"새해습관" 검색결과 1-20 / 1,102건

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  인생을 위한 조언 2

  고쳐보세요.삶은 대단한 변화를 통해서 달라지는 것이 아니라, 사소한 습관의 변화를 통해서 이루어집니다.새해에는 거창하고 큰 계획보다는 사소한 습관을 바꾸는 계획을 세워보는 게 어떨까요 ... 새해엔 반드시 고치면 좋은 사소한 습관들1. 잠들기 전에 핸드폰 하는 것자기 전 핸드폰을 다른 곳에 치워두는 것만으로도 다음 날 삶의 질이 달라지는 것을느낄 수 있을 겁니다.2. ... 해야 할 때 쉬고, 쉬어야 할 때 일하는 것뭔가를 해야 한다는 부담감이 찾아오면 일을 손에서 놓아버리고, 정작 쉴 시간에 쉬지 못하고 그 일에 매진하는 습관이 있다면 새해에는 반드시

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  타이탄의도구들(거인들의 61가지 전략)

  그리고 메인으로는 무역업을 하기 위해 노력중이다.이 책을 다시 읽으며 새해 마음을 다 잡게 되어 참 좋다. ... 거인들의 습관 중 대표적으로 유명한 습관들만 알고 있는데, 이 책의 부제목은 이렇다.‘1만 시간의 법칙을 깬 거인들의 61가지 전략’그렇다. ... 이 책에는 유명한 아침습관만 기억할 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.09

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  인생 선배의 말 모음 5

  새해엔 변하고 싶다면 7일만 투자해보자 (7 Challenges for 7 days)1. 30분 유산소 운동하기2. 10페이지씩 책 읽기3. 메모장에 3줄 일기쓰기4. ... 죽음을 앞둔 사람들이 가장 많이 후회한다는 4가지 습관일어나지도 않은 일을 지나치게 걱정해 시작도 못한 것.유한한 청춘을 무한한 것처럼 허비한 것.암세포처럼 나를 갉아먹는 관계를 확실히

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  습관의 재발견 독후감

  이 책의 저자는 블로그 ‘딥 이그지스턴스’를 운영하는 미국의 파워블로거이자 자기계발 전문가이다. 저자는 더도 덜도 말고 ‘딱 한 번만’하기를 직접 실천하였다. 운동 부족이었던 저자는 하루에 팔굽혀펴기를 단 한 개만 하기로 결심을 하고 실제로 그것을 매일 실천했던 것이다..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.11

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  만3세 보육실습일지 (2주) - 10일 (일일계획안)

  목표- 새해의 의미를 알아본다.- 새해맞이 풍습을 경험한다.- 한 해를 마무리하고 새해를 맞이하며 의젓한 태도를 가진다.기본생활 습관 : 함께 쓰는 물건을 아껴 써요.오전 자유놀이[ ... 교사는 새해가 밝으면 이루고 싶은 일이나 새해 소망이 있는지 질문하고 유아들은 각자 새해 소망을 말해보았다. ... 의사소통, 예술경험] 새해 소망 가랜드실행: 유아들과 새해에 대하여 이야기 나누기를 진행하였다.

  리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.11

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  아주작은습관의힘 서평

  이 때문인지 모든 사람들은 새해 다짐을 하고 새해 계획을 세우지만 보통 사람들은 목표의 수준을 과하게 높이 잡음으로써 목표의 반도 실현 시키지 못하고 실패하는 경우가 허다하다. ... 그리 하면 아주 작지만 하나의 습관을 성공시키게 되고 이후, 또 다시 성공시킬 다른 습관을 탐색하게 될 것이다. ... 실상 책 한 편 읽음으로 내 삶이 송두리째 변화될 순 없는 노릇이며, 안 좋았던 습관을 단박에 떨쳐내는 것 또한 어려운 일이겠지만 습관을 집적하다 보면 자아실현에 더욱 근접할 수 있을

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.04

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  다이어리를 써야하는 이유(발표자료)

  지속될 것을 예측 실제 새해 목표를 이루기 위하여 노력을 하게 되면 실천 그 자체는 우리에게 행복감을 안겨주지 못하는 경우가 대부분습관을 만들어라 -Tim Pychyl 새해 다짐을 ... 지키기 위해서는 현재의 즐거움을 이겨낼 수 있는 습관의 중요성 강조 목표 성취 습관을 만들기 위해서는 다이어리를 쓰면서 얻는 지속적 쾌감이 필요목표를 성공적으로 달성하기 위해서 무엇을 ... 예측 우리가 새해에 체중을 줄이 겠다는 생각은 그 순간 만족감을 준다 실제 체중을 줄이기 위한 일을 하지 않지만 , 체중 감량을 생각하면 기분이 좋아지게 된다새해 결심 행복감이 미래까지

  리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.02

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  개정누리과정 유아반 1월 놀이중심 보육일지

  개별적인 상호작용을 하며 올바른 식습관 지도와 영양교육을 한다.? ... 000반 보육일지 ( 만3세 ~ 만5세 )담임원장2022년 1월 3일 월요일 맑음생활주제새 해소주제새해를 맞이해요교사의 기대새해에 관심을 가지고 알아본다.새해 소망을 표현해 본다.일 ... 과학놀이새해 달력을 관찰해요쌓기놀이파티 장소를 구성해요역할놀이친구들과 파티를 해요음률놀이새해를 악기로 표현해요미술놀이즐거웠던 일 표현해요신체놀이새해맞이를 표현해요11:00 ~ 11:

  리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.10

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  인생 선배의 조언 9

  새해 결심을 지키지 못하는 사람들을 위한 뇌 최적화 기술새해만 되면 스스로 여러 약속을 하고 계획을 세우지만 며칠만 지나면 쉽게 포기하고 멈추기 마련이다.작심삼일로 새해 계획이 무너지는 ... 장점은 인정하고 칭찬하는 습관을 들이는 게 좋다.2. ... 새로운 일은 아침이나 휴식 직후에 하라새로운 습관을 만들고 싶다면 하루가 끝날 때까지 기다려서는 안 된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01

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  유아혼합반누리과정놀이중심1월 보육일지

  개별적인 상호작용을 하며 올바른 식습관 지도와 영양교육을 한다.? ... 000반 보육일지 ( 만3세 ~ 만5세 )담임원장2022년 1월 4일 화요일 맑음생활주제새 해소주제새해를 맞이해요교사의 기대새해에 관심을 가지고 알아본다.새해 소망을 표현해 본다.일 ... 과학놀이새해 달력을 관찰해요쌓기놀이파티 장소를 구성해요역할놀이친구들과 파티를 해요음률놀이새해를 악기로 표현해요미술놀이즐거웠던 일 표현해요신체놀이새해맞이를 표현해요11:00 ~ 11:

  리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.10

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  [S+ 독후감] 성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관

  새해가 다가올 때마다, 생일 때마다, 혹은 서점에 갈 때마다 이런 마음의 목소리가 커지지 않던가? ... - 성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관, 프롤로그 중에서 ... 자기계발서를 사 책장에 꽂아놓고 그저 책 제목을 바라보는 것만으로도 자신에겐 희망이 있다고 생각하는 사람이 적지 않을 것이다.문제는 실천에 옮기고, 습관을 바꿔야겠다고 다짐할 때마다

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.02

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  인생 선배의 말 모음 3

  이런 것 뿐만 아니라 내게 상처가 되는 사람이나 관계를 끊는 방법을 조언해줘서 여러모로 도움이 되는 책임.너네도 새해 목표로 잘못된 습관을 고치고 싶다.4. ... 수도 있는데 신체 뿐만 아니라 정신에도 영향이 커서 우울증에 걸리기 쉽다고 해.그러니까 알면서 이 습관을 계속하는 건 그만두자.다들 새해라고 거대한 목표를 세울텐데 그런 것보다 이런 ... 부적절한 수면 습관8.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  우리나라와 중국, 일본 음식문화의 공통점을 자연환경적 특성, 사회문화적 특성 등을 기준으로 각각 설명하시오.

  조리법과 식습관우리나라, 중국, 일본 모두 건강을 중시하는 식습관을 가지고 있다. ... 일본의 오세치 요리는 새해를 맞이하여 가족이 함께 먹는 전통 음식이다. ... 오세치 요리는 보통 새해 첫 삼일 동안 먹으며, 가족들이 함께 모여 즐기는 것이 특징이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.05

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  오늘부터 성장할 나에게 독후감

  확고한 목표 설정과 미래를 시각화하는 습관을 통해 작은 성공을 이루고, 이를 바탕으로 더 큰 성공을 향해 나아가도록 독려합니다. ... 제목: 오늘부터 성장할 나에게저자: 김새해김새해 작가의 "오늘부터 성장할 나에게"는 현대인의 일상 속에서 무기력, 불안, 후회, 예민함, 고달픔 등을 극복하고 성장을 이룰 수 있는 ... 김새해 작가는 유튜브를 통해 자신만의 진솔한 이야기를 나누며 많은 이들에게 영감을 주었고, 이 책을 통해 더 많은 사람들에게 긍정적인 변화를 일으킬 수 있는 메시지를 전달하고자 합니다

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.30

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  나는 매일 작은 성공을 합니다 독후감

  짧은 도전들이었지만 앞으로 이 도전들을 습관으로 만든다면 나에게 득이 되는 습관이 될 것 이라 생각이 드는 시간이었습니다. ... 나는 매일 작은 성공을 합니다다들 새해 목표, 안녕하신가요? 저는 새해가 되면 항상 새해 목표를 세우는데 많은 시간을 보냅니다. ... 그러면 현시점에서 나의 새해 목표들의 달성률을 돌아보면 어떤가요? 전혀 안녕하지 못하지 않나요? 아직 1월도 채가지 않았는데 말입니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.23 | 수정일 2022.01.30

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  만4세 11월 12월 어린이집 관찰일지

  의사소통OO가 친구들과 새해 달력을 보며 이야기를 나누고 있었다. ... 기본생활OO는 식사의 관심을 보이지 않으며, 식습관은 많이 좋지 않은편이라 먹여줘야 먹고, 크게 적극적이지 않다. 배변활동은 스스로 하며.

  리포트 | 2페이지 | 5,300원 | 등록일 2023.11.15

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  자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다. 서론

  반찬 준비와 관리가 부담스러워 원래의 식습관으로 돌아가는 것을 피하기 위해, 자신만의 건강 노트를 작성하고, 새해 목표를 세워 동기부여를 하는 것이 좋다. ... 따라서, 나만의 건강 노트와 새해 다짐 노트를 작성해 2024년을 더 건강하고, 피로를 덜 느끼는 한 해로 만들고자 하는 목표를 설정하는 것이 중요하다. ... 기존에 익숙해진 식사 습관과 입맛 때문에 이를 바꾸기는 쉽지 않을 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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  당신을 변화시키는 1일 1독

  당신을 변화시키는 1일 1독새해가 시작되면 대부분 새해 소망과 올해 꼭 하고 싶은 소망리스트를 작성하곤 한다. 소망리스트에 가장 자주 등장하는 것은 아마도 독서하기 일 것이다. ... 읽는 습관이 생기기 전까진 며칠에 몇권을 읽을지에 대한 목표는 설정하지 않는게 좋은 것 같다. ... 좋은 독서습관을 들이기 위해선 그냥 손에 잡히는대로 몇페이지, 혹은 몇분만이라도 책을 들여다보자. ‘이 책을 언제 다 읽지?’

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.12

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  적게 벌어도 잘사는 여자의 습관

  적게 벌어도 잘사는 여자의 습관이제 곧 새해가 밝아온다. 한해를 마무리하는 연말보다 나는 연 초에 생각이 더 많아진다. ... 그분들에겐 공통적으로 ‘적게 벌어도 잘사는 여자의 습관’을 가지고 있었다. 얼마나지도 않는 금리 차이에 목숨 걸게 아니라 계획한 금액에 1만원을 더 저축하는 현명한 습관. ... 새해에 내가 회사에서 달성해야하는 목표, 한 살이 더 많아진 아이를 양육하는 엄마로서의 태도, 직장생활에 지쳐가는 남편을 대하는 현명한 아내로서의 마음가짐, 한 가정의 산림을 책임지는

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.08

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  동일한 생활 주제를 선정하여 만 2세, 만 4세의 하루 일과를 각각 계획하시오

  이때, 새해 복 많이 받으세요.” ... -유아의 개별 특성 및 식습관에 맞추어 적당한 양을 제공한다. ... -영아를 토닥여주며 개별 수면 습관을 고려해 편안하게 잠들 수 있도록 돕는다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.31 | 수정일 2023.02.01

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