"명상과 최면" 검색결과 1-20 / 738건

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  명상과 최면

  명상과 최면목차 명상의 정의 명상의 종류 와 유형 명상의 방법 명상 의 효과와 근거 명상의 효과 입증 사례 최면의 정의 최면 의 순서와 이용 최면에 대한 선입견 일상생활 속의 최면 ... 최면 치료의 적용 최면 수사의 적용명상의 정의 주의산만을 차단하고 안녕감을 증진시키며 의식전환 상태를 전환하기 위한 노력이자 , 어떤 대상이나 단어 , 호흡 및 신체의 움직임에 긴장하여 ... 좌반구가 활발해지면 행복해지고 열정에 찬다 .명상 영상최면은 잠을 자고 있는 것처럼 정신이 몽롱한 상태에서 , 최면사의 지시에 따라 행동하게 되는 상황을 말한다 .

  리포트 | 15페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.14

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  [정신건강론] 사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데요. 정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에 대한 개념 및 스트레스를 유발하는 요인들에 대해 서술한 후, 특정한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 스트레스 관리 기법은 무엇인지 구체적인 예를 들어 기술해 주시기 바랍니다.

  (자기최면기법 및 명상기법)AI기기인 헤이 카카오를 사용하는 방법을 배워, 수시로 내가 듣고 싶은 노래를 듣고, 따라 부르면서 스트레스를 완화하기 위해 노력한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.30

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  성인간호학 기말 2022

  또, 명상을 통해 암환자들에게 삶의 의지를 북돋아 주기도 한다.3) 최면요법최면요법은 현대의학의 하나인 정신과에서도 이용하고 있는 치료법으로 잠재의식이나 암시를 이용한 치료법이다. ... 암 환자의 통증관리 방법 중 사회심리적 중재의 유형을 조사하여 중재 방법을 서술하시오.1) 심상유도요법2) 명상요법3) 최면요법4) 예술치료5. ... 명상을 하게 되면 시상의 기능이 활성화되어 항암, 방사선 치료 시에 통증을 덜 느끼게 된다.그리고 명상을 하는 동안 베타 엔도르핀이 더 많이 활성화되기 때문에 정신적 스트레스를 해소하는

  방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.12

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  심리학과삶_5장_마음의식변경상태 요약

  명상- 명상: 깊은 평정 상태에 도달하여 자기에 관한 지식과 편안함을 달성하도록 의식 변화의 한 형태- 집중 명상을 경험하기 위해? ... 호흡에 집중 후 이를 조절하거나 외적 자극을 최소화, 또한 모든 생각을 지워버리기 등 실행- 마음챙김: 명상 도중 사람들은 생각이나 기억에 반응하지 않는 것→명상은 그 생각이 자유롭게 ... 지나가도록 하는 것을 배움- 불안을 완화할 수 있는 방안, 명상!

  시험자료 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.10

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  동국대 자아와 명상 과제

  명상 하나만으로 엄청난 고통을 느끼지 못하는 것은 보고 있었지만 믿어지지 않았다. 수술할 때도 명상으로 최면에 빠져 마취를 하지 않았음에도 고통을 느끼지 않았다. ... 그런데 이 다큐멘터리에서 명상을 하여 최면에 빠진 여성은 출산을 할 때 고통을 전혀 느끼지 않고 편안하게 아이를 출산하는 모습을 볼 수 있다. ... 명상을 하다가 다른 생각이 들면 잠시 다른 생각을 했다가 명상에 집중하는 것으로 돌아오면 되는 것이다. 이처럼 명상은 어려운 것이 아니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.20 | 수정일 2022.10.21

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  강인함의 힘 독후감

  사람에 따라서는 오히려 ‘넌 힘들어’ 이렇게 자조적인 나를 깎아내리는 말을 들을수록 이게 잘못되었다는 걸 증명하기 위해서 애를 쓰고 자기 최면을 잘 거는 경향도 있다.자기 이름을 집어넣고 ... 저자는 명상을 잘 한 사람일수록 마음을 잘 다스리기 때문에 명상의 효과로 고통에 잘 대응을 해낸다고 했다.재미가 있었던 것은 저자가 실험 결과를 제시한 걸 보면 명상 수행자들은 고통을 ... 명상을 제대로 해 본적은 없기 때문에 이 효과가 실제로 얼마나 피부에 와 닿게 적용이 되는지는 솔직히 잘 모른다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.01

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  [싸이버강의] 소통 행복과 변화로 가는 길 기말고사 정리

  )->최면 상태의 승인(Ratification)->반응 유도(Elicitaton)명상이나 최면에서 사용되는 여러 문구는 선언문으로 만들어서 계속 사용할 수 있다.방하착(내려 놓으라는 ... 잡념이 들어오지 않도록 명상음악을 듣거나 명상 문구를 만들어서 되뇌인다. ... 연습을 통해 좀 더 최면에 능숙하게 될 수 있다.”최면 활용쉽게 변화시키기 어려운 부분에 대해서, 좀 더 강력하게 힘받아서 변화를 하고자 할 때,최면 단계 : 몰입(Absorption

  시험자료 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.07 | 수정일 2019.10.08

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  통증 조절을 위한 침습적, 비침습적 방법, 통증 관리법

  4가지 단계모든 과정을 약 25분 동안 지속① 정신집중 : 간호사가 3~4회 심호흡 후에 명상 상태가 되면서 시작.② 사정 : 대상자의 정신집중(명상) 상태에 주의를 기울이고 손이 ... (hypnosis)- 최면술사의 암시나 자기최면에 의해 잠재의식의 상태를 만드는 기술.? ... 최면은 통증을 관리하고 우울을 감소시키며 면역기능을 강화하는데 효과적? 최면은 제안, 분리, 주의 집중의 과정에 근거함. 다양한 최면 방법이 통증을 완화시키기 위해 사용?

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.23

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  [A+사진첨부] [인간의 행동과 의식] 문제정리 6

  집중명상의 수행 방법과 가장 거리가 먼 것은?→ 외부에서 오는 감각자극을 적극 받아들이려고(느끼려고) 함5. ... 힐가드박사의 최면상태에서의 얼음물 통각 검사결과가 시사하는 바와 거리가 먼 것은?→ 피험자 : 처음에는 너무 차가와 쇼크를 받았죠. 바늘로 계속 허리까지 찌르는 것 같았습니다.

  시험자료 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.10

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  통증을 위한 대체 치료 시사점

  다양한 대체치료가 통증 문제에 적용되어왔지만, 통증을 관리하는 데 성공적인 CAM 기법들은 불안, 스트레스, 우울을 관리하는 데 효과적인 것들과 어느 정도 서로 다르다.명상과 유도 ... 효과적이었다고 결론을 내렸다(Lebovits, 2007), 더 최신 연구(Grant, Courtemanche, Duerden, Duncan, & Rainville, 2010)는 경험 많은 명상가들의 ... 사실, 통증을 관리하는 데 있어 최면의 효과성은 흔히 통증에 수반되는 두려움을 변화시키는 최면의 힘일 수도 있다(De Benedittis, 2003).최면이 모든 유형의 임상 통증에

  리포트 | 6페이지 | 3,700원 | 등록일 2021.11.18

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  인간심리의 이해 (메디시언) 1학년 1학기 중간고사 정리본

  = 주도적 의식작용*사전적 의미 : 생각하는 행위 또는 과정이완반응 : 명상에 대한 연구에서 명상이 이끄는 상태바이오 피드백 : 신체 기능에 대한 정보를 유기체에 제공하거나 피드백하는 ... ☆Allegra는 최면 암시 감수성이 있다고 한다. = 환상에 걸리기 쉽다라고 말함연구조사에 의하면 최면은 사람들의 체중 조절, 금연, 최면을 통해 경찰 범죄 수사,약물중독치료 등을 ... 협조가 필요함.역할 이론적 견해-사람들이 최면에 걸린 것처럼 행동하도록 지시 받으면 행동의 변화가 모방된다고 지적반응 세트 이론-역할 이론과 관련 있음 / 최면술사가 암시하는 경험에

  시험자료 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.13

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  인간의 행동과 의식 중간, 기말, 퀴즈 A+ 만점 족보 모음

  집중적 명상법과 가장 무관한 것은? ... ① 최면술(hypnosis)을 주요 치료기법으로 삼았다.② 정신신체의학(심인성 질환)의 기초제공③ 히스테리아(hysteria : 전환 장애)의 분석④ 해부학적으로 무의미한 신체증상( ... 집중적 명상법과 가장 무관한 것은?

  시험자료 | 76페이지 | 10,500원 | 등록일 2023.08.18 | 수정일 2024.01.08

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  간호관리학 간호과정(과도한 스트레스 수준, 비효과적 자원 관리)

  명상, 요가, 자기최면술 등 깊은 이완기법을 규칙적으로 수행한다. ... ▶이론적 근거: 명상, 요가, 자기최면술과 같은 깊은 이완기법은 스트레스 지수를 낮춘다.평가- 스트레스 요인을 파악하고 개선하였다.- 중재 시행 6개월 후 간호사의 ENSS 스트레스

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.17 | 수정일 2023.04.12

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  통증관리 PPT

  (hypnosis) : 최면술사의 암시나 자기최면에 의해 잠재의식의 상태를 만드는 기술. ... 다양한 최면 방법이 통증을 완화시키기 위해 사용 최면술의 성공여부 ⇒ 암시에 대한 개인적인 개방성이나 최면작용의 효과에 대한 믿음, 정서적 준비 등에 달려 있음.종류열과 냉의 적용 ... 최면은 통증을 관리하고 우울을 감소시키며 면역기능을 강화하는데 효과적 최면은 제안, 분리 , 주의 집중의 과정에 근거함.

  리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.09.10 | 수정일 2024.06.19

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  행동주의 치료기법에 관한 나의 소견

  이완훈련현재 일반적으로 임상 현장에서 적용되는 이완법으로는 점진적 이완, 바이오피드백 훈련, 명상, 초월명상, 요가, 최면, 체계적 둔갑 등이 활용되고 있다.그중에서 하버드대 의대 ... 두 번째는 근대 이완 기법으로 유대 기독교나 동양의 종교적 명상 기법에서 유래되었으며, 명상 절차는 조용한 환경에서 반복적인 정신 자극하거나, 편안한 자세, 수동적 태도 등을 기본요소로 ... 세 번째는 정신적 실상을 이용하는 방법으로 긴장을 감소시키기 위해 우리 몸의 5관을 이완시키는 것으로 체계적 둔갑법이나 최면술 등이 있다.나.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.21

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  인간의 행동과 의식 족보(A+족보)

  사실 최면의 어원은 그리스의 잠의신인 힙누스입니다. 그러나 최면은 우리가 활동하면서 방심하고 있는 상태에서도 가능18. 집중명상의 수행 방법과 가장 거리가 먼 것?? ... Hilgard 박사의 자전거 타기 최면 하 통각 조절 실험이 이를 보여준다.? 최면은 대개 수면과 비슷해 보이는 상태를 수반합니다. ... 명상훈련의 현대적 의의와 가장 거리가 먼 것?? 우리 각자의 내면에 있는 이기심을 소멸시키는 데 효과가 있음?

  리포트 | 14페이지 | 20,000원 | 등록일 2021.06.02 | 수정일 2022.04.09

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  감정노동관리사 시험문제

  4 다음 스트레스 해소 방법 중 행동전략에 따른 스트레스 해소법이 아닌 것은① 근육 이완② 명상③ 최면④ 공중 분리 기법9. ?

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.04

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고, 그 경험을 기술하시오.

  심리학개론명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고, 그 경험을 기술하시오.서론사실 명상이라 하면 약간은 뜬구름 같고, 최면과 비슷하다는 생각을 자주했다 ... 구입)방병노, 명상 중의 내적경험 유형과 명상효과, 가톨릭대학교 대학원, 2000.02. ... 대부분의 명상연구에서 명상 중 뇌파의 출현은 알파파 출현이 많은 것이 보편적인데 이것은 명상이 이완적 각성 상태를 의미하는 것으로 해석할 수 있다.다른 방면으로는 심리적 측면에 미치는

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.14 | 수정일 2020.05.15

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  내 밖의 나 독후감

  이들은 우리가 만들어낸 자기최면이며 이야기들 속에 자신을 가두며 살고있다는 말에 공감을 한다. ... 내 밖의 나지은이 : 김연수펴낸곳 : 청어이 책은 기존에 익숙해져 있는 나의 일상생활이 내가 생각하는 범위내에서 갇혀있는 것임을 일깨워 주는 명상 에세이다. ... , 내 안에 갖힌 나, 존재방식의 변화, 깨달음의 비밀, 깨어있음과 명상수행, 내 밖의 나로 구분하여 자기를 반성할 기회를 제공한다.우리가 하는 모든 생각, 우리가 소중히 여기는 모든

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.03

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  가족상담 및 치료과정에서 직업윤리 갈등상황과 스트레스 대처방안(해결책 제시)

  명상은 근육의 긴장을 풀어주며 스트레스로 생기는 통증이나 불편한 감정으로부터 마음을 다스려주고, 스트레스에 관한 생각 들을 사라지게 할 수 있다. ... 음악을 감상하는 긍정적 방법으로 스트레스를 경감 시킬 수 있는 좋은 방법이며 자기 최면 하는 것은 생각과 심상을 긍정적으로 바꾸어 깊은 이완과 긍정적 변화를 유도할 수 있다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.30

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