대한수면학회에서 권장하는 ‘주기는 4~5주기로 6시간, 7시간 30분 수면이 적합하고 6주기 부터는 3,4단계의 깊은 수면이 잘 일어나지 않는다.’ 라고 말한다. ... 실제로 우리가 수면을 취할 때는 수면주기라는 것이 존재하고, 각 수면주기 단계에 의해 신체가 휴식을 취하는 정도가 달라진다. ... 효율적인 수면을 위해서는 수면주기를 파악하고 자신에 여건에 맞는 수면시간을 알고 잠을 자야 한다.대한수면학회에 따르면 수면의 단계는 총 4가지로 나뉜다.
Freud는 1920년 『성에 관한 세 편의 에세이』의 서문에서 "우월한 위치에서 경멸스럽게 정신분석을 무시하는 사람은 정신분석에서 확장된 성 개념이 신성한 플라톤의 에로스와 얼마나 ... 꿈은 잠자는 동안의 마음 작용인데, 그 기능은 수면을 보호하는 것이다. 이것은 외부 자극을 통합하는 한 방식이다.꿈은 또한 소망 충족(wish fulfilment)이다. ... 단어를 Bleuer에서 채택하였는데 전이에는 전이와 역전이가 있으며 전이는 긍정적인 측면과 부정적인 측면을 모두 가지고 있고 역전이는 저항을 한다고 이야기했다또한 모든 분석가는 주기적으로
