"생체보디빌딩" 검색결과 1-20 / 76건

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  2022 생활스포츠지도사 생체 보디빌딩 구술 실기 기출 자료

  0. 경기인등록규정선수는 운동경기부, 스포츠클럽, 체육동호인부 등 소속으로 매년 협회에 등록해야하며, 등록시 연령과 목적을 기준으로 각 부를 둔다.심판도 매년 등록해야하고, 지도자와 선수관리담당자는 필요한 자격을 갖추어 매년 등록해야한다.스포츠공정위원회 규정 위반으로 ..

  시험자료 | 15페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.07.05

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  2022 생활스포츠지도사 생체 보디빌딩 구술 실기 핵심 70선

  경기인 등록규정의 목적대한보디빌딩협회의 선수, 심판, 지도자, 선수관리담당자의 등록과 활동에 대한 기준과 절차를 정함으로써 선수, 심판, 지도자, 선수관리담당자의 건전하고 효율적인

  시험자료 | 18페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.07.05

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  생활체육스포츠지도사 2급 자격증 보디빌딩/ 체육지도 보고서 / 생체2급 과제 / 짜집기 강추 / 시간 절약

  따라서 보디빌딩에 대한 기본적 지식을 습득하여 보디빌딩 지도의 기초지식을 습득하여야 한다. ... 과 정:연 수 번 호:이 름:체육지도 보고서과 정 명일반과정종 목보디빌딩성 명연 수 번 호과제주제보디빌딩 입문 초보자의 올바른 운동 지도법목 차Ⅰ. 서론1. ... 보디빌딩에서 웨이트 트레이닝(weight training)의 핵심은 바로 관절의 움직임이다.

  시험자료 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.09.04 | 수정일 2022.09.15

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  생체 보디빌딩 구술 예상문제

  생체 보디빌딩 김현우기본적인 용어 플렉션 ( 굴곡 ) 익스텐션 ( 신전 ) 어브덕션 ( 외전 )- 몸에 멀리 어덕션 ( 내전 )- 몸에 가깝게 벤트오버 ( 하체를 굽힌자세 ) 하이퍼 ... 리버스 ) : 오버와 언더로 엇갈리게 잡기 훅 : 엄지손가락을 네 손가락 안으로 넣기 섬레스 : 엄지를 바깥쪽으로 꺼내기 인클라인 벤치 : 머리가 위로 디클라인 벤치 : 머리가 아래로보디빌딩 ... 남녀복장 규정 남 : 골반쪽 라인 1cm 이상 보이는 검정 트렁크착용 여 : 복부와 등 하부가 보이고 둔부 2/3 를 가리는 무늬없는 단색비키니 보디빌딩 심사위원 주의사항 4 가지

  리포트 | 14페이지 | 10,000원 | 등록일 2018.04.19 | 수정일 2021.05.21

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  생체 3급 보디빌딩 구술 시험

  2015 보디빌딩 구술 시험 예상문제1. ... 내가 보디빌딩을 하고 있다면 저횟수 방법을 피해야 하는가? ... 보디빌딩 복장 규정(남/여)에 대해 말하시오- 다른색상이나 무늬가 있는 트렁크는 안됨- 색상이 복잡하지 않아야 한다- 여자는 비키니 복장 착용을 해야한다.

  리포트 | 28페이지 | 5,000원 | 등록일 2015.11.01

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  생체보디빌딩

  해당연수원의 담당교수1명, 보디빌딩 협회관계자1명이 테스트하게 된다.예) . ... 업라이트 로우를 해보세요■ 인터뷰☞ 인터뷰는 웨이트 트레이닝의 원리, 운동생리학적 이론, 대상별 운동프로그램 처방 방법, 보디빌딩의 역사, 각 체급 현황 등을 질문 하는 형식으로 진행되며

  리포트 | 67페이지 | 21,000원 | 등록일 2008.03.28 | 수정일 2018.06.26

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  생체3급 보디빌딩

  보디빌딩을 하는 사람들 사이에서 공통적으로 떠오르는 생각은근육에 더 많은 훈련을 하도록 유도하는 것이다.

  시험자료 | 48페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.26 | 수정일 2014.02.05

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  생체 보디빌딩 소스

  1.보디빌딩이란?주로 바벨, 덤벨과 여러 가지 웨이트 머신 등을 사용하여 근육발달과 더불어 파워를 향상시키기 위한 운동2.머신과 프리 웨이트(바벨, 덤벨)의 차이점? ... ◈오버핸드그립-바를 위에서 잡는 방법(역도, 웨이트 트레이닝, 보디빌딩)◈언더핸드그립-바를 아래쪽에서 잡는 방법(바벨컬)◈리버스 그립-한손은 오버핸드그립, 한손은 언 더핸드그립으로

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.10

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  생체3급 보디빌딩

  규정 포즈 4번을 실시해 보세요■ 보디빌딩의 기초 상식보디빌딩이란 무엇인가? ... 문곡 서상천 선생에 의해 역도와 함께 보디빌딩이 전파되었다.세계 보디빌딩 협회의 공식 명칭과 협회장은? ... 보디빌딩은 주로 바벨과 덤벨을 이용하여 균형 잡힌 몸매와 강한 체력을 갖기 위해 실시하는 운동으로 현재는 일반화 되어 건강한 심신의 발달을 꾀하는데 목적을 두고 있다.보디빌딩의 창시자는

  시험자료 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.09

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  생활스포츠지도자 보디빌딩 실기구술검정 문제

  생활스포츠지도사보디빌딩 실기ㆍ구술자격검정문제은행1. 시험문제 관리스포츠지도사 평가 모듈(안)※ 1, 2급 생활?유소년?노인스포츠지도사 공통※ 실기? ... 보디빌딩 남자시합 포즈 7가지를 설명하시오.☞ 프론트 더블 바이셉스, 프론트 렛 스프레드, 사이드 체스트, 백 더블 바이셉스, 백 렛 스프레드, 사이드 트라이셉스, 앱도미널 앤 사이Q9 ... 아이소토닉,아이소키네틱을 설명하시오.☞ 아이소메트릭(등척성수축)- 관절각의 변화없이 근육이 수축하는 운동(철봉메달리기)아이소토닉(등장성수축) - 관절각이 변화하면서 근육이 수축하는 운동(보디빌딩

  리포트 | 36페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04

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  생활체육지도자 2급 보디빌딩 구술정리 2020 (2020년에 실제나온 문제들로만 종합정리)

  2020 생활체육지도자 2급 보디빌딩 실기 구슬 나왔던 문제들 정리1. 지용성비타민의종류비타민 ADEFK2. 근우선법운동초반 취약한 근육을 우선적으로 훈련하는 방법3.

  시험자료 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.27

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  생활체육지도자 보디빌딩 구술문제 요약

  아시안게임에서 보디빌딩 종목이 채택된 배경? ... 보통 보디빌딩 대회에서는 대회 전날 프로탄(인공착색약)을 사용하며, 대회 10시간 전까지 허용이 된다.2. ... 보디빌딩 복장 규정(남 / 여)?남자.1. 단색의 투명하지 않은 색상의 트렁크를 착용.2. 트렁크는 대둔근의 3/4이상을 가려야 하며, 전면은 덮어서 가려야 한다.

  시험자료 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.23

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  [1트합격] 생활체육지도사-보디빌딩 (2급) 연수보고서

  스포츠 심리 기반의 지도법 현장 적용 사례 연구 보고서생활스포츠지도사2급 (보디빌딩)연수번호이름본 보고서는 스포츠 심리학에서 다루는 이론 중 ‘동기’와 ‘동기유발 전략’을 이해함과

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.03

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  2022년 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술 기출문제 및 모범답안 자료_3개 파일(역대 기출+2022 기출+신유형)

  ☆ 선수,지도자,심판 등록방법 7선수 및 지도자: 스포츠지원포탈(구경기인등록시스템)을 통해 등록 신청하고, 시/도지부에 개인 별, 팀 별 등록신청서를 제출하며, 시/도지부 승인 후 협회의 최종 승인된다. 심판의 경우도 스포츠지원포탈을 통해 등록하며, 협회의 최종 승인으..

  시험자료 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.21 | 수정일 2022.07.28

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  [1트합격] 생체2급 체육지도보고서

  지도계획(종목별 세부 운동 기술)종목보디빌딩주요지도내용? 트레이닝 전 웜업? (프리/머신)웨이트트레이닝 훈련? 체계적 식단 계획 수립 및 추적지도지도일시대상지도강사지도목표?

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.08

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  생활스포츠지도자 2급 보디빌딩 2024구술 면접 대비 단기 합격전략 (구술 문제 + 꿀 합격전략)

  보디빌딩이란? 기구나 도구를 사용하여 신체적, 정신적 건강을 증진하여 몸을 단련하는 것클래식 보디빌딩 인정년도와 장소? ... 2002년 이집트 IFBB 총회에서 인정을 받게 되었습니다.평가 과정으로는 과도한 근육과 셀룰라이트는 있으면 안 되고, 보디빌딩 수준에 근육과 혈관이 있으면 감점의 요인입니다.

  시험자료 | 24페이지 | 20,000원 | 등록일 2022.04.12 | 수정일 2023.12.01

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  생활 체육 지도자 연수 과정 체육지도 과제

  참고문헌 …………… 7생활스포츠 지도계획서(체육지도 평가양식)과 정 명2급 생활스포츠지도사연수종 목보디빌딩성 명연수번호연락처과제주제30대 여성의 좌골신경통(Sciatica)을 위한

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.13 | 수정일 2022.11.02

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  생활체육지도자 자격증 구술 기출자료

  S급- 해당 년도 출제 문제 /A급- 매우 중요 /B급- 중요 /C급- 한 두번 읽어보기문제의 급수는 출제 빈도에 따른 중요도를 기준으로 매겨졌습니다.S급 기출탈수의 생리적 영향 5가지 중 3가지"과도한 땀 배출 등으로 체내에서 미네랄이 과도하게 빠져나가. 체온조절능력..

  시험자료 | 3페이지 | 6,900원 | 등록일 2021.11.21 | 수정일 2023.08.29

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  (합격)생활스포츠지도사2급 보디빌딩 구술족보(암기용),+필기핵심2019

  자유중량운동다양한방법가능/부상위험, 무게조절번거로움준비운동의 필요성과 효과체온을 높이고 근육을 신전시켜 예비신호를 보내 부상방지혈액순환촉진 유연성향상 관절가동확보 운동수행능력향상보디빌딩의

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.11 | 수정일 2021.01.21

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  생활스포츠지도사2급보디빌딩 현장실습일지(합격)

  현장실습 출근 상황부현장실습기관리OOO짐 고척점종 목보디빌딩실습기간2019년 8월19일~21일매칭 주체연수기관( ) 현직근무( ) 연수생직접( )구 분출근퇴근실습 시간연수생날인지도자 ... .SLR30도 자세바른자세로 걷기를 강조하고 런닝시 자세를 봐준다.뒤로 걷기도 좋다.현 장 실 습 서 약 서▣ 연 수 기 관 : 중O대학교▣ 성 명 : 박OO▣ 자 격 종 목 : 보디빌딩 ... 서약합니다.2019 년 9 월 일연수생 : 박OO (인)중O대학교 스포츠지도사연수원장 귀하※ 글자크기 13, 장평 100%, 자간 0%, 행간 160% 준수현장실습보고서성 명OOO자격종목보디빌딩실습기간2019

  시험자료 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.12.11 | 수정일 2023.10.13

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