"명상과 지기치유를 읽" 검색결과 1-20 / 23건

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  백만장자와승려를읽고

  치유의 근원인 자연은 무한한 행복의 원천으로 콘크리트 숲에 사는 우리는 그 행복에 들어가야 합니다. ... 그러므로 행복해지기 위해서는 신체적 건강이 중요한 사실을 인정하고 몸을 잘 돌보면서 감사하는 태도가 꼭 필요하다고 할 수 있습니다. ... ■ 책이름: 백만장자와 승려■ 지은이: 비보르 쿠마르 싱■ 책 읽은 기간: 4월6일 ~ 4월7일(2일간)그 시기의 나는 타인에게 무례한 말을 들었고 ‘코로나 격리해제 후가 몸이 더

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.11

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  (A+과제) 심리학 관련 도서를 읽고, A4 한 장(2쪽) 분량의 소감문을 제출하시오.

  개인 소감- 책을 읽어 가다 보니 감명 깊은 단어나 구절이 나올 때 면책을 잠시 덮고 읽기를 멈추는 동안 해당 구절을 읊으면서 명상에 잠겨봤다. ... 특히 개인의 힘이 힘겨운 일을 접하게 되었을 상황이 다가오면 그러한 심정이 더욱 절실해지기 마련이다.이러한 사회의 영향으로 최근에는 심리에 관한 거시적인 이해의 움직임만이 아니라 자신의 ... 심리를 직접 수련하고 치유하려는 과정을 거쳐서 정신적 안정을 가지려는 사회적 운동이 일어나고 있다.이렇게 심리학 이 사람들의 생활과 밀접한 관계가 있고, 또 인간이 이루려는 목적의식에

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.10

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  [A+ 서평/독후감] ‘휴가지에서 읽는 철학책’을 읽고

  치유를 위한 마구잡이식 활동은 나름대로 유익하다. 그것이 체력단련이든 휴식이든 상관 없이 말이다.흔히 행복해지기 위해서는 너무 많은 질문을 하지 말아야 한다고들 한다. ... 해변에서 우리는 필요할 때마다 우리 자신으로 되돌아가고, 명상에 잠길 수 있다. 그것이 바로 해변이 주는 매력일 것이다. ... 하지만 이 책을 읽을수록 점점 나 자신을 내려 놓고, 어디론가 떠나서 책만 실컷 읽어보고 싶다는 욕망이 솟구쳤다.책을 읽을수록 아무것도 하고 싶지 않음을 느꼈다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.17

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  (A0)불안 - 알랭 드 보통 독후감, 서평, 느낀점

  단순히 불안은 내 내면의 문제이며, 명상을 하고 운동을 하면 나아진다는 일반적인 이야기가 아니다. ... 민중은 자신이 속한 사회적 신분 외에 다른 가능성은 생각해본 적이 없기 때문에, 자신의 지도자와 동등해지기를 기대한 적이 없기 때문에, 자신의 권리에 의문을 제기하지 않았다. ... 하지만 소설을 읽어보라. 그 주인공이 어떤 환경과 상황에 처해있는지에 따라 그 주인공에게 느끼는 감정은 달라진다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.09

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  [독후감] '잠자기 전 읽기만 해도 나쁜 기분이 사라지는 마음의 법칙 26' 독후감

  이는 이 책에서 말한 스스로 심리적으로 편해지기 위한 하나의 방편이 아닐까 싶다. ... 한때 명상에 심취해 매일 연습하는 시간을 갖었었는데, 이 습관을 다시 들여보아야 겠다는 생각이 든다.한편 저자는 목표 설정에 관한 심리적 방법론도 제시하고 있다. ... 잠자기 전 읽기만 해도나쁜 기분이 사라지는 마음의 법칙 26최근 읽고 싶었던 책 중 이 책을 고른 이유는 단순하다. 제목에 이끌렸다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.09

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  '나의 상처는 돌 너의 상처는 꽃' 류시화 시인 서평

  시인이 오랫동안 숙고한 언어, 명상으로부터 길어 올린 지혜, 그리고 진솔한 자기 고백은 우리에게 알 수 없는 설렘과 감동, 그리고 나만의 고독에 빠지게 만들며, 마음을 치유하고 정화시켜주었다 ... 결론표사에는 이문재 시인이 시집을 읽고 짧막한 감상평이 적혀 있는데 내용은 이러하다. ... ‘이것도 여리디여렸으니’라고 표현함으로써 넘어져서 얻은 상처가 단단해지기까지 딱지가 앉고 아물어 굳은살이 되는 과정을 반복하면서 인생을 살아가는 방패가 될 것임을 의미한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.25

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  나를 위로하는 글쓰기에 대한 독후감을 정리하였습니다. 책에 소개된 내용 중 공감가는 내용을 토대로 경험담 및 느낀점을 정리하였습니다.

  것, 위로한다는 것은 어쩌면 더 행복해지기 위함이라는 말과도 같다고 생각한다. ... 하지만 이 책을 읽고 나서 그런 생각이 들었다. ... 명상하다 느낀 장애물에 대한 일기를 작성해 보라는 것이다. 막연하게 명상을 하라고 조언하기는 쉽다. 눈을 감고 아무 생각도 하지 않으면 된다고 생각하기 때문이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.07.09

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  융 심리학과 치유를 읽고

  우리 자신을 치유하는 방법을 이야기 하면서 이 책에서는 관계, 일지쓰기, 몸을 통한 치유, 명상, 적극적 명상, 꿈 등을 언급하고 있다. ... 마치 육신의 건강(외적)만을 강조하거나, 정신의 건강(내적)만을 강조하는 것 같이 말이다.이 책을 읽으면서 새롭게 느꼈던 하나는 "마음의 평화"였다. ... 그렇게 몇 달이 흐르고 있었고 얼마 전부터 그 두 친구가 급속도로 친해지기 시작하였다. 또한 나는 내가 낼 수 없는 시간에 자연스럽게 함께 다니는 친구들이 부럽기도 했었다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.11.15

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  기쁨, 즐거움, 치유의 힘이 있는 꿈의 정원을 꿈꾸며 <우리집 정원 만들기>를 읽고

  [독후감] 기쁨과 즐거움 치유의 힘이 있는 꿈의 정원을 꿈꾸며_를 읽고ㅤ[차례]ㅤ[#0. 책정보][#1. 꿈의 정원이 있나요?][#2. 실내정원][#3. ... 테일러 -마리온 퀴스텐마허는 에서 정원은 신비한 치유의 힘을 샘솟게 한다고 합니다. ... 정원은 기쁨과 즐거움을 더해준며, 일을 하거나 먹거나 쉬거나 놀 수 있고, 사람들과 어울려 대화를 나눌 수도 있으며 침묵할 수도, 잠을 잘 수도, 기도를 하거나 명상에 빠질 수도 있다고

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.04.26

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  자비명상 프로그램 내용 요약

  이득, 화목해지기 시작한다.- 지금 이 순간을 떠나면 망상. 지금 이 순간 내 마음을 들여다 보아야 한다. 허공에 뿌리는 것이 명상.- 말은 씨가 된다.- “그럴 수도 있지. ... (자비명상 = 용서 = 내 자신이 치유가 됨.)- 상대의 화를 인정해 주어라. 화를 수용한다는 뜻을 보여주어야 한다. “잘못했다” 반복해 주면, 상대의 요구나 화가 사라진다. ... 비언어적인 심리를 읽어보고 이해하려고 하는 편이다.? 싸움을 싫어하고 평화를 좋아한다. ? 평 안다.72. 상대방 입장을 생각한다. 73. 참을성이 있다. 74.

  리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2014.08.24

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  울림 독후감

  많은 사람들이 몸이 아프면 병원에 가서 진찰을 받고 약을 먹는 것으로 치유를 한다. 하지만 정신이 아프면 어떻게 치유해야하는지를 몰라 방황하는 경우가 참 많은 것이 사실이다. ... 저자는 정신이 허약해졌을 때는 시끄러운 도시 생활에서 벗어나 고요한 명상의 시간을 갖는 것이 도움이 될 것이라고 독자들에게 알려주고 있다. ... 우리가 태어나서 열심히 공부하고 일을 하며, 다른 이들과 살아가는 이유는 모두 행복해지기 위해서일 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 (30%↓) 700원 | 등록일 2014.02.19

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  생태유아교육이란?

  바깥놀이터에서 흙, 모래, 물과 노는 아이들의 표정에서는 행복함을 읽을 수 있다. 아이들은 바깥놀이터의 흙, 바람, 돌, 풀, 꽃, 동물들과 친해지기를 원한다. ... 혼탁한 세상 기운으로 인해 아이들의 병든 몸과 마음과 영혼을 치유하고자 하는 노력이 필요하다. ... 이런 노력의 한 접근이 바로 명상교육이다.명상의 방법은 개인의 의식수준, 특성, 상황에 따라 다양하게 적용될 수 있다. 특히 유아를 위한 명상활동은 연령적 발달특성다.

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.07.05

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  [심리학] 명상과 자기치유

  REPORT명상과자기치유를읽고과 목 :정신 건강학 과 :학 번 :제출일 :이 름 :시작하면서..(서두)이 책을 처음 사 가지고 왔을 때 어머니가 하신 말씀이 생각난다. ... 명상을 통해 자신을 치유한다는 것은 어찌 보면 참 말도 안 되는 소리로 들릴지도 모르겠다. ... '명상과 자기치유' 란 제목을 보시고는 "그런 거 보아봤자, 아무 도움 안 된다. 기도나 열심히 해라." 하셨다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.14

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  화내지 않는 연습

  하지만 그 후에는 자극이 사라지기 때문에 그 순간부터따분해지기 시작한다. 21p*아무것도 생각하지 않고 행동하기? ... 담지 않는 것이 좋다는데, 우리는 성숙하지 못한 감정처리로곤란을 자초하는 경우가 적지 않다.지나고 나서야 하게 되는 후회를, 이 책을 통해 조금이라도 줄일 수 있다면,짬짬이 내서 읽는 ... 교양학부를 졸업했으며 인터넷 웹사이트에서 자신의 블로그를 통해 꾸준히 소통하고 있고, 절과 카페의 기능을 갖춘 ‘idea cafe’를 열어 신도뿐만 아니라 일반인들을 위한 좌선과 명상

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.20

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  정신집중력과 속독과학연구

  글을 읽되 빠르고 정확하게 정보 처리하여 읽어내는 독서를 속독이라 한다.둘째, 속독학습은 지식의 축적이 아니라 두뇌를 맑게 해주는 집중식 명상인 마이너스식 정신훈련방식으로 작용한다. ... 행동 강화나 수정 교수법은 물론 행동을 치유하는 심리/교육/의 요법의 접근으로 학습할 수 있다.속독을 잘하기 위한 준비로서 다섯 가지 요소가 있다. ... 두뇌의 뇌세포 자극에 의하여 자연발생적으로 나타내는 연상적 사고의 반응내용이 선명해지고 풍부해지기 때문에 관계성을 맺는 생각이 잘 떠오르게 되어 사고력이 계발된다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.26

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  행복도 연습이 필요하다

  살을 에는 추운 날씨 속을 걷다가 실내로 들어오면 난로의 따뜻함이 처음에는 천국의 온기처럼 느껴지겠지만, 곧 그것에 익숙해지고 답답해지기까지 할 것이다. ... 많은 예를 들어놓은 이 책을 읽어보시길 바란다. ... 좋은 인간 관계, 직장에서의 좀더 많은 권한과 자유, 더 나은 새 직장, 좀 더 자상한 배우자, 아기의 탄생, 회춘, 공부를 잘 하는 자녀, 질병이나 장애의 치유, 더 많은 시간,

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.03

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  에니어그램 - 내 안의 보물찾기

  객관적이고 지혜로운 명상가이다. 모든 것을 알아야 된다고 생각하기 때문에, 삶에 뛰어 들기가 쉽지 않다. ... 책은 ‘난생 처음 받은 상처’에 대해서 자신의 격정을 확인하고 치유하는데 있어서 중요한 실마리라고 설명한다. ... 세상을 위협적으로 느끼기 때문에, 안전해지기 위한 방편으로 법, 규칙, 상식 등의 외적 권위를 따른다.→ 걱정, 근심, 불안, 공포에 자주 시달린다. 일상에서 벗어나질 못한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.01.31

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  교육 불평등에서 바라본 새터민 교육의 현재와 미래

  - 일상 속 글쓰기, 삶 읽기- 자본주의 경제 읽기- 이웃종교 읽기- 대화와 토론 기술 익히기- 현대사의 이해- 국제문화 이해- 경제와 일상문화예술교육- 사랑과 결혼 이야기- 미디어 ... 그 과정에서 생긴 심신의 상처와 아픔을 치유하는 것이 셋넷의 일차적인 교육목적이다. ... 아이들에게 무언가 베풀어야 한다는 생각보다 그저 함께 살아가기, 우리 한명 한명이 모두 조금씩 행복해지기를 꿈꾼다면 그들에게도 이곳이 사랑해볼만한 세상이 되지 않을까요?다.

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.02.09

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  달라이 라마의 용서를 읽고

  그리고 오랜 명상 수행을 거친 사람은 자신의 신체적인 고통을 어떤 식으로 받아들이는가?이책을 읽는 내내 이러한 의문들을 가졌었다. ... 그들이 우리에게 무슨 짓을 했는가는 상관없이, 세상 모든 존재는 우리 자신이 그렇듯 행복해지기 위해 노력한다는보라.”중국인들에게 붙잡혀 18년 동안이나 감옥에 갇혀 수없이 고문을 당했던 ... 상처의 진정한 치유는 용서에서 온다.달라이 라마의 순수한 장난기와 유머, 호탕한 웃음소리가 가득한 이 책은 인간의 본성에 대한 진지한 탐구와 더불어 달라이 라마 자신의 밝고 긍정적인

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.27

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  달라이 라마의 행복론 서평

  죽음에 대해 얘기했을 때 난 이 책의 이 부분을 읽기 싫었다. 하지만 곧 받아들였다. ... 여기다 책의 번역을 명상서적분야에서 일가를 이룬 시인 류시화씨가 맡았으니, 가히 황금멤버가 이 책에 모였다고 할 수 있겠다. ... 달라이 라마의 사유와 지침을 현대인이 가려워하는 부분에 맞춰 놓고 있어 현대인들이 삶에서 느끼는 불안을 잘 치유해 주고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.01.10

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