"수영 방법" 검색결과 1-20 / 19,844건

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  수영영법별 트레이닝 방법

  수영 트레이닝 방법의 종류 ????? p.4~p.5※ 참고 문헌 ??????????????????? ... 수 영 지 도 법R E P O R T수영 영법별 트레이닝 방법학 과 :체육교육과학 번 :학 년 :이 름 :담당교수 :제 출 일 :목 차1. 수영 영법별 트레이닝 방법 ????? ... 수영은 1/100초 싸움이다.또 킥만큼 중요한 풀 동작, 물속에서 물을 잡는 것은 여러 가지 방법이 있는데 그 방법들은 그리 중요하지 않다.풀이 끝까지 가는 것이 한 번 더 풀하는

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.31

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  생존수영의 필요성 방법

  생존수영의 필요성 ,목적 , 방법과목명생존수영의필요성목적방법학과학번이름교과명담당교수A. ... 생존 수영 방법1.안전교육 및 물에 대한 적응-준비운동 및 교육중 주의사항 교육-풀 사이드에 있는 계단으로 입수-풀장 주변 앉아서 발차기, 엎드려 발차기-물에 들어와서 걷기 및 뛰기2 ... 스컬리 교육(조끼 착용)-물 속에 서서 팔동작 배우기-뒤로 걸으면서 팔 동작으로 이동-전체 동작을 이용하여 물에 누워서 원하는 방향으로 이동6.입수 방법 및 주변 도구이용 방법-구명조끼

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.14

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  1) 수영의 개요, 2) 수영기술에 대해, 3) 수영경기방법 및 규칙

  수영경기 방법 및 규칙1) 수영경기 방법2) 규칙Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론수영은 생활수단과 군사훈련을 위한 수단으로 발생하게 되었다. ... 수영경기 방법 및 규칙1) 수영경기 방법수영 경기는 심판장, 스타터, 기록주임, 부정 출발 로프담당, 영법심판, 반환심판주임, 소집원, 아나운서, 계시주임, 1레인 당 계시원 3명과 ... 본론에서는 수영기술과 수영경기의 방법과 규칙에 대해서 알아보도록 할 것이다.Ⅱ. 본론1.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.11 | 수정일 2021.01.12

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  수영의 목적,훈련법,방법,익히기

  수영 즐기기 Enjoy of Swimming목 차 수영의 목적 1 단계 별 수영 훈련법 2 영법 별 팔 - 다리의 추진력 3 수 영 익히기 4수영의 목적 수영 규칙적인 호흡을 통해 ... 익히기 팔 동작 다리 동작 부력 추진력 호흡법 유연 성 기초 훈 련 적 응 실전 수영장비 기본 보조 물안경 , 수모 물갈 퀴 , 부 낭 수영 기술 입수 잠수 반환 ( 턴 ){nameOfApplication ... gradually increase your heart rate and stimulate your muscle activity is accomplished in the water단계별 수영

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.02

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  수영(종류, 정의, 방법, 효과, 장점, 팁)

  → 평영을 잘하는 방법은 어깨를 좁게 만들어 앞으로 나아갑니다. ... 되는데 수영은 상체도 하체도 관여하는 전신 운동이므로 어느 부분을 먼저 하는지는 가르치는 분마다 다르지만 저도 수영을 배운지는 얼마 안 되었지만 이때까지 수영 연습을 꾸준히 하면서 ... 그리고 자유형은 비교적 오래 할 수 있기 때문에 다이어트 효과가 뛰어납니다.또한, 크게 무리되지 않는 수영의 종류이기 때문에 연세 많으신 어르신 분들도 즐겁게 하는 수영 영법 입니다

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.14

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  다양한 교수학습방법 경험 사례(수영, 플라잉디스크)

  모두가 즐겁게 참여하고 자신에게 맞는 교육을 제공받으며 학습의 의욕 또한 향상할 수 있었던 바람직한 수업 교수학습방법이다.수업 수업은 수영을 처음 경험하는 학생들, 이전 수영 경험이 ... 또한 생리와 같은 사유의 학생들은 체육시설 내 헬스장을 통해 개인운동을 할 수 있도록 진행했었다.다양한 교수학습방법에서 수영 수업은 개인차를 고려한 교수-학습 방법을 통해 수업을 받았다 ... 이 교수학습방법의 다양한 장점의 내용은 다음과 같다.수영 종목을 할 수 있는 운동능력이 다양하게 존재하기 때문에 개인차를 고려한 수준별 수업은 하위 집단 학생들의 적극적인 학습참여를

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.02

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  생존수영_1. 평영에 대하여 서술하시오. 2. 해상 사고 사례를 2개 이상 조사한 후, 본인이 생각하는 생존방법에 대하여 자유롭게 서술하시오.

  결론 수영에 의한 구조야말로 최후의 수단이며, 상·중·하위 모두 하위 범주에 속하기 때문에 수영을 하지 않고 구조하는 것이 최선의 방법임을 명심해야 한다. ... 생존수영 1. 평영에 대하여 서술하시오. 2. 해상 사고 사례를 2개 이상 조사한 후, 본인이 생각하는 생존방법에 대하여 자유롭게 서술하시오. 차 례 1. 서론 2. ... 대부분의 초보 수영선수들은 크롤이나 평영을 시작으로 수영을 배운다. 하지만, 사람들은 평영이 모든 수영 경기 중에서 가장 어렵다고 생각한다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  크롤 수영방법

  (1) 기본자세크롤은 이제까지 여러 형태로 발달 해 온 수영법 가운데 가장 스피드 있고 대중적인 영법으로서 크롤 경영에서는 참가자가 어떤 영법이든지 자유롭게 선택할 수 있다. ... 몸을 최대한 유선형으로 만들어주고 끌어 당겨서 나간다는 느낌보다는 수면 위로 스르르 미끄러지듯이 나간다는 느낌으로 해주며, 팔 과 다리를 최대한 늘려 릴렉스 시켜주면 한결 부드럽게 수영을

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.22

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  수영의 역사와 영법별 지도방법

  수영 발달의 역사는 매우 오래되었지만 수영의 기원은 기록도 없고, 확실하게 알려진 것도 없지만 오랜 옛날부터 물과 더불어 살아온 인류가 생활수단의 한 방법으로 자연스럽게 습득한 것으로 ... 수영의 새로운 시대가 열렸다.17세기 프랑스에서 지중해를 수영해서 건너는 모습을 묘사한 그림우리나라의 수영의 역사와 발전을 살펴보면 우리나라의 수영 보급은 1898년 무관학교 학생들에 ... 수영의 역사수영이란 자기 힘으로 물속을 헤엄치거나, 지지대에서 수면으로 다이빙을 하는 스포츠를 말한다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.11.07 | 수정일 2016.12.08

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  경기력을 향상시킬 수 있는 방법(수영)

  그렇기 때문에 과학적인 방법을 활용하여 선수들이 입는 수영복을 물의 저항을 최소한으로 줄일 수 있는 것으로 교체하는 것이 더욱 좋다. ... 다른 나라의 수영 경기들이 가지지 못하는 점, 문제점을 분석하여 그 문제점을 해결할 수 있는 방법으로 운동 역학을 적용한 과학적인 대응책을 제안해보고자 한다. ... 적용한다면 더욱 편리하면서 선수의 정신적인 건강까지 관리할 수 있다.마지막으로 이러한 과학적인 방법을 적용할 수 있는 분야는 바로 선수가 착용하는 수영복이라고 할 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.10

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  [수영][수영장][준비운동][수영 지도방법]수영의 개념, 수영의 특성, 수영의 구조, 수영의 기원, 수영의 용품, 수영과 수영장, 수영과 준비운동, 수영의 지도방법, 수영의 효과

  수영의 지도방법1. ... 수영의 개념, 수영의 특성, 수영의 구조, 수영의 기원, 수영의 용품, 수영과 수영장, 수영과 준비운동, 수영의 지도방법, 수영의 효과 분석Ⅰ. 개요Ⅱ. 수영의 개념Ⅲ. ... 수영의 특성1. 특성2. 효과Ⅳ. 수영의 구조Ⅴ. 수영의 기원Ⅵ. 수영의 용품1. 수영모자2. 수영복Ⅶ. 수영과 수영장Ⅷ. 수영과 준비운동Ⅸ. 수영의 지도방법1. 지도단계2.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.02.23

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  [수영] 수영의 교육방법(고교생)

  하지만 돌핀킥은 경기 룰에 위반되어 간단한 평영 킥과 함께 팔을 물 밖으로 되돌리는 방법을 사용했다.Ⅲ.평형평영(平泳)은 수영 영법이다. ... 대부분의 수영 초보자들은 평영 영법부터 시작해서 수영을 배운다. 하지만, 사람들은 수영 경기 종목 중 평영을 가장 어려운 영법으로 꼽고 있다. ... Teaching Practice ( KICK : 고등학교 2학년 )Ⅰ.수영의 역사고대 문명인들은 그들의 수영 능력을 입증할만한 많은 증거를 남겼다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.26

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  수영 영법의 연습 방법

  즉 호흡이 편해질 수 있는 거죠.이 동작은 "키크게 수영하기" 방법입니다. ... 수영 영법의 연습 방법-자유형-1) 호흡을 하기 위해 머리를 쳐드는 동작->호흡을 100% 완전하게 하지 말고 일부분은 참아야 한다.잘못된 점:우선 물 속에서 호흡을 내쉬지 않은 경우가 ... -평영-평영의 발차기 방법에는 여러가지가 있는데 WEDGE KICK(웻지킥)과 WHIP KICK(휩킥)이 있습니다.그 첫번쨰로 웻지킥은 전국민 평영킥이라 할 정도로 많은 수영인들이

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.10.16

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  엘리트 수영선수의 팀 분위기가 팀 효과성 및 팀 헌신도에 미치는 영향 (한국 수영 역사를 새로이 작성한 마린보이 박태환 선수가 이룬 쾌거는 엘리트 수영에 대한 사회적 관심 증대와 스포츠의 새로운 의식 전환을 마련하는 계기가 되었을 뿐만 아니라 엘리트 수영선수 양성의 박차를 더욱 가하고 있다. 수영은 선수들에 의한 기록 향상을 목적으로 그 방법에 따라 크게 경영, 수구, 다이빙, 싱크로나이즈드 스위밍이 있는데, 이 종목들 중 경)

  한국웰니스학회 박선기, 김범

  논문 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.24

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  수영의 종목과 규칙과 방법

  수영의 기능적 특성Ⅱ. 수영의 경기 종목 경기 방법1. 경영 경기2. 수구3. 다이빙4. 싱크로나이즈드 스위밍Ⅲ. 수영의 여러 가지 영법1. 크롤2. 평영3. 배영4. 접영5. ... 스위밍까지를 포함한 큰 개념임을 알 수 있도록 하였다.이러한 수영의 다양한 종류와 방법을 간단하게 알아보고, 이번 학기에 배우게 되는 계영의 종류와 방법 그리고, 더 나아가 경기로서의 ... 따라서 미숙한 단계에서는 그릇된 동작을 하기 쉽고, 수영방법에 나쁜 버릇을 갖게 되기 쉽다.⑤ 특수한 호흡법이 필요하다.

  리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.07.10

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  [수영] 수영 교육방법에 대한 모든것

  자유형 교육방법자유형(free style)이란, 수영 경기 종목의 한 가지로 수영법의 형(型)에 제한을 두지 않는 경기 방식을 말한다.1. ... 부력체(킥판)를 사용한 연습이 모두 끝나면 팔동작과 발차기를 함께 하면서 본격적으로 수영을 하는 방법을 가르치면 된다.이렇게 체계적인 훈련은 유아에게 수영을 재미있으면서도 지속적으로 ... 있다.노인에게 지속적으로 수영을 가르치기 위한 방법은 격렬하지 않으면서도, 최소한의 동작으로 최대한의 운동효과를 보는 것인데 그런 효과를 기대하기 위한 운동으로는 수영만큼 좋은 것이

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.26

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  수영 지도자용 지도 방법

  식빵을 물속에서 앞으로 밀어보면서 가장 힘을 적게 들이면서 앞으로 밀수 있는 방법을 찾게 한다.2. ... 깊이가 허락되면 앉아서 물건을 잡는 대신 머리를 숙여 몸 전체가 물속으로 들어간 후 물건을 집게 한다.참고 및 응용- 아이들을 지도할 경우, 처음에 물에 적응시킬 수 있는 가장 좋은 방법 ... 아이템 명필요장비물에 적응 4- 바닥에 있는 물건 집기 (Object Recovery)골프공, 고무링, 동전, 식빵, 거북이아이템 목적수영장 바닥에 있는 물건을 집어봄으로써 물속에

  리포트 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2011.11.16 | 수정일 2022.03.25

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  수영 종목,규정,방법

  자유형1) 어떤 수영방법이라도 또 도중에서 수영법을 바꿔도 상관없다.2) 반환 때 풀벽에 손이나 발이라도 몸의 일부가 닿으면 된다. ... 전체의 수영법에 공통하는 것1) 자신의 코스를 벗어나서 타인의 코스로 들어가거나 다른 수영자를 방해를 있을 때는 실격이 된다.2) 반환 때는 푸울이 끝벽에 몸의 부분을 접촉(수영방법에 ... [수영방법 및 , 평영, 배영, 접영과 이들 종목을 혼합하여 실시하는 계영, 혼계영, 개인혼영 종목이 있다.각 선수가 공평하게 속도를 겨루기 위해서 이하에서 말하는 규칙이 결정되어

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.09

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  수영역사 ,수영특성 및 경기방법

  경기방법(1) 각 코스에서 수영을 하게 되는 선수는 지정된 거리를 모두 끝내야 한다.(2) 모든 그가 출발했던 레인에서 경기를 끝내야 한다.(3) 모든 종목에서 선수는 턴시에 풀이나 ... 뛰어오르거나 걸어서는 안된다.(4) 자유형 종목이나 혼영에서의 자유형중에 풀바닥에 서있는 것은 실격되지 않으나 걷는 것은 안된다.(5) 경기중 다른 선수의 레인으로 들어가거나 기타 다른 방법으로 ... 수영장에서 수영경기는 19세기 영국에서 시작되었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.03.01

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  수영경기의 종류와 규칙 및 방법 레포트

  수영경기의 종류와 규칙 및 방법1. ... (수영방법에 따라 다르다) 시키지 않으면 안 된다. ... 팔의 근육을 사용하는 방법이 반대이므로 어려운 것처럼 보이지만 얼굴이 언제나 물위에 있어 호흡이 자유스러우므로, 초보자라도 비교적 빨리 마스터할 수 있다.- 선수는 양손으로 출발 손잡이를

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.03.30 | 수정일 2023.05.06

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