"복싱부세부훈련계획" 검색결과 1-6 / 6건

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  [트레이닝론(복싱부훈련계획)]복싱부세부훈련계획(트레이닝론)

  < 트레이닝론 보고서 2 - 세부트레이닝계획 >복싱선수의 시즌기 공격력 향상을 위한웨이트 트레이닝 방법■ 복싱선수의 시즌기 공격력 향상을 위한 웨이트 트레이닝 방법- 지난 훈련계획 ... 따라서 복싱 선수의 경우 근력과 근파워를 증가시키기 위해서는 6RM 실시할 수 있는 부하량과 2~3 세트의 운동 수행계획이 매우 효과적이라고 할 수 있다.다. ... 순발력을 강화시킨다.2) 웨이트 트레이닝에 의한 세부적 계획 - 추가된 웨이트 트레이닝방법근력 트레이닝의 강도부하의 수준은 적어도 최대근력의 40~50% 이상으로 실시했을 때 효과를

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.04.22

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  역대 올림픽의 정치적 사건

  쿠베르탕은 고대의 이집트-인도(1부) 스포츠, 중세의 기사도(2부), 현대의 스포츠(3부)의 행사를 계획했으나, 올림픽 토대가 허약했던 당시로서는 실현키 어려웠었다.결국 쿠베르탕의 ... 계획은 무산됐고 대회를 준비하는 과정에서 조직위원회의 내분이 겹쳐 파리 올림픽은 암초에 부디 쳤다. ... 대회종목으로는 육상, 수영, 테니스, 체조(역도종목은 체조의 1종목에 포함시킴), 레슬링, '사이클, 펜싱 8개 종목 41개 세부종목으로 실시됐다.제 2회 대회 - 만국박람회 부속

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.11.29 | 수정일 2016.07.22

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  스포츠시설_설비규격

  이런 종류의 종합경기장은 대학이나 기업체가 운동부의 활동이나 교내, 사내 체육행사 등에 이용하기 위하여 만드는 일도 있지만 공동단체에서 설치하는 경우는 특정 경기자의 트레이닝 뿐 만 ... 그러나 기본적인 측면에서는 코트의 크기와 배치방법, 경기자용 시설의 세부적인 점 등에서 공통적인 문제가 많다.또한 체육관을 그 목적으로 하는 바, 경기종목에 따라 나누면 다음과 같다 ... .① 농구, 배구 등 구기를 주로 행하는 것② 체조를 주로 행하는 것③ 테니스를 주로 행하는 것④ 옥내 풀⑤ 옥내 스케이트장⑥ 볼링, 앨리⑦ 기타 전용, 옥내 경기장(복싱, 유도,

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.20

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  [트레이닝방법론(복싱부훈련계획)]복싱부훈련계획(트레이닝론)

  ■ 트레이닝 방법론복싱부의 년간?주간? ... 정리운동 단계정리운동을 행함으로써 점차적 혈액 속에 쌓인 젖산에 대한 분해를 가속화시켜 피로회복의 속도를 촉진시키는 단계인 것이다.■ 복싱부 훈련 계획표 1. 연간 2. ... 특히 주간 및 일일 훈련계획과 연계가 매우 중요하므로 목표설정에 주력하고 세부항목은 주간 및 일일 훈련계획에 첨부하였습니다.목표를 세부항목으로 구분하여 명료하게하였다.훈련에 영향을

  리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2006.04.22

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  [스포츠]한국 스포츠의 과거 현재 미래

  조사한 바에 따르면 고대 국가의 경우에는 지금처럼 계획적이고 조직적인 스포츠가 실시되지 않았다고 한다. ... 그러나 국제정세가 복잡해지고 힘에 의한 권력의 유지나 국토방위의 필요성을 느끼게 되자, 당시 대륙과 국경을 접하고 있던 고구려에서는 무술훈련에 힘쓰기 시작하여 궁술, 검술, 기사훈련 ... 올림픽 신기록 19개, 아시아 신기록 2개, 한국 신기록 19개로서 여자양궁은 전 세부종목을 석권하였고 여자핸드볼 에서는 단체 구기종목 사상 첫 금메달을 획득하기도 하였다.이와 같은

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.06.18

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  방과후 자율체육의 활성화방안

  세부 추진 내용0. 초?중?고 체육부장 회의시 용인교육청 학교체육 활성화 방안 연수0. 학교별 2006학년도 교육계획 수립 시 체육분야 중점 추진사업으로 선정 ... 운동부의 투명한 운영 및 경제적인 운영으로 신뢰성 회복.(운동부 후원회 운영의 투명성, 해외대회?해외전지훈련 및 출전 자제)마. ... 기본, 정책종목 우선 육성(정책종목 : 육상, 수영, 체조, 유도, 역도, 양궁, 사격, 레슬링, 복싱)다. 기초학력 부진 체육특기자 특별지도 프로그램 개발?지도라.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.10

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