"볼링과 체력" 검색결과 1-20 / 919건

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  볼링에 필요한 체력 및 훈련방법에 대하여

  볼링의 이해1. 정의2. 역사3. 예절Ⅱ. 볼링의 기초 기술훈련1. 스윙2. 스트라이크 코스3. 체크 포인트4. 득점 유무Ⅲ. 볼링에 필요한 체력1. ... 볼링에 필요한 체력: 근육 트레이닝은 모든 스포츠에 있어서 필수 불가결하다. 볼링의 경우, 일류 선수를 지향하기 위해서는 강인한 힘이 반드시 필요하다. ... 따라서 강인한 체력을 쌓는 것은 기술을 보다 정확하게 하고 장시간에 걸쳐서도 신체에 크게 무리를 주지 않기 때문에 중요하다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.10.11 | 수정일 2016.06.23

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  볼링의 체력적 가치

  그래서 볼링이 우리에게 어떠한 영향을 주며 운동이 부족한 현대인들에게 어떠한 체력적 가치를 주는지 살펴보고자 한다.1. ... 볼링의 경우 무거운 볼을 던져야 하기 때문에 가장 기본이 되는 역할을 한다. ... 볼링 세게임의 운동량은 산책 80분, 축구 18분, 야구 45분의 운동량과 맞먹는다고 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.03.28

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  [볼링] 볼링의체력적효과

  예방 의학자들이 볼링 경기를 평생 체육으로 권장하고 있다.체력의 종류와 정의근력 : 무거운 것을 들거나 밀거나 당길 수 있는 힘 (예, 역기들기)순발력 : 근력을 순간적으로 빨리 ... 증가시킨다.다섯째, 신체운동의 부족과 영양의 과다섭취 등으로 비만의 원인이 되는 '화학에너지'를 근육활동에 필요한 '기계적 에너지'로 바꾸어 발산시킴으로써 탄력있고 균형잡힌 건강한 체력을 ... ◇볼링이란신체단련은 물론 현대문명병의 큰 원인이 되는 스트레스 해소에 큰 도움을 줘 정신건강에 이상적이며, 남녀노소 누구나 쉽게 배우고 함께 참여해 즐기면서 할 수 있는 운동으로 많은

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.05

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  생활, 전문 스포츠지도사 볼링 종목 구술 예상 문제

  볼링은 기량만 훌륭하면 성별과 체력에 상관없이 이길 수 있는 스포츠입니다.2. ... 볼링운동의 특성에 대해 설명하시오- 진자운동의 원리를 응용하여 볼을 굴림으로써 목표지점에 놓여있는 핀을 쓰러뜨리는 스포츠로 무거운 공의 스핀을 적절히 조절하는 능력과 목표물에 정확히 ... 또한 볼링은 남녀노소 가리지 않고 누구라도 즐길 수 있는 모든 사람을 위한 스포츠이며 볼을 이용한 투구 동작은 적당한 전신운동으로 평소 운동부족 해소에 도움을 줄 수 있습니다.

  시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.05 | 수정일 2023.05.31

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  체육 교과 세특(평어) 기재 예문입니다. 체육은 세특(평어) 작성하기가 매우 까다롭고 어렵습니다. 따라서 본 작품을 통해 이 같은 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

  다양한 볼링 게임에서 공을 굴리는 기본자세와 동작을 익히고, 몸을 틀어 볼링핀을 맞히는 전략을 세워 게임에 창의적으로 일부 적용함. ... 자신의 생활 습관과 체력 수준에 맞는 운동이 마을 안에 무엇이 있는지 조사하여 롤러스케이트, 탁구, 캠핑과 등산을 활동 주제로 정한 후 실천 계획을 세움. ... 개인별 볼링 게임에서 공을 적절한 빠르기로 굴리지만 정확한 방향으로 가지 못하는 경우가 있어 기준선을 보며 공을 굴리는 연습을 하며 성취의 기쁨과 자신감을 가짐.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.18

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  [공통교양과목] 2024년 2학기 취미와예술 중간시험과제물 공통(취미를 가지는 것의 장점 및 단점 분석)

  볼링은 오락의 형태를 띠며, 모두에게 좋은 체력단련 기회를 제공한다. ... 평일에도 책상 밑에는 볼링공과 볼링화와 장갑 등이 항상 있다. 평일에도 볼링 관련 유튜브를 시청한다. ... 볼링 모임이 있는 날에는 각자 준비한 볼링화를 신고, 자신의 볼링공을 확인한다. 회원들은 불규칙적으로 두 팀으로 나뉘어 경기를 시작한다.

  방송통신대 | 9페이지 | 19,000원 | 등록일 2024.09.06

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  활동요법계획서-정신간호학

  활동성이 요구되는 게임을 통해 자연스럽게 운동을 요구하며 체력을 증진시킨다.준비물·볼링볼링: 볼링핀,볼링공,·누가누가 빠르나 ! 뒤집어라 엎어라! ... [게임2] : 볼링볼링① 10개의 볼링핀을 1m 정도의 거리에 세워둔다② 팀별로 한명씩 나와 가위바위보를 통해 선 공격권을 갖도록 한다③ 팀원들이 “하나,둘,셋 던져~!” ... 치매환자 활동 요법계획서제목볼링 볼링&누가누가 빠르나! 뒤집어라 엎어라 !목표1. 타인과 접촉함으로써 대인관계 기술을 향상시키고 협동심, 참여의식을 경험한다.2.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.04 | 수정일 2024.02.06

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  [세특 예시] 초등학교 체육 교과 세특 작성법 예문입니다. 학생의 학업에 관한 성취 수준과 교사의 총평으로 이루어져 있습니다. 세특 작성에 어려움을 겪는 분들이 보시면 큰 도움이 될 것입니다.

  다양한 볼링 게임에서 공을 굴리는 기본자세와 동작을 익히고, 몸을 틀어 볼링핀을 맞히는 전략을 세워 게임에 창의적으로 일부 적용함. ... 자신의 생활 습관과 체력 수준에 맞는 운동이 마을 안에 무엇이 있는지 조사하여 롤러스케이트, 탁구, 캠핑과 등산을 활동 주제로 정한 후 실천 계획을 세움. ... 개인별 볼링 게임에서 공을 적절한 빠르기로 굴리지만 정확한 방향으로 가지 못하는 경우가 있어 기준선을 보며 공을 굴리는 연습을 하며 성취의 기쁨과 자신감을 가짐.

  리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.02

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  1998년도 전공체육 기출문제 및 정답

  각성을 넘어서면 이후 운동 수행은 감소하는 역U자 형태를 나타낸다.- 높은 각성 수준(역도, 투포환, 레스링), 중간 정도의 각성 수준(구기, 체조), 낮은 각성 수준(사격, 양궁, 볼링 ... 체력운동의 기본원리, 체력 향상을 위한 구성체제 프로그램에 관해 서술하시오.⑴ 체력 구성 요소(건강 및 운동체력)- 건강 체력 : 심폐지구력, 근력 및 근지구력, 유연성, 체지방량 ... 신체 발달이 왕성한 청소년기에 있어서 체력은 매우 중요하다. 체력을 증진시키기 위하여 체력을 구성하고 있는 요소.

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.22

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  볼링의 개론

  다른 스포츠에서는 체력이 강한 남성이 잘한다고 할 수 있지만, 볼링에서는 기량만 훌륭하면 체력이 강한 사람을 이길 수도 있다.3. ... 루터가 현대와 같은 볼링 경기룰의 기초를 만들었다고 하며 17세기에는 아메리카대륙에 전해져 급속히 퍼졌다. 1895년 미국볼링협회가 발족하면서 전 세계로 보급되어, 현재 국제볼링연맹 ... (FIQ)에는 수많은 국가들이 가맹되어 있다.한국에 볼링이 도입된 것은 6·25 직후 미군을 통해서였으나, 1969년 8월 대한볼링협회가 창설되기까지는 그 활동이 미미했다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.11

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  간호관리학-시간관리 과제

  취미생활(볼링) 주 1회 즐기기(개인)오후 1시2시간 소요?적정체중을 유지하기 위해 운동하기(개인)오후 7시(1시간 소요)?체력 기르기(예비군)? ... 매일 실행 및 결과 작성날짜실행 결과(○, △, X)이유재계획재실행 결과5.18취미생활(볼링) 주 1회 즐기기(개인) - ○적정체중을 유지하기 위해 운동하기(개인) - ○체력 기르기 ... 개인①적정체중을 유지하기 위해 운동하기.②취미생활(볼링) 주 1회 즐기기3. 일정 계획(각각의 목표를 수행할 요일과 시간 결정, 기록)날짜목표시간5.18?

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.25

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  조선대 이미지관리와 커뮤니케이션 과제입니당

  가고 싶었지만 코로나 때문에 여행은 가지 못하고 동내에서만 놀게 되었는데, 축구 농구를 마스크 착용하고 하다 보니 너무 힘들어서 자연스럽게 하지 않게 되었고, 우리는 항상 당구, 볼링 ... 그러나 코로나가 터진 후로는 연병장과 체력단련실을 사용하지 못해 핸드폰만 하게 되었다. ... 코로나 이전의 군에서 일상생활은 선임들과 체력단련실에 가서 운동도 배우고 탁구와 축구 등등을 했었다.

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.11

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  볼링 용어 정리

  볼링경기는 타 종목보다 경기력에 미치는 요인이 선수의 체격, 체력이나 정신력 요인, 그리고 환경적 요인 등에 영향을 받는다. ... 체력적으로 강한 10대나 20대보다 30대의 선수가 상대적인 경기에서 우위를 점할 수 있는 이유가 심리적인 안정과 정신적인 집중력이 뛰어나기 때문이다. ... 릴리즈 시 시선이 머무는 곳 입니다.볼링 규칙볼링 경기에 있어 신체ㆍ심리적ㆍ환경적 요인운동경기를 하는 데 있어 경기력은 신체, 심리, 환경, 기술, 전술 등 다양한 요인에 의하여 결정된다

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.25

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  볼링의 역사 & 기술 체계

  서론현대인들에게 스포츠 활동은 일상에 활력과 보람을 제공하며 스트레스 해소와 체력단련에 있어 대단히 중요한 영향을 미친다. ... 주제: 볼링의 역사 & 기술 체계- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 볼링의 역사2. 볼링의 경기방식과 규칙3. 볼링의 기술Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 볼링의 대중화 시기는 1969년 8월 16일 20레인 규모 코리아 볼링센터, 1971년 센추럴 호텔에 20레인 볼링장 등이 생기면서 볼링 붐이 형성되었다(황성근, 2008).1974년

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.07

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  현대인의여가생활)스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하시오.

  또한, 페달을 상시로 밟기 때문에 초반에 체력적으로 지쳐서 숨이 많이 차는 현상이 생겼다. ... 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 ... 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.23 | 수정일 2022.01.26

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  정신건강간호학 타인에 대한 폭력 위험성 case

  스트레스 해소를 위해 대상자가 좋아하는 일이나 취미 등을 사정한다.① 감정을 조절하는 것은 타인과의 대화 중 필수 요소이다.② 취미나 여가 활동은 스트레스를 해소하는 방법이다.① 체력뿜뿜 ... 먼저는 대상자가 좋아하는 볼링에 대해서 이야기 하였고, 음악 듣기나 산책하기 등의 활동을 권장하였다.② 정신과 의사 정우열 채널“감정이 어려우면 이렇게 해보세요! ... 프로그램 시 대상자는 줄곧 기분이 좋아 보였지만, 큰 소리가 날 때 짜증을 내고, “아씨”라고 하였다.② 대상자는 볼링을 좋아하고 즐겨 한다고 한다.치료적 계획① 스트레스로 인한

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.25

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  여가심리 과제

  공부를 하기 위해서는 다른 무엇보다도 체력이 있어야하기 때문인데, 고갈된 체력을 복구하고 복구된 체력을 유지하기 위해 이 학생은 도서관에서 귀가하고 나서 TV시청, 음악 감상 등의 ... 그래서 본인의 경우를 예시로 사용하겠다.본인이 주로 즐기는 여가활동은 볼링과 컴퓨터게임이다. ... 그 때문에, 본인은 공부보다 볼링과 게임에 더 많은 열정을 쏟는다. 일 같은 여가가 된 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.08 | 수정일 2020.08.12

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  SWOT 분석(가상의 인물을 통한 분석)

  Threats(위협)외부환경: 악화 된 경기 환경으로 퇴사 후에 재 입사의 기회가 줄었음, 여성의 사회 재진입에 대한 차별이 존재함내부환경: 배드민턴과 볼링 취미로 꾸준한 체력관리, ... Weakness(약점)내부환경: 자녀가 많아서 학업보다 자녀에게 시간을 많이 투자해야 함내부환경 분석: 평소에 배드민턴, 볼링 등의 구기 종목에 대한 관심으로 건강한 신체와 체력을 ... 가져서 상대적으로 다른 사람들보다 체력이 좋다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.16 | 수정일 2020.06.26

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  1) 볼링개요, 2) 볼링자세, 3) 경기진행 규칙 규정 요령

  공을 굴린다고 해서 채력훈련을 게을리 해서는 안되며, 체력이 받혀주지 않는다면, 다음날 공을 잡지 못할 정도로 힘이 없으니 주의해야 한다.2) 볼링자세스트라이크를 위하여 가장 이상적인 ... 과목: 볼링주제: 1) 볼링개요 2) 볼링자세, 3) 경기진행규칙 규정 요령- 목차 -I. 서론II. 본론1) 볼링개요2) 볼링자세3) 경기진행규칙 규정 요령III. ... 이번 과제를 통하여 볼링에 대하여 살펴보고 이를 논의해보려 한다.II. 본론1) 볼링 개요볼링이란 10개의 하얀색 핀을 공을 굴려서 넘어뜨리는 게임이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.11 | 수정일 2021.01.12

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  KCU 여가경영으로 배우는 삶의 지혜 과제 + 시험대체 모음

  바로 코로나19 대유행의 기간을 거치며 체력의 수준이 매우 낮아진 상태라는 것이었다. ... 여러 대안들을 탐색하던 중 ‘볼링’이 여가경영의 첫 발을 내딛는 것에 효과적이라는 결론을 내리게 되었다.볼링은 볼링공을 굴려 핀을 쓰러뜨리는 운동이며, 전문적인 지식이나 교육이 없이도 ... 볼링공의 무게는 6~16파운드(약 싶다.

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.14

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