"수영자세" 검색결과 1-20 / 7,718건

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  수영의 기술 분류 및 특성 PPT(기본자세, 다리동작, 팔동작에 따른 분류, 자유형, 배영, 평영, 접영)

  수영의 기술 분류 및 특성 학과 학번 이름목차 기본자세 , 다리동작 , 팔동작에 따른 분류 1. 자유형 2. 배영 3. 평영 4. ... 얼굴이 항상 수면 위에 있어 호흡이 자유로움 . 8배영의 기본자세 9 얼굴을 수면 위에 내놓고 수영 . 턱은 약간 당기며 , 몸은 물에 기대는 자세를 유지 . ... 푸시동작 리커버리 물젓기 동작감사합니다 20 참고 문헌 네이버 지식백과 , 두산백과 수영 , https://terms.naver.com/entry.naver?

  리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.12

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  수영 영법 자유형 개념, 수영 영법 자유형 유래, 수영 영법 자유형 기본자세, 수영 영법 자유형 호흡, 수영 영법 자유형 팔동작, 수영 영법 자유형 다리동작,수영 자유형 연속동작

  수영 영법 자유형의 기본자세팔다리를 쭉 뻗어 똑바르게 하고 수면에 엎드려 뜬 자세가 크롤의 기본자세이다. ... 수영 영법 자유형의 개념Ⅲ. 수영 영법 자유형의 유래Ⅳ. 수영 영법 자유형의 기본자세Ⅴ. 수영 영법 자유형의 호흡Ⅵ. 수영 영법 자유형의 팔동작Ⅶ. ... 수영 영법 자유형의 개념, 수영 영법 자유형의 유래, 수영 영법 자유형의 기본자세, 수영 영법 자유형의 호흡, 수영 영법 자유형의 팔동작, 수영 영법 자유형의 다리동작, 수영 영법

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.02.23

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  [자유형]수영 영법 자유형의 정의, 수영 영법 자유형의 기본자세, 수영 영법 자유형의 시선, 수영 영법 자유형의 호흡법, 수영 영법 자유형의 팔동작, 수영 영법 자유형의 다리동작

  수영 영법 자유형의 기본자세몸의 자세는 머리, 엉덩이, 발꿈치가 수면과 수평을 이루고, 일직선으로 곧게 펴서 유선형을 만들어 물의 저항을 최소로 하는 자세가 좋다. ... 수영 영법 자유형의 정의, 수영 영법 자유형의 기본자세, 수영 영법 자유형의 시선, 수영 영법 자유형의 호흡법, 수영 영법 자유형의 팔동작, 수영 영법 자유형의 다리동작 분석Ⅰ. ... 수영 영법 자유형의 정의Ⅲ. 수영 영법 자유형의 기본자세Ⅳ. 수영 영법 자유형의 시선Ⅴ. 수영 영법 자유형의 호흡법Ⅵ. 수영 영법 자유형의 팔동작1. 핵심 포인트2.

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.03.25

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  [수영] 평생스포츠 수영강의를 수강한 후 느낀점 & 자유형,배영(킥,풀,콤비자세설명)

  그래서 이번에 수영을 배우면서, 자세와 호흡과 같은 세밀한 부분 하나까지도 정확히 배우려고 노력하고 있다. 하지만 쉽게 고쳐지지 않는 몇가지 부분이 있다. ... 콤비양팔을 복합적으로 움직이는 자세를 연습하게 되는데 양 팔이 12시, 6시를 가리키는 방향으로 팔을 동시에 저어준다. ... 그것이 잘되야 자세가 부드럽고 오래 영법을 유지 할 수 있다고 하는데 나는 왼쪽 손을 수평으로 유지하면 몸이 가라 앉거나 뒤집어져 버린다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.19

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  [수영]자유형과 배영의 자세와 동작

  오른손이 앞으로 나오면 자연적으로 왼발이 앞으로 나온다.(2비트 수영)2비트의 수영 동작, 오른팔이 입수하면 왼발이 내려가는 상태▶ 6킥 영법논리적으로 그다지 어렵게 생각할 필요는 ... 크롤의 팔 동작을 구분하여 설명하면 다음과 같다.▶ 출수자세옆으로 누워 왼팔을 뻗고 오른손은 차려 자세▶ 하이엘보우 자세팔꿈치에 무게중심을 싣고 어깨 연장선까지 들어준 자세▶ 입수자세손바닥을 ... 기본자세몸의 자세는 머리, 엉덩이, 발꿈치가 수면과 수평을 이루고, 일직선으로 곧게 펴서 유선형을 만들어 물의 저항을 최소로 하는 자세가 좋다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.16

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  수영- 자유형에 대하여 & 참관 & 나의 자세

  수영 기술의 역사-수영 기술의 변화과정수영 기술이 급속도로 진보하게 된 것은 경기로서의 수영이 활발했기 때문이었다. ... 예를 들어 초기 수영자들은 팔꿈치를 평평하게 하여 되돌리기 하는 수영을 권장하였으며 손목과 같은 선에서 이루어졌다. ... 뜨고 자연스럽게 수영(?)

  리포트 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2000.12.03

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  수영과 평영

  평영에 대하여3(1) 평영을 선정한 이유3(2) 평영의 자세와 사용되는 근육3(3) 평영에 사용되는 근육의 훈련방법44. 느낀 점65. 참고문헌71. ... 허리는 굽혀지지 않도록 하고 팔은 지나치게 높이 올리면 부상의 위험이 있다.③ 모든 영법은 물의 저항을 줄이기 위해 유선형 자세를 기본으로 한다. ... 두 발은 번갈아가며 두 발로 번갈아 가며 물장구를 치고 여기에 팔 동작을 더해 줘야하는데 이때 중요한 것은 유연성을 살린 킥, 물을 크게 잡는 손 젓기와 팔이 입수된 후에 유선형 자세를

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.07

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  수영의 운동역학적 분석

  수영의 운동역학적 분석1. 수영의 무게중심과 부력? 팔을 옆구리에 붙인 자세. 다리는 중력의 영향으로다리 쪽에 회전력이 생겨 발이 가라 않게 된다.? ... 용이하게 취할 수 있게 된다.4) 물의 마찰수영에서의 마찰(물에서의 저항력)· 수영선수의 전진 속도는 물의 저항과 추진력에 의하여 결정된다.· 인체가 수중을 이동할 때 완전한 수평자세를 ... 선수의 피로는 추진력을 감소시키게 되며 따라서 저항이 증가되는 유선형의 자세가 흐트러진다.수영 선수의 평균속도는 스트로크의 평균길이와 스트로크의 빈도(초당 횟수)의 함수로 나타낸다.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.17 | 수정일 2020.10.20

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  노인 + 스포츠 + 운동과 관련된 모든 것, 연수교육 내용 중에서 더 자세히 알고 싶거나, 관심 있는 주제

  그렇지만 식품만으로는 하루에 필요한 칼슘을 충분히 섭취하기 어려울 수 있으므로 영양제의 도움을 받는 것도 좋다.2) 바른 자세좋은 자세를 유지하면 골다공증으로 인한 부작용을 줄일 수 ... 골다공증 예방 방법1) 칼슘 섭취2) 바른 자세3) 금연과 금주4) 야외 활동2. ... 여기서 말하는 좋은 자세는 등이 굽지 않게 일직선이 되도록 앉거나 서는 것을 말한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04

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  대한적십자 라이프가드 노하우 및 필기 합격 방법 (무조건 나오는 라이프가드 기출문제)

  장담하건대 이보다 자세한 인명구조요원 후기는 없을 거라 생각합니다. ... 하지만 제가 직접 자격증을 취득하며 블로그 정보의 한계를 느꼈고 몸소 체험하고 느꼈던 자세한 후기와 실기, 필기 합격 노하우를 양껏 공유하고 싶다고 생각했습니다. ... 수영을 지속해서 하지 않았기 때문에 제자리걸음 하듯이 연수 B~A반이었어요. 저는 당시 수영을 다시 시작한 지 약 2개월이 겨우 지났었고, 46kg의 엄청난 저질 체력이었습니다.

  노하우 | 32페이지 | 20,000원 | 등록일 2023.02.13 | 수정일 2023.02.26

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  수영 중간

  저항을 작게 만들 수 있는 자세로 손끝에서 발끝까지 일직선 자세를 유지한다는 뜻의 용어는?스트림 라인21. 수영에 있어서 부심에 대해 설명하시오.부력이 작용하는 점22. ... 머리의 위치가 균형 잡힌 자세보다 낮을 때 발생한다.17. ... 수영의 매커니즘 중 어떤 부분에 대한 설명인지 정답을 고르시오.아무것도 하지 않아도 진행 방향으로부터 자연스럽게 받는 저항을 뜻한다.영법의 움직임이나 자세의 흐트러짐에 따라 받는 저항이

  시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21

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  수영 수업을 위한 지도안 양식

  지도상의 유의점1) 흥미 위주의 수업을 진행한다.2) 아이들에게 구체적인 목표를 설정해주어 도전적인 자세로 임하도록 한다.유아 수영 수업지도안성명 :소속 :LevelShark대상6- ... 정확한 자세 포인트와 왕복 횟수 상기?2회 왕복?영법별 포인트8완주 유도?접영 50m (오리발)?50m 맨발?50m 오리발7발목통증확인?회복 운동? ... 7세 (8명)장소수영장차시2차시수업목표※ 다양한 영법을 구사하여 이동 및 생존과 같은 실질적인 수영을 구사한다.단계수업내용교수-학습 활동분유의사항코치유아수업전?

  서식 | 2페이지 | 300원 | 등록일 2020.11.12 | 수정일 2021.06.29

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  생활체육지도사 2급 수영 구술

  뜨기자세의 종류해파리뜨기(엎드려 양팔과 다리를 넓게 벌리는 자세)새우등뜨기(엎드려 무릅을 양팔로 감싸는 자세) ... 배영에서 터치 자세를 설명하시오.누운 자세를 유지하면서 손으로 터치한다.43. ... 배영에서 실격 사유스타트 시 수면 위로 발가락이 올라옴.잠영15m엎드린 자세로프를 당기는 행위41.

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

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  경기력을 향상시킬 수 있는 방법

  바로 부상을 당하지 않을 수 있는 수영 자세라고 할 수 있다. ... 수영이라는 운동에서 기본적으로 요구되는 자세와 해당 선수가 가지는 자세의 차이, 선수가 평균적인 역량에서 더욱 우수한 부분과 그렇지 못한 부분을 분석하여 선수에게 부족한 부분, 잘못된 ... 이러한 부상이 발생하는 것을 최대한 방지하기 위해서는 수영을 할 때 어깨에 무리가 가지 않는 올바른 자세가 요구된다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.05

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  생활체육지도사 2급 수영 구술

  수영장 시설의 출발대 높이의 규격에 대하여 말해 보시오.수면에서 0.5~0.75m17.뜨기 자세의 종류를 말하시오.해파리 뜨기, 새우등 뜨기, 쪼그려 뜨기18.수영 훈련 시 거리를 ... 설명하시오.누운 자세에서 한손으로 벽을 터치한다.15.저항의 종류를 설명하시오.표면저항, 마찰저항16. ... 논하시오.물속에 들어가 두 손으로 손잡이를 잡고 양발 끝은 물 속에 위치하여야 됨 (양발 끝을 물속에 위치하게 하는 규칙은 지금은 사라졌지만 면접에 나오더라구요^^)14.배영의 터치 자세를

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

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  [생기부][수시] 동아리 활동 생활기록부 기재 모범 사례입니다. 학생들의 특성에 맞게 잘 작성된 명문장입니다. 따라서 문장력이 약하신 분들은 꼭 참고하시길 바랍니다.

  이를 바탕으로 좋아하는 수영팀의 선수와 기록 등을 분석하고 다수의 수영 경기를 시청하면서 수영에 매료되어 수영을 배우고 싶은 마음을 가지게 됨. ... 수영의 개요, 자유형, 배영, 개구리헤엄, 접영의 시행 방법과 경기 방법, 경기장, 수영의 효과에 대해 알아봄. ... 자신이 경험하지 못한 스포츠 종목 조사하기 활동에서 평소 관심이 많았던 수영을 주제로 조사함.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.22 | 수정일 2024.07.09

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  4차산업혁명과 수영 보고서(아주대 수영 중간고사 과제물)

  이를 구현하게 되면, 수영을 할 때의 수영 자세를 알 수 있고 수영하는 사람의 자세에서 무엇이 부족한지를 파악할 수 있게되고, 이를 보완하며 보다 더 나은 실력의 수영을 할 수 있을 ... 수영도 그 예외가 아니다. 그렇다면 4차 산업혁명이 수영에 미치는 영향은 무엇일까? ... 또한, 장애인과 같이 신체가 불편하여 수영을 하고 싶지만 직접 물에서 수영을 하기 어려운 사람들은 이렇게 가상으로 물과 같은 환경으로 조성된 환경에서 수영을 하며 안전하게 수영을 즐길수도

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.19

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  생활체육지도사 2급 수영 구술

  일반적 수영법과 호흡시 이외에는 머리를 물에 넣고 스피드를 내는 것을 주로하는 경기력 수영법으로 분류- 배영 : 바로 누운 자세로 얼굴을 항상 수면 위에 내어 놓고 수영을 하며, ... 출발대에 있었는지를 결정해야 한다- 턴 쪽의 반환심판은 서명된 카드에 종목, 레인번호, 영자성명을 적어 어떤 위반도 보고하여야 하며 그 위반을 턴 쪽의 반환심판장에게 보낸다뜨기 자세 ... 떨어진 경우- 자신의 역영을 완주한 선수는 다른 선수에게 방해되지 않도록 가능한 빨리 퇴수배영 출발규칙물속에 들어가 두손으로 손잡이를 잡고, 양발 끝은 물속에 위치턴배영 턴(누운자세에서

  시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

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  체육과 지도안 - 수영

  ,수영모,물안경- 보강체조전개학습목표제시기본자세실시수준별조편성지도 및 이동- 평영의 추진력은 ? ... 수영의 특성과 효과를 알고 설명할 수 있다.2. 신속하고 정확하며 유연하게 기본자세를 취할 수 있다.3. ... ,수영모,물안경-스트레칭, 보강체조전개학습목표제시기본자세실시수준별조편성지도 및 이동- 가장 빠른 영법은 ?

  리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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  생활체육지도사 2급 수영 구술

  뜨기 자세 종류새우등 뜨기(엎드려 무릎을 양팔로 감싸는 자세)쪼그려 뜨기수평 뜨기(양팔을 벌리고 귀 옆쪽에 팔을 붙이는 자세)누워 뜨기(편하게 누워서 양팔과 다리를 벌린 자세)20. ... 어깨넓이 정도로 벌리고 발가락을 스타트대 끝에 걸어 도약을 준비 / 양손은 양 발 사이나 발 바깥에 원하는 곳에 둔다 / 입수시 손에서 발까지 하나의 점에 입수하고 입수후에는 유선형 자세를 ... 공인 수영장국제수영연맹(FINA)에서 정한 규격에 맞도록 인정된 수영장(경기기록의 인정여부가 결정됨)21.

  시험자료 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.10

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