 알아야 한다 . ... 이것은 생각한 것이나 마음먹은 것이 플레이로 직접 반영되는 것을 의미한다 .멘탈 트레이닝의 실제 멘탈 트레이닝의 이점은 언제 어디서든 자기 안에서 시합에서의 흥분상태를 경험하고 ,

  리포트 | 67페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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  13주 자신있게 말하기

  반복 상상하면서 실제적으로 리허설을 해보는 것이 커뮤니케이션 불안을 감소시키는 방법이다. ... 커뮤니케이션 불안이 증가할 것이다.발표 또는 연설 전 부정적 생각을 긍정적 생각으로 변환하는 방법④ 시각적 힘을 활용하라연설(발표)하는 시각적 장면을 상상하면서 성공할 수 있다는 멘탈 ... 가족이나 친구들 앞에서 리허설 하는 것도 커뮤니케이션 불안을 감소시키는 데 도움이 된다.③ 긍정적 사고자신감은 긍정적 사고의 힘이다.

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.30

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  [최종합격] 2024 가톨릭대학교 성빈센트병원 간호사 면접후기+꿀팁+면접기출(합격인증O)

  -> 소통/정확한 술기/멸균&손씻기/환자멘탈케어 등- 소통에 중점을 두고 했습니다. ... (전 지원자 공통멘트, 면접보기 전 리허설도 시키십니다.)저를 두 가지 키워드로 소개하겠습니다.첫 번째, 소통입니다.

  자기소개서 | 9페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.04.19 | 수정일 2024.04.24

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  영화 버드맨 정리

  리건의 멘탈은 점점 불안의 늪에 빠지고 공연 시작날이 다가오면 다가올수록 점점 불안해 하는 리건. ... 최종리허설 공연 중 리건은 잠깐 나가서 담배를 피우다가 문에 가운이 끼인채 닫혀버리고 브로드웨이 한복판에서 벌거벗은 채로 가발을 들고 극장에 뛰어가게 된다. ... 극장 밖에서 뜻밖의 등장으로 최종리허설 공연을 잘 마치게 된다. 사람들은 이 일로 공연에 관심을 가지게 되지만 리건의 자존감과 수치심은 바닥으로 곤두박질친다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.12.21

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  2019 부산대 예술문화영상학과 최종합격 편입 자기소개서

  결국 일을 처음 시작하게 된 날부터 저의 멘탈은 붕괴되었습니다. ... 문화예술에 관심이 많았고, 더 많은 예술분야 경험에 목 말랐던 저였기에 이를 흔쾌히 받아들였습니다.이곳에서 운 좋게 기획총괄 담당자의 보조 업무를 맡아, 주 업무로서 행사가 시작되기 전 리허설을

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.09.09

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  사람을 끌어당기는 공감 스피치 / 저자/ 내용요약/ 느낀점

  벗어나야 한다, 스피치 직전에 멘탈 리허설 즉 마음으로 하는 가상연습을 해보는 것은 연습을 통해 자신감을 심어줄 수 있다. ... 멘탈 리허설 3. 스피치 기술의 결정판인 프레젠테이션을 해보라 4. 실생활에서 만나는 사람과의 대화에 신경 써라5. 전달력을 높이기 위해서는 발성 연습을 하라 6. ... 무작정 하기보다는 자신의 생활패턴과 취향을 잘 고려하여 결정하는 것이 무엇보다 중요하고 스피치에 대한 두려움을 적절한 긴장감으로 바꿔 집중하는 것도 중요하다.- 멘탈리허설 불안에서

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.07.13

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  혼돈을 넘어 위대한 기업으로 읽고

  개그맨들은 상황에 대처하여 리허설 없이도 이야기를 풀어가는 기술을 연마해야 하며, 미군은 기선제압을 위한 선제공격 방법을, 소프트웨어 개발자들은 신속하게 적용할 수 있는 프로그램을 ... 유용한 멘탈 맵이 되려면 중요한 요인을 강조해야 할 뿐만 아니라 멘탈 맵을 효과적인 행동으로 제시해야 한다는 것이다. ... 앞서 말한 멘탈 맵을 유용하게 이용하는 방법이 제시되어 있다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.12.10

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  [운동심리학] 스쿼시의 심리훈련

  만약 시간이 없는 상황이라면 머릿속으로 상대 스타일에 따른 대응기술을 멘탈 리허설로 반복 연습하면 큰 도움이 될 수 있다.상대에대한 정보가 없을 때는 필요없이 긴장할 필요는 없다.

  리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.12.10

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  감정노동과 귀인이론사례분석

  아무래도 심리적으로 흔들리는 선수들이 멘탈이 약한 선수가 아니라면 연습한 만큼 나온다는 믿음이 생긴 것 같아요 . 그래서 실전에서 차분하게 할 수 있는 것 같아요 . ... 새로운 에너지 충전으로 활기찬 조직문화 형성 파동명상 , 행복명상 , 치유마사지 , 자연명상 인생무대 역할극 창조와 협동을 통한 자발성 배양 및 하나되는 공감대 형성 역할극 연습 , 리허설

  리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.04.15

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  성인(CASE-파킨슨)

  (멘탈 리허설)메트로놈 소리, 박수소리, 장단에 맞추어 걷기하지의 운동범위 늘리기하지의 스트레칭곱사등 허리 (후만증)호흡능력, 폐활량 저하강직,다리와 무릅의 구축병형흉추, 늑골의 강직자세교정

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.09.08

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  심리훈련방법

  만약 시간이 없는 상황이라면 머릿속으로 상대 스타일에 따른 대응기술을 멘탈 리허설로 반복 연습하면 큰 도움이 될 수 있다.상대에대한 정보가 없을 때는 필요없이 긴장할 필요는 없다.

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.07

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