"복직근 위치" 검색결과 1-20 / 765건

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  복직근

  ● 복직근 ●① 복직 근 : 사람의 복부를 이루고 있는 근육의 하나로서 배 곧은 근 이라고 하며 길고 넓은 가죽 끈 모양으로 앞 배 벽을 이루는 주된 세로 근육이다.● 위치 - 기시 ... 복직 근 운동 종류· 크런치 : 대표적인 복직 근 운동 종류 하나로서 누워서 다리를 구부리고 상체가 바닥에서 떨어지도록 몸통을 구부렸다가 다시 원위치 하며 반복하는 운동 입니다.· ... : 치골결합과 치골능, 정지 : 검상돌기 와 제 5 - 7 늑연골● 복직근의 기능 및 작용· 하부 흉추와 요추 굴곡의 일차적 발동기로 작용합니다.· 앞쪽 복벽을 긴장시켜 복압을 상승시킵니다

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.01

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  건강 5

  골반을 후방경사 시키는 체간 굴곡근에서 복직근과 외복사근이있다. ... 복직근은 단축되는 경향이있고 외복사근은 늘어나는 경향이있다.복직근의 과도한 우세작용은 외복사근의 조절결함으로 체간의 회전을 조절하는 능력이 상실되고 요추부의 불필요한 회전움직임으로 ... 다열근 Multifidus다열근은 척추의 가장 깊은 곳에 위치하는 근육으로 복횡근, 골반저근, 횡격막과 함께 Core를 구성하는 근육입니다.실제로 만성 요통이 있는 환자의 경우 다열근이

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.02

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  복진(腹診)

  북리)대학 동양의학 종합연구소 소장복직근 攣急(연급)의 진찰복직근의 과도한 긴장 상태를 복직근 攣急이라고 한다(그림 １).본 느낌으로 복직근이 긴장되어 있는 상태를 알 수 있을 때도 ... 복직근 攣急(연급)에는 ??(실증)과 ??(허증) 두 종류가 있다. ??(실증)인 복직근 攣急(연급)은 근속(筋束)이 두껍고 크며, 대나무를 쪼갠 것처럼 느껴진다. ... 의 진찰5회 복직근 攣急과 복부 動悸의 진찰6회 正中芯과 小腹不仁의 진찰7회 어혈 압통점과 臍痛의 진찰8회(마지막회) 胃?停水와 背部?

  리포트 | 58페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.12.10 | 수정일 2023.01.03

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  호흡 및 흉곽과 골반 담당하는 근막

  내복사근 외복사근복직근 복횡근 복횡근 내복사근 외복사근 복직근복부근근막 복부근막은 후복막에 위치한 신장근막으로 연결 된다 . ... 배꼽이 위치한 백선을 중심으로 가장 바깥층부터 외복사근-내복사근-복직근-복횡근 으로 구성되어 호기패턴의 호흡이 용이하게 만든다. ... 들어 올리고 옆으로 벌어지도록 해주는 근육 등세모근에 의해 견갑골의 위치이동이 일어나면 쇄골의 불균형이 일어나 흉곽입구의 변형이 나타 난다 .

  리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.01

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  운동방법

  *복직근의 통증이 느껴 질 때까지 반복한다. ... *깍지를 끼고, 머리 후두쪽에 위치한다.*골반을 향해 가슴을 잡아당기는 기분으로 머리와 어깨를 들어 올린다.*잠시 멈춰, 복부를 수축하고, 천천히 시작자세로 돌아간다. ... 무더운 여름을 이겨 낼 수 있는 코어머슬운동-코어머슬운동이란척추기립근 및 운동능력을 향상시키고, 복근 및 내장지방 감소에 효과적인 운동1.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.28

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  [수술실 실습] 자궁 외 임신 난관절제술, 서혜부 탈장 관찰일지 및 간호과정

  이때 복직근과 후복직근막 사이의 공간 확보를 깊이 하지 않아도 삽입관이 들어가고 이산화탄소 가스가 주입되면 telescope를 보면서 박리가 되므로 출혈이 거의 없다.- 복막을 내서혜륜의 ... rectus sheath)을 노출시키고 절개하여 복직근(rectus muscle)을 확인한다.- 겸자로 백색선에 붙어 있는 근육을 박리, 외측으로 견인하여 근육과 후복직근막(posterior ... 삽입관의 위치는 배꼽 하방에 정중앙 3공을 기본으로 한다.

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.27

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  가슴 전면부, 복부 근육의 구조와 기능 및 해부학적 이해

  배바깥빗근 ( 외복사근 ) 배속빗근 ( 내복사근 ) 배곧은근 ( 복직근 ) 배가로근 ( 복횡근 )근육계통 : 근육의 구조와 기능 Ⅰ. ... 어깨뼈가 정상적인 위치에 있을 때 앞톱니근과 이어진 천층, 증간층, 심층의 근막들 이 정상적인 운동성을 가질 수 있다. ... 복부근육의 해부학적 이해 2) 배곧은근(복직근) ① 배곧은근은 복벽을 긴장시켜 흉곽을 아래로 당기고 골반은 위로 당겨 척추의 굴곡근 작용을 한다. ② 내장을 보호한다.

  리포트 | 46페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.22

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  스쿼트 및 하체 교육자료

  과도하게 수평이 될 수 있다.주동근: 대퇴사두근, 대둔근 협력근: 중둔근, 척추기립근, 슬굴곡근, 복직근변형동작에는 발목의 유연성이 부족하거나 허벅지가 긴 체형인 사람은 발뒤꿈치에 ... 승모근 (발목,무릎 앉는 깊이가 더 큰 것)로우바 스쿼트 바 위치는 승모근,후면 삼각근, 사이에 위치 (고관절 운동 각도가 더 커짐)스쿼트 반드시 힙드라이브가 사용되고 힙 드라이브는 ... 협력근: 대둔근.슬굴곡근*발의 위치가 발판을 좁게 모을수록 대퇴사두근을 자극하고, 위로 올라갈수록 엉덩이와 대퇴굴근을 자극하고 벌릴수록 내전근의 참여를 높이게 됩니다.초보자도 쉽게

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.26

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  간호사를 위한 건강사정_군자출판사 정리본 2편

  구조와 기능※ 복직근: 대상자가 등을 대고 바로 누워서 머리와 어깨를 일으킬 때두드러져 보임우상사분역(RUQ) 좌상사분역(LUQ)상행결장십이지장담낭우측 신장간췌장을 머리부분횡행결장우측 ... 비뇨기계와 신장계: 치골상 통증, 배뇨곤란, 절박뇨 혹은 빈뇨, 다뇨 혹은 야뇨증, 요실금, 혈뇨, 신장이나 옆구리 통증2) 복통의 양상과 기전① 내장통증(visceral pain)- 위치를

  리포트 | 29페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.05.30

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  여성건강간호학 사례기반학습과제

  말기 자궁의 복직근이 복부 정중선에서 분리되어 복직근 벌어지고, 제와돌출됨. ... 요통, 불편감 호소- 골반관절 이완 : 임신 중 릴랙신(relaxin) 분비로 분만 중 아두 통과를 위한 골반관절 가동성 증가- 복직근 이개(diastasis recti) : 임신 ... - 36주 : 검상돌기에 위치- 38~40주 : 34주 높이로 자궁 하강(lightening)3) 자궁 유연성 증가- Hegar’s sign : 자궁협부는 부드러워짐(임신 6~8주)

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.11

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  [간호학과 해부학] - 근육계 한눈에 보는 표

  /배곧은근/rectus abdomini치골결합~흉골, 아래쪽 늑골까지나눔힘줄tendinous intersection: 복직근을 4개조각으로 나눔, 근육 잘 발달 시 관찰 가능복부장기 ... 옆을지지- 주요기능: 장과 내장기관지지/무거운 물건을 들 때 척주 안정/호흡 시 강한 호기/배뇨, 배변, 구토, 출산 시 내용물의 배출 도움- 넓고 평평한 근육층이 복벽을 강화함복직근 ... 옆쪽에 위치엉덩이,넓적다리 근육

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.03 | 수정일 2022.07.08

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  보디빌딩 1학기 기말

  외복사근과 내복사근을 자극 = (1: 케이블 사이드 밴드) / 협력근 중 척추기립근, (2: 복직근) 에도 자극14. (1: 컨벤셔널 데드리프트) 은 바벨을 이용하는 등운동~ / ( ... 바벨이나 EZ-바를 사용, 바는 선택 가능하다~ 답: 바벨을 들고 팔꿈치의 위치는 고정된 상태로 바벨을 이마 위로 천천히 내린다.28번 : 근육 용어 설명 중 잘못 짝지어진 것을 2개 ... 어깨부위 운동을 할 때 협력근 중 : 케이블 프런트 레이즈, 덤벨 레터럴 레이즈23. 캐프 플레스, 스탠딩 캐프 레이즈 운동 : (1) 비복근, (2) 가자미근24.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.05

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  몸 근육의 명칭과 역할 요약 A+ 과제/근육학,근육의종류,구조 기능 등

  두정골에 위치하는 모상건막에 의하여후두부와 전두부가 연결되어 있다. ... : 대흉근 : 흉부에 있는 큰근전경골근 : 경골의 앞쪽에 있는 근안면근 : 안면에 있는 큰근방향 : 복직근 : 복부에 세로 뱡향으로 뻗어에 가로 방향으로 뻗어 있는 근안륜근 : 눈 ... 배 바깥근육은 복부 앞면의 정중선에단단한 결합조직으로 된 백선이 있으며 그 양쪽에 띠모양으로 복직근이 있다.장기를 보호하고 복압을 형성하며 대소변시 혹은 분만 등에 관여하게 된다.배

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.05

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  임신 중 여성의 신체변화 문헌고찰(여성간호학 실습A+)

  자궁증대로 복부근육이 늘어나고 복직근이 정중선에서 분리되기도 하는데, 이를 복직근 이개라고 한다.9. ... 임신이 진행됨에 따라 자궁의 모양과 위치도 변한다. 대부분의 경우 자궁은 일정한 비율로 증가하기 때문에 자궁저부의 위치로 임신주수를 예측할 수 있다. ... 생식기계1) 자궁: 임신 기간 자궁이 증대되는 원인은 새로운 근세포들의 확장과 비대가 중요한 작용을 한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.15

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  임신과 출산에 따른 신체 변화 비교 보고서(심혈관계/호흡기계/비뇨기계/피부계/근골격계/신경계/내분비계/소화기계 변화)

  이는 분만을 위해 골반의 치골결합과 천장관절이 이완되는 것이다.- 척추 전만증으로 요통을 경험한다.- 복벽 근육 신장과 근육 긴장력 상실하여 임신 3기에 복직근 분리되는 복직근 이개가 ... 발생한다.출산 후- 분만 후 복벽은 6주경 임신 전 상태로 회복된다.- 복직근 이개는 정상적으로 회복된다. ... 이완으로 요관이 붓고 늘어나서 수뇨증, 요정체가 나타난다.- 자궁이 증대하고 우측으로 치우쳐 위치하므로 우측신장과 요관이 팽대한다.- 요관 내 소변 정체와 소변 중 아미노산, 포도당의

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.09 | 수정일 2022.10.10

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  모성간호학 임산부의 안위증진 리플릿 (허리통증완화안내,임산부 스트레칭)

  갑자기 똑바로 일어나지 않기 복직근의 긴장과 분리의 원인이 되기 때문에 똑바로 일어나는 행위는 피하는 것이 좋다 . 5. 낮고 평평한 신발신기 , . ​ .고양이 자세 - . ... 허리운동 세 가지 동작 이 운동들은 요추 만 곡 을 감소시키고 , 골반의 위치를 조절하는 역할을 하는 복부 근육의 탄력성과 근육을 유지하여 태아와 골반 장기를 지지할 수 있게 도와주는 ... 누울 때 다리 사이 베개사용 *출산 후 1 일 째* 골반이 앞쪽으로 기울어지도록 하면 장요근이 이완되면서 요추와 척추의 근긴장도를 이완시켜 허리통증을 완화 할 수 있다 . . 4.

  서식 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.12

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  통증, 두려움, 태아 모체 손상의 위험성, 지식 부족 간호과정

  노출시키고 절개 후 흰 선으로 불리는 복직근 근막 중앙에 위치한 근막조직에서 복직근을 해리하는 복막을 노출한다. ... 것, 될 수 있으면 파수(破水)전 일 것, 태아가 발육ㆍ생존하고 모체수술 조작이 간편해 긴급제왕절개에 있어 통상 종절개이다.(2) 피하조직, 근막, 복막절개 지방 조직을 절개하는 복직근초전엽을 ... 그래서 예정 제왕절개의 경우 자기 혈액 채취를 하는 경우도 많다.(6) 자궁근봉합 근층은 1~2층 봉합한다.

  리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.21

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  건강사정(가슴과 허파사정) 직접 정리한 핵심요약본

  부속근 사용-흉쇄유돌근-승모근-사각근(잘 볼 수 없음)-복직근: 노력성 호기 시 복근 수축 -> 폐 압박1.흔한증상-기침, 가래(객담), 쉰 목소리(후두), 청색증, 흉통, 호흡곤란 ... > 호기 시 복직근, 늑간근, 몸의 부속근 사용시 도움되기 때문1.손톱의 색과 모양 시진-정상: 손톱 바닥 분홍색, 손톱 바닥과 피부 사이의 각도 대개 160도-삼각대 자세: 두 손을 ... 극상돌기: 쉽게 촉진 가능-제7경추 극상돌기 아래 있는 흉추돌기: 제 1늑골과 연결-흉추4~5번째: 좌우 기관지 분기점-견갑골 하면: 제7/제8 늑골 높이-제12늑골: 흉곽 아래 쪽 위치

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.16

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  (A+) 간호학과 건강사정 복부 사정

  왼손을 위쪽으로 들어올리면 오른쪽으로 더 쉽게 간이 만져짐.② 오른손을 대상자의 오른쪽 복직근 바깥쪽에 놓고 손가락 끝은 간 둔탁음의 아래 경계 밑에 놓음.③ 대상자에게 심호흡을 하라고 ... 대상자의 왼쪽으로 이동하여 오른손을 대상자의 등쪽 12번째 늑골 바로 아래에 평행하게 두고 늑골척추각에 손가락 끝이 닿도록 함.② 신장이 전방으로 움직이도록 들어올려 왼손을 좌상복부의 복직근과 ... 손가락을 피부에 미끄러뜨리면서 부드럽게 돌리는 동작을 함.근육벽: 자발적인 방위성 근긴장은 느낌.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.20

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  Cystostomy Op prodedure

  하복부 정중절개, 또는 복횡선상절개의 피부 절개로 복직근을 열고 방광전강에 이르며, 피복복막을 상방으로 밀어올려, 방광벽을 종, 또는 횡으로 절개하는 방식이 일반적으로 행해진다.준비물품Set ... blade 사용해도 됨)7. mosquito 1ea로 dissction 후 aspiration 할 것 10cc+25g long needle 로 aspiration 해보고 bladder 위치

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.23

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