"명상의 본질" 검색결과 1-20 / 2,956건

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  동양철학 ) 1. 노자 원문 중 자신이 이해한 내용을 하나 선택하여 뜻을 풀이해 보라. 2. 요가 수트라와 초기 불교 명상법에서 말하는 명상의 본질은 무엇인가

  ‘명상의 본질’3. ... 요가 수트라와 초기 불교 명상법에서 말하는 “명상의 본질”은 무엇인가? 여러 가지 명상법 중 하나를 선택하여 하루 10~15분 3~4일 실습해 본 소감을 적어보라.3. ... 요가 수트라와 초기 불교 명상법에서 말하는 “명상의 본질”은 무엇인가? 여러 가지 명상법 중 하나를 선택하여 하루 10~15분 3~4일 실습해 본 소감을 적어보라.3.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.12

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  긍정심리학 - 인생의 의미와 영적 추구-종교생활과 명상

  현상에 의식을 집중하여 있는 그대로 바라보며 알아차리는 방법 → 흔히 마음 챙김 명상 이라고 불림4_ 명상 5. ... 극심한 고통을 견디고 이겨내도록 하는 동시에 기쁨과 행복을 느끼게 함 3) 자신의 생활과 인생에서 소중한 의미를 발견하도록 위해 살아가는 것을 행복의 필수적인 요소임2_ 의미의 본질 ... 물리적 측면에서 인생은 매순간 변화함 , 인생의 의미는 변화하는 물질적인 과정에 안정성을 부여하는 기능을 지님 → 의미는 우리의 삶에 안정성 을 부여하는 지적인 수단임2_ 의미의 본질

  리포트 | 41페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.07.06

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  합격보장 [2023 대한불교조계종 3급승가고시 불교에서 지향하는 명상컨텐츠의 방향성에 대해서 자신의 논지를 서술하시오

  그것은 마음챙김을 함양하고 현실의 본질에 대한 더 깊은 이해를 발전시키기 위해 불교를 믿는 수행자들이 해왔습니다. ... 이러한 수행은 수행자가 집중력, 통찰력 및 현실의 본질에 대한 더 깊은 이해를 개발하도록 돕습니다.불교는 아시아 각지로 전파되면서 새로운 문화적·사회적 맥락을 접하게 되었고, 불교 ... 이 글에서는 불교 명상 콘텐츠의 역사적 발전과 명상콘텐츠가 현대에 이르러 어떻게 바뀌어야 하는지를 볼 것입니다.불교는 기원전 5세기 인도에서 시작되었으며 부처님 시기부터 명상은 불교의

  시험자료 | 2페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.02.11

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  명상과 마음경영 2021년 1학기 퀴즈1 기출 문제 족보(퀴즈 2개+중간기말)

  그대로 실재하는 것으로 사물에 내재하는 본질적 성질이다. ... [배점 : 1]①하나의 불변하는 개념②누진통③마음 집중, 고요, 평온④시공 무시⑤문제를 잊음3. ( ) 실재는 본질적인 실재로 다른 어쩐 기호들과 주정에 의지하지 않는 것으로 있는 ... 명상의 환경적 준비사항으로 올바르지 않는 것은?

  시험자료 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.08.23 | 수정일 2021.10.23

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  본론 1.명상이란 1)정리 명상은 인간의 본질을 파악하는 수단의 하나이며 도달된 경지 등을 의미하고 인간의 본질을 깨닫게 하는 과정이나 결과 등을 동시에 가지고 있는 것이라고 보았다 ... 특히나 어떠한 이름과 수행방식 등을 가지고 있든지 인간의 근본적인 본질 등을 도달학 ㅔ하는 방식은 모두 명상에 해당한다고 할 수 있다. ... 즉, 우울증이 심각한 사람들에게 명상은 상당히 큰 도움이 된다는 것이다. 3.3가지 명상법 1)수행일지 분류 내용 호흡명상 호흡명상이라고 하는 것은 코로 숨을 들이마신 다음에 다시

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.28

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  세계에서 가장 위대한 이야기 - 오쇼 독후감

  오쇼는 이를 위해 명상과 내면의 성찰이 필수적이라고 말하며, 이러한 과정을 통해 우리는 진정한 자유와 평화를 얻을 수 있다고 설명합니다.욕망과 집착의 극복욕망의 본질: 책에서 오쇼는 ... 그는 명상과 내면의 성찰이 이 여정에서 중요한 역할을 한다고 강조합니다.명상의 중요성: 명상은 오쇼의 가르침에서 중요한 부분을 차지합니다. ... 오쇼는 이 책을 통해 삶의 본질에 대해 이야기하며, 우리가 어떻게 더 나은 삶을 살 수 있는지를 제시합니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.25

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  명상실습 경험보고서

  명상은 인간의 본질을 파악하는 수단으로 도달한 경지를 뜻하고 인간 본질을 깨닫게 만드는 과정, 결과가 있다고 보았다. ... 어떤 이름이나 수행방식을 가지는지와 관계없이 인간의 근본적인 본질에 도달하게 하는 방법은 모두 명상을 의미한다고 할 수 있다. ... 교과목명 : 현대인의 정신건강 명상실습 경험보고서‘명상에 답이 있다’(장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.17

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  에니어그램의 지혜

  자기망각하며 신성한 인간 은 침착 , 겸손 , 정직 , 평안 , 무애착 , 용기 , 절제 , 순수 , 행동한다 자기발견 ( 정화 ): 의식 두려움 ( 집착 ): 동일시에니어그램 명상 ... 성자 , 성령 / 불 , 법 , 승 삶의 균형 헥사드 연속적인 인간 ( 역동하는 존재 ) 제 7 의 법칙 ( 옥타브 ) 월 ~ 일 / 도 ~ 도 성장과 후퇴의 반복힘의 중심 성격 본질 ... 5 개혁가 조력가 성취자 예술가 사색가 충성가 낙천가 지도자 중재자 평화주의자 완전주의자 이타주의자 성공주의자 낭만주의자 탐구주의자 안전주의자 긍정주의자 도전주의자에니어그램 의 본질

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.16 | 수정일 2021.01.17

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  통찰명상은 이와 같이 본질을 바라보는 힘을 키워 지혜를 얻기 위한 명상법이라 할 수 있다. ... 통찰명상 정의와 기법통찰은 꿰뚫어 본다는 의미로, 표면적인 것에 머무는 것이 아니라 본질을 바라본다는 것이다. ... 명상은 인간 정신의 본질을 깨닫고 정신과 신체를 함께 수양하기 위한 수단으로 서구의 근대 심리학이 태동하기 훨씬 이전부터 존재하여 왔다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.21

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  K-MOOC 현대인의 정신건강 감상문

  이러한 걷기와 걷는 동작을 하나씩 알아차리는 마음챙김을 통해 걷기와 서 있기 그리고 주변을 둘러싼 세상을 인지하면 걷기명상을 시행함으로써, 걷기명상의 본질을 익힐 수 있습니다.5. ... 이렇게 몸의 긴장을 풀고 이완하며 호흡을 하는 것을 알아차림으로써 잡념의 소용돌이에서 벗어나 나의 호흡과 그것을 둘러싼 환경들을 온전하게 느끼는 것이 호흡명상의 정의이자 본질이라고 ... 이러한 징후들을 통해 본인의 신체 부위 하나하나마다 세심히 관찰하고 알아차리는 것을 통해 본인의 신체가 어떠한 상태를 하고 있는지 알아가는 과정이 바디스캔의 목적이자 본질이라고 할

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.18

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  실버 태권도 활성화 방안

  태권도의 정의와 본질1) 태권도의 정의2) 태권도의 본질5. 태권도의 역사6. 태권도의 정신7. 태권도의 가치8. ... 실버 태권도 활성화 방안1) 태권도에 대한 인식 변화2) 태권도 명상을 통한 노인들의 정신 수련3) 노인 전문 태권도 지도자 양성4) 유튜브를 활용한 실버층의 태권도 흥미 유발5) ... 태권도의 정의와 본질1) 태권도의 정의오늘날 우리나라의 국기인 태권도는 명실상부한 세계적인 스포츠로 자리 잡고 있다.

  리포트 | 25페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.04.24

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  시니어를 위한 고독사 예방 PPT 강의안 (37쪽)

  명상 및 취미 생활의 중요성 명상 명상은 정신적 안정을 찾고, 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 간단한 명상 기법을 소개합니다. ... 체계적 조사 1 체계적 실태 조사 한국보건사회연구원의 연구는 고독사 실태를 체계적으로 조사하고 있습니다. 2 위험군 심층 분석 고독사 위험군에 대한 심층 분석을 제공하여 문제의 본질을

  ppt테마 | 39페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.12

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  태권도 실기 ) 태권도장 수련프로그램 다양화 방안

  이때 본질적인 목표란 심신의 단련, 즉 품새 교육과 발차기뿐만 아니라 인성교육 또한 중요하게 다뤄야 한다는 것이다.태권도장에서 명상은 기본적으로 행하는 것으로 알고 있으나, 명상이라는 ... 태권도장은 유아, 초등부 위주로 놀이 프로그램을 계획하되 태권도에 대한 본질적인 목표는 반드시 가지고 있어야 한다. ... 명상에 대한 수료과정이 어렵다면 명상만을 위한 전문가를 초빙하여 단원들에게 질 높은 명상에 대하여 가르쳐야 한다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.14 | 수정일 2024.04.29

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  보완대체요법 - 요가 (보고서)

  스승의 본질도 사랑이고 제자의 본질도 사랑이다. 스승은 제자를 사랑하고 제자는 스승을 존경해야 한다. ... Bhakti-Yoga)를 통해서 헌신적 사랑을 이룩하고, 하타 요가(Hath-Yoga)를 통해서 신체의 몸짓과 생기의 흐름을 완전히 조절하고, 라자 요가(Raja-Yoga)를 통해서 마음의 본질적 ... 다른 사람을 존중하고 자신의 몸과 마음을 존중하는 도덕적 행동을 강조합니다.디아나(명상): 명상은 요가 수련의 중요한 부분으로, 정신을 집중하고 내면의 평화를 찾는 데 도움을 줍니다

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.28

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  합격보장 [2023 대한불교조계종 3급승가고시 참고자료] 세상 사람들은 행복하기 위해 살아간다. 그렇다면 출가 수행자로서의 행복이란 무엇인지 서술하시오.

  이 내면의 평화와 만족은 명상, 연민, 지혜의 수련을 통해 길러질 수 있습니다. 명상은 마음을 진정시키고 고요함과 명료함을 가져다주는 효과적인 방법입니다. ... 지혜에는 현실의 본질과 고통을 일으키는 원인과 조건을 이해하는 것이 포함됩니다. ... 연민은 타인과의 깊은 연결을 발전시키고 고통의 공유된 본질과 행복에 대한 열망을 인식하는 것을 포함합니다.

  시험자료 | 2페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.01.31

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  요가수트라 독후감

  요가 수트라는 요가 수행의 본질과 목표를 명확히 제시하는 중요한 경전으로, 그 철학적 깊이와 실천적 지침은 현대인의 삶에도 큰 가르침을 준다. ... 호흡 조절을 통해 에너지를 관리하고 명상을 일상화하기로 다짐했다. ... 머리가 지끈거렸다.하지만, 요가의 본질과 목표를 이번 기회를 통해 제대로 알리라 다짐했다. 단순히 어렵기만 했다면, 수천 년 동안 많은 사람에게 전파되지 못했을 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.29

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  입 닥치기의 힘

  말의 본질은 의사소통이다. 우리는 말의 본질을 잊은 채 남에게 관심을 끌려고 한시도 가만히 있지 않고 떠들어 댄다. ... 그러니 불안하고 말하고 싶은 욕구가 생기면 운동화를 신고 당장 숲속으로 들어가 보자.명상은 말을 줄이는 방법 중 하나다. 명상을 하면서 말하는 사람을 본 적이 있는가? ... 그 외 「과학자들은 명상이 사람들을 좀 더 창의적으로 만들어준다고 말한다. 다른 장점도 있다. 예를 들어, 명상 수행이 익숙한 불교계 승려들은 정신 건강 상태가 더 좋다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.10

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  (독후감) 명상록

  아우렐리우스는 이러한 인간 본연의 어리석음을 간파하고, 우리가 살고있는 우주의 본질과 모든 것의 시작인 신의 본질을 깨닫고, 삶은 한정된 시간을 가지고 있다는 것을 알아야 한다고 말한다 ... 아무 생각 없이 시간의 흐름에 삶의 정신없음에 나를 내어 맡기지 말고, 매일 스스로를 돌아보며 명상을 하라고 한다. ... 우연일 수도 있겠지만 그런 철학적이고 위대한 문장들은 많은 것들이 아우렐리우스 명상록이 출처였다. 그런 연유로 이 책을 사서 읽게 되었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.10

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  요가난다 영혼의 자서전(독후감, 자서전, 요가난다)

  그리고 이 모든 것은 정신을 통제하는 인도의 요가와 명상 수행을 통해 얻을 수 있다고 가르친다. 20세기 최고의 영적도서로 선정된 이 책은 어둠 속에 잠든 몽매한 영혼을 깨워 본질에 ... 이런 삶을 살 때 비로소 우리 안의 신성을 경험할 수 있으며, 인간의 본질이 곧 신이고 우주 그 자체라는 진리를 깨닫게 된다고 요가난다는 말한다. ... 인도의 요가 철학과 명상 수행법을 서양에 널리 알리고, 동서양의 영적 교류와 화합에 밑거름이 되기 위해서였다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.28

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  [A+받은 정신간호학 실습] 활동요법 기획안, 시나리오

  간호사 : 만다라 요법은 중심과 본질을 얻는다는 뜻으로 말이 조금 어려운데 우주의 본질을 표현하는 그림입니다. ... 내용: 만다라 문양은 둥근 원에 다양한 색과 도형으로 그려진 마음 그림이다.만다라는 산스크리트어로 중심과 본질을 얻는다는 뜻으로 우주의 본질을시각적으로 표현한 그림이다. ... (다음 명상요법 진행)간호사 : 지금부터는 명상요법을 시행하려고 합니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.12

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