"멘탈이 강해지는 연습 독후감" 검색결과 1-13 / 13건

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  멘탈이 강해지는 연습 독후감

  멘탈이 강해지는 연습 독후감저자에 따르면 멘탈을 강하게 키우면 감정을 효과적으로 다스릴 수 있다고 하였다. ... 유명한 운동선수가 압박감에서 어떻게 벗어나는지 그런 것이 궁금했다. 멘탈이 강한 사람은 자기 통제밖에 있는 것들에 집착하지 않는다고 한다. ... 스스로도 이렇게 살면 성공할 수 없다는 걸 잘 알지만 조금이라도 틀어질까봐 멘탈 관리 차원에서 이렇게 해버리는 것이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.03

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  멘탈이 강해지는 연습 독후감

  멘탈이 강해지는 연습 독후감저자가 말하는 멘탈 강해지기는 행동으로 실현이 되는 측면이 있었다. ... 좋은 멘탈, 강한 멘탈의 요소 중 자신감은 절대 뺄 수가 없을 것인데 내가 생각해도 내 스스로 용기를 갖는 것이 중요하지 타인이 잘 한다 어쩐다 하는 게 내 자신감, 회복탄력성과 이어지지는 ... 중간중간 성과의 달콤함을 맛보는 것도 중요하다고 생각을 한다.저자는 자신감을 형성하는데 있어서 다른 사람이 인정하고 말고가 중요한 게 아니라고 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.16

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  멘탈이 강해지는 연습 독후감

  【멘탈이 강해지는 연습】독후감유명한 영화나 드라마들을 보면 극단적인 상황에 놓여 크고 작은 고통을 겪게 되는 주인공들이 정말 많이 등장한다. ... 그리고 그런 질문들은 우리의 자신감을 갉아먹어 좋지 않은 결과를 만들어낸다. 강한 멘탈력을 가지고 있다면 이런 의심이 줄어들며 할 수 있다는 확신을 갖게 될 가능성이 높아진다. ... 멘탈력이 강하면 강할수록 우리 삶에 긍정적으로 가져다주는 것들이 많아진다. 그 첫 번째 이점이 바로 매순간 발생하는 부정적인 감정들을 효과적으로 다룰 수 있다는 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 (30%↓) 1050원 | 등록일 2022.09.28

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  멘탈이 강해지는 연습 독후감

  멘탈이 강해지는 연습? 본문나는 일을 시작할 때 레이스를 끝내야 할 때 정신적인 것이 필수라고 생각한다. ... 정신력이 있는 사람은 힘든 일이 있을 때 부정적인 감정과 좌절감을 경험할 때 빠르게 떨쳐버릴 수 있다고 한다. 연습을 함으로써 정신력을 기를 수 있다고 한다. ... 하나씩 이루면서 정신은 항상 강해지고 변화하려는 의지가 강해질 것이다. 실습교육의 마지막 단계에서 10가지를 제시하는데, 그 중 하나가 없어서는 안 될 단계라고 생각한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.11

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  멘탈을 회복하는 연습 독후감

  멘탈을 회복하는 연습 독후감저자는 그냥 계속 하는 것, 버티는 게 강한 게 아니라고 했다. ... 내가 단단해지려면 멘탈을 회복하려면 내가 저지른 실수, 과오는 인정을 하되 다시 안 그래야지 하는 마음으로 노력을 해야 한다는 말이다. ... 맞는 말이라고 본다.저자가 말하듯이 자존심을 너무 앞세우면 ‘내가 이걸 못 하면 남이 날 바보 취급할 거다’ 이렇게 생각해서 안 되는 것을 잡고 멘탈이 다 깨질 때까지 남들이 깨줄

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.24

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  유리멘탈이지만 절대 깨지지 않아 기무라 코노미 작가 독후감

  * 유리멘탈이지만 절대 깨지지 않아 기무라 코노미 작가 독후감평소 멘탈이 약한 나에게 외향형이고 자존심이 센 사람이 한편으로 부럽기도 하였다. ... 멘탈이 약한 소심이, 극I, 쿠쿠다스처럼 약한 멘탈을 가지고 있는 처방약처럼 우리는 유리멘탈이 아닌 강한 멘탈을 가지고 있는 사람이 되보세요. ... 나의 장점, 나의 가치가 부재하다고 생각되어 장점을 보도록 하는 연습이 필요하다. 나의 장점을 인지하고 직접 글로 작성해보는 것 또한 중요하다.?

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.13

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  [유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아] 심리학 독후감

  멘탈을 보호해주는 건강한 생각 습관을 알려주면서 멘탈을 관리하는 연습을 어떻게 하면 좋을지 구체적인 방법들을 담고 있습니다.[ 유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 저자 소개 ]유리 멘탈이지만 ... [ 유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 독후감 ]- 간략한 소개 글유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 책 소개유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 책을 읽고 얻은교훈과 느낀 점[ 목차 ]- ... 유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 책 소개- 유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.18 | 수정일 2023.12.20

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  [멘탈이 강해지는 연습] 멘탈력이 강한 사람

  멘탈이 강해지는 연습이라니! 어두운 바탕색에 강열하게 느껴지는 주황색 글자. 자기계발서들의 뻔한 내용이 아닐까 라는 생각이 들었지만 나도 모르게 책을 넘기고 있었다. ... 강한 멘탈을 지닌 사람들은 미래를 낙관적으로 바라보지만 조심스럽다. 그냥 마냥 활기차게 지내는 것이 아니 재앙과 절망의 안개속에서 기회를 발견한다. ... 강한 멘탈을 지닌 사람은 우리의 삶에서 실망은 있을 수 있는 일이며 겪을 수 밖에 없다는 것을 인정한다. 그리고 그런 일들을 훌륭한 배움의 기회라고 염두해 둔다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.24 | 수정일 2024.04.29

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  [멘탈이 강해지는 연습] 한계를 뛰어넘어 진정으로 강해지는 법 & 실패가 멘탈력을 향상시키는 방식

  또한 책에서 말하는 한계를 뛰어 넘어 진정으로 강해지는 법이란 무엇일까? 라는 궁금증이 올라온다. ... 즉, 기본적인 멘탈력 훈련을 꾸준히 진행하여 어느 정도 멘탈이 강해진 뒤 진행하는 것이다. 멘탈의 한계를 뛰어 넘기 위해서 우선은 목표를 위해 이를 악물고 견디는 힘이 필요하다. ... 실패는 성공으로 가는 피드백이며 과정일 뿐이라는 생각을 하는 순간 우리의 목표는 더 커지고 멘탈은 강인해질 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.25

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  [독후감] 아비투스 (도리스 메르틴)

  [독후감] 아비투스(HABITUS) (도리스 메르틴)1. 책 선택우리는 품격이라는 용어를 주로 사용한다. ... 결국 좋은 환경에서 자란 멘탈이 강한 아이는 큰 그릇으로 성장하며, 무엇이든 해낸다는 긍정적인 마음으로 멋진 시도를 해내고 결국 큰 성공을 이룬다는 것은 확실하다. ... 소위 요즘 말로 멘탈이라고 표현되며, 이 멘탈의 강인함 여부가 인생에서의 승부를 결정짓는다는 생각을 한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.15

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  결국 해내는 사람들의 원칙 요약 및 독후감 6Page

  이것이 이루어질까 반신반의하기도 하지만 계속 할 수 있다고 믿고 있다.특히 나는 첫 독후감을 쓴 후로 독후감을 더 쓸 생각을 하지 않았다. ... RAS, 우리의 뇌는 현실과 상상을 구분하지 못하기 때문에 ‘나는 ~이다.’, ‘나는 ~한다.’와 같은 형태의 긍정 확언을 머릿속에 주입하고 시각화하는 멘탈 연습을 진행하는 것으로 ... 독후감저자: 앨런 피즈, 바바라 피즈목차Ⅰ. 들어가며저자 소개줄거리Ⅱ. 읽으며전체적 내용긍정적, 부정적 측면느낀 점Ⅲ. 마치며생각해볼 점적용할 부분Ⅰ. 들어가며1.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.29

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  내 마음 그리스도의 집 독후감

  예수님은 주인공이 만든 장난감 수준의 결과물을 보고는 크고 강한 팔로 주인공을 통해 일하시기 시작하셨다. ... 전에 읽었던 ‘하나님의 임재 연습’의 저자처럼, 어떤 상황에서도 하나님을 믿고 신뢰하는 강력한 멘탈의 소유자가 되었으면 한다.다음을 간 곳은 거실이었다. ... 하지만 그 짧은 순간은 독후감을 지금까지 영향을 미치고 있을 정도로 힘과 영향력이 있었다.책의 내용은 간단하다. 내 마음이 ‘집’이고, 예수님은 집에 오신 손님이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.07

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  이렇게 살면 큰일 나는줄 알았지 - 책리뷰

  시작은 독후감이다. ... 내손으로 직접할수있는 일을 찾아서 목표를 정하고 매일매일 자신감을 충전하면서 저자가 느낀것처럼 나는 무엇이든 할수있는 강한사람이라는 자신감을 탑재해보자고 결심하게 만드는 문구였다. ... 현재 늦은나이에 공부를 다시 시작하면서 멘탈적으로 붕괴직전 위기에 처해있었으므로 이책은 제목부터 나의 힘든 상황을 보듬해 주는느낌이었다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.20

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