"목적에 맞는 운동" 검색결과 1-20 / 56,106건

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  운동처방_운동처방이론을 근거로 해서 자신을 평가하여 목적에 맞게 8주간의 운동프로그램을 작성하시오.

  운동처방운동처방이론을 근거로 해서 자신을 평가하여 목적에 맞게 8주간의 운동프로그램을 작성하시오.과 목 명:운동처방담당교수:학 번:이 름:운동처방이란 개개인의 건강상태와 체력수준에 ... 띠라서, 운동방법은 그 운동의 목적에 따라서 달라지는데, 근력강화가 주목적이라면 최대 근력의 70~80% 무게의 운동기구를 활용하여 10~12회 반복하기를 1~3세트 하는 것이 효과적이며 ... 더 나아가 근파워와 같이 짧은 시간에 강한 힘을 표출하는 것을 목적으로 한다면 최대근력의 80~90%의 강도의 운동기구를 활용하여 3~5회 반복하여 1~3세트를 하는 것이 바람직하다

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.17

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  운동처방이론을 근거로 해서 자신을 평가 목적에 맞게 8주간의 운동프로그램을 작성하여 제출

  운동처방운동처방이론을 근거로 해서 자신을 평가하여 목적에 맞게 8주간의 운동프로그램을 작성하시오.과 목 명:담당교수:학 번:이 름:운동처방이란 개개인의 건강상태와 체력수준에 적합한 ... 띠라서, 운동방법은 그 운동의 목적에 따라서 달라지는데, 근력강화가 주목적이라면 최대 근력의 70~80% 무게의 운동기구를 활용하여 10~12회 반복하기를 1~3세트 하는 것이 효과적이며 ... 더 나아가 근파워와 같이 짧은 시간에 강한 힘을 표출하는 것을 목적으로 한다면 최대근력의 80~90%의 강도의 운동기구를 활용하여 3~5회 반복하여 1~3세트를 하는 것이 바람직하다

  리포트 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.06.11 | 수정일 2021.06.16

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  발달장애인의 장애특성 PPT 강의안 (58쪽)

  운동 발달 근육 긴장도 저하로 인해 운동 발달이 지연될 수 있습니다.a. ... 목적 사회적 규칙과 인 지원의 도전 : 사회적 통합 1 편견과 차별 사회에서 발달장애인에 대한 편견과 차별이 여전히 존재합니다. 2 접근성 문제 물리적 환경과 서비스의 접근성이 부족할 ... 맞춤형 치료 개인의 특성에 맞는 맞춤형 치료 방법을 개발합니다. 보조 기술 첨단 기술을 활용한 보조 기기와 서비스를 개발합니다.3.

  ppt테마 | 46페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.30

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  유치원 어린이집 현장체험동의서

  취지에 맞도록 운영하며, 원에서는 무엇보다도 안전을 최우선으로 하겠습니다.※ 원활한 활동을 위해 체육복, 운동화, 모자(이름 기입), 맬 수 있는 물병을 꼭 챙겨주시기 바랍니다.※ ... 부탁드립니다.아래의 내용을 읽어보신 후 학부모님께서 동의하시는 유아에 한해 현장체험학습을 실시하고자 하오니동의서를 작성하시어 1/15(수)까지 원으로 보내주시기 바랍니다.현장체험학습은 교육적 목적과

  서식 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.31

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  PPT 안전교육지도사 과정 제2차시 - 생활안전관리 (26쪽)

  . 5 체력 고려 자신의 체력 및 체격에 맞는 활동을 수행해야 하며, 과신은 금물입니다. 1) 응급처치의 중요성 골든타임 심장마비의 경우 4분 이내 응급처치 여부에 따라서 생사가 결정됩니다 ... 안전관리의 필요성 일반적으로 일상생활이 이루어지는 터전을 벗어나 특정 목적을 달성하기 위해 마련된 장소에서 시간을 보내는 활동이 다수이기에 낯선 환경에서 마주하는 특수한 형태의 사고에 ... 팔꿈치가 많이 굽혀질 경우 흉골에 압박이 덜 가해집니다. 5 인공호흡 상황에 따라서 인공호흡은 생략할 수 있고 지속적으로 CPR만 실시가 가능합니다. 4) 선한 사마리아인법 법의 목적

  ppt테마 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.26

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  관리감독자 교육 집체교육 자료

  보건 증진 프로그램 구성원들의 건강과 웰빙을 위한 교육, 상담, 운동 프로그램을 제공합니다. 리스크 관리 잠재적인 위험 요소를 사전에 파악하고 적절한 대응 계획을 수립합니다. ... 교육 프로그램 종합 및 실행 교육 계획 수립 관리감독자 교육의 목적, 대상, 내용, 방법 등을 체계적으로 계획합니다. ... 코칭 및 멘토링 개인별 요구사항에 맞는 맞춤형 코칭과 멘토링을 실시합니다. 보상 및 승진 우수한 성과를 보인 구성원들에게 적절한 보상과 승진 기회를 제공합니다.

  ppt테마 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.02

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  조선대 현대인의 건강관리 기말고사

  에 따라 운동법을 결정하는 것이다.- 운동처방은 1960년 일본에서 시작된 것으로 청소년에게 맞는 체력을 향상시키기 위한 연구에 사용되었다. - 엘리트 선수들의 경기력 향상을 위한 ... / 운동빈도: 주당 운동횟수(3~7일) / 운동목적(체력개선, 체력유지, 여가활동 등) / 기타조건: 운동환경(실내체육관, 실외운동장, 수영장 등) ... 개인의 신체조건, 체력 수준을 고려하여 적합한 운동을 선택하고 운동을 정기적으로 반복시행 하면 효과가 있다.- 목적은 체력향상, 건강유지, 사고예방이다. - 효과는 일상적 신체활동을

  시험자료 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.26 | 수정일 2024.06.04

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  knu9 knu10 경상국립대 평화사상과 통일의 길 기말 족보

  엠네스티는 민간인권운동기구로서 양심수 또는 정치범의 석방과 고문 및 사형의 폐지를 목적으로 하는 범세계적인 인권운동단체이다. (1점)① 맞다② 틀리다(정답) ①9. ... 인간 자체의 기본적인 존재를 보존할 목적으로 등장한 개념은 인간 안보이다. (1점)① 맞다② 틀리다(정답) ①4. ... 형평운동이라고 일컬어진다. (1점)① 맞다② 틀리다(정답) ①11.

  시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.16 | 수정일 2023.09.04

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  안전교육지도(사) 제11차시 PPT강의안 (27쪽) - 재난안전관리 (1) B형 자료

  지역 특성에 맞게 설계됩니다. 3 주요 시설 방풍벽, 방풍림, 방풍망 등이 있습니다. ... 일부는 공원이나 운동장으로 활용되기도 합니다. 2 홍수 발생 시 급격히 불어난 물을 저장합니다. ... 공원, 운동장, 주차장 등이 해당됩니다. 폭우 시 물을 임시 저장합니다. 전용 저류시설 지하 저류지가 대표적입니다. 평소에는 비어 있습니다.

  ppt테마 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

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  커뮤니티 지원사업 공모 지원서

  가정을 가지고 일하며 짧은 여가를 가질 수 있는 이런 시간이 우리에게 맞는 최적의 삶을 찾는 길이 되지 않을까 생각합니다. ... 몸 튼튼, 마음 튼튼사업기간2023년 ( 4 )월 ~ ( 10 )월 (※ 11월까지 모든 사업 종료)사업목적○ 독서를 매개로 소통하고 공감하며 함께 성장하는 모임을 만든다.○ 독서를 ... 전문 작가가 아닌 분이 책을 내는 과정을 들으며 책의 탄생에 대한 이해도 해 봅니다.산행 : 마음을 풍요롭게 만든 후 일상에서 살면서 오는 체력적 한계를 위해 몸을 돌보는 운동 시간도

  서식 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.13 | 수정일 2023.10.06

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  19년 하반기 농심엔지니어링 합격자소서(기계직)

  종주 한 달전부 체력운동을 했습니다. 평소에도 운동을 자주했기에 큰 걱정없이 5박 6일간의 국토종주를 시작했습니다.하지만 그렇게 호락호락하지 않았습니다. ... 비바람을 맞으면서 갈 땐 우비를 입지 않고 탔습니다. 우비를 입으니 공기저항이 생겨서 더 힘이 들었기 때문입니다. ... 비록 많은 어려움이 있었지만 결국 목적지에 도착할 수 있었습니다.종주 인증서와 메달을 보면서 포기하지 않고 끝까지 완주한 것이 자랑스러웠고 또 다른 도전을 할 용기를 얻을 수 있었습니다

  자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.08.16

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  사회복지기관에서 사용할 수 있는 개별 프로그램 제안서(개별능력향상프로그램)

  주 5회 실시하는 물리치료 및 식당 등 이동하는 데 있어 길을 숙지하고 원 내를 보행하는 데 있어 어려움이 없도록 하고 본인 스스로 목적지까지 이동할 수 있는 능력을 키우며 더 나은 ... 맞추기같은 도형을 손으로 만지고 느껴 모양별로 끼워 넣기도형 맞추기세미나실3주4주신변처리지원대변을 볼 때 화장지를 이용하여 뒤처리를 할 수 있도록 반복적인 교육원내4월1주나들이봄을 맞아 ... 먹어본다.원 외식당4주도형 맞추기같은 도형을 손으로 만지고 느껴 모양별로 끼워 넣기도형 맞추기세미나실10월1주화장실 사용지도변기 사용 후 물내림 지도참여이용자화장실2주단풍구경계절에 맞는

  서식 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.28

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  ERP정보관리사 회계1급 이론요약

  ERP 도입 목적 및 효과 ① 최종목적 : 고객 만족과 이윤 극대화 ② 선택기준 - 현업 중심의 프로젝트 진행 - 최고의 엘리트 사원으로 TFT 구성 - 커스터마이징의 최소화 (기업의 ... 경영혁신 운동 (3가지) - 아웃소싱, BPR, ERP ① 아웃소싱 : 외부업체에 맡기는 것 ② BPR (Business Process Re-Engineering) ⟷ BPI : ERP ... 입맛대로 바꾸거나 기존 체제를 수정하는 것이 X, 주문제작) - 자사에 맞는 패키지 선정 ③ 기대효과 - 투명효과 : 기업의 투명 회계 구현 - 결산작업단축 = 공급사슬 단축 -

  시험자료 | 32페이지 | 9,000원 | 등록일 2024.07.13 | 수정일 2024.07.24

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  생활체육강사,트레이너 자기소개서

  이러한 가치를 지니고 일을 처리하면서 존중과 신뢰를 얻을 수 있고, 삶에서도 좋은 인간관계를 유지할 수 있다고 생각합니다.또한, 제가 가지고 있는 직업관은 삶의 목적과 가치를 실현할 ... 이러한 능력을 바탕으로 생활체육 프로그램을 계획하고, 그에 맞게 참가자들과 소통하며 효과적인 프로그램을 제공할 수 있습니다.제가 생활체육강사로 일하게 된다면, 지속적인 자기계발과 함께 ... 또한 자신의 감정을 잘 관리하고, 다른 사람의 입장에서 생각하려 노력하며, 상황에 맞는 타협점을 찾는 방법을 연습하고 있습니다.또한, 제가 가진 장점을 극대화하여 단점을 보완하는 노력을

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.15

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  2023학년도 여학생 체육활동 활성화 운영 계획

  엘리트 종목 지도가 아니라 학생의 개인 신체 능력에 맞는 훈련을 실시하고 부상방지를 위하여 철저히 신체 수준 체크 및 준비운동 및 정리운동을 철저히 실시하며 돌발상황에 대비함3. ... 목적가. 경남교육청의 방침인 양성평등적인 체육활동 환경 조성 및 여학생 체육 활동 참 여 기회 적극 확대나. 여학생 신체 능력을 적극 반영하여 운동 프로그램 맞춤 운영2.

  서식 | 3페이지 | 500원 | 등록일 2023.04.26

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  르네상스 복식사

  후에는 무릎 위까지 꼭 맞는 기능적인 반바지 .코드피스 ( codpice ) · 역삼각형 천으로 만든 주머니 모양의 앞 트임 덮개 . · 성기를 가리는 목적에서 남성 우위를 과시하는 ... 인체미 표현에 관심 ▶ 복식의 대중화 ( 국제적 모드가 형성되는 등 획기적 발달 ) 보티첼리의 비너스의 탄생 - 초기 르네상스의 그림 인간중심적인 문화적 특성 이 드러남르네상스 운동 ... 목적 으로 사용 . · 16 세기에는 장식화하여 슬래시 , 패드 , 리본 , 자수 , 보석 등으로 화려하게 장식 되다 브리치즈의 부피가 커짐에 따라 사라짐 .· 종아리에 신는 긴

  ppt테마 | 53페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.22

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  대구경북과학기술원(DGIST) 디지스트 일반대학원 로봇및기계전자공학과 자기소개서 연구계획서

  수행하고자 하는 연구의 목적?의의? ... 든다면 OOO가 디바이스 측면에서 어떻게 집적 OOO처리가 가능한 OO모듈을 만들 수 있을 것인지, 또한 OO가 구동이 가능한 OO형 로봇을 개발하는데 있어서 OO적 통신이 OOO에 맞게 ... 대학원에서 손상 식별 문제에서 변형된 유전자 및 군집 기반 최적화 알고리즘의 성능 평가 연구, 웨이블릿 기반 실루엣 통계를 이용한 구조적 손상 위치 파악 연구, 로봇 보조 평면 도달 운동

  자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.09.04

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  ui/ux수업 앱개발 발표 ppt

  식단 , 생리주기 관리까지 한번에 관리하는 어플 식단일기와 생리주기 동시 기록 , 가벼운 운동 추천 등 외적 아름다움에만 치중하지 않기 위한 목적 과도한 다이어트보다 건강한 다이어트 ... 운동이나 식단 , 성적인 문제를 자유롭게 이야기 한다 . - 보통 고민상담을 하는 글은 오래 답을 기다려야 하고 주제에 맞는 게시판을 찾느라 힘들었다 . ... 알고리즘 식단 , 운동 추천 , AI 봇 사진으로 파악된 나의 식습관을 분석하여 잘 맞고 평상시 부족한 영양소를 채운 식단 완성 , 나의 취향으로 점심이나 저녁 메뉴 추천을 한다 .

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.30

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  간호학과) 병리학 수제 문제&답지 한글 25페이지 분량

  , 틀리다’에 해당하는 번호를 고르시오.- 운동 시 세포의 크기가 증가하여 근육이 발달한 상태의 세포적응은 hypertrophy이다.① 맞다 ② 틀리다 ... 진단검사 중 혈청 electrolyte 검사의 목적은 체액과 ( )균형의 문제를 발견하기 위한 검사로혈청 내 ( )은 나트륨(NA"), 칼륨(K+), 염소(CI-), 이산화탄소(총 ... 소모된 모습을 콰시오커(kwashiorkor)라고 한다.① 맞다 ② 틀리다∙살아있는 조직 병변을 채취하여 세포검사하는 것을 ( )라고 한다.

  시험자료 | 25페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.06.21 | 수정일 2024.06.18

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  건국대학교병원 간호직 자기소개서

  꾸준히 했고 대학 때도 주말마다 학교 기숙사 앞 코트에서 테니스를 할 정도로 운동을 꾸준히 하고자 노력했고 지금은 규칙적인 운동, 생활패턴을 고집하여 체력이 많이 좋아진 상태입니다 ... 미리 그런 분들과 많이 만나면서 커뮤니케이션을 하는 스킬을 얻고자 노력했고 또 단순히 이런 목적이 있어서 봉사를 하게 된 것은 아니었고 입시에 매진해야 할 고등학교 때부터도 교내 ... 제가 일부러 간호대나 OO대 중앙 봉사 동아리가 아니라 OOOO를 골랐던 이유는 간호사가 된다면 사회초년생인 저보다는 나이가 많은 분들을 대부분 환자로 맞게 될 가능성이 높았기 때문에

  자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.07.18

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