"수영훈련계획" 검색결과 1-20 / 2,219건

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  수영 연간훈련 계획서

  일휴식월50 X 4100 X 1 100 X 2100 X 3 50 X 2DOWN 200화50 X 4100X 2 2SET200 X 1150, 100, 50, 2SET 50DOWN 200수50 X 4100 X 4 (70%)FAST 50, 100DOWN 200목50 X 410..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.15 | 수정일 2021.12.18

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  수영 일간훈련계획서,주간훈련계획서,연간훈련계획서

  일간 훈련 계획서2. 주간 훈련 계획서3. 월간 훈련 계획서1. 일간 훈련 계획서월~금 14:00~16:00◎ 훈련 시작 전스트레칭 및 훈련설명◎ 수영훈련1. W? ... 월간 훈련 계획서 ... 주간 훈련 계획서오전트레이닝오후트레이닝월요일스트레칭 준비운동런닝10바퀴전력질주 3바퀴왕복달리기 5set복근근력강화운동메트 구르기 운동마무리 스트레칭1.w.up 8002.interval

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.18

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  수영선수의 훈련계획(프로그램)

  수영선수의 월간 훈련 계획▶ 수영을 위한 트레이닝 방법에는 여러 가지 종류가 있지만 이들을 어떻게 배열하고 또 적용하는 가에는 코치에게는 대단히 어려운 문제이다.구체적인 연습계획을 ... 수영 훈련 프로그램▣ 주기화란 무엇인가? ... 수영선수의 훈련목적▶ 체계적이고 과학적인 기술/체력 훈련과 정신훈련을 병행하여 강인한 체력과 뛰어난 고도의 기술, 선수로서의 자질과 자신감 등 심성을 배양하여 각종 대회에서 뛰어난

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.23

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  2차 수영선수 동계 프로그램 훈련 계획서

  2013년도 수영부 2차 동계 강화 훈련계획서2013년 2차 동계 강화 훈련계획서1.세부계획구 분종목지도기간훈 련 장 소지도자비고수영2013.2.1.~ 2.82013.2.12.~ 282013.2.18 ... 계획임.일자 2013. 2. 18 , 25시간 09:30 ~ 12:00월요일은 체육센터 수영장이 휴장하므로 본교 운동장에서지상훈련을 할 계획임.월훈련시작훈련종료훈련내용2/115:0017 ... .,253차(세부훈련계획)(상)일자 2013. 2. 1 ~ 2. 8 (6일간)시간 14:00 ~ 17:002차 훈련 후 자신의 실력을 확인할 수 있는 기록체크와자세교정을 할 계획임.3차

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.08.29

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  수영훈련계획서

  수영 훈련계획및 지도안발표자: 체육학전공3 유 창 훈목 차Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 선수들의 훈련 목적 방침 2. 훈련계획 3. 일반인에 대한 수영 지도안 4. ... 결론서론수영선수들의 트레이닝에 대한 훈련계획과 일반 초보자들의 수영지도 훈련계획에 대해 알아보고자 하며 그에 따른 목적과 필요성 그리고 효과에 대해 알아보고자 한다수영선수의 훈련 목적체계적이고 ... 노력 훈련은 자발적인 참여로 유도 각 차시 훈련전과 훈련 후에 체력을 측정하여 훈련의 방법을 조정 훈련에 최선을 다하는 정신력을 배양트레이닝의 연간계획3월 – 준비기간 (전문기술 및

  리포트 | 23페이지 | 7,000원 | 등록일 2003.03.20

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  [체육] [수영 지도안]수영선수 월간훈련계획

  < 수영선수의 월간 훈련 계획 >수영을 위한 트레이닝 방법에는 여러 가지 종류가 있지만 이들을 어떻게 배열하고 또 적용하는 가에는 코치에게는 대단히 어려운 문제이다.구체적인 연습계획을 ... 기초로 하여 훈련 계획표 설정시기를 7월쯤인 질적 트레이닝기에 맞추어 월간 훈련 목표를 작성해보았다. ... 여기서 육상트레이닝 의 내용을 나열할 것인데 이것은 주에 수영전에 실시하며그 후 수영을 실시하여 병행하면서 실시한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.04.15

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  생황스포츠지도사(수영) 현장 실습일지

  현장실습보고서성 명자격종목수영실습기간실습시간09:00~15:00실습기관명실습지도자실습 개요영법의 이해지도방법및 안전근무실습내용(지도계획안 등)자유형 발차기 및 호흡연습, 자유형 팔돌리기 ... :00~15:00실습기관명실습지도자실습 개요영법의 이해지도방법및 안전근무실습내용(지도계획안 등)배영 발차기 및 호흡연습, 자유형 콤비네이션실습지도자주요 코칭 사항배영은 자유형과 영법이 ... :00~15:00실습기관명실습지도자실습 개요영법의 이해지도방법및 안전근무실습내용(지도계획안 등)평영 발차기 및 팔동작 ,평영 콤비네이션실습지도자주요 코칭 사항평영은 힘들진 않지만 자세가

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.14

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  스포츠와 윤리 측면에서 수영 종목의 효과적인 운동부 지도 방안을 기술하시오.

  또한, 운동부 지도자는 수영을 통해 목표를 설정하고, 그것을 달성하기 위한 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있다. ... 그러나, 수영 부지도자들은 종종 선수들의 신체적 특성과 능력을 고려하지 않고, 불필요하게 과도한 훈련을 시키는 경우가 있기도 한다. ... 이러한 방안들을 통해, 수영 선수들이 건강하고 안전하게 훈련을 할 수 있으며, 스포츠와 윤리 측면에서도 뛰어난 선수로 성장할 수 있을 것이다.이에 스포츠와 윤리 측면에서 수영 종목의

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.07

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  <청소년 임해 수련원 입소 소감문>입니다. 고등학생의 처지에서 4박 5일의 구체적 일정과 소회가 잘 묘사된 작품입니다.

  우리가 훈련한 것은 수영만이 아니었다. 체력훈련도 있었고 배를 타는 훈련도 있었다. 배를 타는 훈련은 그중에서 가장 재미가 있었다. ... 또한, 계획이 정확하게 정해져 있었기 때문에 시간의 구속을 많이 받았고, 자유시간은 없었던 걸로 기억된다. ... 교관 선생님 중에서 전 국가대표 수영선수가 있다는 것을 들었다. 조금은 흥분이 되었었다. 교관님들의 수영 실력을 보여 주었는데, 역시나 하는 생각을 했다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.15

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  스포츠 공학(전자전기공학) ) 스포츠 Digital Divide 해결을 위한 창의설계 1. 스포츠Digital Divide 문제정의 2. 스포츠Digital D

  수영에서는 전신 수영복이 수영 속도를 크게 향상시키는 역할을 합니다. 또한, 축구에서는 빅데이터와 인공지능(AI)를 활용한 전략 분석이 경기의 결과에 큰 영향을 미치고 있습니다. ... 마지막으로, 수집된 신체 데이터와 훈련 환경에서 얻은 데이터는 머신 러닝 알고리즘을 통해 개인화된 훈련 계획을 제공합니다. ... 머신 러닝 알고리즘을 활용한 개인화된 훈련 계획 제공의 상세한 설명은 다음과 같습니다. 스포츠 훈련에서는 다양한 머신 러닝 알고리즘들이 사용됩니다.

  리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.14

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  초등학교 생존수영 계획서

  교부금 성립 전 예산 편성 및 수영교육 기본계획 작성(안전 계획 포함)? 교육과정재구성9월? ... 수영교육 안전 기본 계획에 따른 사전점검 및 준비- 기본계획수립, 교사안전연수, 학생 안전교육,9.23일~9.24일? ... 소요재원구분구분(항목)금액산출기초 세부내역비고교육청교부금총 계9,100,000원소 계9,100,000원9,100,000원위탁용역료8,680,000원8,680,000원○○○ 스포츠 위탁 훈련비운영물품구입420,000원구명조끼

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.16 | 수정일 2023.10.04

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  영유아의 연령을 선정하여 주제를 정한 후 부분수업계획안을 작성하고 상호작용까지 기록해보세요(영유아교수방법론A+)

  또한, 학교에서는 화재 대피 훈련과 같은 비상 대피 훈련을 실시하여 아이들이 긴급 상황에 대처하는 능력을 키워야 한다.마지막으로, 아이들 스스로도 안전한 행동 방법을 학습해야 한다. ... 수영 안전-물에 대한 경각심 가르치기-수영장 안전 규칙 가르치기-수영용품 사용법 가르치기Ⅲ. 수업 방법1. 예제 시연-예제를 보여주며 안전한 행동을 가르침2. ... 교통안전에서는 도로를 건널 때 안전한 방법, 차량 안전 장비 사용법, 보행자의 안전한 행동을 가르치며, 수영 안전에서는 물에 대한 경각심을 높이고, 수영장 안전 규칙과 수영용품 사용법을

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01

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  (바로 쓸수 있는) 지역아동센터 프로그램 프로포잘 6개

  지역자원 활용계획지역 내 민방위 교육장 활용 (장소 사용 및 강사 일체 무료 지원)사회복지 프로그램 프로포절 3? 사업명납치?유괴 대응 훈련? ... 지역자원 활용계획시립 수영장 대관 및 수영강사 지원대관비용 : 레일 2개 대여시 1시간에 8만원. 3회 총 24만원강사비용 : 시청에서 시 소속 수영강사 3인 지원사회복지 프로그램 ... 사업명화재 대피 훈련?

  리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.02 | 수정일 2021.02.15

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  응급 및 재난간호 요약

  : 평가결과보고 개선계획 반영, 훈련 관찰, 평가자료 수집, 현장 훈련강평운영- 개선계획 수립: 개선계획수립 및 작성, 권고 및 이행조치, 매뉴얼 검토, 보완사항 반영* 기획, 설계 ... , 수행, 평가, 개선의 5단계의 선순환 체계로 이루어짐⑵ 훈련계획① 재난대응 안전한국훈련- 재난대응역량 실행과정 훈련: 공동필수기능(13개)별 훈련, 경보전달 체계 훈련, 공공정보 ... 막고 비상구로 신속히 대피▶ 생화학 테러 발생 시 이웃에게 알리고, 호흡기 보호 및 대피- 버스 및 차량▶ 소화기와 창문을 깨는 손도끼 위치 확인▶ 물에 빠질 시 안전벨트 푼 다음 수영

  시험자료 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.23

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  2022 상반기 주택도시보증공사 합격 자소서

  고된 훈련 속에서 유연한 인간관계 구축 능력, 인내심, 계획의 실행력을 기를 수 있었습니다. ... 해당 목표를 달성하기 위해 당시 수영부 감독님에게 부탁하여 개인훈련을 위한 수영장 이용시간을 할당 받았고, 학교 수업이 끝난 뒤 개인 훈련을 실시하였습니다. ... 위해 매일 이어지는 고된 훈련 속에서 유연한 인간관계 구축 능력, 인내심, 계획의 실행력을 기를 수 있었습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.11.11

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  경찰대학 수영안전관리원 자기소개서

  직무수행계획경찰대학 수영안전관리원으로서의 직무를 성실히 수행하기 위해, 저는 다음과 같은 계획을 가지고 있습니다. ... 첫째, 수영안전 교육과 훈련을 통해 사람들에게 안전한 수영습관을 심어주고 사고를 예방하는 데 주력하겠습니다. ... 이를 위해 제가 이전에 얻은 교육 및 훈련 경험을 활용하여 사람들에게 안전한 수영습관을 심어주는 데 중점을 둘 것입니다.둘째, 수영시설의 안전점검과 시설관리를 철저히 수행하여 수영환경을

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.23

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  스포츠의학 ) 18세 여자 중거리 수영선수는 3주간 시합대비 훈련을 하였다. 그녀는 3주간 지속적으로 거리를 늘려가며 연습량을 배로 증가시켰다. 그 후 그

  스포츠의학18세 여자 중거리 수영선수는 3주간 시합대비 훈련을 하였다.그녀는 3주간 지속적으로 거리를 늘려가며 연습량을 배로 증가시켰다.그 후 그녀는 왼쪽 어깨에 아픈 통증을 호소하기 ... (management plan)을 운동 처방과 운동 순서에 따라서 서술하시오.스포츠의학18세 여자 중거리 수영선수는 3주간 시합대비 훈련을 하였다.그녀는 3주간 지속적으로 거리를 ... 본 장에서는 18세 여성 중거리 수영선수가 3주 동안 시합을 대비하여 훈련양을 늘렸으나, 왼쪽 어깨에 통증이 유발되어 어깨충돌 증후군 및 어깨 불안정성을 판정받은 선수에 대하여 어떻게

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.16

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  영화 나의 특별한 형제 감상문 (A+)

  세하는 이런 동구를 사회인 수영 대회에 내보내서 상금을 탈 계획을 짜고 취준생 미현과 함께 동구를 훈련시킨다. ... 하지만 수영 대회 당일 동구는 대회 중간에 수영을 멈춰 해당 계획을 그르치게 된다. 중간에 엄마를 찾았는데 엄마가 보이지 않아서였다. ... 스포츠는 정직하게 몸을 통해 훈련하는 그 누구도 불공정하다고 느끼지 않는 누구나 할 수 있는 것이라고 생각한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.06

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  장애인체육 창업실습 계획서

  주요 내용 및 특징다양한 시각 장애 스포츠를 경험하고 훈련할 수 있는 경기장이나 시설들을 완벽하게 조성하여서 골볼, 쇼다운, 사이클, 축구, 수영, 육상까지 시각 장애인들이 와서 할 ... 추진 일정다양한 시각 장애 스포츠를 경험하고 훈련할 수 있는 경기장이나 시설들을 완벽하게 조성하여서 골볼, 쇼다운, 사이클, 축구, 수영, 육상까지 전문 지도자와 보조인력을 배치하여서 ... 사업 운영 계획1.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.05

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  노인복지관 수영지도자 자기소개서 및 면접자료

  대회 준비 기간 동안 저는 팀원들과 긴밀하게 협력하고 훈련 계획을 세우며, 각 개인의 장점을 살려 팀의 협동심을 강화하였습니다. ... 학창시절에는 학교 수영부에 소속되어 많은 대회와 훈련을 경험하였습니다. 이를 통해 리더십과 협동심을 길러나갔으며, 동료들과 함께 목표를 향해 노력하는 중요성을 배웠습니다. ... 질문: 어떻게 개인 맞춤형 수업 계획을 수립하고 실행하나요?답변: 개인 맞춤형 수업 계획을 수립하기 위해선 노인들의 체력, 건강 상태, 수영 능력 등을 파악해야 합니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.19

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