"빨리 걷기" 검색결과 1-20 / 25,244건

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  초등 3학년 체육 더 빨리 끝까지, 여러가지 길을 따라 걷기

  더 빨리, 끝까지차시02/14교과서48p교생본시주제여러 가지 길을 따라 걷기학습목표여러 가지 길을 따라 걷는 방법의 차이를 이해하고 기능을 익혀 즐겁게 걷기 활동에 참여할 수 있다.수업모형직접 ... -네-양팔로 중심을 잘 잡고 조심조심 걸어야 합니다.-모래에 발이 빠져서 걷기가 힘이 들어 다리에 힘을 주고 걸어야 합니다.판 서 계 획1. 단원명 : 1. 더 빨리, 끝까지2. ... 걷기.다양한 길 걸어보기여러 가지 길 이어 걷기 릴레이■ 다양한 방법으로 직선 걷기-이번에 할 활동은 평소에 우리가 걷는 방법 말고 새로운 방법으로 저기 있는 직선을 한번 걸어 보겠어요

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.10.27

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  3)체육-더빨리끝까지-빠르게 걷기(중안)

  더 빨리 끝까지(2/14)교과서p.48학습형태전체학습-소집단학습수업모형탐구학습모형학습주제빠르게 걷기학습자료교사끈, 고깔, 매트, 줄 긋기 기구, 조별 미션지학생학습목표여러 가지 길을 ... T:이렇게 여러 가지 종류의 길을 걸을 때는 길의 특성에 맞게 걷는 방법을 다르게 해서 걸어야 합니다. ... (질문 예시)매트 위를 걸을 때는 운동장 땅을 걸을 때와 어떤 점이 다른가요?정리활동정리정리운동차시예고T:곡선의 길을 걸을 때는 직선의 길을 걸을 때와 어떤 점이 다른가요?

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.25

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  3)체육-1. 더 빨리, 끝까지 - 여러 가지 길을 따라 걷기

  뒤로 걸을 때에는 빨리 걸으면 넘어질 수도 있으니 이 점 유의하면서 걸어봅시다.◎ 활동 2< 다양한 길 걸어보기>T: 앞에서는 어떤 활동을 해 보았지요? ... 더 빨리, 끝까지◎ 학습주제 : 여러 가지 길을 따라 걷기◎ 학습목표 : 여러 가지 길을 따라 걷는 방법의 차이를 이해하고 기능을 익혀 걷기 활동에 참여할 수 있다.활동 1. ... 더 빨리, 끝까지교과서p.48 ( 2 /14 )차시학습형태개별- 모둠- 모둠 학습수업모형직접교수모형학습주제여러 가지 길을 따라 걷기학습자료교사] 활동 안내판, 평균대, 매트, 준비

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.01.17

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  [건강개선]무병장수의 비법, 빨리걷기

  무병장수의 비법, 빨리 걷기1. 왜 걸어야 하나?무병장수는 제일가는 비법이 바로 빨리 걷기 와 같은 유산소 운동을 규칙적으로 하는 것이다. ... 따라서 비만의 예방과 치료를 위해서는 소식과 함께 빨리 걷기와 같은 유산소운동이 필수적이다.3. ... 빨리 걷기를 시작하고 20분 정도 지나면서부터 우리 몸에서는 지방을 대사시켜 에너지를 얻게 되며 우리 건강에 제일 해로운 내장지방부터 대사되어 없어진다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.01

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  3)체육-경쟁활동-더빨리끝까지-빠르게 걷는 방법 알아보고 게임하기(중안)

  최대한 빠르게 걷고 또 생각을 잘 해서 최단 거리로 걸어야 합니다.S : (게임 규칙을 듣는다.)S1 : 빠르게 걷습니다.S2 : 최대한 빨리 들어갈 수 있도록 걷는 거리를 줄입니다.교 ... 더 빨리, 끝까지(3/14)교과서49쪽학습형태모둠(팀)학습수업모형이해 중심 게임 수업 모형학습주제빠르게 걷는 방법 알아보고 게임하기학습자료[교사] 줄긋기 기구, 호루라기, 모둠조끼[ ... T : 항상 뛰다가 빠르게 걷는 것을 해 보니 어떤가요?

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.11

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  자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식(3가지 이상)

  금연, 걷기, 충분한 수면에 대한 각각의 효과2.1 금연의 효과① 주관적 효과② 객관적 효과2.2 빨리 걷기 운동의 효과① 주관적 효과② 객관적 효과2.2 충분한 수면의 효과① 주관적 ... 하루 평균 흡연량은 혈중 카드뮴 농도가 약 5개비당 약 0.1~0.2 ㎍/L 증가된다. 2.2 빨리 걷기 운동의 효과① 주관적 효과a. ... 여러 가지 부득이한 사정상 꼭 참석해야 하는 술자리의 경우에는 가급적이면 술을 자제하며 눈치를 보다가 빨리 자리를 피해 나오거나, 그렇지 못하고 술자리가 길게 이어지는 상황이라면 담배

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.06.16

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  [생활체육지도과] 2023년 1학기 생활과건강 중간시험과제물 공통(자신의 생활습관을 스스로 점검)

  이러한 단점을 보완하고 최대의 운동능력을 통해 많은 장점을 가질 수 있는 것이 바로 걷기이다. 같은 걸음이더라도 빨리 걷는다. ... 너무 무리한 운동을 하면 오히려 몸의 지방연소를 어렵게 하고 빨리 피로하게 한다. ... 결국 지방을 줄이는 데는 효과적인 걷는 방법이 있으며, 그것은 목표 심박수를 유지하면서 걷는 방법이다.- 중략 -

  방송통신대 | 9페이지 | 16,500원 | 등록일 2023.03.12

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  [공통교양과목] 2023년 1학기 생활과건강 중간시험과제물 공통(자신의 생활습관을 스스로 점검)

  이러한 단점을 보완하고 최대의 운동능력을 통해 많은 장점을 가질 수 있는 것이 바로 걷기이다. 같은 걸음이더라도 빨리 걷는다. ... 너무 무리한 운동을 하면 오히려 몸의 지방연소를 어렵게 하고 빨리 피로하게 한다. ... 결국 지방을 줄이는 데는 효과적인 걷는 방법이 있으며, 그것은 목표 심박수를 유지하면서 걷는 방법이다.- 중략 -

  방송통신대 | 9페이지 | 16,500원 | 등록일 2023.03.12

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  한국어 교육 문화수업 계획안_빨리빨리 문화

  ‘빨리 빨리’ 관련 속담T: 빨리 빨리와 관련이 있는 속담에는 무엇이 있는지 알아봅시다.걷기도 전에 뛰려고 한다T: 무슨 의미일까요?S: 아직 안 걸어요. ... 걷기가 더 어려워요, 뛰기가 더 어려워요?S: 뛰기가 더 어려워요.T: 뛰기가 더 어렵죠? 아직 걷지 못해요. 걷지도 못해요. 그런데 벌써 뛰려고 해요. ... 성질이 급해서 빨리 빨리 하려고 하는 것을 ‘걷기도 전에 뛰려고 한다’고 말해요.번갯불에 콩 볶아 먹는다T: 무슨 의미일까요? 모르는 단어가 있어요?S: 번갯불 뭐예요?

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.26 | 수정일 2023.12.13

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  유아동작교육 수업 계획안

  유아: 빨리 걸어요.교사: 빨리 걷는 방법이 있구나. 그러면 (북을 약하고 느리게 치며) 이 소리가 날 때에는선 위에서 어떻게 걸으면 좋을까요? ... 그러면 선생님이 북을 빠르게 칠 때에는 우리 친구들이선 위에서 빨리 걷고, 북을 느리게 칠 때에는 우리 친구들이 선 위에서 천천히 걸어볼까요?유아: 네!? ... 유아: 천천히 걸어요.교사: 천천히 걷는 방법이 있구나.

  방송통신대 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.09.19

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  [A++]효과적인 걷기

  느리게 걷다가 빠르게 걷는 방식을 반복해보자. 1분 정도 숨이 찰 정도로 빨리 걷고, 다시 천천히 걷는 것이다. ... 체력 상태에 따라 빨리 걷기를 늘리고, 느리게 걷기를 줄이며 횟수를 조절할 수 있다.4. 계단, 비탈길 오르기평지를 걷다가 만나는 계단, 비탈길은 근력향상을 위한 좋은 기회다. ... ** 왜 걷기인가?걷기는 가장 안전하고 효과적인 운동이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.30

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  실외놀이 활동계획안(만 1세)

  빨리.T: OO이 얼른 놀고 싶구나. 자 다했다. 이제 다시 걸어 보아요.6. 천천히, 빨리 걸으면서 통에서 나는 소리를 듣는다.T: 이번에는 빨리 걸어볼까요? ... C: 빨리, 빨리.T: 빨리 걸으니깐 어떤 소리가 들리는 것 같아요?C: 통, 통, 통T: 00이가 빨리 걸으니 통, 통, 통 소리가 들렸구나. 또 어떤 소리가 나는지 들어볼까요? ... 통에 달려 있는 끈을 잡고 걷는다.T: 우리 이번에는 통에 달려 있는 끈을 잡고 걸어보아요. 통이 소리를 내며 따라오네요.C: 따라와.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.22

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  [A 자료] 생물공정공학 기말 필기

  주면 세포를 포함하는 전해용액이 오리피스를 통해 빨려 들어간다. ... 전극 간에 전위 차를 걸어주면 세포가 오리피스를 통과할 때 전기 저항이 증가하고 이로 인해 전위 차에 맥동 현상이 생긴다. 맥동 수가 바로 입자의 수가 된다. ... 살아 있는 세포 세기) c 전기 입자 계수기 particle counter : 전해용액에 담긴 두 개의 전극을 사용해서 하나는 오리피스가 있는 관 내에 위치하고, 관 내에 진공을 걸어

  시험자료 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.21 | 수정일 2023.07.17

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  유아음악교육 활동계획안

  C : 토끼처럼 뛰어요. / 발을 빨리 굴러요. / 눈을 빨리 깜빡여요. / 손을 흔들면서 웃어요.T : 그렇게 할 수 있겠구나. 음악의 뒷부분은 어땠지? ... C : 거인 걸음을 걸어요. / 쿵쾅쿵쾅 발을 굴러요. / 팔을 세게 흔들어 요.T : 작은 부분에서는? ... . / 빨리 움직일 때 좀 무서워요. / 나는 너무 웃겼는데. / 얼굴에서 음악이 나오는 것 같아요.T : 왜 그렇게 생각하니?

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.13

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  스트레스와 심신수련 6주간의 기록

  너무 천천히 걸어서 그런 걸 수도 있으니 다음주에는 좀 더 빨리 걸 어야겠다고 생각했다 . 걷기 활동이 끝나고 난 후에 활기가 올라갔다 . 또 식욕도 올라 오는 것 같다. ... 1주차 4/28 수림체육관을 나와 도서관 쪽으로 걸었다 . 따뜻한 햇빛 , 적당한 바람 , 지저귀는 새의 울음소리와 함께 걸으니 마음이 평온해졌다. ... 목표를 생각하면서 걸었을 때는 별 생각이 없었는데 목표달성 후에는 잡생각을 많이 하게 됐다 .

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.20

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  최대산소섭취량 측정법

  걷기는 심폐지구력 능력을 측정하는 것이며, 심폐체력수준의 기준은 시간 내에 얼마나 더 빨리 걷느냐에 결정이 된다. ... 1마일을 힘차게 걷는다. (1마일 최대한 빨리 걷는 시간을 측정한다.)3-2. 1마일 걷기 평가< 1마일 걷기 평가 - 표 >3-3. 1마일 걷기의 장ㆍ단점 및 효율성본 측정 1.마일 ... 스트레칭, 걷기, 조깅등을 실시한다.? 걷기, 뛰기를 가능한 기록이 최대한 빨리 나오도록 한다. 달리는 동안 대상자가 얼마나 빠르게 달리고 있는가는 대상자 스스로만 알 수 있다.

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.24

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  간호학 성장과 발달(아동간호학, 발달이론정리, 성장발달)

  → 뛰기와 같은 보편적 순서3) 발달의 속도① 연속성을 띠지만 언제나 순조롭고 점진적이지 않음② 신체발달은 각 부위에 따라 발달속도가 다르며 영아기(생후1개월∼12개월) 때 가장 빨리 ... 일정한 방향에 따라 이루어지는 것① 두미의 법칙 : 영아의 발달은 머리에서 다리와 발의 방향으로 진행 신체 상부→신체하부 ex) 영아는 머리와 목을 가누고, 팔을 사용, 서기, 걷기 ... 과정과 같음+α 양측법칙 : 성장발달의 방향은 대칭을 이룸2) 발달의 순서① 성장발달의 속도는 다를 수 있으나 보편적인 순서를 가지고 있음② 목을 가눔 → 뒤집기 → 기는 것 → 걷기

  시험자료 | 33페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.22

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  심신단련 - 5주차 과제 - 심폐기능의 향상

  걷기 : 보통 일반적으로 빨리 걷기를 많이 선택하며, 운동을 처음 시작하는 사람이나 노인, 비만인 환자들에게 권장되는 운동이다. ... 관절의 부담을 고려해서 초심자라면 빨리 걷기나 자전거로 시작하는 것이 좋다. 운동의 효과를 보기 위해서는 고강도(최대 심박수의 80-90&. ... 보이며, 이는 심장이 튼튼해지면서 더 적은 박동수로도 온 몸에 혈액을 충분히 공급할 수 있기 때문이다.심폐운동을 향상시키기 위해서는 주로 유산소 운동을 실시하면 되는데 그 예로, 빨리

  리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.07.23

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  [수원대학교 - 생애주기 건강관리] (A+) 1마일 걷기 검사 보고서

  1마일 걷기 검사 보고서OO학과 12345678 홍길동검사 날짜10월 23일검사 목적신체가 산소를 얼마나 효과적으로 이용하는지 보기 위함검사 방법운동장 4바퀴를 최대한 빨리 걷는데 ... 예전에는 일상 속에서 최대한 걸어 다니려는 습관이 있었는데 어느새부턴가 걷는 걸 최대한 피하고 있었기 때문이다. ... 그런데 언제부터인지 걷거나 뛰기가 힘들다는 이유로 셔틀버스 정류장 바로 앞까지 택시로 이동하여 매일 아침 거의 걷지를 않아왔다.

  시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.13

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  대중교통 자리 앉기 FSM(Finite State Machine)

  어떻게 하면 지하철이나 버스에서 빨리 앉아갈 수 있을까? 특정 노선도 좋고 제약조건을 걸어도 좋다. 경험이나 관찰을 통해 나름대로 규칙을 만들어보자. ... 대중교통 자리 앉기먼거리를 지하철이나 버스를 타고 가려면 자리에 빨리 앉는 것이 중요하다^^여러가지 관찰을 통해 규칙을 만들어보자.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.10

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