"배구 트레이닝방법론" 검색결과 1-20 / 31건

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  배구 트레이닝방법론

  배구 트레이닝ǀ . 서론 1.배구 경기의 특성 2.배구 경기 체력요소 분류에 따른 트레이닝 원리와 방법 Ⅱ. 본론 3.연간,월간,주간,일일 트레이닝 프로그램 Ⅲ. ... 체력훈련2-(5)트레이닝 방법3. ... 취하도록 함으로써 반사능력과 스피드 능력을 높이는 데 유효 한 훈련법2-(4)다양한 트레이닝 방법- 완벽한 수비전개와 조직배구를 구사할 수 있는 체력 향상 - 빠르고 높은 세트 플레이

  리포트 | 21페이지 | 3,100원 | 등록일 2010.01.17

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  한양대학교 편입학 스포츠매니지먼트전공 학업계획서

  스포츠시설경영론, 스포츠산업특강, 스포츠와미디어, 국제스포츠비즈니스전략, 스포츠공공정책론, 스포츠와4차산업, 스포츠세일즈전략, e스포츠비즈니스, 스포츠시장트렌드분석, 스포츠마케팅조사방법론 ... 컨디셔닝, 농구, 볼링, 수상안전과 해양활동, 스포츠통계, 운동처방론, 스포츠사회학, 배구, 핸드볼, 운동생리학, 스포츠경영원론, 수영1,2, 골프, 태권도, 축구, 스포츠철학, ... 전적대학 전공과 지원 전공과의 유사성 혹은 지원 전공을 위해 노력한 경험을 기술하시오.저는 OO대학교 스포츠과학과에서 스포츠트레이닝론, 노인스포츠지도, 운동역학, 스포츠산업론, 피트니스

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.01.05

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  족저근막염 운동요법 및 예방을 위한 운동지도방법

  전문성을 위해 스포츠 영양학, 운동생리학, 해부학, 트레이닝 방법론 등 체육 관련의 이론과 실기 능력을 갖춰줘야 한다(김경식, 2014). ... 축구, 배구 등 다수의 인원이 함께하는 운동 종목의 경우 코로나 전염에 대한 불안이 존재한다. ... 즉, 퍼스널 트레이닝은 무형 서비스로 소비자의 만족이 강한 동기부여로 적용되며, 재등록 의사에 큰 영향을 미치기 때문에 서비스 제공자의 역할이 중요하다(이예진,2021).트레이너의

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.08 | 수정일 2022.05.02

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  유산소, 무산소 운동의 종류 및 형태와 장단점

  서 론현대인들의 가장 큰 관심사는 건강이다. 건강을 위해 많은 사람들이 헬스장에서, 또는 야외에서 나름의 방법으로 건강을 위한 운동을 시도하는 것을 볼 수 있다. ... 테니스·배구 등의 서브나 스파이크, 단거리달리기,를 증가시킨다. ... 기능적 용량이 극히 저조한 심근경색수술 환자도 물속에서 걷기항 부하(負荷)를 걸어서 하는 훈련 방법을 가리킨다.

  리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.11.04

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  생활체육개론1공통 생활체육의 전생애적 특성에 대하여 작성하시오 유아기 아동기 청소년기 성인기 노년기를 중심으로00

  각 생애주기에 따른 운동하는 방법도 달라져야 한다고 생각한다. ... 서 론필자도 평상시 운동을 1-2시간 정도 한다. 실지로 24시간 중 하루 운동시간이 그 정도이면 부족하다고 볼 수 있다. ... 축구, 농구, 배구, 야구, 수영, 테니스 등 다양한 스포츠와 댄스, 요가, 필라테스 등의 운동 종목이 포함됩니다.

  방송통신대 | 6페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.04.29

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  배구 연간 트레이닝 계획표

  배구선수의 훈련 프로그램 구성1. ... 트레이닝의 방법이나 수단 그리고 목적과 목표의 명확한 이해는 훈련의 중요성을 인식하고 목적과 목표를 이해하는데 있으며, 자율적인 훈련참가로 효율과 효과를 극대화시킬 수 있는 방법이 ... 트레이닝의 주기주기화는 조직적인 트레이닝을 계획하고 트레이닝 국면을 효과적으로 관리하여 체계적인 방법으로 훈련할 수 있도록 하기 위해 필요한 요소이며, 연간 트레이닝 주기는 준비기

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.08.26

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  체육교사의 전문성(과제)

  본 론1. 교과에 대한 지식, 교수법체육 교과에 대한 지식은 크게 두 가지로 나눌 수 있다. ... 첫째 체육 교과 내용 학으로 스포츠 사회학, 스포츠 심리학, 운동생리학, 운동역학, 체육측정평가, 트레이닝론, 체육사 등이 있다. ... 조금 세분화하자면 맨손체조, 마루운동, 허들, 높이뛰기, 멀리뛰기, 투포환, 축구, 농구, 배구, 핸드볼 등등 최소한 15가지 이상의 실기를 준비해야한다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.01.23 | 수정일 2017.02.08

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  남자배구 선수 운동프로그램 만들기

  고등학교 남자 배구 선수의 트레이닝 계획목 차 1. 팀과 개인의 목표 2. ... 트레이닝 계획 트레이닝 시즌 구분 회복기간 기본 트레이닝 기간 경기 이전 기간 경기 초기 기간 최대 경기력 기간팀과 개인의 목표 팀의 목표 : 2010 춘계 전국 남 , 녀 중고 배구 ... 배구연맹전 (3 월 말 ~ 4 월 초 ) 종별 배구 선수권 대회 (4 월 말 ~ 5 월 초 ) 회복 기간 : 09.11.16 ~ 09.12.6 (3 주 ) 기본 트레이닝 기간 :

  리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.11.17

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  건강과 운동 및 성차에 따른 운동의 차이 조사·연구 리포트A+

  이러한 혼합형 운동으로는 배구, 농구, 아이스하키, 인터벌 트레이닝 등이 있으며, 심폐지구력과 심혈관계에 효과적인 유산소 운동은 보행, 조깅, 수영, 등산, 자전거 타기 등과 같은 ... 지혜로운 방법이다.4. ... 즉 질병과 건강은 상대적인 것이며 또한 질병에 의해서 건강을 규정하려고 하는 이원론적인 건강관이라고 할 수 있다.

  리포트 | 20페이지 | 14,900원 | 등록일 2013.08.11 | 수정일 2013.12.02

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  [웨이트 트레이닝] 홈트레이닝의 이해와 실전

  목 차서 론트레이닝의 필요성현대인을 위한 홈트레이닝홈트레이닝의 목적본 론1) 트레이닝 시작 전 숙지사항훈련원칙- 점진적 과부하 훈련원칙- 분할 훈련원칙운동 후 몸의 변화건강보조식품궁금증 ... 관련운동시 호흡법2) 부위별 운동법3) 홈트레이닝 프로그램4) 영양요소와 섭취방법결 론트레이닝의 필요성21세기의 화두를 들라면 그 중 하나가 단연 "몸짱" 일 것이다.남녀노소 할 ... 운동선수를 예를 들어 생각해 보자.배구선수를 뽑는데 170cm밖에 안되는 단신선수를 뽑는 감독이 있을까?레슬링 선수를 뽑는데 2미터가 넘는 장신 선수를 뽑는 감독이 있을까?

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.01

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  체육교사의 전문성

  본 론1. 교과에 대한 지식, 교수법체육 교과에 대한 지식은 크게 두 가지로 나눌 수 있다. ... 첫째 체육 교과 내용학으로 스포츠 사회학, 스포츠 심리학, 운동생리학, 운동역학, 체육측정평가, 트레이닝론, 체육사 등이 있다. ... 조금 세분화하자면 맨손체조, 마루운동, 허들, 높이뛰기, 멀리뛰기, 투포환, 축구, 농구, 배구, 핸드볼 등등 최소한 15가지 이상의 실기를 준비해야한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.08.16

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  스포츠 지도론(에너지 체력훈련)

  스포츠 지도론 에너지 체력훈련C ontents 1 2 3 14 장 이론 요약 트레이닝 설계 출 처요 약 트 레 이 닝 출 처 에너지 및 에너지 체력 에너지 필요성 섭취한 음식은 에너지의 ... 3,500 육상 ( 단 , 중거리 달리기 , 도약 ), 야구 , 테니스 , 복싱 ( 경 , 중량급 ) 3,500 ~ 4,000 축구 , 하키 , 농구 , 육상 ( 장거리 ), 검도 , 배구 ... 특히 체력 트레이닝을 중점적으로 실시 .

  리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.12.13

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  체육과 교생실습 교수-학습 지도안

  육상 운동은학중 건강관리23체력운동(트레이닝)217동계방학24평생체육(테니스)2185운동의 구조2119106평생체육(테니스)2207중간 평가2218운동의 연습방법2229평생체육(테니스 ... 소단원 : 배구가. 소단원 설정의 이유- 배구는 가볍고 재미있는 레크리레이션 경기로 고안된 것으로 핸드볼과 의 비율을 높인다.(효과적인 연습방법 강구)? ... 단원의 학습지도 계획구 분학습제목학습 내용시간학습 자료평 가비고1배구이론배구의 역사,특성및효과경기방법 및 규칙50분교과서,파워포인트(컴퓨터,빔프로젝터,스크린)형성평가-퀴즈1H2기초기능동기유발

  리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.11.29

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  [트레이닝]서킷트레이닝

  .본 론 : 스쿼시 운동이 효과적인 서킷트레이닝 종류의 방법1. ... 그중에서 서킷 트레이닝을 장려할 수 있는 경기 종목에는 축구, 배구, 테니스등의 구기 종목이 장려되며, 여기에서는 스쿼시 운동에 효과적인 스킷트레이닝 종류와 방법에 대하여 다음과 설명하였다Ⅱ ... 참고문헌- 컷트그릉가르트(1999년) 복그운동 30분 [한정석 옮김]- 김창국 외(1999년) 최신 트레이닝방법론 [대경북스]2.

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2005.05.13

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  건강운동 종류 강도 지속시간 빈도 단계에 대해 기술하시오yu

  본 론1장. 건강 운동1. ... 서 론건강의 수준은 체력의 수준과 비례한다고 할 수 있기 때문에, 좋은 건강을 유지하기 위하여 높은 수준의 체력을 육성하는 것은 아주 중요한 일이다. ... 테니스·배구 등의 서브나 스파이크, 단거리달리기, 팔굽혀펴기, 던지기경기, 도약경기, 씨름, 잠수, 역도 등이 여기에 속한다.3) 저항운동(resistance exercise)저항운동의

  리포트 | 6페이지 | 4,300원 | 등록일 2008.10.02

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  [스포츠]트레이닝의 특수성과 체력단련 방법론

  결론★* REPORT를 마치면서... --- p.13~≪트레이닝의 특수성과 체력단련 방법론≫Ⅰ . ... 체력단련 방법론 --- p.9~1) 근력&근지구력 2) 순발력 3) 전신지구력4) 유연성5. 그 밖의 트레이닝 방법 --- p.11~1) 대상에 따른.. 2) 환경에 따른..Ⅲ. ... 1818 - 2422 - 2420 - 2418 - 2416 - 1822 - 2520 - 2521 - 2824 - 28*참고*올림픽 정식 종목3종경기 , 근대5종 , 농구 , 레슬링 , 배구

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.01

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  장애인 스포츠의 종류, 현황 및 문제점, 장애인 스포츠 활성화 방안 및 장애인 복지 방안

  서 론 1제2장. 본 론 2Ⅰ. 장애인 스포츠의 개념 21. 장애인 스포츠의 정의 22. 장애인 스포츠의 효과 2Ⅱ. 장애인 스포츠의 종류 41. 장애인 스포츠의 종류 42. ... 무제한으로 허용한다.서비스라인에서 네트까지의 거리를 짧게 하고 더 가벼운 공으로 경기하도록 한다.2) 뇌성마비장애인의 스포츠⑴ 필요성일단 한번 손상된 뇌를 다시 회복시킬 수 있는 치료방법은 ... 주어짐으로써, 손상되지 않고 남아있는 신경계가 재기능을 할 수 있도록 도와주고 운동기능또한 촉진시킬 수 있다.⑵ 뇌성마비장애인의 스포츠 종류경련성에 맞는 스포츠활동으로는 수상활동, 써키트 트레이닝해

  리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.05

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  [체육]체력 요소의 개념과 트레이닝 방법

  가는데 기초가 되는 신체적 능력”이라 말할 수 있다.체력이란 Physical fitness (신체적성, 소질, 자질, 능력) 등의 용어로 쓰이기도 하는데 학자에 따라 목적론의 진화나 방법론의 ... 개념2)민첩성의 트레이닝 방법3)민첩성의 측정5.평형성1)평형성의 개념2)평형성의 트레이닝 방법3)평형성의 측정6.협응성1)협응성의 개념2)협응성의 트레이닝 방법3)협응성의 측정7 ... -목차-1.체력의 개념 및 구조2.근력1)근력의 개념2)근력의 트레이닝 방법3)근력의 측정3.근지구력1)근지구력의 개념2)근지구력의 트레이닝 방법3)근지구력의 측정4.민첩성1)민첩성의

  리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.06

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  생산운영관리 : CASE ANALYSIS - Fitness Plus

  기업은 이러한 제약 자원을 파악하고, 개선해야만 기업의 성과(Output)를 향상 시킬 수 있다는 것이다.TOC는 제약요인을 찾아서 해결해 나가는 방법론에 대한 지속적인 문제해결 솔루션으로써 ... 관리용이⑷ 도입사례 및 성공사es)라켓볼코트 8면(racquetball court)16명테니스코트 6면(tennis court)24명야외 풀장(outdoor pool)기타 소프트볼,배구 ... Cushion에어로빅30%80×0.3=2424/35×100=68%32%심폐기능실40%80×0.4=3232/29×100=110%-10%체조실25%80×0.25=2020/24×100=83%17%웨이트 트레이닝실20%

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.07.07

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  [트레이닝.웨이트] 트레이닝방법론

  트레이닝 방법론1.건강의 개념-세계보건기구-신체적, 정신적, 사회적 완전한 상태?일과 업무 효율적 수행?최상의 삶의 질 추구,도전 정신?타인 및 주위환경 상호작용, 사회적 능력? ... , 생리학, 생체역학, 통계학, 측정평가.운동의학, 심시학, 운동학습,교육학, 영양학, 역사학, 사회학- 이론과 트레니닝 방법론●트레이닝 체계 및 분류1.기능트레이닝-각종목별 트레이닝2 ... 18체조남6-712-1418-24보트레이스12-1416-1822-24스키6-710-1120-24축구10-1211-1318-24수영3-1110-1216-18테니스6-812-1422-25배구11

  리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2004.11.24

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