"상완이두근" 검색결과 1-20 / 1,391건

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  근긴장도검사기(Myotonometer)를 이용한 상완이두근과 대퇴사두근 검사의 신뢰도 연구

  한국전문물리치료학회 김선엽

  논문 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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  주관절 과신전 시 손목관절 변인이 상완이두근 활성도에 미치는 영향 (신장성 운동은 다른 형태의 근 수축 보다 심한 근육 손상을 유발하는 것으로 알려져 있다. 특히, 주된 원인은 근절에 과도한 신장 압력이 걸려 정상적인 길이를 벗어나게 되고, ischemia 혹은 hypoxia 등으로 인해 생기는 대사의 과부하로 발생하는 기전으로 나누어 볼 수 있다(노호성, 장은옥, 최현민, 김종경 2008; Nivan S. Weerakko)

  한국웰니스학회 김태완, 박범영

  논문 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.24

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  대퇴근, 대흉근, 상완이두근 발달위한 운동방법 조사

  대퇴근, 대흉근, 상완이두근 발달위한 운동방법 조사1. ... 대퇴 사두근을 공략하고 넓게는 대퇴 이두근, 둔근까지 강화할 수 있는 운동이다.(2)덤벨 스플리트 스쿼트하체에 자신이 없는 여성이나 다리살이 많은 남성들에게 특히 좋은 운동이다.① ... 가슴 윗부분 (1차 효과는 대흉근이며, 상완삼두근, 삼각근에도 효과가 있다.)(2) 풀 오버대흉근과 광배근 운동으로 흉곽을 확장시키는데 좋은 운동으로 알려져 있다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.01.06

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  BCAA 섭취가 신장성 운동 후 근육 손상 지표의 변화에 미치는 영향 (본 연구의 목적은 branched-chain amino acid(BCAA) 섭취가 상완이두근의 신장성 운동 이후 근육 손상 지표의 변화에 미치는영향을 알아보고자 하는데 있다. 18명의 건강한 남자 대학생을 대상으로 하였으며 BCAA 섭취군 9명, 위약 섭취군 9명으로 각각무선 배정하였다. BCAA 또는 위약을 총 10일 간(신장성 운동 5일 전부터 신장성 )

  한국웰니스학회 이주형, 김주영

  논문 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.25

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  가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서~

  이 운동은 주로 상완이두근을 목표로 하지만, 이외에도 이두근과 상완근을 모두 강화하는 데 도움이 된다. ... 팔 운동 - 바벨 컬팔 운동 중 대표적인 운동 중 하나인 바벨 컬은 상완이두근을 강화하는 데 효과적이다. ... 이 운동은 특히 대퇴이두근, 종아리, 햄스트링, 엉덩이와 같은 다리 근육을 강화하는 데 중점을 두고 있다.

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.09

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  견관절, 주관절의 움직임과 움직임에 관여하는 근육 짧은 요약

  다음으로, 주관절 부분으로 넘어가면 주관절의 굴곡에는 ‘상완이두근, 상완근, 상완요골근, 원회내근’이 쓰이는데 ‘상완근’은 ‘상완골의 전면 하부 1/2’에 기시를 잡고 ‘척골 조면’ ... 그리고 ‘대원근’의 기시는 ‘견갑골 하각’이며 정지는 ‘상완골 이두근구의 내측순’이다. ... 그리고 ‘상완이두근-단두’의 기시는 ‘견갑골의 오훼돌기’에 잡히고 ‘요골 조면’을 정지로 잡는다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.12

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  가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요.

  바벨을 가슴 쪽으로 당기는 과정에서 이두근과 상완 이두두근이 주로 작용하게 되어 이를 통해 상완이 근육을 강화할 수 있다. ... 이러한 운동들은 어깨 전체를 포함하여 삼각근, 견갑근, 삼두근 등 다양한 부위를 강화하는 데 효과적이다. ... 이때 상완이 완전히 뻗을 때까지 팔을 내리지 않고 일정한 저항을 유지해야 한다. 바벨 컬은 주로 상완이를 강화하는 운동으로, 이를 통해 팔 근육을 효과적으로 발달시킬 수 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.08

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  신경손상의 분류

  견부에 방사신경근 손상시 임상적 증상- 운동결함이 삼각근(deltoid), 상완이두근(biceps brachii), 상완요골근(brachioradialis), 수근관절의 요측수근신근 ... ), 삼각근(deltoid), 극상근(supraspinatus), 극하근(infraspinatus), 소원근(teres minor), 상완이두근(biceps brachii), 상완근 ... (brachialis), 회외근(supinator)등에서 유발- 감각상실은 가볍고 있을 경우 외측 견부와 상완에서 나타남- 상완이두근의 심부 건반사 상실 또는 감소- 통증이 내측 견갑골이나

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.15 | 수정일 2023.05.16

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  [지역정신간호학] 수면장애 보건교육안

  어깨높이 옆으로 밀어 왼쪽의 상완근 , 상완이두근 , 상완삼두근을 사용한다 . 5. ... 상완삼두근을 사용한다 . ⑥ 왼팔을 어깨높이에서 90º 로 구부려 광배근과 견갑하근을 사용하고 가슴 바깥쪽에서 안으로 8번움직 이면서 왼쪽의 상완근 , 상완이두근 상완삼두근을 사용한다 ... 90º 굴곡시킨 채로 어깨높이 옆으로 밀어 오른쪽의 상완근 , 상완이두근 , 상완삼두근을 사용한다 . ⑪ 왼발 옆으로 옆으로 30º 로 구부리고 양팔은 손목을 90º 굴곡시킨 채로

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.02 | 수정일 2022.09.14

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  어깨 통증 근육별 마사지 및 스트레칭 기법 이해

  마사지늑간근 마사지늑간근 능동 스트레칭상완이두근발통점상완이두근 클리니컬 마사지상완 이두근 메뉴얼 스트레칭{nameOfApplication=Show} ... 클리니컬 마사지마사지 방법 수근 압박 유동 사지복 압박 유동 모지두 압박법 – 회전 10 초씩 10 회 시행 사지복 쓰다듬기 마무리광배근 근막이완 / 스트레칭광배근 매뉴얼 스트레칭늑간근 ... 모지두 압박법 – 회전 10 초씩 10 회 시행 극상건 횡 마사지극하근극하근마사지 방법 사지복 압박 유동 모지두 압박법 – 회전 10 초씩 10 회 시행 사지복 쓰다듬기 마무리광배근광배근

  리포트 | 54페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.29

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  해부학 용어정리

  (짧은갈래) / 상완이두근(단두) (Short head of biceps brachii muscle) 위팔상완두갈래근(긴갈래) / 상완이두근(장두) (Long head of biceps ... brachii muscle) 오훼상완근/ 부리위팔근 (Coracobrachialis muscle) 상완근 / 위팔근 (Brachialis muscle) 폄근육무리 / 신근군 (extensor ... muscle group) → 상완상두근(장두) / 위팔세갈레근(긴갈래) ( Long head of triceps brachii) 위팔세갈래근(가쪽갈래) / 상완상두근(외측두) (

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.29

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  간호과정론 비정상 호흡음을 3가지 이상 제시하고, 특성을 설명하시오.

  팔꿈치와 이두근의 수축을 관찰한다.(2) 상완요근건 반사대상자의 팔을 받치어서 45° 로 구부리게 한다. 요골의 추상돌기 위와 상완요골근 건 부위를 반사 해머로 친다. ... 전완의 굴곡과 회외를 관찰을 한다.(3) 삼두근건 반사대상자의 팔을 받치어서 45~90° 사이로 구부리게 한 상태에서 주두돌기 위와 삼두근건의 부착한 부위를 반사해머로 친다. ... 이상 제시하고, 사정 방법을 설명하시오.심부건 반사란 특정 물건 혹은 손을 사용하여서 건을 때려 반사를 일으키는 것으로 근육 수축을 알 수 있는 제일 좋은 검사 방법이다.(1) 이두근건

  방송통신대 | 5페이지 | 3,500원 (5%↓) 3325원 | 등록일 2023.02.11

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  심부건 반사와 바빈스키 반사,간호학과,레포트,건강사정

  이두근 건 반사(Biceps jerk: C5-6)-상완이두근은 신경학적 레벨 C5,C6의 근피신경에 의하여 지배받지만 주로 C5의 기능이다.-)상완이두근의 반사 검사는 주로 C5의 ... -약간 반응이 있다면 상완이두근의 신경지배를 하고 있는 C5의 신경학적 레벨이 정상이다. ... -여러 번 반사 검사를 시도해 보아도 아무런 반응이 없다면 C5의 신경근에서 상완이두근 까지의 어디엔가 장애가 있는 것이다.①반사의 저하: 경추의 추간판 탈출증으로 인한 이차적인 말초신경

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.13

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  spinal cord injury 문헌고찰, case study, 척추손상

  핵심 근육 : 상완이두근, 상완근, 상완요골근?주요 운동 : 주관절 굴곡, 견관절 외회전, 견관절90도 외전, 제한적 견관절 굴곡?감각 : 팔의 외측과 엄지, 시지 존재? ... 핵심 근육 : 승모근, 흉쇄유돌근, 횡경막?주요 운동 : 호흡, 견갑골 거상?감각 : 가슴 이하 소실?DTR(심부건반사) : 상완이두건, 상완요골근건, 상완삼두근건 반사소실? ... DTR(심부건반사) : 상완이두근건, 상완요골근건, 상완삼두근건 반사정상?C8~T1??핵심 근육 : 심지굴근, 골간근?주요 운동 : 수지굴곡을 포함한 상지의 모든 동작?

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.25

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  수태음폐경의 근육 유주

  해당하는 부위는 상완이두근, 상완요골근이 분포되어 있습니다. ... 제1내늑간근이 분포되어 있습니다. 2.운문혈은 대흉근, 쇄골하근이 분포되어 있습니다. 3.협백혈과 4.천부혈에 해당하는 부위는 오훼완근, 상완이두근이 분포되어 있습니다.5.척택혈에 ... 엄지 손가락 끝 소상혈로 이어집니다.이 중부혈에서부터 소상에 이르기까지의 배속되는 근육을 나열하면1.중부혈은 얕은 부분에 대흉근, 소흉근, 쇄골하근이 분포하고 깊은 부분에 제1외늑간근,

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.18

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  관절가동범위와 골격근

  기능적 운동범위 상완삼두근 상완근 완요골근 회외근 상완이두근 주근주관절 (Elbow joint) 전완회내 (Pronation) 가동범위 : 50, 75 。 50 。 ... 기능적 운동범위 상완이두근 회외근 완요골근수관절 (Wrist joint) 관절 축 (Axis) : 유골두의 기저부 굴곡 (Flexion) 가동범위 : 65~80 。 ... 까지는 견흉관절에서의 상방회전 이 동반되어야 한다 전삼각근 상완이두근의 장두 대흉근 오훼환근견관절 (Shoulder joint) 신전 (Extension) 가동범위 : 45~55 。

  리포트 | 29페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.06.15

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  위팔 근육의 촉진

  수축한 상태에서 촉지할 있는 통증유발점과 감별하여야 한다 .위팔두갈래근 ( 상완이두근 , BICEPS BRACHII)- 통증유발점 이두근힘줄염 , 삼각근하활액낭염 / 견봉하활액낭염 ... 위팔근 , 부리위팔근 , 뒤침근 , 위팔세갈래근 , 앞쪽 어깨세모근 , 가시위근 , 위등세모근에 통증유발점을 동반하기도 한다 .위팔두갈래근 ( 상완이두근 , BICEPS BRACHII ... 위팔 두갈래근을 확인한 다음 환자를 풀림시키고 기초긴장상태를 촉지하여 평가한다 .위팔두갈래근 ( 상완이두근 , BICEPS BRACHII)- 앉은 자세 촉지시 주의사항 아래팔의 굽힘근

  리포트 | 42페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.17

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  health 운동방식

  당긴다12)Pull Up(풀 업)광배근,상완삼두근,삼각근,상완이두근상단에 위치한 바를 잡고 어깨와 팔을 이용하여 올린다는 느낌이 아니라 견갑을 위로 올려둔다는 느낌으로 올라갔다가 ... 대퇴이두근의 힘을 이용하여 상체를 일으킨다.10)Dumbbell Lateral Raise(덤벨 레터럴 레이즈)측면 삼각근자기 중량에 맞는 덤벨을 선택 후, 어깨너비로 서서 양손으로 ... 구분기본동작명목표근육명설 명ex)Barbell Bench Press(벤치 프레스)큰가슴근, 대흉근 (삼각근,상완삼두근등)가슴뼈 위쪽에 바벨을 위치하고 허리는 아치형, 엉덩이는 고정시키고

  리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.13

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  <현역의대생> 스포츠 손상 시 초음파 진단 활용_탐구보고서_물리(세특)

  견관절에 있어서의 이두건 장두의 기능은 상완골두의 상방 전위에 대해 골두를 안정화시키는 것이다. ... 개 병변, 이두건 장두 병변 및 견봉 쇄골 관절 손상에 대한 진단에 초음파 영상 장비가 도움이 된다. 1) 스포츠 손상에 의한 회전근 개의 병변은 급성 외상에 의한 파열과 오랜 기간 ... 급성 파열인 경우에는 회전근 개의 파열단이 두껍게 뜯겨져 나가고 삼각근과 같은 주변 근육이 붓고 혈종이 관찰되거나 회전근 개 부착부 골좌상 등이 발생하게 된다.

  리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.16 | 수정일 2024.04.08

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  웨이트 부위별 명칭 및 동작 설명

  효과 ① 주동근으로서 상완이두근 ( 특히 상완이두의 머리 모양을 크게 한다 ) 을 발달시킨다 . ② 협응근으로서 전완근도 자극시킨다 . 1) 바벨 컬 (Barbell Curl)팔 부위를 ... 그러나 상완이두근의 안쪽의 머리에 자극을 주기 위해서는 어깨 넓이 보다 바를 좁게 잡으며 , 상완이두근의 바깥쪽의 머리에 자극을 주기 위해서는 바를 넓게 잡는다 . ② 옆면에서 볼때 ... 팔 부위 를 발달시키는 운동팔 부위를 발달시키는 운동 이 운동은 상완이두근 운동의 기본이 되며 이두근을 강조하여 발달시킨다 .

  리포트 | 96페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.03.25

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