"셔틀런" 검색결과 1-20 / 89건

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  수업지도안 체육 셔틀런

  학습내용의 구성셔틀런셔틀런의 이해셔틀런의 개요 및 특성셔틀런운동의 실제셔틀런 진단셔틀런의 측정 및 평가셔틀런의 효과와 필요성셔틀런을 활용한 심폐지구력 향상운동셔틀런의 측정 및 평가건강통지표 ... 개요 및 특성알기▶ 셔틀런의 효과 및 필요성 알기셔틀런CD자료(멀티미디어활용)2셔틀런 진단하기▶ 셔틀런을 활용한 심폐지구력 능력 진단앰프, MP3음악3셔틀런을 활용한 수업적용 1▶ ... 학습지도자료셔틀런을 활용한 게임가.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2014.11.10 | 수정일 2014.11.27

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  체력운동(셔틀런)수업지도안

  이해 및 운동방법 습득2PPT자료,동영상협동식,동료기초체력운동3셔틀런음악협동식,동료복합기능농구 셔틀런(응용1)4셔틀런음악협동식,동료복합기능줄넘기 셔틀런(응용2)5셔틀런음악협동식,동료평가셔틀런 ... 그래서 오늘은 셔틀런이라는 운동을 할 거예요.셔틀런에 대해서 설명할 수 있는 친구? 상점1점 부여하겠습니다.▶발표한 학생을 칭찬하고 상점1점을 부여하여, 동기유발을 유도한다. ... 다양한 문제들을 보안하여 개발된 ‘셔틀런’을 도입하여 실시한다면 학생 개개인의 체력 증진에 효과적일 것이다.

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.12.20

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  셔틀런에 대해서

  (그림3)(그림4)○현재 학교에서 하고 있는 셔틀런을 이용한 게임수업▣ 셔틀런 이어달리기◇ 준비물 : 배턴, 셔틀런 코트 (거리 25미터, 학습자 능력에 따라 거리조정 가 능)◇ 한 ... 따라서 안전사고 발생을 최소화 시킬 수 있다.둘째, 셔틀런은 심폐지구력이 좋은 사람이 더 많이 달리는 측정방식이다. ... 본 프로그램은 전자의 방식으로 피검자의 심폐지구력을 측정한다.○ 셔틀런 특징셔틀런은 심폐지구력 훈련이면서 동시에 심폐지구력을 측정할 수 있는 방법으로 체력검사에서 전통적으로 실시해

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.19

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  수업개선 연구보고서 - 체력운동 (셔틀런)

  이해하기▶ 셔틀런의 개요 및 특성알기▶ 셔틀런의 효과 및 필요성 알기셔틀런 CD자료(멀티미디어활용)4셔틀런 해보기▶ 20m 셔틀런하기앰프, MP3음악3셔틀런을 활용한 수업적용▶ 농구공 ... 학습내용의 구성안정시 심박수근력심박수의 이해최대 심박수목표 심박수근지구력셔틀런 역사 및 특성체력측정심폐지구력셔틀런의 이해다양한 셔틀런을 통한 운동 방법셔틀런을 통한 심폐지구력 운동순발력셔틀런의 ... ‘셔틀런 측정하기’를 통한 심폐지구력 운동의 개념 정리가. 일반적인 셔틀런이) 히딩크는 선수들에게 셔틀런만 시키지 않았다.2) 히당크가 안전을 위한 장치를 특별히 생각했다.

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.06.13

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  저체력 학생들의 건강 및 체력 향상 방안

  셔틀런을 통한 체지방량 감소셔틀런은 가장 대표적인 인터벌 트레이닝의 한 종류이며 많은 학교에서 학생의 심폐지구력 측정 종목으로 많이 사용되고 있다. ... 셔틀런은 단계 별 신호음 주기가 다르다. 첫 신호 주기는 길지만 단계가 올라갈수록 신호 주기가 짧아지게 된다. ... 셔틀런은 음악에 나레이션과 출발 벨 소리가 있으며 정해진 신호음 주기에 맞추어 벨소리가 울리고 다음 벨 소리가 울리기 전 목표지점(20m)에 도달해야 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.14

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  학교 현장에서 비만 학생들을 위한 운동처방 프로그램

  셔틀런을 통한 체지방량 감소셔틀런은 가장 대표적인 인터벌 트레이닝의 한 종류이며 많은 학교에서 학생의 심폐지구력 측정 종목으로 많이 사용되고 있다. ... 셔틀런은 단계 별 신호음 주기가 다르다. 첫 신호 주기는 길지만 단계가 올라갈수록 신호 주기가 짧아지게 된다. ... 셔틀런은 음악에 나레이션과 출발 벨 소리가 있으며 정해진 신호음 주기에 맞추어 벨소리가 울리고 다음 벨 소리가 울리기 전 목표지점(20m)에 도달해야 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.14

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  [체육측정평가] 학생건강체력평가시제도 정리 Physical Activity Promotion System (PAPS)

  .- 측정실시 방법 (왕복오래달리기*셔틀런, 팔굽혀펴기)※ 왕복오래달리기(Pacer)[소 개]왕복오래달리기는 일정한 거리(초 15m, 중?

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.25

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  운동과건강1) 멀티미디어 강의 1강을 참고하여 5가지 건강영역을 평가하여 그 중 자신에게 개선이 필요한 건강영역을 개선하기 위한 생활습관 만들기 계획서를 작성하시오0k

  -셔틀 런셔틀 런이란 보편적으로 20m 왕복 달리기를 의미한다. ... 시간으론 8분정도 뛰었던 것 같다.셔틀런 (20m왕복달리기) 체력 기준 표3) 심폐지구력 향상 방법셔틀 런 쇼크를 받고 전 어떤 방법으로 이 저질체력이 된 제 몸 상태를 끌어 올릴 ... 보통 심폐지구력 측정을 위해 보편적으로 하는 체력 테스트다.2) 심폐지구력 측정결과저희 회사에선 매달 초에 셔틀런을 실시한다.

  방송통신대 | 5페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.05.03

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  태권도와 축구의 차이

  이를 향상시키기 위해서는 지그재그런과 셔틀런 왕복달리기, 근력까지 향상을 더해주는 사이드 스텝까지 고려하여 운동을 지도해야하며 이것들 또한 일정한 횟수와 반복의 서킷 트레이닝 방법을 ... 따라서 서킷트레이닝과 셔틀런, 인터벌 트레이닝 등으로 트레이닝을 하도록 하며 골기퍼는 공을 막기위한 민첩성, 순발력, 근력등을 향상시키기 위한 방법으로 트레이닝을 하도록 한다.이처럼 ... 있다.태권도 전신지구력 향상방법전신지구력은 근지구력과 심폐지구력을 포함한 체력으로 이를 향상시키기 위한 방법으로는 서킷트레이닝을 통한 플랭크, 푸쉬업등의 근육의 지속성을 향상시키며 셔틀런등을

  리포트 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.26

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  우리나라 특 1급 호텔의 식음료 현황 분석을 통한 문제점∙개선점 도출 및 대안과 방향 제시

  일식당 아카사카의 경우에는 여름철에는 런치 박스 메뉴 신설, 가을에는 자연송이를 통한 프로모션을 진행하는 등 많은 노력을 가하고 있다. ... 이런점을 보완하기 위해서 호텔 측에서는 자체적으로 셔틀버스를 운영하고 있다. 그러나 이 셔틀버스는 이태원에서 명동을 지나는 한 개의 노선만 운행한다. ... 제이제이 델리는 런치와 디너를 즐길 수 있는 캐주얼 유러피안 레스토랑이다. 역시 오픈 키친으로 샐러드, 샌드위치, 피자, 디저트 증의 식사를 즐향 시스템으로 즐길 수 있다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.18

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  행동체력의 건강관련체력 및 운동(기술)관련체력에 대해 기술하기

  일반적으로 오래달리기, 셔틀런 등을 통해서 측정이 가능하다. ... 근력을 측정할 수 있는 악력측정, 근지구력을 측정할 수 있는 윗몸일으키기, 심폐지구력을 측정할 수 있는 스텝박스 오르기 또는 왕복오래달리기(셔틀런), 유연성을 측정하는 좌전굴이 일반적인

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.09

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  [학습자료][수업자료] 비만관리 수업용 PPT입니다. 유용하게 사용하시기 바랍니다.

  건강을 위한 실천 의지력과 감상 체력운동의 실제와 효과건강활동 수업 자료 개발 수업 시 사용할 지도자료 ppt 자료 다양한 건강활동 수업 프로그램 Ex) 체력운동 , 서킷트레이닝 , 셔틀런 ... 실천의지력 , 건강관리 감상 3 4 비만등 학생 건강과 관련된 주제다양한 건강활동 수업 프로그램 계발 기존의 체력운동 프로그램 1 현장에서 사용 가능한 서킷 트레이닝 프로그램 2 셔틀런 ... 자신에게 적합한 식사방법과 운동 계획을 작성하여 보세요 . 2다양한 건강활동 수업 프로그램 계발 기존의 체력운동 프로그램 1 현장에서 사용 가능한 서킷 트레이닝 프로그램 2 셔틀런

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.07

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  쉬엄쉬엄 일본 기타큐슈 여행

  – 부둣가 구경 가고시마 JR 선 280 엔 15 분 , 모지코역 3 층 인포메이션 지도 점심 11 : 00 ~ 상선 – 부둣가 구경 ( 가라토 시장 △ ) 점심식사 카와치 소바 런치세트 ... 기와소바 원조 해안 기념품가라토 시장 모지코 배 터미널 시모노세키 배 터미널8 월 16 일 ; 3 일째 시간 할 일 비고 아침 아침먹기 편의점 vs 우동 07 : 35 급행 공항 셔틀버스

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04

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  패스트파이브 투자 검토

  구독 모델: 집기, 비품, 셔틀버스 등 프리미엄 상품. 오피스 플랫폼: 건물주와 기업을 연결, MRO 용품 판매 등. ... 소규모 런치, 클래스, 액티비티. 북콘서트, 강연, 네트워킹 파티. 원하는 업종, 업체와 네트워킹 기회- 서비스. 비즈니스 솔루션. 직원 복지 서비스. 라이프 스타일 서비스.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.08

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  스포츠학 ) 테니스 중급 지도 안

  시간은 학생들의 피로도와 집중력을 고려하여 조절하는 것이 중요하다.2) 세부 프로그램 및 용구(1) 세부 프로그램① 워밍업 (5~10분)(A) 러닝, 스쿼트, 점프, 팔 벌리기, 셔틀런

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.29 | 수정일 2024.04.25

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  [교양] A+받은 생활체육 레포트 (뉴스포츠 레포트, 표와 이미지 활용한 깔끔한 요약)

  킥런볼목차과목명DFS담당교수000 교수님제출자000제출일자20xx.xx.xx.정의- 규칙이 통일된 기존 스포츠와 달리 룰의 유연성, 게임의 간이성 등을 특징으로 하는 참가자 지향의 ... 등골프형타겟버드 골프, 그라운드 골프, 컨트리볼 등벽형라켓볼, 스쿼시, 플레시 볼 등테니스형패들테니스, 하프코트테니스, 판퐁, 서클 핑퐁 등스틱엔드볼형유니하키, 스트리트하키, 박스하키, 셔틀볼

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.07

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  운동손상학_ 체력의 8대요소_Flexbility 유연성, Muscular strenth 근력, Proprioception 고유감각, Power 순발력, Agility 민첩성, Coordination 협응력, Cardiorespiratory Endurance(fitness) 심폐지구력, Muscular Endurance 근지구력

  스텝 테스트, 셔틀 런, 시간왕복 달리기, 부메랑(boomerang) 달리기 등이 있다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  한강르네상스사업,수상택시,한강공공성회복사업,서해뱃길

  원 ( 회원 : 월 80,000 원 ) 예약방법 – 당일예약 , 사전전화 · 인터넷 예약 운행코스 - 잠실 · 뚝섬경유 · 여의도 코스 운행 중 ※ 1 척 당 7 명 정원 출퇴근 셔틀 ... ~13 시 ( 고객선택 ) Dinner : 17~20 시 ( 고객선택 ) 운항시간 – 총 1 시간 소요 운행요금 – 2 명 기준 1 인당 99,000 원 예약방법 – 사전전화예약 런치

  리포트 | 32페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.03.22

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  [교양] A+받은 생활체육 요약 레포트 (응급처치, 뉴스포츠)

  킥런볼목차과목명생활체육담당교수000 교수님제출자000제출일자20xx.xx.xx.I. ... 등골프형타겟버드 골프, 그라운드 골프, 컨트리볼 등벽형라켓볼, 스쿼시, 플레시 볼 등테니스형패들테니스, 하프코트테니스, 판퐁, 서클 핑퐁 등스틱엔드볼형유니하키, 스트리트하키, 박스하키, 셔틀볼

  리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.12.07

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  트레이닝방법론

  표현됨심례지구력은 신진지구력이라고도 부르며 최대산소섭취량과 밀접한 관계가 있다(2) 근시구력과 관련된 종목 및 측정-윗몸일으키기-턱걸이-마라톤-200m.400m 달리기-15m 왕복오래달리기 (셔틀런

  리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.11

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