"발레 다이어트" 검색결과 1-20 / 144건

• 

  산후 발레 다이어트

  다이어트 특수체형관리 프로그램을 통해서 출산 전의 상태로 복원하고, 체형이 바뀌면서 불필요하게 형성된 체지방과 근육을 교정할 수 있다.발레 다이어트는 임산부에게 발레의 기본 동작을 ... 산후 발레 다이어트[저자:김지연 지음, 출판사:로그인, 2010.11.22, 형태:판형 A5, 페이지 수 208]새 생명의 탄생! ... 산후 발레 다이어트는 출산으로 인해서 근육과 뼈가 한껏 이완되어 있고 느슨해진 온몸의 체형 변화를 교정해 준다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.01.13

  다운로드 장바구니
• 

  발레 발레의 정의 클래식발레 고전발레 모던발레 발레자세 다이어트 발레

  한다 .클래식 발레와 고전 발레의 작품 클래식 발레의 대표 작품들 잡한 발레 동작의 시작이자 끝이다 . ... 발레란 ? ... 그러나 발로의 애칭인 ' 발레띠 '( balleti ) 가 발레단어 직접적인 근원이라 할 수 있다 . 즉 발레는 르네상스에 추어진 사교무용인 궁정춤에서 유래되었다 .

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.09.11

  다운로드 장바구니
• 

  다이어트와 생활건강, 건강증진 보고서, 발레 운동에 대한 간략한 소개

  지방의 분해율을 높이기 위해 유산소와 근력운동을 함께 병행하는 것도 비만에 유의미한 효과가 있다.건강한 식이를 포함한 다이어트를 진행하기 위해 유의미한 사항들을 검토하고 목표에 따른 ... 중단23 상하체근력운동 2시간24 아침 발레스트레칭 15분25 스트레칭포함 발레 1시간20분26 아침 발레스트레칭 15분27 스트레칭포함 발레 1시간20분28 상하체근력운동 2시간29 ... 발레 1시간20분19 아침 발레스트레칭 15분20 스트레칭포함 발레 1시간20분21 상하체근력운동 2시간22 상하체근력운동 2시간ooooox:피곤해서생략←생리주간 X:강도높은 운동

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.08.21

  다운로드 장바구니
• 

  (공연예술의이해와감상) 공연예술의 이해와 감상] 이번 학기 수강 내용 가운데 가장 관심이 가는 주제를 고르신 후

  다이어트를 목적으로 발레를 배워서 발레라는 무용이 대중들이 향유하는 문화가 될 수도 있다고 생각한다. ... -목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.발레는 무엇인가1)발레의 형식적 특징2)발레의 전개3)발레의 현대화2.발레를 주목하게 된 이유3.발레에 대한 나의 생각1)접근성의 어려움2)취미생활로서의 발레3 ... 이를 통해서 발레라는 무용이 완성이 된다.2)발레의 전개발레를 하면 제일 먼저 떠오르는 국가는 러시아지만 발레의 시작은 이탈리아에서 이루어졌다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05 | 수정일 2022.07.06

  다운로드 장바구니
• 

  가천대 길병원 자소서

  대학교 입학 후 단기간 체중감량을 목표로 무리한 다이어트를 했는데 오히려 체중이 증가했던 경험이 있습니다. 이후 장기목표를 세워 실천하는 방향으로 다이어트를 했습니다. ... 그 이후로는 발레, 요가 등 다양한 운동에 도전하게 되었습니다. 그 결과 지난 2년 동안 60kg에서 48kg으로 목표했던 체중에 도달할 수 있었습니다. ... 그 밖에도 복싱, 발레, 홈트레이닝 등 새로운 운동에 도전하였습니다. 이렇게 장기간 노력한 결과 60kg에서 48kg으로 체중을 감량하고 요요없이 2년간 유지해왔습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.16

  다운로드 장바구니
• 

  정신간호학 영화 블랙스완 조현병 간호과정 2개

  영역별 사정1) 신체 영역(1) 영양상태 (식사의 규칙성, 식사량, 다이어트 여부) : 매일 규칙적으로 정해진 시간에 소량의 다이어트 식단을 먹음. ... 머리는 항상 발레 연습을 하므로 머리를 묶고 있는 상태이며 집에 있을 때나 평상시에는 머리를 푸는 모습을 보임. ... 어렸을 때부터 다이어트를 해온 탓에 저체중임.(2) 위생상태 (세수, 목욕, 머리감기, 의복 갈아입기 등의 자가 간호 여부) : 연습 후 목욕시간을 꾸준하게 갖는 등 위생 상태는 양호함

  리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.26 | 수정일 2022.02.21

  다운로드 장바구니
• 

  무용의 이해 퀴즈 감상문

  남성은 능동적이 공격적인 행동을 취하는 반면에, 여성은 수동적이고 남성에게 의존적인 모습을 보이고, 그들에게 잘 보이기 위해 무리한 다이어트를 하였다. ... 이전 18,19세기의 발레에서처럼 여성을 요정과 같이 어떠한 환상적인 존재로 보고, 여성 신체의 아름다움을 보여주기 보다는, 여성이 사회에서 받는 폭력과 불합리함을 잘 보여주었다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.10 | 수정일 2021.12.23

  다운로드 장바구니
• 

  성조숙증에 대해 설명하고, 도움을 주기 위한 식단을 제시해보시오.

  비만한 여아에서 초경이 빨리 시작되는 반면, 영양결 핍이나 만성질환자, 신경성 식욕부진 환자, 운동선수나 발레를 하는 무용수는 초경이 늦게 시작된다2차 성징이 빨라지는 성조숙증은 일반적으로 ... 정 공복감에 괴롭다면 방울토마토, 아몬드 한줌 정도로 공복감을 달래는 습관을 들이는 것이 중요하다.결론언제부턴가 다이어트는 세기의 전쟁이 되었다. ... 성조숙증 여아들은 정상 또래보다 본인의 체형이 빠르게 변화하 고 있음을 지각하고 신체 변화에 대한 걱정이 높게 나타나고 있다.성조숙증 예방을 위한 식단다이어트에 대한 오해는 세기 동안

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.15 | 수정일 2020.05.16

  다운로드 장바구니
• 

  조현병 블랙스완 간호과정

  -발레리나로, 몸매 관리를 위해 식사량을 적게 먹으며 다이어트를 하고 있음-단역만 맡다가 최근에 새로운 시즌의 “백조의 호수”의 주연이 됨. ... 경상북도건강장애자에 대한 이해의 관점으로 기술주인공인 니나는 뉴욕 발레단의 무용수로 엄마는 발레리나였지만 니나를 가지게 되면서 꿈을 접고 발레에 대한 꿈을 니나를 발레리나로 키우면서 ... 행동:- 백조의 호수의 전 주인공의 립스틱과 귀걸이를 훔쳐 바르고 끼우는 모습을 볼 수 있었다.- 강박적 행동(수시로 손을 씻음)이 관찰됨발레 연기에 있어 완벽함을 추구하기에 공연에서

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.07

  다운로드 장바구니
• 

  비만이 삶에 미치는 영향, 비만으로 발생한 다양한 문제

  25Kg 발레리라 (39) 거식증 폭식증다이어트시 골다공증 골다공증은 인체 뼈의 골실질이 빠져나가면서 약해지는 현상으로 35~40 세가 넘어가면 나이에 비례해 급속도로 진행된다 . ... 다이어트 중에는 굉장한 인내와 고통이 따른다 . ... 자신감이 다이어트 성공의 가장 큰 버팀목이다 .

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.02

  다운로드 장바구니
• 

  서울아산병원자소서, 아산병원자소서 (진부하지 않은 자소서,합격자소서)

  . --694「땀의 선물」다이어트를 위해 복싱을 시작하였고 그 이후로는 발레, 요가 등 다양한 운동에 도전하게 되었습니다. ... 처음에는 다이어트를 위한 운동이었지만 지금은 운동이 일상생활의 한 부분으로 자리 잡아 꾸준히 집에서 홈 트레이닝을 하고 있습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.16

  다운로드 장바구니
• 

  정신간호학 CASESTUDY 영화"블랙스완" 간호진단 5개, 간호과정 1개(감각지각장애)

  Support systems) :- 특별한 욕구(Special needs) :7) 대상자 건강정보- 음주/흡연 여부 양상: -- 현재 식습관: 체형 관리를 위해 심한 식욕억제를 하며 다이어트 ... 고등학교 때는 반친구들과 함께 다니긴 했으나 마음을 나누지는 않음.- 성년기 : 대학교 또한 발레로 진학하여 누구보다 열심히 연습하였다고 함. ... .- 청소년기 : 경제적으로 부족함 없었으며 성적은 항상 상위권이었고 모친의 뒤를 이어 중학교 때부터 발레를 배우기 시작하고 발레리나를 꿈꿨다고 함.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

  다운로드 장바구니
• 

  부천순천향대학병원 자소서

  .-590*진취성: 적극적으로 어떤 일을 성취하였거나 리더십을 발휘하여 목적한 바를 달성한 경험을 기재하여 주시기 바랍니다.다이어트를 위해 복싱을 시작하였고 그 이후로는 발레, 요가

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.16 | 수정일 2020.09.18

  다운로드 장바구니
• 

  크로스 컨트리에 대하여

  .- 머리 위 나뭇가지, 발레, 뱀 등 예상불가능한 위험요소를 파악할 것결과적으로 언덕 훈련은 효과적인 저항훈련모든 지형에서 잘 달릴 수 있게 해준다.허리 밑 하체 부분의 근육, 근지구력 ... 신진대사 향상과 피로해소에 도움*꿀의 농도가 너무 진할 경우 다이어트에 방해가 될 수 있다.사과단당류 탄수화물을 공급할 수 있는 음식. ... 좋다.다이어트를 할 경우 7개 이상 섭취하지 않을 것.바나나탄수화물과 비타민 포함바나나의 칼륨은 근육경력, 근육 손상 예방 효과를 가져온다.운동후 먹으면 좋은 음식.1, 유산소 운동

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.30

  다운로드 장바구니
• 

  2022명지병원 신규간호사 최종합격 자소서 / 합격인증 유

  다이어트를 위해서 시작한 운동은 과체중에서 정상 체중으로 감량할 수 있게 했고, 체력 향상과 더불어 몸의 균형을 바로 잡을 수 있었습니다. ... 발레, 피아노, 검도, 바둑 등 여러 집단에 소속되어 다양한 사람들을 만나며 외향적이고 사교적인 성격을 갖게 되었고 나보다는 남을 배려하는 습관이 생겼습니다.고등학교 시절 간호 대학에

  자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.12

  다운로드 장바구니
• 

  신경성식욕부진증신경성식욕항진증

  성취지향적인 여자에게서 많이 보이고 패션모델이나 발레댄서, 경마기수 같은 특정 직업인에 많은 걸로 되어있습니다. ... 날씬해야 한다는 사회적 압력은 주로 여성에게 가해지며, 여성은 외모를 통해 가치를 평가받는 경향이 크기 때문에 여성들이 다이어트를 많이 하게 됩니다. ... 하지만 체형과 다이어트에 대한 관심은 최근 남자들에 것을 먹지 않고 지갑이나 주머니에 숨겨서 가지고 다닙니다. 음식을 오래 씹고 뱉어 몰래 버립니다.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.06.08

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회 평생교육의 개념, 우리지역 평생교육 프로그램의 사례, 평생교육사로서 느낀점

  주제별로 조금 더 세분화해서 소개해보면, 건강 관련해서 기공체조, 다이어트 댄스, 줌바댄스, 라인댄스, 발레, 벨리댄스, 요가 등이 진행중이다.

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.25

  다운로드 장바구니
• 

  (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

  취미는 독서나 산책 등의 정적인 것도 있지만, 암벽등반, 성인발레, 수영 등 활동적인 취미도 있다. ... 발맞추어 늘어나고 있고 VR게임들도 많아지면서 컴퓨터로 하는 기존의 게임들과 다르게 몸을 움직이며 하는 게임이다 보니 게임을 통해 집에만 있으면서 겪는 스트레스도 줄이고 게임을 통한 다이어트

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.12

  다운로드 장바구니
• 

  트레이닝법 논문 8개 분석

  하지만 운동을 할 수 있는 공간이 보편화되어 있고 일반 여성들의 다이어트도 흔한 상황임을 고려하면 일반인을 대상으로 운동량과 식이습관을 추적하는 것이 더욱 현실성 있었을 것으로 보인다 ... 발레무용수, 운동선수 및 일반인의 식이습관과 운동량이 월경특성과 식이장애에 미치는 영향(1) 강점: 현대 여성들은 자극적인 식습관으로 인한 비만 그리고 외모지향성으로 인한 영양소 섭취 ... 연구는 그 동안 부족했던 여성의 식이습관 관점의 월경 영향도를 실증적으로 측정했다는 데에 의의가 있다.(2) 제한점: 본 연구에서 대상으로 선정된 여성은 전문적으로 운동을 하는 발레무용수

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.20

  다운로드 장바구니
• 

  sports science 와 ergonomics 정의, 차이점, 실생활 적용 사례

  빙판 위에서 발레를 연상시키는 우아한 연기를 펼치는 김연아 선수를 보고 있노라면 중력을 잊을 때가 있다. ... 한 사람은 필사적인 다이어트를 해서라도 체중을 줄여 더 높이 뛰어야 한다. 다른 한 사람은 억지로라도 음식을 먹어 더 많은 무게를 들어야 한다.1.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.18 | 수정일 2020.03.20

  다운로드 장바구니