"수면혁명 독후감" 검색결과 1-20 / 40건

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  A+ 우수 독후감, 독서감상문 : 수면 혁명 독후감

  수면 혁명 독후감현대인들은 각종 수면으로 부족 받고 있다. 왜 현대인들은 수면이 부족한 것일까? 어떻게 하면 올바른 수면 습관을 가질 수 있을까? ... 워킹맘으로 바쁘게 생활하던 중 수면 부족으로 기절 후 수면 전도사로 활동하고 있는 아리아나 허핑턴. 의 창립자인 저자가 쓴 ‘수면혁명’을 통해 어떤 수면을 말하고 있는 것일까? ... 졸리지 않아요”랑 같은 것이다.수면은 매우 중요하다. 잠의 중요성은 누구나 인정하지만 수면 시간에 인색하다. 수면 부족은 집중력 감소와 우울증의 원인이 될 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.06.29

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  [제2의 뇌 장 혁명] 건강독후감

  [ 제2의 뇌 장 혁명 독후감 ]- 간략한 소개 글제2의 뇌 장 혁명 책 소개제2의 뇌 장 혁명 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 제2의 뇌 장 혁명 책 소개- 제2의 뇌 ... 장 혁명 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 제2의 뇌 장 혁명 책 소개 ]제2의 뇌 ... 미래의 나를 건강하게 만들기 위해서는 현재의 삶을 조금 더 건강한 습관을 채우면서 살아가야 한다는 교훈을 얻게 되었습니다.[ 독후감 및 느낀 점 ]제2의 뇌 장 혁명을 통해서 피곤한

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.17 | 수정일 2024.03.20

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  내 몸 혁명 독후감

  내 몸 혁명 독후감저자: 박용우내 몸 혁명은 단순한 다이어트 책이 아닌, 건강한 몸을 만드는 새로운 패러다임을 제시하는 책이다. ... 예를 들어, 의자생활을 줄이고, 충분한 수면을 취하며, 스트레스를 관리하는 방법 등이 소개되어 있다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.12

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  열두 발자국

  독후감1. ... 핵심내용 요약가장 인상깊었던 내용과 나의생각읽고 느낀점독후감=목차=1. 열두 발자국 책소개2. 열두 발자국 핵심내용 요약3. 가장 인상깊었던 내용과 나의생각4. ... 또 수면도 매우 중요하다. 특히 젊을 때 많이 자야한다. 또한 독서, 여행, 사람만나기 등의 황동을 하면서 세상으로부터 자극을 받아야 한다.

  리포트 | 6페이지 | 3,900원 | 등록일 2024.07.05

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  동물농장

  동물농장 독후감1. ... 동물농장# 책소개와 줄거리 요약# 가장 인상깊었던 문장 3가지와 나의생각# 책 읽고 얻은 교훈과 독후감#목차1. 조지오웰의 동물농장 소개2. 동물농장 줄거리 요약3. ... 동물농장 독후감동물농장에서 나폴레응의 달콤한 꼬임에 넘어간 동물들이 불쌍하게 느껴졌다. 한편으로는 그가 저지른 횡포에도 가만히 있는 다른 동물들이 우둔하게 느껴진다.

  리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.08.01

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  톨스토이 부활

  톨스토이 부활독후감1. 톨스토이 부활 줄거리 요약2. 작가가 전하려는 메시지3. 느낀점 (독후감)1. ... 느낀점 (독후감)?우리가 사용하는 말은 음성언어이고 글은 문자언어라고 한다. ... 버림받은 카츄샤는 임신을 하고 하녀 겸 양녀로 있던 주인집에서 쫓겨나 낳은 아이마저 죽은 후 그녀는 윤락의 구렁텅이로 빠지게 되었다. 7년 동안의 유녀생활 중, 우연히 수면약이라고

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.30

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  독후감 - 노인과 바다

  독후감 ? 노인과 바다어니스트 헤밍웨이는 무기여 잘 있거라, 누구를 위하여 종을 울리나 등 굵직하고 세계 문학사에 중요한 작품들을 많이 집필한 작가이다. ... 셋째날이 되어서야 물고기가 수면 위로 떠오르고 노인은 작살을 통해 숨통을 끊어낸다. ... 산업혁명 이후로 자연의 파괴와 인간의 소외를 직접 목격했고, 전쟁을 경험했던 그는 현재 기후 위기로 인해 다시 인간들이 자연의 회복을 위해 토론을 하고 규제를 하고 어쩔줄 몰라하는

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.07 | 수정일 2022.10.28

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  일본문화 - 루스 베네딕트의 국화와 칼 독후감

  루스 베네딕트의‘국화와 칼’ 독후감요근래에 우리나라와 일본 사이의 외교적 관계는 온탕과 냉탕을 번갈아 가듯 역동적인 상황의 연속이었습니다. ... 하지만 언제 그랬냐는 듯, 일본은 다시 독도 영유권 문제를 수면위로 끄집어냈습니다. ... 그 때문인지 일본은 역사적으로 단 한번도 왕조의 교체가 없었고, 심지어 2차 대전 패전 이후에도 그 어떤 혁명도 일어나지 않았던 나라였습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.29

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  [독후감] 쉬어도 피곤한 사람들, 이시형, 느낌정리, real book report

  【읽은 기간】 : 2020년 01월 02일 ~ 05일(4일간)【독후감 작성일】 : 2020년 01월 06일【독후감】그동안 읽어보려고 했던 작가의 작품을 마주하게 되었을 때 감동이 있습니다 ... , 뇌 피로를 스캔하는 4가지 방법), PART4 진정한 휴식의 스위치를 켜라(선마을 11년을 이끌며 깨달은 뇌 회복법, 수면: 첫 잠 90분의 힘, 식사와 영양: 철새가 지치지 않는 ... 지배한다, 전두엽 조절력: 원초적 감정을 관리하라, 피로 컨트롤력: 피로를 막는 9가지 기술, 자율신경 단련: 회복탄력성을 키우는 힘), PART5 지치지 않는 몸과 뇌를 만드는 휴식 혁명

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.20

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  [A+ 우수독후감] '포 아워 바디' (저자 - 티모시 페리스) 독후감

  티모시 페리스) 독후감1. ... 개요‘포 아워 바디’는 세계적인 베스트셀러인 《4시간》의 저자 티모시 페리스가 20여 년간 자신의 몸에 직접 실험하고 일반인 남녀 194명이 검증한 혁명적인 건강서입니다. ... 왜 에베레스트 등정을 하면 11킬로그램이 빠질까에 대한 이론을 설명하며, 추위가 체중 감 량에 미치는 영향에 대해 다룹니다.?

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.11

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  과학도서 독후감(도둑맞은미래/테오콜본)

  과학 독후감다가올 인류의 미래- 테오 콜본, 를 읽고약간의 과장을 보태 말해서 오늘 배운 과학지식이 내일이면 이미 과거의 키워드로 생각될 정도로, 과학적 발전은 모든 분야에서 그 속도가 ... 그러는 사이 그만큼의 환경/생물학적 문제가 수면 위로 대두되었고, 각 분야의 전문가들은 원인에 대한 연구를 기반으로 다양한 해결책들을 제시해왔다. ... 환경호르몬의 충격적인 반격과 동시에 메탄, 온실가스의 축적은 결국 우리에게 지구온난화라는 참사를 운명처럼 맞이하게 만들었다.인류의 과학화와 우리 생활의 편리함을 가져다주었던 산업혁명은

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.27 | 수정일 2020.07.05

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  헌법의 상상력(어느민주공화국의역사)서평

  결국, 4.19혁명은 그와 그의 무리들을 무너뜨린다. 깨어난 국민들의 역사가 수면으로 오르기 시작했다. ... 독후감상문(서평)헌법의 상상력;어느민주공화국의 역사1.들어가며2-1. 새 술은 새 부대에2-2. 개헌을 쉽게 생각하게 된 나라2-3. 권력 독점은 안 돼!2-4. ... 프랑스인의 전반적인 기질이나 그들이 가진 문화적 우월감을 별로 좋아하지는 않지만, 그들이 역사를 통해 투쟁하여 쟁취한 현재에 대해서는 인정하지 않을 수 없다.

  리포트 | 4페이지 | 2,900원 | 등록일 2021.01.08

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  수영장의 바닥 독후감

  「수영장의 바닥」독후감2008년 미국에서 시작된 금융위기와 2015년 메르스 사태 때보다도 요즘이 어려운 시기라고 말하는 사람들이 정말 많다. ... 초연결과 초지능을 특징으로 하는 4차 산업 혁명의 시대에서 개인은 이제 새로운 경쟁주자와 마주하게 된다. 바로 스스로 생각하고 진화하는 인공지능인 것이다. ... 수영장 수면 위에서 머물면 아론처럼 적당히 훌륭한 위치에는 오를 수 있겠지만 케빈처럼 최고 기록을 세우긴 어렵다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 (50%↓) 750원 | 등록일 2021.02.23

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  미셰 르 방 키앵의 <자연이 우리를 행복하게 만들 수 있다면>, 뇌과학이 전해주는 자연의 선물

  독후감가. 뇌와 자연싱그러운 5월이다. 주변이 온통 푸른 빛깔로 가득하다. 집주변 가까운 산에 오르면 숲속에서 풍기는 신선함에 취한다. ... 햇빛 주기에 맞춰 수면에 드는 행위만으로 혜택을 얻을 수 있다니 무척 흥미로운 처방이라 할 것이다.파란색은 각성과 수면을 조율하는데 우울감 외에 다양한 질병을 치료하는 데에도 유용하다 ... 아울러 자연은 심리적 만족감에도 영향을 준다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.14

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  미셸 푸코 <<성의 역사 1>> 5장 발췌 및 독후감

  미셸 푸코 5장 발췌 및 독후감 미셸 푸코 지음, 이규현 옮김, 나남, 2019.1. ‘제 5장 죽음의 권리와 생명에 대한 권력’(153-165쪽) 발췌2. 5장 독후감1. ... 몇 차례 재발하긴 했지만, 기아와 흑사병의 피해가 심각했던 시대는 프랑스 대혁명 이전에 막을 내리고, 죽음은 더 이상 생명을 직접적으로 공격하지 않기 시작한다. ... 다양한 규율, 가령 초등학교, 중등학교, 병영, 일터가 고전주의 시대에 급속하게 퍼져나가고 또한 정치와 정치 행위와 경제활동의 영역에서 출생률, 수면, 공중보건, 주거, 이주의 문제가

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.28

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  보건 교과 세부 능력과 특기사항 기재 예시

  도서 ‘사피엔스와 바이러스의 공생(야마모토 타오)’을 읽고 인류 역사 내내 존재한 바이러스와 공생하는 법에 관해 고민하며 늘 전염병에 대비하는 자세가 필요하다는 내용의 독후감을 제출함 ... 또한 자신의 스마트폰 습관과 아버지의 잦은 야근 등을 건강 행위 실천의 장애 요인으로 꼽았으며, 도서 ‘환자 혁명(조한경)’을 참고하여 가족 구성원들이 건강한 생활을 실천하기 위한 ... 특히 입시 준비로 바쁜 친구들의 생체 리듬이 깨지는 문제는 수면 부족보다는 불규칙한 생활이 더 해로운 영향을 미치고 있으며, 야근 근무를 하는 사람이라도 규칙적인 생활을 한다면 질병을

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.02.18

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  포스트모더니즘 문학의 대표작의 하나인 가브리엘 마르께스의 백년 동안의 고독

  서론내가 백년 동안의 고독 을 처음 읽었던 것은 중학교 때 독후감 쓰기 과제 때문이었다. 내가 처음으로 읽은 라틴아메리카 문학이기도 하다. ... 백년 동안의 고독 독후감예술과 생활주제: 포스트모더니즘 문학의 대표작의 하나인 가브리엘 마르께스의 또는 움베르토 에코의 이나 등 세 작품 중 하나를 읽고 그에 대한 독서감상문을 ... 그곳에서게 만든 쿠바 혁명이 일어난다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.25

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  [대입][수시][학생부종합][세특][보건세특] 보건 과목 세특 기재 예문입니다. 보건 교과는 학생들의 지적 수준이 모두 다르기에 세특을 기재하기가 매우 어렵고 까다롭습니다. 따라서 본 예문을 보셔야 정확하게 기재할 수 있을 것입니다.

  건강 관련 서적 ‘완전 면역(류은경)’을 읽고 인류 역사 내내 존재하는 바이러스와 공생하는 방법에 관해 고민하며 늘 전염병에 대비하는 자세가 필요하다는 내용의 독후감을 제출함. ... 중학생인 남동생의 잦은 다이어트의 원인이 또래 집단의 문화와 밀접하게 연관이 되어 있다고 판단하여 청소년의 건강 행위 실천에 장애 요인으로 꼽았으며, 조한경의 ‘환자 혁명’을 참고하여 ... 특히 입시 준비로 바쁜 친구들의 생체리듬이 깨지는 문제는 수면 부족보다는 불규칙한 생활이 더 해로운 영향을 끼치고 있으면 야간 근무를 하는 사람이라고 규칙적인 생활을 한다며 질병을

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.14

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  보통사람들의 전쟁 독후평, 앤드류양

  보통 사람들의 전쟁독후평학번: 00000000이름: 0001, 책을 읽기 전에미디어나 학술지에서 이미 흔하게 언급되는 4차 산업혁명, 기계화. ... 인간의 힘으로 통제할 수 없는 새로운 거의 유일무의한 형태의 세상이 이제 곧 수면위로 떠오른다는 것이다. ... 처음에는 기계로 대체하기 힘든 직업이 나의 장래희망이라 안도감을 느꼈었다. 하지만 책을 읽어가며 얼마나 바보같은 생각이었는지 금방 알 수 있었다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.26

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  독후감(A+) 고리오 영감 - 근대 천민 자본가의 등장 by 오노레 드 발자크

  [독후감]고리오 영감근대 천민 자본가의 등장1. 들어가며2. 등장인물3. 내용 및 줄거리4. 감상평5. ... 농민 출신인 아버지가 프랑스 혁명기에 출세하여 관리가 되면서 투르에서 공작생활을 하게 된다. ... 그와 공범이 될 생각이 없던 외젠은 고리오 영감과 이 일을 상의하는 데, 두 사람의 이야기를 엿들은 보트랭은 그들에게 수면제를 먹인다.다음날 늦게 외젠과 고리오는 소스라치게 놀라며

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.02

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