"비기너턴" 검색결과 1-20 / 38건

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  [스노우보드]너비스턴과 비기너 턴에 대하여

  비기너 턴(BIGINER TURN)(1) 설 명- 비기너턴이 가지는 한쪽 턴과의 차이점은 정지가 없는 한쪽 턴의 연속적인 수행이라는 것입니다. ... 5단계비기너턴은 베이직턴으로도 불린다. ... 비기너턴에서 주의할 점은 턴이 이루어지고 난 후에는 바로 엣지 체인지가 되어야 합니다.- 비기너 턴의 방법은 지금까지 해온 사이드 슬립과 펜듈럼을 섞어 놓은것이다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.08

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  스키(플루그 보겐)와 보드(비기너턴, 나비스턴)

  비기너턴에서 주의할 점은 턴이 이루어지고 난 후에는 바로 엣지 체인지가 되어야 합니다.- 비기너 턴의 방법은 지금까지 해온 사이드 슬립과 펜듈럼을 섞어 놓은것이다. ... 턴이 끝난다면 다음은 너비스 턴이다.1) 백사이드 방법1. ... 여기서 겁을 먹게되면 절대 턴을 못한다.

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.26

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  평생스포츠와여가2)자신이 좋아하는 하나의 운동 종목을 선택한 후, 칙센트미하이의 몰입모델을 적용하여, 3가지 상황 (1)난이도가 높고, 능력이 낮은 경우 (2) 난이도와 능력이 비슷한 경우 (3) 난이도가 낮고, 능력이 높은 경우로 구분하여, 설명하세요. 자신의 경험을 활용하여 설명해도 좋습니다.

  힘겨우면 그로 인해 생긴 스트레스는 불안으로 경험되고, 능력의 비율은 높지만 기술과 능력에 비해 요구가 부담스러울 때, 걱정을 경험한다.(2) 난이도와 능력이 비슷한 경우너비스턴은 비기너턴 ... 턴이 완성된 후에는 다시 중심을 높여 up동작을 취하며 다시 다음 턴을 준비한다. 이러한 up? ... 보다 원활한 턴을 하기 위에 상체 회전 뿐만 아니라 몸의 중심을 낮춰 데크에 압력을 가하는 턴 동작이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 4,900원 | 등록일 2022.04.21 | 수정일 2022.05.20

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  스노우보드(기술)

  강습을 통해 정식으로 배우지 않은 분들은 비기너턴을 제대로 소화하지 못하는 경우도 허다하다. ... 감이 완전히 익혀질 수 있도록 연습하며, 연습이 어느 정도 진행된 후에는 다음 단계인 비기너턴 기술을 시도해볼 수 있다.(7) 비기너턴시선 그리고 상체의 회전을 이용하여 턴을 하는 ... 스노우보드 기술(1) 넘어지기(2) 일어나기(3) 사이드슬립(4) 펜쥴럼(5) 트레버스(6) 갈란드(7) 비기너턴(8) 너비스턴1.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.02.03

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  교양리포트/ 스노우 보드 문서+pt

  상체의 자세는 비기너 턴에서와 마찬가지로 미리 가고자 하는 방향으로. ... 감이 완전히 익혀지면 다음단계인 비기너턴으로 들어가게 된다.5) 한쪽턴연속적인 턴의 수행에 앞서 턴을 힐 사이드와 토우사이드로 하나씩 나누어 연습한다. ... 따르기도 한다.7) 너비스턴너비스턴과 비기너 턴의 가장 큰 차이점은 너비스 턴을 수행하면서 보드의 회전을 위해 "업" "다운" 을 사용하는 것이다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.01.31

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  스노우보드 기초 기술

  비기너 턴턴의 기본 메카니즘을 한마디로 요약하자면 로테이션(Rotation) 쉽게 말해서 회전이라 한다.첫 번째 빨간 화살표가 바로 힘의 방향을 표시 해주는 것이다. ... 모든 턴의 시작이자 기본이 되는 동작이다.측면 미끄러지기(사이드 슬립핑) 훈련의 목적은 스피드를 통제하기 위해 필요한 엣징의 양과 양발에 작용하는 압력의 양을 동등하게 하여 균형 잡힌 ... 배우고 난후에도 초보자들이 가장 범하기 쉬운 잘못들 입니다.잘못된 습관들은 쉽게 고쳐지지 않을 뿐더러 라이딩의 자세가 좋지 않기 때문에 원하는 턴을 만들어 내기가 어렵게 된다는 것을

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.10

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  스노우보드 기본용어 및 장비설명 및 안전한 스키장이용법

  (마치 낙엽이 떨어지는 듯한 형상임)● 비기너턴1) 양팔을 수평으로 벌리고 사이드 슬리핑으로 천천히 내려간다.2) 자신이 턴하고자 하는 방향으로 시선을 돌리면서 무릎에 힘을 가하여 ... 턴과 턴의 사이의 걸리는 시간을 단축하여 부드러운 턴을 유도-. 턴을 조금 더 Rhythmical 하게 만들어 턴에 유연성을 부여-. ... 턴의 크기를 Long, Shot 턴으로 자유자재로 변형-.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.05.16

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  스노보드 역사 종목 장비의 종류 기술에 대한 정리

  또한 비기너, 너비스 턴보다는 빠른 속도를 요하기 때문에 재미를 느낄 수 있다. ... 힐 사이드 턴을 할 때에는 어깨를 오픈하고 토우 사이드 턴을 할 때에는 어깨를 클로즈하면서 턴을 해야 한다.인터미디어 슬라이딩 턴의 중요 포인트는 어깨 로테이션과 토우 및 힐 사이드 ... 어드밴스 슬라이딩 턴에서는 다양한 크기의 슬라이딩 턴이 가능하게 된다.어드밴스 슬라이딩 턴은 보드를 폴 라인 직각방향까지 돌리게 되면 속도가 너무 줄게 되어 다음 턴 을 들어가는 것이

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.10.17

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  스키의 역사와 발전방향, 스키용어

  비기너 스키(Beginner ski) : 가장 짧고 넓은 스키 초보자나 일부 중급 스키어들이 사용 측면 절단부가 없다.(일명 : 짧은 스키)? ... 숏 턴(Short turn) : 회전 반경을 짧게 하여 연속적으로 방향전환을 하는 턴기술.? 사이드 컷(Side cut) : 스키가 오목하게 패인 부분.? ... 스템 턴(Stem turn) : 스템 동작을 이용하여 방향 전환하는 턴 기술.? 스케이팅 주법(Skating stride) : 스케이트를 타는 것처럼 활주하는 기술.

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.10.24

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  스노우보드 기본기술및 용어

  (마치 낙엽이 떨어지는 듯한 형상임)6)비기너턴(1) 양팔을 수평으로 벌리고 사이드 슬리핑으로 천천히 내려간다.(2) 자신이 턴하고자 하는 방향으로 시선을 돌리면서 무릎에 힘다. ... -- 44)펜듈럼 (낙엽쓸기) ------------------------------ 65)트레버싱 ---------------------------------------- 86)비기너턴 ... 회전 하는 것.- 프론트 사이드 턴 : 발가락 끝 하중에 위한 턴- 드리프트 턴 : 테일을 슬라이드 시킴으로써 스피드를 컨트롤 하는 턴.- 로테이션 : 상체를 턴할 방향으로 돌리면서

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.11.07

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  스노우보드 기본기술

  비기너턴(1) 양팔을 수평으로 벌리고 사이드 슬리핑으로 천천히 내려간다.(2) 자신이 턴하고자 하는 방향으로 시선을 돌리면서 무릎에 힘을 가하여 낙엽타기를 하다가 상체를 서서히 턴방향으로 ... .스케이팅3.사이드슬립핑1)프론트사이드 슬립핑2)백사이드 슬립핑4.펜듈럼1)프론트사이드 펜듈럼2)백사이드 펜듈럼5.트레버싱1)힐 사이드 트레버스 & 토우 사이드 펜듈럼 트레버스6.비기너턴7 ... 시선 진행방향(8) 무릎을 굽히면서 반대편 턴시작 및 상체 회전 시작한다.(9) 팔과 시선을 진행방향으로 돌리면서 턴을 하고 턴을 완성시킨다.(10) 시선, 팔, 보드, 진행방향 평행

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.11.09

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  동계스포츠 스키의 기술

  크리스챠니아에 대해서 스키를 벌린 채로 최대 경사선 전후에서 회전하면서 내려가는 기술의 총칭.부츠(Boots) : 스키용 신발.붸어라아게(Vorlage) : 전경, 즉 몸을 앞으로 한 자세비기너 ... 스키의 기술(1) 플루크(2) 사활강(3) 사이드 슬립(4) 플루크 보겐(5) 스케이팅(6) 스템 턴(7) 패럴렐 턴(8) 쇼트 턴(short turn)(9) 벤딩 턴(bending ... 스텝 턴은 스태핑을 실시하여 턴하는 기술이다.

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.10

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  스노우보드 지도법

  베이직 턴(비기너턴)힐사이드 비기너턴: 팔과 상체의 스티어링으로 방향전환하는 방법1. 사이드 슬리핑2. 펜쥴럼(시선, 몸의 중심 6:4)3. 갈란드4. ... 정지한다.토우사이드 비기너턴 : 힐사이드 비기너턴의 반대 개념, 토우 사이드를 이용하여 방향 전환1. 사이드 슬리핑2. 펜쥴럼3. 갈란드4. 폴라인 까지 기다린다.5. ... 너비스 턴힐사이드 너비스턴 : 힐사이드 비기너턴의 한단계 업그레이된 기술, 업다운을 추가하여 데크의 프레스 이용1.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.19

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  스노우보드 역사 및 소개

  길란데길란데의 목적은 턴을 들어가기 전에 상체의 로테이션을 연습하는 것입니다. 갈란데는 기본적으로 턴을 반만 하는 것입니다. ... 이 턴을 슬로프상에서 계단식의 모양으로 흘러가 는 것을 말합니다. 먼저 힐사이드 사이드슬립 자세로 하고 아래를 봅니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.26

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  2012년도 스노우보드 강좌 레포트

  짧다는 얘기다, 때문에 좀더 확실하고 깊은 턴을 구 사할 수 있고 이는 카빙턴을 완벽하게 할 수 있다는 전제조건이 된다. ... 스노우보드의 기본 기술< 목차 >1 역사2 유래3 특성4 스노보드의 필요 장비5 스노우보드 각부 명칭과 특성6 스노우보드 기본기술1)넘어지기2)일어서기3)트레버싱4)펜듈럼5)비기너턴6 ... 그러나 초보자의 경우 턴이 쉽고 조정하기 좋은 각도를 선택해서 타는 것이 좋다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.02.21

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  스노우 보드 기술

  비기너턴비기너턴은 트래버스에서 턴을 하고자 하는 방향으로 시선상체하체 순으로 돌린다.여기서 레귤러의 예를 들면 슬로프의 왼쪽에서 오른쪽으로 사활강 중에는 토우사이드로 사활강을 하다가 ... 너비스턴너비스턴은 비기너턴에서 업(UP), 다운(DOWN)이 추가 된 것이며 업, 다운을 줌으로서 데크의 마찰을 감소시켜 턴을 원활하게 하는 방법이다. ... 너비스턴은 비기너턴과 동일한 방법으로 하지만 사활강이 시작되면 다운(DOWN)을 하여 자세를 낮춰 주고 턴이 시작할 때에는 업(UP)을 해서 데크의 마찰을 최소화 시켜 준다.바.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.25

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  스키관련용어

  .- V자 턴(herring-bone turn) - 스키를 벌리고 한 걸음씩 디디며 방향 전환하는 것.- 비기너 스키(Beginner ski) - 가장 짧고 넓은 스키, 초보자나 일부 ... 사면에짐으로 턴하는 것.- 카빙 턴(carving turn) - 턴할 때 미끄러지는 것을 최소로 줄인 턴의 형태.- 캉가루 턴(kangaroo turn) - 벤딩 턴의 일종.- 캠버 ... 턴의 바깥쪽으로 상체를 향하는 자세로 사활강 시 계곡 쪽으로 상체를 향하는 자세.- 외측(out side) - 스키가 폴 라인 방향으로 움직일 때 턴의 중심과 반대쪽.- 웨더링(wedering

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.10.27

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  초급 스노우보드교육자료

  허리를 돌린다스노보드 타기 비기너 턴 5. 골반을 돌린다 6. 보드를 돌린다스노보드 타기 사이드 슬리핑The End{nameOfApplication=Show} ... 이용하여 중심을 아래로 낮춘다 허리 , 무릎 , 발목을 이용하여 중심을 위로 들어 올린다스노보드 기본자세 앞으로 일어서기 뒤로 일어서기스노보드 타기 TRAVERSING스노보드 타기 비기너

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.08.24

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  스노우 보드 경기력 향상을 위한 트레이닝 방법과 프로그램 작성

  [비기너턴 (BIGINE다. 이렇게 한턴 한 턴씩 연습한 후에 연결해서 하게 되면 비기너턴이 된다. ... 비기너턴에서 주의할 점은 턴이 이루어지고 난 후에는 바로 엣지 체인지가 되어야 한다는 점이다. ... 너비스턴은 비기너턴과 동일한 방법으로 하지만 사활강이 시작되면 다운(DOWN)을 하여 자세를 낮춰 주고 턴이 시작할 때에는 업(UP)을 해서 데크의 마찰을 최소화 시켜준다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.01.05

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  스노우 보드 기본 기술

  액션의 종류가 많고 거친 움직임의 경우 턴이 쉽고 조정하기 좋은 각도를 선택해서 타는 것이 좋다. ... 특성3.유의사항4.용어정리5.스노보드의 필요 장비 및 선택기준6.스노우보드 각부 명칭과 특성7.스노우보드 기본기술1)넘어지기2)일어서기3)스케이팅4)펜듈럼(낙엽쓸기)5)트레버싱6)비기너턴7 ... 시 충격완화를 위해서도 소프트부츠의 착용은 필수적인 요인이 된다.하드 부츠(HARD BOOTS)알파인이나 올라운드에서 하드부츠를 사용하는데 이것은 알파인과 같이 고속활주나 과감한 턴을

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.24

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