"몸의 균형" 검색결과 1-20 / 73,651건

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  백만 번의 상상 중 몸과 마음의 균형을 잡는 법

  책제목: 백만 번의 상상 중 몸과 마음의 균형을 잡는 법지은이: 김지윤출판사: 다산북스정리: 미니멀리스트 대표 곤도 마리에는 집 안의 어떤 물건이든지 자신에게 기쁨을 주는 것만 남겨둔다면 ... 우리 몸은 우리가 인지하지 않아도 언제나 열심히 일한다. 음식물을 소화하기 위해서 우리 몸에 아주 많은 에너지를 사용해야 한다. ... 우리는 매일 움직여야 하고 움직임은 몸과 마음에 직접적인 영향을 미친다. 몸을 재부팅 하는 것 같다. 꾸준한 운동 습관은 삶에 정말 긍정적인 영향을 준다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.15

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  211020A, 스트레칭, 아름다움, 몸매, 균형, 밸런스, 신체, 다이어트, 스포츠, 체형교정, 재활, 트레이너, 운동, 피트니스, yoga, PPT, 요가, 명상, 필라테스, pilates, 수련, 템플릿, 건강, 체조, 체육

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  ppt테마 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.20

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  균형있는 우리의 몸(초등학생대상, 체육과수업지도안, 교생실습, 영양과몸의성장)

  균형있는 우리몸필수. ... 균형있는 우리 몸소단원필수. 영양과 몸의 성장지도대상5학년Ⅰ.교 재 관1. ... 영양과 몸의 성장1/8(본시)식물이 잘 자리기 위해서는 알맞은 양의 물과 양분, 그리고 햇빛이 필요하듯이 우리 몸도 건강하고 균형 있게 자라기 위해서는 알맞은 영양섭취와 적당한 운동이

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.11.28 | 수정일 2016.03.02

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  체육(보건) 교수-학습 과정안, 단원: 균형 있는 우리 몸

  균형 있는 우리 몸일시 및 장소年 6月 4日 5-7 교실발표자 허 솔본시주제체중조절을 위한 실천방법 알아보기관련교과체육교과서 135~143쪽학습목표체중조절의 방법을 알고 실천방법을 ... - 몸안에 지방조직이 과다하게 쌓인 상태-비만이 왜 생길까요? 많이 먹고 운동하지 않아서◇ 소아비만에 대해 배워봅시다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.04.28

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  5-1)체육-균형있는 우리몸

  균형 있는 우리 몸(체중 조절을 위한 식생활 실천방법)2. ... 학습의 계열선수학습본학습후속학습신체의 성장과 발달균형 있는 우리 몸성장하는 우리 몸? 올바른 식생활 태도와 건강과의 관계? 체중조절을 위한 식생활의 실천방법? ... 우리 몸에 필요한 영양소의 종류와 역할을 안다.태 도?올바른 식습관을 실천하려는 태도를 가진다.?몸의 균형 있는 성장과 건강을 위한 올바른 생활 태도를 가진다.5.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.10.11

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  균형있는 우리몸 비만예방 강의

  균형있는 우리몸비만의 원인잘못된 식습관학습목표비만의 문제점을 알고 비만예방 습관을 실천 할 수 있다.활동 1비만의 원인에 대해 알아보기비만이란 무엇인가요? ... 하지만 하나하낙 중요하므로 스스로 모두 지킬 수 있도록 꾸준히 노력해야 합니다.심하면 영양불균형, 성장장애를 초래할 수 있습니다. ... 비만의 원인에너지 섭취량에너지 소모량남는 에너지는 몸속에 지방으로 쌓임이처럼 지방이 우리 몸 속에 너무 많이 쌓인 상태를 비만이라고 합니다비만의 원인잘못된 식습관다른일 하며 먹기야식하기인스턴트

  리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.11

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  KBS 생로병사의 비밀 우리몸의 균형추 미네랄 감상문

  KBS 생로병사의 비밀 ‘우리몸의 균형추, 필수미네랄’에 대한 감상문일본 오사카에서는 다시마 가게가 100년이상된 가게들이 많다고 한다. ... 그리고 흰빵보다는 통밀빵을 먹는 것이 몸에는 유익하다고 했다.우리 몸에 들어있는 미네랄은 다양한 식품에 들어있고 성장과 성기능에 아연, 굴, 콩, 구리는 조개나 버섯감자등에 풍부하게 ... 그런데 미네랄은 단 한가지라도 부족해지기 시작하면 균형을 잃게 되고 미네랄이 없으면 생명유지가 불가능해진다고 한다.다시마 이외에도 미네랄이 풍부한 음식이 있는데 그것은 굴이라고 한다

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.09.27 | 수정일 2013.11.11

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  생로병사의 비밀 - 우리몸의 균형추, 필수 미네랄

  ◉일본의 오사카에는 100년 이상 된 다시마 전문점이 많다. 일본인들이 다시마를 즐겨 먹는 이유는 피부에 좋고, 잘 지치지도 않으며 화장도 잘 먹기 때문이다. 또한 고혈압, 당뇨병 등 생활습관병 예방에 좋아 예로부터 혈압 높은 분들은 다시마를 절여서 그 액기스를 마시곤..

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.03.30

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  [보건교육]균형있는 우리 몸

  단원: 5-1-1 균형있는 우리 몸1. ... 균형있는 우리 몸을 알게 한다.다. 균형있는 우리 몸을 주제로 토의 하면서 스스로 알아내도록 한다.라. ... 몸의 균형있는 성장과 건강을 위한 올바른 생활 태도를 가진다.선수학습본 학습후속 학습3.단원의 학습계열신체의 성장과 발달균형있는 우리 몸(체 중 조 절 을 위 한 운 동 방 법 알

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.07.03

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  아침식사의 중요성(균형있는우리의몸, 교수학습지도안, 초등학교5학년대상, 식사의중요성, 수업계획서)

  학습지도안단원명소단원지도 대상균형있는 우리의 몸아침식사 중요성 장애요인5학년【단원의 성격】Ⅰ. 교재관1. ... 단원의 내용구성단원소단원차 시지도내용균형있는 우리의 몸아침식사의 중요성과 장애요인5/1아침식사의 중요성과 장애요인 알아보기식품구성탑을 통한 균형있는아침식사5/2식품구성탑을 통해 균형있는 ... 【단원의 지도 계획】단 원소단원차시지도내용균형있는우리의몸아침식사중요성과 장애요인1/5아침식사의 중요성과 장애요인식품구성탑을 통한 균형있는 아침식사2/5식품구성탑을 통해 균형있는 아침식사에대해

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.08.18 | 수정일 2016.03.07

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  균형있는 우리몸 - 보건교육 교육안

  균형있는 우리 몸2. 단원 개관(1) 교재관이 단원에서는 균형있게 성장하기 위해 균형 있는 영양 섭취의 중요성과 균형있게 자라도록 돕는 여러 가지 식품들에 대해 알도록 지도한다. ... 몸의 균형있는 성장과 건강을 위한 올바른 생활 태도를 가지게 한다.4. 단원의 지도계획소단원명차시제재주요 내용 및 활동영양과몸의성장1균형있는 영양 섭취의 중요성 알기? ... 관찰, 지필법태 도학교 급식을 할 때 균형 잡힌 식사를 하고 음식을 남기지 않으려는 태도를 지니는가?관찰법8. 교재 연구? 균형 있는 우리몸 ?(1) 영양과 몸의 성장?

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.11.21

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  보건교육-식습관,영양,비만예방 (균형있는 우리몸)

  올바른 식생활여러분들이 좋아하는 음식을 말해보세요.키에 비해 몸무게가 적게 나가거나 많이 나간다고 생각하는 학생은 말해보세요. ... 규칙적인 시간에 먹는 것을 말합니다.규칙적알맞은 양골고루영양소가 하는 일학습정리자신의 식습관을 점검해 보고 느낀점을 말해보세요.올바른 식습관으로 내 몸도 튼튼!! 마음도 튼튼!!

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.09.21

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  필라테스 파워포인트 양식

  필라테스 필라테스는 몸의 근력, 유연성, 균형, 자세를 향상시키는 운동 방법으로, 신체와 마음의 조화를 추구합니다. by 해지펀드필라테스의 정의 1 움직임의 조절 필라테스는 몸의 움직임을 ... 유연성 필라테스는 몸을 유연하게 가동하고 근육을 자연스럽게 늘릴 수 있도록 도와줍니다.필라테스의 장점 근력과 유연성 필라테스는 근력과 유연성을 동시에 향상시킵니다. ... 집중력 필라테스는 몸과 마음을 집중하여 각 운동을 깊이 체감하고 효율적으로 수행합니다. 정확성 필라테스는 각 동작을 정확하게 수행하여 최적의 결과를 얻을 수 있도록 합니다.

  ppt테마 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.18

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  영양교육 ppt

  영양성분표를 읽는 방법 알아보기 - 열량 ( 칼로리 ) : kcal 로 표시 , 에너지의 양 - 탄수화물 : 우리 몸에 가장 먼저 에너지를 줌 - 단백질 : 우리 몸을 구성 , 성장과 ... 면역 - 지방 : 체온 유지 , 몸을 보호 당류 , 포화지방 , 트랜스지방 , 콜레스테롤 , 나트륨2. ... 및 필요성 필요성 코로나바이러스 감염증 사태 지속 - 급식 X, 혼자 끼니 해결 - 영양불균형 위험 커짐 올바른 식습관이 아이의 평생건강의 기초 가 된다 .

  ppt테마 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.15 | 수정일 2024.09.05

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  할 엘로드의 <미라클 모닝>, 아침 시간 활용이 삶을 바꾼다.

  몸과 마음의 균형 맞추기와 독서매일 아침 몇 분만이라도 운동을 하면 건강은 물론이고, 자신감과 집중력을 높일 수 있다. 하루를 상쾌하게 시작하는 기준은 덤이다. ... 팔굽혀펴기나 윗몸일으키기도 괜찮다. 핵심은 심장박동을 올리고, 에너지를 활성화해서 정신을 깨우고 집중력을 높이는데 있는 것이다. ... 그러다 그것이 몸에 어느 정도 익숙해지면 조금씩 시간을 늘려가는 것이다. 그렇게 시간이 확보된 상태에 대해 저자는 라이프 세이버라는 이름을 붙였다.나.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01

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  고혈압보건교육 PPT

  칼륨섭취 , 균형식사 6. 우유나 유제품을 매일 먹는다 . 칼슘섭취 , 균형식사 7. 하루에 3 끼니를 빼먹지 말고 , 규칙적으로 먹는다 . 균형식사 8. ... (3 개 이상 ) 윗몸일으키기와 다이빙은 고혈압 예방에 도움이 된다 . ... 심장이 수축과 이완을 반복하면서 혈관을 통해 혈액을 온몸에 공급 이때 혈관벽에 미치는 압력 1. 고혈압이란 ?

  ppt테마 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

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  치매 예방 교육 PPT

  영양적으로 균형 잡힌 식사 3. 고혈압 , 고혈당 , 고지혈증 예방을 위한 싱겁게 먹는 습관치매예방을 위한 영양관리 4 . 지방 및 콜레스테롤 섭취를 줄임 5 . ... 나이를 한 살 , 한 살 먹을 수록 우리 몸은 어떻게 변할까요 ?1. 우리 몸 속의 근육 과 뼈 가 약해져요 . 뼈 에서 칼슘 이 빠져나갑니다 . ... 짠 맛의 소금은 우리 몸을 어떻게 변화시킬까요 ?

  ppt테마 | 38페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.30

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  지역아동센터 교통안전교육 PPT

  수영도중 몸에 소름이 돋고 피부가 당겨질 때 에는 몸을 따뜻하게 감싸고 휴식을 취합니다 . ※ 이 경우는 다리에 쥐가 나거나 근육에 경련이 일어나 상당히 위험한 경우가 많으므로 특히 ... 횡단보도를 건널 때는 반드시 5 원칙 선다 , 본다 , 든다 , 확인한다 , 건넌다어린이들은 활발한 신체적 움직임과 이를 조절하고 균형을 유지하는 능력이 부족 해서 안전사고에 노출될 ... 물놀이 도중 물속에서 소변을 보거나 침을 뱉지 않도록 하고 물에 들어가기 전에는 꼭 몸을 씻도록 한다 . 4. 수영모자 와 물안경 을 쓴다 .

  ppt테마 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.09

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  5학년 실과 영양소의 종류와 기능 수업안 입니다.

  물-몸의 조직 구성, 몸의 기능 조절◎ 식품구성자전거내용 정리 활동지5-Ⅲ-1 균형 잡힌 식사는 어떻게 해야 할까요40~43쪽____반 ____번 이름________________균형 ... 단백질-에너지 공급, 몸의 조직 구성?지방-에너지 공급?무기질-몸의 조직 구성, 몸의 기능 조절?비타민-몸의 기능 조절? ... 단백질-에너지 공급, 몸의 조직 구성?지방-에너지 공급?무기질-몸의 조직 구성, 몸의 기능 조절?비타민-몸의 기능 조절?

  서식 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.11

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  노화과 건강증진

  향상 시켜줍니다 . ④ 균형운동 - 최근에 낙상의 경험이 있거나 보행에 문제가 있는 낙상 위험군의 경우에는 주당 3 일 이상 균형 운동 하는것이 좋습니다 .노인과영양 나이가 들어감에 ... 혈관을 더 강하고 튼튼하게 만들어 줍니다 . ② 근력강화운동 - 근육을 단련하여 낙상과 골절을 예방하는데 도움이 됩니다 . ③ 유연성운동 - 저항운동과 함께 할 경우 자세안정성과 균형감각을 ... 영양섭취가 부족하면 , 몸의 여러 대사기능이 떨어지고 면역체계도 약화되어 독감이나 폐렴 같은 급성 감염성 질환 뿐 아니라 만성질환에도 걸리기 쉬워지며 병의 회복 속도도 느려져서 사망률

  ppt테마 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.09 | 수정일 2021.05.11

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