"생활스포츠지도사2급보디빌딩" 검색결과 1-20 / 32건

• 

  생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 연수 과제

  호서대학교 2급 생활스포츠지도사 체육지도 과제주제: 웨이트 트레이닝을 이용한상지교차증후군 교정 프로그램제 출 자: 김**자격종목: 보디빌딩분 반: 주말 A반(4075001-0***) ... 상지교차증후군 교정을 위한 프로그램 소개상지교차증후군의 교정을 위해 생활습관을 고치고, 이전의 습관으로 단축된 상부승모근, 소흉근을 이완시키고, 약해진 전거근, 하부승모근과 능형근을 ... 때문에 거북목과 라운드숄더가 동시에 나타날 가능성이 매우 높아지고, 심하면 목디스크로 이어진다.

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.17

  다운로드 장바구니
• 

  생활스포츠지도사2급 보디빌딩 실기자료

  ② 덤벨을 올릴 때 2/3 지점에서 가슴을 수축하고 있는가?③ 팔은 정확히 밀고 있는가?④ 호흡은 바를 내릴 때 들이마시고 올릴 때 내뱉고 있는가? ... ② 덤벨을 올릴 때 2/3지점에서 가슴을 수축하고 있는가?③ 팔은 정확히 밀고 있는가?④ 하나의 관절을 이용해 덤벨을 올리는가?⑤ 주관절의 굽힘 정도가 적정한가?

  시험자료 | 43페이지 | 9,000원 | 등록일 2022.11.29

  다운로드 장바구니
• 

  생활스포츠지도사2급 보디빌딩 구술자료

  생활 체육(원리)에 대해 설명하시오. *사람들이 체육활동으로 인해 건강 및 체력을 증진시키는 자발적인 체육활동입니다. 2. 생활 체육의 필요성을 설명하시오. ... *상업 체육 : 스포츠 체험 시설 운영, 스포츠 관람시설 등이 해당됩니다. ... 생활체육 프로그램 구성시 고려사항 (생활체육의 구성요소) *참가자, 지도자, 안전성, 장소, 재정이 있습니다.10. 생활체육의 영역에 대해 설명하시오.

  시험자료 | 14페이지 | 9,000원 | 등록일 2022.11.29

  다운로드 장바구니
• 

  [구술합격]생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술 (질문,설명 통합본)

  국내심판(1급, 2급)- 1급 : 전국규모의 경기대회 심판 및 지역규모 경기대회 심판위원으로 지명 받을수 있다.- 2급 : 지역규모의 경기대회 심판으로 지명을 받을수 있다.보디빌딩 ... 보디빌딩규정심판의 등급 구분1. 국제심판(A,B,C급) : 세계연맹 심판 자격 취득자로 국제경기대회의 심판 및 전국규모의 경기대회 심판위원으로 지명 받을수 있다.2. ... 소집회의 시 참석한다.보디빌딩심사규정에 대한 심판원의 주의사항1. 다른심판원과 담화 할 수 없다.2. 다름심판원의 결정에 의도적인 영향을 주어서는 안된다.3.

  리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.12 | 수정일 2021.07.14

  다운로드 장바구니
• 

  생활스포츠지도사2급보디빌딩 현장실습일지(합격)

  현장실습기관의 제반규정을 준수하며 실습기간 중 본인의 부주의로인한 사고에 대한 일체의 책임은 본인의 부담으로 할 것을 서약합니다.2019 년 9 월 일연수생 : 박OO (인)중O대학교 스포츠지도사연수원장 ... 효과적인 유산소 트레이닝2일 등3일 휴식4일 복근5일 휴식6일 하체7일 피드백실습지도자주요 코칭 사항1. ... 현장실습 출근 상황부현장실습기관리OOO짐 고척점종 목보디빌딩실습기간2019년 8월19일~21일매칭 주체연수기관( ) 현직근무( ) 연수생직접( )구 분출근퇴근실습 시간연수생날인지도자

  시험자료 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.12.11 | 수정일 2023.10.13

  다운로드 장바구니
• 

  [1트합격] 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 (구술) 핵심암기

  : 전국대회, 지역대회 / 국내2급 : 지역대회도핑관리-대상자선정/통지/도핑관리실/시료 채취/봉인/비중측정/검사서 작성/분석/결과통보도핑에 해당하는것-도핑 관련 약물의 사용/투여시도 ... (남-트렁크 둔부3/4, 여-둔부 1/2[피지크&피트니스] 1/3[비키니])-과도하거나 지워지는 컬러링 및 오일남녀 규정포즈-남자 : 프더바/프랫스/사이드체/백더바/백렛스/사이드트/ ... 가장 좋은시간-낮 12~6시, 신체가 운동하기에 최적의 상태를 나타냄피로회복 시간-24~72시간트레이닝 주기화-트레이닝 목적에 따른 프로그램 세분화(과도한 훈련으로 인한 상해 방지)스포츠심장-스포츠에

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.10 | 수정일 2022.11.04

  다운로드 장바구니
• 

  (합격)생활스포츠지도사2급 보디빌딩 구술족보(암기용),+필기핵심2019

  스포츠지도사 2급 필기 핵심 개념 공부 할 것들 정리1. ... 스포츠심리학‘운동 학습 및 운동 발달’개념스포츠 수행의 심리적 요인인 ‘불안, 주의집중, 심상, 동기, 루틴’ 등의 개념과 그에 따른 행동을 우선적으로 공부2. ... 유대관계 강화생활체육지도의 원리목적의원리개성화의 원리창조의 원리계통성의 원리평가의 원리사회화의 원리자발성의 원리요약전달의 원리반복학습의 원리생활체육지도자의 역할안내자지시자운동기능의

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.11 | 수정일 2021.01.21

  다운로드 장바구니
• 

  [실기합격]생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기정리(자세,규정포즈,2021년출제문제)

  시티드 트라이셉스 익스텐션(앉아서)< 중 략 >#####규정포즈#####[남자 보디빌딩 포즈]1. 프론트 더블 바이셉스2. 프론드 랫 스프레드3. 사이드 체스트4. ... 업도미널 앤 타이< 중 략 >#####후기정리#####2021년 서울(실기자세) 후기 모음집7월2일1. 프론트 스쿼트2. 원암 덤벨로우3. 리버스 크런치4. ... 바벨 벤치 프레스2. 덤벨 벤치 프레스3. 덤벨 플라이4. 덤벨 풀 오버5. 덤벨 컬6. 해머 컬7. 바벨 컬8. 클로즈 그립 푸쉬업(어깨보다 살짝좁게)9. 컨센트레이션 컬10.

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.12 | 수정일 2021.07.14

  다운로드 장바구니
• 

  생활체육스포츠지도사 2급 자격증 보디빌딩/ 체육지도 보고서 / 생체2급 과제 / 짜집기 강추 / 시간 절약

  오늘날 스포츠는 대중문화 및 여가생활에서 주도적인 위치를 차지하고 있다. 최근‘몸짱’과 ‘웰빙’ 붐에 편승하여 많은 사람이 스포츠 활동에 참여하고 있는 추세이다. ... 한다.2. ... 이러한 면에서 초보자들에게 또는 지도자들에게 보디빌딩의 가장 기본적인 하체 운동인 스쿼트(squat)에 대해서 올바른 지식과 방법을 보고서를 통하여 제시하고자 한다.2.

  시험자료 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.09.04 | 수정일 2022.09.15

  다운로드 장바구니
• 

  2022년 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술 기출문제 및 모범답안 자료_3개 파일(역대 기출+2022 기출+신유형)

  13세이하 부, 16세이하 부, 전문체육/생활체육 목적의 19세 이하 부로 등록하고 대학부는 고등교육법 2조 1-6호에 해당하는 학교에 재학중인 학생으로 생활체육목적의 부와 전문체육 ... , 지도자, 심판, 선수관리담당자는 수시등록으로 한다.☆ 경기인등록규정 2선수는 운동경기부, 스포츠클럽, 체육동호인부 등의 소속으로 매년 협회에 등록을 해야 하고 연령과 목적을 기준으로 ... ☆ 선수,지도자,심판 등록방법 7선수 및 지도자: 스포츠지원포탈(구경기인등록시스템)을 통해 등록 신청하고, 시/도지부에 개인 별, 팀 별 등록신청서를 제출하며, 시/도지부 승인 후

  시험자료 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.21 | 수정일 2022.07.28

  다운로드 장바구니
• 

  생활스포츠지도사 2급 보디빌딩구술 족보파일

  생활체육 지도의 원리를 설명하시오1. 생활체육의 철학적 기초에 근거하여 지도해야 하며2. 참가자들에게 필요한 지식을 전리히법을 실시합니다.7. ... 사회적기능 : 팀워크, 단련, 사회결속등의 원리등을 터득하여 원만한 사회생활을 할 수 있게 합니다.2. ... 생활체육 프로그램 계획원리에 대해 설명하시오.1. 기관의 철학이해2. 참가 대상의 요구조사3. 생활체육 프로그램의 목적 및 목표설정4. 프로그램 계획5. 프로그램 실행6.

  리포트 | 24페이지 | 3,800원 | 등록일 2018.01.10 | 수정일 2021.11.10

  다운로드 장바구니
• 

  2018년 개정판 생활,전문 스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술 합격공식+구술시험+면접 예상문제 답지

  위반 시 저작권 침해 법적 분쟁 발생 유의-저작권자 강석현(santa4296)-2018 보디빌딩 생활,전문 스포츠지도사 이론+면접 공식답안1. ... 위반 시 저작권 침해 법적 분쟁 발생 유의-저작권자 강석현(santa4296)-2018년 개정판 스포츠지도사(보디빌딩) 공식면접+질문+답블로그 게시 및 카페 공유 금지. ... 보디빌딩 복장 규정(남/여)에 대해 말하시오남자는 골반라인 1cm이상의 깔끔한 검정색 트렁크 착용여자는 복부와 등 하부가 보이고 최소 둔부 2/3를 가리는 무늬가 없는 단색 비키니

  시험자료 | 17페이지 | 3,900원 | 등록일 2017.03.17 | 수정일 2018.11.02

  다운로드 장바구니
• 

  생활체육지도자 2급 보디빌딩 구술 기출자료

  생활 스포츠 지도사를 뽑는 이유=국가발전과 국민의식 향상으로 건강한 삶이 관심사가 되고 있는 가운데 생활스포츠 활성화의 중요성을 인식하고 전문 생활스포츠지도사의 양성으로 국민건강 생활에 ... 일조 할 수 있는 기회를 제공하고자 생활스포츠지도자의 자격 종목과 종류를 세분화하여 뽑고 있습니다. ... =여성은 복부와 등근육이 보이며 최소 둔부2/1를 가리는 무늬가 없는 깔끔한 비키니 복장에 단추나 결혼 반지를 제외한 장식품 착용 금지합니다.2.

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.12

  다운로드 장바구니
• 

  생활스포츠지도자 2급 보디빌딩 체육지도보고서

  2021년 하반기 체육지도보고서스쿼트 초보자 운동 지도 방법연수번호 :제 출 일 :성 명 :종 목 :보디빌딩경기대학교 2급 생활스포츠지도자 연수원목 차I. 서 론11. ... 스쿼트를 통해 테스토스테론과 성장 호르몬이 방출되게 되는데, 이 호르몬들은 근육 성장에 필수적이며, 체내의 다른 부위를 단련할 때 근육량을 향상시키는 데 도움이 된다.](2) 일상생활에 ... 스쿼트 운동 종류에 따른 지도 방법2,33. 스쿼트 운동 지도시 유의사항4III. 결 론5참고문헌6I. 서 론1.

  리포트 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.08.11 | 수정일 2023.11.29

  다운로드 장바구니
• 

  체육지도자 자격증, 생활체육지도사, 전문체육도사, 국가자격증, 체육지도사,

  1 급 생활스포츠지도사 ▪ 해당종목 2 급 생활 취득 후 해당종목 지도경력 3 년 이상 3 급 생활체육지도자 ▪ 18 세 이상 2 급 생활스포츠지도사 ▪추가되었으며 , 노인스포츠지도사는 ... 2 급 전문스포츠지도사 5 개소 수도권 한국체육대 , 국기원 경상 동아대 충청 충남대 전라 조선대 1 급 생활스포츠지도사 2 개소 수도권 국민체육진흥공단 전라 원광대 2 급 생활스포츠지도사 ... 체육지도자 자격 검정원 자격검정기관 및 연수기관 자격구분 기 관 명 비 고 전문 스포츠지도사 (1 급 , 2 급 ) 생활 스포츠지도사 (1 급 , 2 급 ) 유소년 스포츠지도사 노인

  리포트 | 38페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.03

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠 교육의 정책 중 생활체육

  "스포츠지도사"란 별표 1의 자격 종목생활스포츠지도사로 구분한다.⑤ 1급 생활스포츠지도사는 별표 1에 따른 자격 종목의 2급 생활스포츠지도사 자격을 취득한 후 3년 이상 해당 자격 ... 셋째, 유소년스포츠지도사, 노인스포츠지도사, 2급 장애인스포츠지도사 등 신설되는 자격은 현재에도 자격요건이 없는 2급 생활스포츠지도사와 같이 18세 이상이면 누구나 응시할 수 있도록 ... 종목의 지도경력이 있는 사람으로서 동일 자격 종목에 대하여 1급 생활스포츠지도사 자격을 취득하기 위한 자격검정에 합격하고, 연수과정을 이수한 사람으로 한다.⑥ 2급 생활스포츠지도사는

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.24 | 수정일 2021.03.30

  다운로드 장바구니
• 

  생활스포츠지도사 - 보디빌딩(구술)

  생활체육 지도자가 되려는 목적본인의 목적을 말할 수 있게끔 미리 준비(면접처럼)8.보디빌딩의 정의웨이트 트레이닝과 유산소운동 등을 통해, 단련된 근육미를 경쟁하는 스포츠로서 현재 전 ... : 조합하는 운동이 2개이며 서로 길항관계에 놓여진 근육2가지를 함께 쉬지 않고 운동하는 방법.(Dumbbell Curl ? Kick Back)99. 고단백질 식품3가지? ... 생활체육의 정의건강 및 체력증진을 위해 행하는 자발적이고 일상적인 체육활동으로서 신체활동을 통해 삶의 질을 향상시키고 행복을 추구하며, 건전한 사회발전에도 크게 기여한다.2.생활체육의

  시험자료 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.09

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠윤리_선수, 지도자, 심판이 갖추어야 할 스포츠 윤리_2급 생활스포츠지도사 체육지도

  2급 생활스포츠지도사 체육지도 레포트선수 ·지도자 · 심판이 갖추어야 할 스포츠 윤리성 명 :종 목 :분 반 :생활체육지도자 연수원주 제선수 ·지도자 · 심판이 갖추어야 할 스포츠 ... 그러기 위해서는 보디빌딩에 대한 스포츠의 윤리도 알아야 한다. 스포츠는 경쟁자의 규정과 지도자와 심판위원이 있다. ... 경기결과에 대한 많은 영향을 미치는 중요한 요인이 될 것이다.(2) 지도자의 스포츠 윤리선수를 직접 지도하는 처지에서 선수의 방향을 제시하고 미래에 대한 희망도 품음으로써 목표를

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.17

  다운로드 장바구니
• 

  생활 스포츠지도사 체육지도 과제(보디빌딩)

  2023년 경북대학교2급 생활스포츠지도사 체육지도 과제종목 : 보디빌딩분반 : 주중 B성명 : O O O경북대학교 체육지도자연수원주제보디빌딩에서 저항성 트레이닝의 효과와 부작용목차Ⅰ ... 특히 청소년들의 좌식생활은 늘어나고 신체활동시간은 감소했다는 연구가 다수 발표되었다.최근 비만을 해소하는 운동 트레이닝으로 저항성 운동으로 알려져 있는 웨이트 트레이닝이 유산소운동 ... .2.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.15 | 수정일 2023.12.16

  다운로드 장바구니
• 

  국민소득 증대와 여가시간 확대에 따른 생활스포츠지도자(생활스포츠지도자)의 기능과 역할 및 자질 등에 대해서 설명하시오.

  생활스포츠지도자 1급은 2급 자격을 취득한 후 3년 이상 체육지도 경력이 있는 자로 1급 자격시험에 응시할 수 있다.1등급은 문화체육관광부장관이 지정하는 전문체육단체에 2년 이상의 ... 교육기관은 1급은 한국문화체육진흥공단에서 제공하고, 2급은 각 대학 기관에서 교육을 받도록 규정돼 있어 기관별로 차이가 있다.생활스포츠지도자의 기능 및 역할생활스포츠지도자의 직무는 ... 적격자격과 자질생활스포츠지도자 2급은 만 18세 이상으로 연령이 제한되어 있으며, 자격요건의 경력산정에 국한되지 않는다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.07

  다운로드 장바구니