"수영훈련계획서" 검색결과 1-20 / 1,003건

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  수영 연간훈련 계획서

  일휴식월50 X 4100 X 1 100 X 2100 X 3 50 X 2DOWN 200화50 X 4100X 2 2SET200 X 1150, 100, 50, 2SET 50DOWN 200수50 X 4100 X 4 (70%)FAST 50, 100DOWN 200목50 X 410..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.15 | 수정일 2021.12.18

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  수영 일간훈련계획서,주간훈련계획서,연간훈련계획서

  일간 훈련 계획서2. 주간 훈련 계획서3. 월간 훈련 계획서1. 일간 훈련 계획서월~금 14:00~16:00◎ 훈련 시작 전스트레칭 및 훈련설명◎ 수영훈련1. W? ... 월간 훈련 계획서 ... 주간 훈련 계획서오전트레이닝오후트레이닝월요일스트레칭 준비운동런닝10바퀴전력질주 3바퀴왕복달리기 5set복근근력강화운동메트 구르기 운동마무리 스트레칭1.w.up 8002.interval

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.18

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  2차 수영선수 동계 프로그램 훈련 계획서

  2013년도 수영부 2차 동계 강화 훈련계획서2013년 2차 동계 강화 훈련계획서1.세부계획구 분종목지도기간훈 련 장 소지도자비고수영2013.2.1.~ 2.82013.2.12.~ 282013.2.18 ... 계획임.일자 2013. 2. 18 , 25시간 09:30 ~ 12:00월요일은 체육센터 수영장이 휴장하므로 본교 운동장에서지상훈련을 할 계획임.월훈련시작훈련종료훈련내용2/115:0017 ... .,253차(세부훈련계획)(상)일자 2013. 2. 1 ~ 2. 8 (6일간)시간 14:00 ~ 17:002차 훈련 후 자신의 실력을 확인할 수 있는 기록체크와자세교정을 할 계획임.3차

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.08.29

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  수영훈련계획서

  수영 훈련계획및 지도안발표자: 체육학전공3 유 창 훈목 차Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 선수들의 훈련 목적 방침 2. 훈련계획 3. 일반인에 대한 수영 지도안 4. ... 결론서론수영선수들의 트레이닝에 대한 훈련계획과 일반 초보자들의 수영지도 훈련계획에 대해 알아보고자 하며 그에 따른 목적과 필요성 그리고 효과에 대해 알아보고자 한다수영선수의 훈련 목적체계적이고 ... 노력 훈련은 자발적인 참여로 유도 각 차시 훈련전과 훈련 후에 체력을 측정하여 훈련의 방법을 조정 훈련에 최선을 다하는 정신력을 배양트레이닝의 연간계획3월 – 준비기간 (전문기술 및

  리포트 | 23페이지 | 7,000원 | 등록일 2003.03.20

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  생황스포츠지도사(수영) 현장 실습일지

  : ( 서 명 )생활스포츠지도사 연수원장 귀하현장실습보고서성 명자격종목수영실습기간실습시간09:00~13:00실습기관명실습지도자실습 개요영법의 이해지도방법및 안전근무실습내용(지도계획안 ... 현장실습보고서성 명자격종목수영실습기간실습시간09:00~15:00실습기관명실습지도자실습 개요영법의 이해지도방법및 안전근무실습내용(지도계획안 등)자유형 발차기 및 호흡연습, 자유형 팔돌리기 ... 제출합니다.2023 년 월 일제출자 : ( 서 명 )생활스포츠지도사 연수원장 귀하현장실습보고서성 명자격종목수영실습기간실습시간09:00~15:00실습기관명실습지도자실습 개요영법의 이해지도방법및

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.14

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  <청소년 임해 수련원 입소 소감문>입니다. 고등학생의 처지에서 4박 5일의 구체적 일정과 소회가 잘 묘사된 작품입니다.

  웃긴 일이 생각난다. 200명의 훈련생이 줄을 맞추고 서 있었을 때 갑자기 하늘에서 무엇인가가 떨어졌다. 순간, 그것이 무엇인 줄 알았다. 그것은 새똥이었다. ... 우리가 훈련한 것은 수영만이 아니었다. 체력훈련도 있었고 배를 타는 훈련도 있었다. 배를 타는 훈련은 그중에서 가장 재미가 있었다. ... 또한, 계획이 정확하게 정해져 있었기 때문에 시간의 구속을 많이 받았고, 자유시간은 없었던 걸로 기억된다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.15

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  초등학교 생존수영 계획서

  2021학년도생존수영체험학습 프로그램 운영계획서○○초등학교1사업목적가. 체육교과 및 창의적 체험활동의 체험중심의 교육과정 운영나. ... 보고서 및 정산서(수영교육 종료 후 7일) 제출6기대효과가. 수영 기능 체득을 통한 자기 생명 보호 능력 향상 ... 생존수영 체험 위탁 프로그램 운영-수영교육 운영, 예산 집행수영교육종료 후? 수영교육 운영 결과 보고서 작성? 수영교육 운영 결과 평가(설문 분석 등)?

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.16 | 수정일 2023.10.04

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  2022 상반기 주택도시보증공사 합격 자소서

  고된 훈련 속에서 유연한 인간관계 구축 능력, 인내심, 계획의 실행력을 기를 수 있었습니다. ... 해당 목표를 달성하기 위해 당시 수영부 감독님에게 부탁하여 개인훈련을 위한 수영장 이용시간을 할당 받았고, 학교 수업이 끝난 뒤 개인 훈련을 실시하였습니다. ... 위해 매일 이어지는 고된 훈련 속에서 유연한 인간관계 구축 능력, 인내심, 계획의 실행력을 기를 수 있었습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.11.11

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  운동과건강1) 멀티미디어 강의 1강을 참고하여 5가지 건강영역을 평가하여 그 중 자신에게 개선이 필요한 건강영역을 개선하기 위한 생활습관 만들기 계획서를 작성하시오0k

  또한 수영은 물속에서 부력을 이용하여 움직이기 때문에 재활의 수단으로도 이용되고 있다. 앞서 말한 것과 같이 수영과 인터벌 트레이닝을 접합해 계획서를 만들어 봤다. ... 강의 1강을 참고하여 5가지 건강영역을 평가하여 그 중 자신에게 개선이 필요한 건강영역을 개선하기 위한 생활습관 만들기 계획서를 작성하시오.Ⅰ. ... 부족하다고 판단되어 심폐체력 및 근력 향상을 목표로 계획서를 작성한다면, 4강 심폐지구력과 건강, 5강 근력과 건강 강의 내용을 참고하기로 한다.Ⅱ.

  방송통신대 | 5페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.05.03

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  장애인체육 창업실습 계획서

  2019 장애인체육산업창업실습(모의) 창업계획서Ⅰ. 사업 개요1. ... 주요 내용 및 특징다양한 시각 장애 스포츠를 경험하고 훈련할 수 있는 경기장이나 시설들을 완벽하게 조성하여서 골볼, 쇼다운, 사이클, 축구, 수영, 육상까지 시각 장애인들이 와서 할 ... 추진 일정다양한 시각 장애 스포츠를 경험하고 훈련할 수 있는 경기장이나 시설들을 완벽하게 조성하여서 골볼, 쇼다운, 사이클, 축구, 수영, 육상까지 전문 지도자와 보조인력을 배치하여서

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.05

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  수영지도 및 안전관리 자기소개서, 직무수행계획서

  수영지도 및 안전관리 자기소개서, 직무수행계획서자기소개서성장배경저는 바닷가 마을에서 태어나고 자라며, 물과 자연스럽게 친해졌습니다. ... 이 모든 노력을 통해 귀사의 신뢰받는 일원으로 자리매김하고, 수영지도와 안전관리 분야에서 귀사의 발전에 기여하겠습니다.직무수행 계획서1. ... 중학교 때부터 수영부에 가입하여 꾸준히 훈련을 받으며, 자연스럽게 안전관리의 중요성도 몸에 익히게 되었습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.22

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  우리은행 최종합격 자소서

  하지만 수영선수로 생활하며 수직적인 선후배 관계, 기록 단축을 위해 매일 이어지는 고된 훈련 속에서 유연한 인간관계 구축 능력, 인내심, 계획의 실행력을 길렀습니다. ... 특히 수영선수로 생활하며 매일 주어진 훈련량을 반드시 소화해내던 습관은 현재 저에게 주어지는 모든 일을 처리할 때 조금이라도 미루지 않고 체계적으로 수행해내는 책임감과 포기하지 않는 ... 꾸준히 계획을 실천하였고, 최종적으로 모의고사와 대학수학능력시험에서 1~2등급의 성적표를 받으며 학업 성취도 향상을 경험하였습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.11.11 | 수정일 2023.12.01

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  2022 상반기 금융투자협회 합격 자소서

  해당 목표를 달성하기 위해 당시 수영부 감독님께 부탁하여 개인 훈련을 위한 수영장 이용 시간을 할당받았고, 학교 수업이 끝난 뒤 개인 훈련을 진행하였습니다. ... 생활하며 수직적인 선후배 관계, 기록 단축을 위한 고된 훈련 속에서 유연한 대인관계 구축 능력, 인내심, 계획의 실행력을 기를 수 있었습니다. ... 특히 수영선수로 생활하며 매일 주어진 훈련량을 반드시 소화해내던 습관은 현재 저에게 주어지는 모든 일을 조금이라도 미루지 않고 체계적으로 수행해내는 책임감을 갖추는데 결정적인 역할을

  자기소개서 | 3페이지 | 5,900원 | 등록일 2023.11.11

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  한국성장금융투자운용 서류 합격 자소

  그리고 수영선수로 생활하며 기록 단축을 위해 매일 할당된 훈련량을 소화해내는 과정에서 주어진 과업에 대한 책임감과 계획의 실행력을 기를 수 있었습니다. ... 해당 목표를 달성하기 위해 당시 수영부 감독님께 부탁하여 개인 훈련을 위한 수영장 이용 시간을 할당받았고, 학교 수업이 끝난 뒤 개인 훈련을 진행하였습니다. ... 해당 산업의 전후방산업을 파악하고, 산업 내 기업의 사업보고서와 투자설명서 등을 참고하며 공부하였습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 7,900원 | 등록일 2023.11.11

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  주기화 트레이닝 프로그램

  목표 달성① 일일 훈련계획 ② 단주기 훈련계획 ③ 장주기 훈련계획 ④ 연간 훈련계획일반주기화 와 근력주기화일반주기화 와 근력주기화일반주기 ■ 일반준비기 -체력, 기술, 심리적 기본 ... 선 최대 근력 : 최대 근력이 클 수록 근 지구력 우수 3. ... 적용은 두 훈련을 병행함으로써 수영 수행능력에 적합한 근육을 발달시키고, 주기화 트레이닝의 부

  리포트 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.25 | 수정일 2021.12.28

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  수상인명구조 책 정리 (대한적십자사 시험 준비)

  상황 종료 후 인명구조요원이 해야 할 중요한 임무사건보고서 기록부상자으로부터 1m 이상-수심 1.5m 이상? ... 인명구조요원이 있는 곳에서 수영, 생존 수영 학습, 구명조끼, 실내, 야외 수영장에서 수영, 어린이들 주시수상사고 생존 사슬 ? ... 찾지 못 한다면 경찰응급상황 계획 실행1. 응급 상황 인지2. 응급상황 계획 실행(응급 상황이 발생함을 알려야 함 가장 중요)3.

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.30

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  초등학교 방과 후 학교 운영계획서 및 프로그램을 분석하시오.

  운동부는 태권도부, 수영부, 육상부, 배구부로 나뉜다. 지도교사들이 배속되어 있으며 평일과 토요일에 상당한 시간을 들여 훈련을 한다. ... 본론에서는 방과 후 학교 운영계획서 및 프로그램을 분석해보려고 한다. 분석대상학교는 대상을 받는 학교(대전자운초등학교, 대구경진초등학교)이다.2. ... 초등학교 방과 후 학교 운영계획서 및 프로그램 분석1) 대전자운초등학교(1) 프로그램 요약(2) 프로그램의 강점과 그 이유2) 대구경진초등학교(1) 프로그램 요약(2) 프로그램의 강점과

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.11

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  2022 상반기 NH투자증권(IB) 합격 자소서

  대인관계능력학창시절 5년 간 수영선수로 생활하며 수직적인 선후배 관계, 기록 단축을 위해 매일 이어지는 고된 훈련 속에서 유연한 인간관계 구축 능력, 인내심, 계획의 실행력을 기를 ... 특히 수영선수로 생활하며 매일 주어지는 훈련량을 반드시 소화해내던 습관은 대학교 과제, 인턴 업무, 아르바이트 업무 등을 비롯해 저에게 주어지는 모든 일을 수행할 때 조금이라도 미루지 ... 그리고 수영선수부 내 상하관계를 확실하게 구분하는 문화 속에서의 경험은 이후에 어느 조직에 속하게 되더라도 원만한 인간관계를 형성하는데 큰 도움이 되었습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.11.11 | 수정일 2023.11.13

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  2022 상반기 SGI서울보증보험 합격 자소서

  해당 목표를 달성하기 위해 당시 수영부 감독님께 부탁하여 개인 훈련을 위한 수영장 이용 시간을 할당받았고, 학교 수업이 끝난 뒤 개인 훈련을 하였습니다. ... 둘째, 대표이사의 영업점 방문 전 해당 기업의 실적 자료와 사업 개요 및 계획을 인지하였습니다. 미리 파악해둔 정보를 바탕으로 어떤 방식을 통해 고객을 응대할지 결정하였습니다. ... 일반 학생의 일정을 소화하며 훈련하였기에 연습량이 부족했고 대회에서 결과도 좋지 않았습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.11.11

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  [사업계획] 스포츠 훈련 메타버스 플랫폼

  스포츠 훈련 메타버스 플랫폼 이름 [ 사업계획서 ]001 사업 배경 1 “ 스포츠 업계에도 가상현실 활용 Needs 커짐 ” 4 차 산업혁명 메타버스 (metaverse) 오프라인 ... 기술 , 부위 등 정확한 훈련 효과 볼 수 있음5 004 양궁 AI 인식 알고리즘으로 심박수 측정 , 헤스셋 쓰고 집중력 비교 , 소음 / 바람 / 환경훈련 / 장비 첨단화 수영 ... 물의 저항 감소 등 첨단 수영복의 진화 , 물의 저항 덜받는 중앙레인이 유리하고 양끝 레인이 불리 체조 회전 시 팔 붙여 속도 높이고 균형 유지하려 시선 공정 노력 , 유연성 , 근력

  리포트 | 14페이지 | 5,500원 | 등록일 2021.12.08

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