"손짚" 검색결과 1-20 / 14,003건

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  손짚고 앞돌기

  손 짚고 앞돌기1) 손 짚기? 팔을 위로 들어 올림과 동시에 오른발 내디디며 스키핑하여 왼발을 앞으로 내짚는다. 동시에 상체를 앞으로 눕혀 손 짚기를 한다. ... 스텝 스킵핑하여 손 짚고 앞돌기? ... 손 짚기와 다리 차올리기의 속도를 빠르게 실시한다.? 손 짚기를 시작하는 지점에서부터 정확한 이상적인 물구나무서기 상태가 되도록 한다.?

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.26

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  매트에서 손짚고앞돌기 동작의 성취도가 귀인요인에 미치는 영향 (The Effects of Achievements of Attribution Factors of Handspring on Mat)

  경인교육대학교 교육연구원 이대형

  논문 | 23페이지 | 5,200원 | 등록일 2015.03.24 | 수정일 2017.02.01

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  손 짚고 앞돌기 하여 몸 펴 앞 공중돌기 동작에 대한 운동학적 분석 (Kinematic analysis of handspring salto forward stretched)

  경인교육대학교 교육연구원 이대형

  논문 | 21페이지 | 5,000원 | 등록일 2015.03.24 | 수정일 2017.02.01

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  수업지도안 - 손 짚고 앞돌리(핸드스프링)

  손 짚고 앞돌기의 원리를 이해한다.2. 보조 받아 제자리 손 짚고 앞돌기를 할 수 있다.3. ... 정확한 동작으로 실시전개제자리손 짚고 앞돌기? 학습목표 제시? 손 짚고 앞돌기 동작의 순서를 자세히 설명? 3인1조 모둠별 역할 정하기? ... (목)수업시연자이 린수업 영역체육학습대상고등학교 1학년단원체조소단원손 짚고 앞돌기 (handspring)본시 주제손 짚고 앞돌기의 방법 익히기본시차시2/5소요시간10분학습 목표1.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.04.15

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  손짚고옆돌기지도안

  - 제자리에 앉아- 오늘은 옆돌기 할꺼예요.- 옆돌기 순서는 발구르기-손짚기-물구나무서기-착지예요.- 우린 이번시간에 손짚고 옆돌기를 하는데, 손짚고 옆돌기에서 손짚는 순서는 자신이 ... (매트에서 손짚고 옆돌기 시범을 보인다.)- 손짚고 옆돌기를 할 때도 시선이 중요한데, 손을 짚을 때는 양 손 중간지점에서 약간 위를 보고, 절대로 고개를 숙이지 마세요. ... 그리고 양 손이 다 닿고 일어날 때는 자신이 나중에 짚은 손을 끝까지 응시하면서 일어나요. 그리고 팔과 손에 힘을 줘서 매트를 밀어내면서 일어나는 거예요. 알겠죠?

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.07

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  남자 중학생 숙련자와 비숙련자의 손짚고앞돌기 동작에 대한 운동역학적 비교 분석 (A Comparative Analysis of Biomechanical the Handspring Between Skilled and Non-skilled Middle School Male Students)

  한국교원대학교 학교체육연구소 박호열, 주명덕

  논문 | 28페이지 | 6,700원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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  체조 - 손짚고 앞돌기의 원리

  손 짚고 앞돌기1-5. 발 구름은 손 짚고 앞돌기의 매우 중요한 동작이다. ... 이 동작이 익숙해지면 점차 블록의 높이를 낮추고 손 짚기 전에 달려 출발하는 것처럼 홉을 하여 손 짚고 앞돌기를 하도록 한다.2) 다음에는 보조물을 없애고 손 짚고 앞돌기를 연습하되 ... 손 짚고 앞돌기의 과학적 원리손 짚고 앞돌기는 뒤쪽 발을 흔들어 올릴 때 가해지는 회전력을 이용하여 이루어진다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.04.26

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  손짚고 앞돌기 학습지도안

  학습목표 알기 - 매트 손 짚고 앞돌기 방법을 알고 손 짚고 앞돌기를 할 수 있다.?손 짚고 옆 돌기를 하였을 때의 경험과 느낌을 발표한다.? ... 손 짚고 앞돌기의 원리를 안다.2. 손 짚고 앞돌기를 정확하게 할 수 있다.3. ... 손 짚고 앞돌기 방법 설명① 도움닫기 후 뒷무릎과 팔을 높이 올리고, 뛰어 오른다.② 도약했던 반동을 이용하여 손을 짚는다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.04.07

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  체조 손짚고 옆돌기 탐구활동 평가

  준비는 뒤쪽으로 뺀 다리에 무게중심을 둔다.준비자세가 끝나면 손을 짚어주는데 손을 너무 멀리 짚어서는 안 되고 적당한 간격으로 짚어준다. ... 손 옆으로 짚고 물구나무서며 일어서기 :[옆으로 선 자세에서 사선으로 1번 동작을 수행하면 된다.]손 옆으로 짚을 때 손의 위치를 바르게 짚는 것이 중요하다. ... 손을 옆으로 짚을 때 적당한 위치에서 짚어주는 것을 염두하면 된다.4.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.15

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  6)체육-도전활동- 손짚고 앞구르기와 다리벌려 앞구르기하기(중안)

  손짚고 앞구르기와 다리벌려 앞구르기를 배운 후 간단한 게임을 합시다.- 첫 번째 활동은 손짚고 앞구르기입니다. ... - 손짚고 앞구르기와 순서는 비슷하지만 등이 땅에 닿으면서 다리를 벌려 다리와 손이 땅에 동시에 닿게 하면 됩니다.- 손짚고 앞구르기를 해봅시다.- 모두들 잘해주었습니다. ... - 네.- (게임을 한다.)- 손짚고 앞구르기와 다리벌려 앞구르기입니다.- 손짚고 앞구르기는 땅에 닿는 순서가 손, 머리 뒷부분, 등, 허리, 엉덩이, 발 순서이고 다리벌려 앞구르기는

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.04.15

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  [기계운동, 체육]기계운동 (손짚고옆돌기, 손짚고 앞돌기=핸드스프링)

  손짚고 옆돌기(손짚고 옆구르기)손짚고 옆돌기는 다리를 벌린 자세에서 손을 옆으로 짚고 옆으로 도는 동작이다. ... 손짚고 앞돌기(손짚고 앞구르기)손짚고 앞돌기는 차오르기 동작에 해당하는 기본적인 동작으로, 응용범위도 넓고 이용도가 높은 동작이다.1) 실시 순서① 2~3보 도움닫기를 하며 스킵하여 ... 오른손을 짚고 밀 때 오른팔의 각도가 될 수 있으면 커지도록 밀어야 한다.2) 주의 사항① 빨리 손이나 발을 짚어서 돌아 버리지 말고, 발을 위로 높게 차올려서 최대한 수직으로 몸이

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.17 | 수정일 2017.09.17

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  체조 매트운동 손짚고 옆돌기 학습지도안

  학습목표 알기 - 손짚고 옆돌기의 방법을 알고 손짚고 옆돌기를 할 수 있다.?손짚고 옆돌기를 하였을 때의 경험과 느낌 을 발표한다.?손짚고 옆돌기의 생리학적 효과를 설명한 다.? ... 곧게 펴고 일직선상에서 정확하게 손짚고 옆돌기를 실시한다.몸을 곧게 펴고 손짚고 옆돌기를 한다.몸을 약간 구부린 채 손짚고 옆돌기를 한다.몸을 많이 구부려서 손짚고 옆돌기를 한다.손짚고 ... 손짚고 옆돌기 하는 방법을 설명할 수 있다.2. 손짚고 옆돌기를 할 수 있다.3.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.17

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  체조 매트운동 손짚고 앞돌기 학습지도안

  학습목표 알기 - 매트 손 짚고 앞돌기 방법을 알고 손 짚고 앞돌기를 할 수 있다.?손 짚고 옆 돌기를 하였을 때의 경험과 느낌을 발표한다.? ... 손 짚고 앞돌기의 원리를 안다.2. 손 짚고 앞돌기를 정확하게 할 수 있다.3. ... 손 짚고 앞돌기 방법 설명① 도움닫기 후 뒷무릎과 팔을 높이 올리고, 뛰어 오른다.② 도약했던 반동을 이용하여 손을 짚는다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.17

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  체조 매트운동 손짚고 옆돌기 단원지도계획

  웹사이트맨손체조청소년체조2?맨손체조와 청소년체조 동작 익히기직접교수법개별학습?웹사이트?동영상매트운동무릎 굽혀 앞구르기1?앞구르기의 원리 알기(손짚는 요령, 몸의 중심이동)? ... 뒤구르기의 원리 알기(구를때 매트에 닿는 순서, 손짚는 위치)?뒤구르기 연습직접교수법모둠학습?매트?동영상다리벌려앞구르기1? ... 다리벌려 앞구르기 연습(경사로 이용, 손 짚는 타이밍)직접교수법모둠학습?매트?동영상?경사로머리 대고 물구나무서기1?머리 대고 물구나무서기 방법 알기?

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.17

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  체조 매트운동 손짚고 앞돌기 단원지도계획

  체조경기의 종목별 특징 및 경기 방법을 안다.직접교수법동료교수법전체학습웹사이트맨손체조청소년체조1?맨손 체조의 과학적 원리를 이해하고, 청소년체조의 동작을 익힌다.?

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.17

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  손짚고　옆돌기 체육과 교수-학습 과정안 약안

  손 짚는 순서를 바꿔 옆돌기를 해본다.? 손짚고 옆돌기 기본 동작 익히기▶ 어떻게 하면 손짚고 옆돌기를 잘 할 수 있을까요? ... 기계 체조차시３/４주제손짚고 옆돌기교과서p. 1２～１３학습목표1. 도움 닫기하여 손짚고 옆돌기를 할 수 있다.2. 손짚고 옆돌기를 할 때 몸이 곧게 퍼지는 원리를 안다.3. ... 도움닫기하여 손짚고 옆돌기-2∼3m 정도 도움닫기하여 홉 스텝하여 손짚고 옆돌기를 한다.18′◈자료 제공옆돌기 동작사진◈매트※옆돌기를 할 때 다치는 일이 없도록 주의하고 교사가 항상

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.26

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  매트 지도안(약안)-손짚고 앞돌기를 위한 물구나무서기

  손짚고 앞돌기를 위하여 필요한 기초 동작으로서 물구나무서기의 정확한 동작에 대하여 이해할 수 있다.? 손짚고 앞돌기를 위한 물구나무서기의 정확한 동작을 수행할 수 있다.? ... 손을 무릎 옆에 짚는다! 둘째! 가슴을 다리에 붙인다!→네! ... →우선, 선생님이 손짚고 앞돌기의 스텝, 즉 스키핑에 대해서 알려줄게요. 자, 선생님의 시범을 보세요. 오른발을 짚으며 왼발을 드는 것이 모두에게 편할 거예요.

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2007.06.22

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  [교육학]6학년 체육 수업 지도안(뜀틀위에서 손짚고 앞구르기)

  오늘 뜀틀위에서 손 짚고 앞구르기를 해봤어요. 어땠어요?T.네. 오늘 했던 뜀틀에서 손 짚고 앞구르기를 하면서 주의 할 점이 뭐였죠?T. 맞아요. ... 손은 뜀틀 안쪽을 어깨 넓이로 짚고 11자 모양으로 똑바로 짚어야 잘 넘을 수 있어요.T. 그리고 목이 불편한 이유는 머리가 뒤통수부터 닿지 않아서 그래요. ... 오늘 뜀틀에서 손 짚고 앞구르기를 해봤는데 근육이 뭉치지 않게 스트레칭을 두 명씩 짝을 지어 하세요.T.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.05.16

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  체육 교과서 초등 교과서 도전영역 정리 (체육교육,3~4학년군)

  양손을 어깨너비로 벌려 매트를 짚고 머리를 최대한 숙이기2. 몸을 둥글게 말며 힘껏 구르기3. ... 양손으로 매트를 짚고 양발로 힘차게 바닥을 밀어내기2. 턱을 가슴 쪽으로 당겨 뒷머리가 매트에 닿게 하고, 몸을 공처럼 둥글게 만들어 구르기3. ... 일어서서 균형 유지하기현장 지도 시 유의점/기타사항-구르기 전 목과 손목 스트레칭을 충분히 하도록 지도한다.

  리포트 | 35페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.10

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  2월유아체육계획안

  짚고 넘기.달려 와서 뜀틀 손 짚고 넘기(착지 자제 강조).뜀틀 손 짚고 넘기.달려 와서 뜀틀 손집고 넘기(착지 자제 강조)튐틀,메트2주.터널 통과 하기.놀이자루 후 터널 통과하기.터널 ... 안활동목표소도구룰 이용한 근력 향상, 체력 관리 유지하기기대효과유아 체육 종합 활동을 통하여 다음 학기에도 건강하게 모습으로 볼 수 있기를 바랍니다.대 상유 치유 아준 비 물1주.뜀 틀.뜀틀 손

  서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02

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