"무게부하" 검색결과 1-20 / 5,493건

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  무게부하 증가가 동적 균형에 미치는 영향

  한국유화학회 최웅재, 우병훈

  논문 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.12.04

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  비대칭무게중심을 지닌 물체 들기 작업시 허리부위 등근육 부하 및 피로 분석 (The Analysis of Low Back Loading and Muscle Fatigue while Lifting an Asymmetric Load)

  한국산업경영시스템학회 한승조, 김선욱

  논문 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.01.04 | 수정일 2023.04.05

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  기계설계 2023년도 국가공무원 5급(기술) 공개경쟁채용 제2차시험 문제풀이

  (단, 슈가 드럼에 닿을 때 스프링에 걸리는 힘은 150N이고, 원심브레이크의 중심에서 브레이크슈의 무게중심G`까지의 거리R_G는 35mm이다) (13점)2)자유낙하 시 물체M`의 ... 기계설계2023년도 국가공무원 5급(기술) 공개경쟁채용 제2차시험제 1 문.구름 베어링의 부하용량(정격하중)은 기본 정적 부하용량(기본 정 정격하중)C_o과 기본 동적 부하용량(기본 ... 기본 정적 부하용량의 정의기본 정적 부하용량은 베어링의 표준 조건에서 베어링의 롤링 요소가 파손되지 않고 견딜 수 있는 최대의 정적 하중을 의미한다.2.

  시험자료 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.11.07

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  [A+] 직류 분권 전동기의 부하특성시험

  그래서 전압은 40으로 일정하고 부하(무게)가 증가 하게 되면 무거워서 회전수는 감소 한다. ... 즉 분권과 마찬가지로 부하 전류가 증가하면 회전수가 감소하긴 하지만 분권보다 훨씬 더 큰폭으로 감소 하게 된다.2.4 부하 가변에 대해 변화가 생기는 이유전동기에서 부하는 무게로 생각 ... 그중 자여자 전동기에서 분권, 직권 전동기로 나뉜다, 이 두가지 전동기에서 부하(무게)에 따른 속도의 변화특성에 대해 파악해본고 서로 비교 분석한다.2 실험 고찰2.1 실험방법 및

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.22

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  장애인스포츠지도사 역도 구술 암기 자료

  (무게기준)5kg 이하(0.1%~-0%)예를 들어 5kg는 무게는 5g 초과는 가능하나 줄어들면안된다.5kg 초과(0.1%~-0.05%) 10kg은 무게는 10g 초과 가능하고, 5g줄어도 ... 주어지는 부하가 더 큰 상태를 말한다. ... 운동강도가 30%이하 경우 근력보다 근지구력이 발달된다.점증부하의 원리점증부하의 원리는 저항운동 시 운동의 양과 질을 점진적으로 증가시키는 것이다.

  시험자료 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.21

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  [A+]조선대 환경공학과 수질관리설계 중간족보(2023)

  부하량: 오염물질이 처리공정 및 어느 계에 가해지는 양(무게량)을 말하며 보통 발생 및 유입 총량(kg/day) 또는 공정부하량(kg/㎥·day, kg/㎡·day)으로 나타낸다4. ... 부하량이 무엇인지? 단위? 용적부하?

  시험자료 | 2페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.16

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  해피캠퍼스 크로스핏(Crossfit) 필수 용어 운동목표 참고사항 총 정리 모음

  자신의 최고 기록 1RM :: RM = Repetition Maximum = 최대반복횟수, 완전한 동작으로 1회에 들어 올릴 수 있는 가장 무거운 부하(무게) 타바타TABATA :: ... ●과부하의원리,개별성의원리, 전면성의원리에 중점을둔다. ... 자신의 체중 알엑스디Rx'd :: WOD를 수정없이 제시된 그대로 하는 무게 또는 운동방법.

  노하우 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.28 | 수정일 2024.07.02

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  본인이 선수 지도자라는 가정 하에 스포츠 훈련 현장에서 스스로 갖추어야 할 역할과 업무, 행동요령을

  운동을 할 때 운동부하를 점증시켜야 한다는 원리이다. 점증시킨다는 것은 갑자기 무리하게 운동부하를 높여서는 안 된다는 의미이다. ... 과부하의 원리과부하의 원리는 운동을 할 때는 일상생활에서 받는 부하자극보다 강한 물리적인 운동자극을 주어야 운동 효과를 얻을 수 있다는 원리이다. ... 그런데 이러한 신체의 적응성을 무시하고 처음부터 무거운 무게로 운동을 하거나 가벼운 무게에서 갑자기 아주 무거운 무게로 이동하면 인간의 몸이 갑작스러운 무게에 적응하지 못해서 근육과

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.27

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  [근골격계질환] 요식업 종사자의 근골격계 위험요인 노출평가 PPT

  03작업 1 – 식자재 박스 운반 3 단 냉동고 중 가장 아래칸에 있는 식자재 박스를 꺼내어 작업대 위로 올려놓는 작업 양쪽 팔과 허리에 부담 ( 박스 무게 : 12.8kg) 320g ... 1 – 식자재 박스 운반 (NIOSH 들기 ) 작업물 무게 (kg) 수평거리 수직거리 비대칭각도 (°) 작업빈도 작업시간 커플링 시점 종점 시점 종점 ( 횟수 / 분 ) 시간 L L ... 4 1 2 5 0 5 위험수준 : 보통 조치 필요작업 2 – 도우 펴는 작업 (QEC) 신체부위 위해인자 평가 위해인자 평가 허리 자세 A1 중량물 최대 무게 a1 반복적 움직임 B

  리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.24 | 수정일 2021.03.28

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  [1트합격] 생체2급 체육지도보고서

  낮을경우 점진적으로 부하를 낮춤으로써 적정 무게를 찾는다.운동수행능력에 따라 강제반복, 피라미드세트, 드롭세트 등의 다양한 운동 기법을 활용하여 운동을 진행한다. ... , 운동수행능력이 낮을경우 점진적으로 부하를 낮춤으로써 적정 무게를 찾는다.운동수행능력에 따라 강제반복, 피라미드세트, 드롭세트 등의 다양한 운동 기법을 활용하여 운동을 진행한다. ... 증가시키고, 운동수행능력이 낮을경우 점진적으로 부하를 낮춤으로써 적정 무게를 찾는다.운동수행능력에 따라 강제반복, 피라미드세트, 드롭세트 등의 다양한 운동 기법을 활용하여 운동을

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.08

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  근 비대기 트레이닝의 구성내용과 방법에 대해 보고서를 작성하시오

  그렇기 때문에 많은 양, 높은 무게, 그리고 적당하거나 또는 적은 횟수로 관련 트레이닝을 진행하는 것이 바람직하다.여기서 말하는 양이라는 것은 사람이 들어 올리는 중량 무게 및 횟수를 ... 하나는 최대 근력기 트레이닝의 시기에 강력한 운동부하에 견디기 위해 속근섬유 기능을 보다 향상하는 방법이다. 다른 하나는 근육 크기 및 근력을 향상시키는 방법이다. ... 관련 공식은 다음과 같다.정리하여 설명하자면 총 부하량을 높일 경우 저강도 운동만으로도 고강도 운동을 하는 경우와 비슷한 근육 비대 효과를 기대해 볼 수 있는 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.18

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  지레의 원리와 인체지레에 대해 논하시오

  지레 시스템은 작은 근육 힘으로 더 큰 외적인 부하를 움직일 수 있기 때문에 좋은 지레작용을 제공한다고 할 수 있다. ... 이러한 지레 시스템은 비교적 작은 힘으로도 훨씬 더 큰 외적인 부하를 들어 올릴 수 있기 때문에 ‘좋은 지레작용’을 제공한다. ... 무게와 받침점으로부터 무게의 작용점까지의 수직거리의 곱으로 또 하나의 모멘트가 형성된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05 | 수정일 2022.07.06

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  웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램을 작성하세요.

  무게감아올리기짧은 봉에 줄을 매고 그 끝에 무게를 매단다.(8 ～ 14kg) 봉을 돌려 줄을 감으며 무게를 들어 올린다.? 턱걸이? 사다리 건너기? ... 그 1/2의 횟수나 시간을 부하로 하는 경우가 많다.서킷 훈련의 구체화를 위한 주의사항은 부하운동 종목 선택이다. ... 무게끌기체스트웨이트(Cheat Weight)를 이용해서 중량물을 끌어 올린다.움직이는 팔에 직각으로 줄이 걸리도록 당긴다.? 엎드려 팔굽히기?

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.08

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  출석대체-생활체육3 웨이트트레이닝 등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 관해서 각각 서술

  근력을 평가할 때, 해당하는 관절의 움직임이 중력과 반대거나 중력 방향과 같을 경우에 운동기구의 무게와 검사하는 사지의 무게가 근력을 평가하는 것에 영향을 준다. ... .- 단점: 특정 각도에서만 운동하기 때문에, 그 각도에서 근육에 부하를 줄 수 있다. ... 근육 부피 증대를 가져오는 데 등척성 운동보다 효과적이다.- 단점: 관절각에 따라 걸리는 부하가 다르다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.02

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  운동처방의 지침과 절차

  제지방량은 전체 몸무게에서 지방량을 뺀 나머지 무게 . 총몸무게에서 지방량을 빼면 제지방량이 됨 . ... 심장기능관련검사 (LDH, CPK ) 췌장 및 혈당관련검사 (amylase, glucose) 혈청면역관련검사 (VDRL , anti-HIV )소변검사항목과 관련질환 비중 : 단위 체적 당 무게 ... ( 요소 , 질소 , 나트륨 , 클로라이트체력검사 근력검사 순발력검사 근지구력검사 전신지구력검사 유연성검사 민첩성검사 평형성검사 교치성검사운동부하검사 운동부하검사의 개념 운동부하검사

  리포트 | 51페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.28

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  근력과 근지구력의 정의와 향상을 위한 운동처방에 대하여 서술하시오

  이러한 코스는 전체적인 코스로 2번 정도를 도는 것이 바람직하며, 운동의 강도는 한 번에 들 수 있는 최대 무게 40~55%(운동 부하의 원리에 따른) 정도를 드는 것이 추천된다.근지구력 ... 향상에 있어 목표 반복 횟수를 끝냈다면, 일시적 피로가 올 만큼의 근육에 최대 부하를 걸 필요는 없다. ... ’을 매주 2~3회 정도로 실시하는 것이 바람직하다.근지구력 향상은 낮은 부하로 반복횟수를 많이 해야 효과를 볼 수 있기 때문이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21

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  [상하수도공학실험]침전 및 부유물질(SS)

  침전효율의 지표는 표면부하율(surface loading,V _{0}=Q/A: 유량 Q, 침전지 표면적 A)이다. ... 침전의 형태는 독립침전, 응집침전, 지역침전, 압축침전 등 4가지로 나눌 수 있다.표면부하율 LEFT ( V _{0} RIGHT ) = {Q} over {A}식(1)V _{0} = ... 주입하고, 측정한 유리 섬유여과지의 무게는 22.2464㎎이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.08

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  본인이 경험했던 트레이닝의 원리를 사례와 함께 이야기해 봅시다.

  여성의 경우, 시티드 체스트 프레스 머신으로 가슴 볼륨이 업되는 효과를 기대할 수 있는데, 해당 머신으로 운동을 할 때는 반드시 ‘조금 무겁다’라는 느낌이 들 만큼 무게추를 다소 높게 ... 과부하의 원리과부하의 원리란 근력 증강을 위해 근육에 더 강한 부하를 주어야 한다는 원리를 의미한다. ... 점증 부하의 원리점증 부하의 원리란 트레이닝의 횟수와 기간에 따라 트레이닝의 질과 양을 점진적으로 늘려가야 한다는 원리를 의미한다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.01.22

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  <물리치료사,국가고시,그림> 보조기의지학 요약정리 1편

  체중부하 장치 : 하지에 체중부하를 주어서는 안되는 경우 사용한다.(★★★★★) ※ 금기증: 궁둥뼈결절부위에 감각없을때① Ischial ring( Thomas ring ); 체중부하를 ... .(★★★)인체의 기형이 된 부분을 똑바로 하기 위해서는 한 점의 압력과 그와 반대되는 방향 에서 두 점의 압력을 가한다.두 점의 압력한 점의 압력목뼈 받침턱&뒤통수뼈중력&머리무게등뼈 ... Paraplesia환자의 몸통과 다리를 받쳐주기 위한 것,무게가 가볍고 Upper trunk 사용이 편하여 에너지 소비 소화의 기능.Ⅶ) 하지에 대한 플라스틱 보조기.(★)1.

  시험자료 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.28

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  (인사조직특강) 리더십 특성 이론, 역량 이론, 행동 이론, 상황 이론을 모두 종합하여 최근의 경영환경에

  신체적 특성은 활동성, 정력, 외모, 몸무게, 차림새, 키 등을 보았고 능력의 특성으로는 행정능력, 지능, 어휘 구사력, 기술적 능력, 지식, 판단력에서 보았으며 성격 특성으로는 성취동기와 ... M3는 능력은 높지만 자발적 의지가 약한 부하이고 마지막 M4는 능력과 의지가 모두 높은 부하 유형이다.이것이 성숙도에 따른 부하의 네 가지 유형이라면 다음은 부하의 성숙도에 따른 ... 부하가 능력은 있지만 의지는 적을 때 의사결정과정에 부하를 참여시켜 동기를 유발하고 아이디어 및 정보를 공유하는 것이 중요하다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.12

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